MINIMALISMO ESTILO DE VIDA:MINHA ROTINA DA MANHÃ COM HÁBITOS SAUDÁVEIS E MINIMALISTA|VALERIANEAMARAL

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 มี.ค. 2023
  • Minimalismo estilo de vida :
    Nesse vídeo, compartilho com vocês um pouco da minha rotina da manhã minimalista.
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    #minimalismo #minimalista #casaminimalista

ความคิดเห็น • 95

  • @solangesousa2899
    @solangesousa2899 ปีที่แล้ว +13

    Dany, o que eu mais admiro em você é não querer viver de aparência, só para os outros verem algo que vc não é. Você é muito inteligente em comprar seu carrinho à vista. Carro não é investimento, precisa realmente comprar com muita consciência e responsabilidade, assim como vc está fazendo. Você está no caminho certo para alcançar sua independência financeira, tenha certeza disso.

  • @ranuziafariasbarreto2749
    @ranuziafariasbarreto2749 ปีที่แล้ว +3

    Oi Valeriane eu sou Ranuzia e moro em Cabedelo Paraíba sobre o Coco coloca 10minutos no forno quente e depois vira o lado e mais 10 minutos vi no canal da Alessandra ❤

  • @celiaalves3473
    @celiaalves3473 ปีที่แล้ว +18

    Amo assistir seus vídeos, ainda mais sabendo que vc é cristã é melhor ainda, faço questão de te assistir e sempre deixar o meu like, até mesmo antes de começar assistir,pois sei que seus conteúdos são ótimos. Você tem uma voz meiga, da prazer em te ouvir.

  • @simoneregina8619
    @simoneregina8619 ปีที่แล้ว +3

    Tudo direcionado ao minimalismo é bem vindo. Grande beijo

  • @ritacruz3847
    @ritacruz3847 ปีที่แล้ว +2

    Seu fogão é igual ao meu tem menos de 1 mês que comprei estou gostando só que o meu é branco e seu filho é lindo e a voz linda 👏👏👏👏👏🌹🌹

  • @mrshirleyrodrigues
    @mrshirleyrodrigues ปีที่แล้ว +6

    Boa noite, respondendo à sua pergunta eu prefiro vídeos de rotina minimalista e cuidados com a casa minimalista.

  • @nazaresantosdasilva1491
    @nazaresantosdasilva1491 ปีที่แล้ว +1

    Que lindo seu filho!😍 Muita fofura 😘

  • @Lucycadoy
    @Lucycadoy ปีที่แล้ว +2

    Olá amando seus vídeos ❤
    Gostaria de ver rotina de alimentação minimalista,se poder fazer um vídeo sobre agradeço 😊

  • @marcelagaia3667
    @marcelagaia3667 ปีที่แล้ว +5

    Conheci seu canal há pouco tempo e embora não seja minimalista gosto do assunto, das dicas. Acredito que em tudo podemos aprender e tirar proveito. Que Deus abençoe a sua família.

  • @andreaalvarenga5431
    @andreaalvarenga5431 ปีที่แล้ว

    Uma dica para retirar o côco da casca é colocar no fogo por alguns minutos, depois quebra, sai bem mais fácil.

  • @alcionejf77
    @alcionejf77 ปีที่แล้ว +1

    Que lindooo o David 😍😍😍❤️

  • @CantinhodaNany
    @CantinhodaNany 2 หลายเดือนก่อน +1

    To amando seu vídeos
    Estou vivendo o processo do minimalismo e muito libertador.
    Eu inciei na academia tá sendo muito bom 😊

  • @mislandiasiebra7756
    @mislandiasiebra7756 ปีที่แล้ว +7

    Gosto de todos os temas que você falou me inspira a cuidar mais de mim ,da minha casa de uma forma leve!👏❤🥰🍀🌹

  • @cristianenunes9815
    @cristianenunes9815 ปีที่แล้ว

    Oi flor. Amo seus vídeos. E adoro a decoração da sua casa. Porque amo móveis rústico 😊 coisas criada por nós mesmo . Na minha casa e um pouco parecida com a sua. Vejo a sua mesa. E igual a minha 🥰 sou minimalista á 4 anos. E confesso que se eu tive se a consciente que tenho hoje com minimalismo. Não compraria uma casa do tamanho que comprei a minha a mais de dez anos atrás 😢 pelo menos não super lotei a casa 😂 e consegui me organizar dentro da casa grande. P não virar muita coisa p eu fazer sózinha 😅. Tenho armários de pino tbm na cozinha. E alguns costumes Alimentares que vc tem ...do açúcar demerara. Sal rosado. Não uso óleo. Uso azeite ou óleo de côco. . Não uso há anos. Caldo kino. Não uso extrato de tomate. E noa costumo usar muitos produtos de limpeza. Tenho um. E uso p tudo 😊

  • @CamilaSilva-om8sn
    @CamilaSilva-om8sn ปีที่แล้ว +10

    Gosto de todos os temas relacionado ao minimalismo. Rotina, alimentação... O vídeo que vc fizer assisto e amo❤

  • @nalvasilveiraborges5290
    @nalvasilveiraborges5290 ปีที่แล้ว +2

    🌻🌻🌻

  • @katiamendes8631
    @katiamendes8631 ปีที่แล้ว +3

    Olá! O Coco, por aqui tiro a água e coloco na boca do fogão e vou virando o lado.Ele faz barulho quando racha,as vezes demora e tiro sem rachar.Então com o martelo quebro em um local seguro.Compro vários e congelo a polpa.😉😘

  • @jacianeoliveira8742
    @jacianeoliveira8742 ปีที่แล้ว +6

    Valériane a minha cozinha foi inspirada na sua.ficou uma gracinha.

  • @claudinhaalmeida1783
    @claudinhaalmeida1783 ปีที่แล้ว +3

    Oiê, vc tem vídeo falando dos seus móveis? São lindos!! Quero muito fazer prateleiras pra minha casa com madeira pinos mas não sei os cuidados que precisa! Bjos

  • @noelmasilva3944
    @noelmasilva3944 ปีที่แล้ว +5

    Gosto de todo o conteúdo que vc grava...principalmente quando grava sobre sua alimentação...

  • @edlavaniadesadias2360
    @edlavaniadesadias2360 ปีที่แล้ว +1

    Olá querida ❤
    Gosto muito de assistir seus vídeos, gostaria de algumas sugestões de receitas ou dicas de alimentos ou alimentação minimalistas!

  • @tay9261
    @tay9261 ปีที่แล้ว +3

    Uma técnica que vi é colocar na chama do fogão diz q sai fácil

  • @stenyaqueiros3922
    @stenyaqueiros3922 ปีที่แล้ว +4

    Maravilhoso ver vocês se cuidando e buscando boas alternativas de vida, gosto muito de assistir esse tipo de vídeo. Me inspira.
    Muita saúde e paz

  • @rebecafilipe
    @rebecafilipe ปีที่แล้ว +1

    Oiii val, amo seus videos! Sempre são um lembre pra mim do que verdadeiramente vale a pena na vida, os momentos simples, as coisas essenciais 🤎

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว +1

      Oi,Re! Que alegria você por aqui ! ❤️
      Também amo seus vídeos, estou com saudades 🥺🥰

  • @jaquelinefarias2140
    @jaquelinefarias2140 ปีที่แล้ว +3

    Amo seus vídeos, gostaria de mais vídeos da sua alimentação diária ❤

  • @vaniacassiano9894
    @vaniacassiano9894 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que lugar lindo! Onde voce mora? Qual é sua cidade?

  • @silmarasantos4046
    @silmarasantos4046 ปีที่แล้ว +3

    um pouco de tudo,adoro seus vídeos

  • @leticiashouza
    @leticiashouza ปีที่แล้ว +3

    Olá Valeriana! Adoro seus vídeos, conteúdo de alta qualidade parabéns. Estou cada dia mais no menos é mais e buscando uma alimentação mais saudável, meu lema aqui é descascar mais e desembalar menos. Com foco na sua alimentação poderia nos mostrar as substituições e adaptações que tem feita na sua alimentação, seria muito inspirador.

  • @claudiarrodrigues1773
    @claudiarrodrigues1773 ปีที่แล้ว +5

    Eu gosto muito dos três conteúdos, pois estou aprendendo muito comecei a mudar minha alimentação para uma mais saudável tirei o açúcar, agora estou diminuindo o consumo de leite, mas pretendo tirar de vez. Gratidão🙌🏽❤ Deus abençoe vcs sempre🙌🏽

  • @canalbrunalira
    @canalbrunalira ปีที่แล้ว +1

    Oi valeriane conheci seu canal a pouco tempo e amoo😊 sobre o coco,esquenta ele no fogo até ele ficar meio quimadinho,o coco é oleoso,meio que ele derrete e solta da casca quando esquenta.

  • @fabyamaral941
    @fabyamaral941 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite!Ia desligar o cel qdo vi a notificação de seu vídeo,ficou top.Faz um vídeo falando sobre alimentação minimalista.Ex:uma receita de bolo saudável etc.Deus abençoe !🙏🏻🥰

  • @Luciana79836
    @Luciana79836 ปีที่แล้ว +5

    Adorei o vlog
    Estou aprendendo muito com você a focar no essencial.
    Adorei a receita da
    vitamina vou fazer.
    Pode gravar de tudo vou amar assistir.
    Deus abençoe vocês ❤

  • @anaclaudiatellesbrito5384
    @anaclaudiatellesbrito5384 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite. Tudo que envolve minimalismo. Deus continue abençoando vcs.

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว

      Oi Ana Cláudia, boa noite ! Obrigada por me ajudar 🤍🙏 Amém! Deus te abençoe tbm 😘

  • @elizangelaamaral6847
    @elizangelaamaral6847 ปีที่แล้ว +2

    Que menino fofo 😘

  • @lucileiafukuda8135
    @lucileiafukuda8135 ปีที่แล้ว +3

    Vc mora no interior de SP? Eu gosto de vídeo nesse formato de vlog. Bjs

  • @adrianafonseca5843
    @adrianafonseca5843 ปีที่แล้ว +3

    Que vídeo maravilhoso 🤩❤️

  • @marciaribeirocosta
    @marciaribeirocosta ปีที่แล้ว +3

    Bom dia 🌹
    Temos hábitos de vida parecidos. Mas antes de começar a fazer as tarefas de casa eu faço meu devocional ❤

  • @catiasilene3440
    @catiasilene3440 ปีที่แล้ว +2

    gosto muito do tema minimalista, vida saudável e mais sustentável
    vc já assistiu os vídeos da Ana Desidério? vc vai gostar
    bjs, continua assim

  • @claudiaantuneslopes6637
    @claudiaantuneslopes6637 ปีที่แล้ว +2

    Amo seus vídeos! Principalmente os de tour e cuidados com o lar

  • @thaissoares8071
    @thaissoares8071 ปีที่แล้ว +1

    Que delícia de lugar, esse parque é muito especial. Um privilégio!
    Em qual cidade você mora?

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว

      Gosto de mais 🥰
      Moro em São Paulo -SP

  • @jackelinecoelho5457
    @jackelinecoelho5457 ปีที่แล้ว +2

    Eu amo seu vídeos

  • @michelesoares8330
    @michelesoares8330 ปีที่แล้ว +3

    Já chego dando like .apaixonada nesse canal 💖💜🥰🥰

  • @AdrianaOliveira-xd7yh
    @AdrianaOliveira-xd7yh ปีที่แล้ว +3

    Amei a receita da vitamina. Depois faz outros vídeos mostrando mais receitinhas saudáveis. Bjs🌹🌹

  • @danielisantoslima
    @danielisantoslima ปีที่แล้ว +2

    🥰

  • @Hozana.Carvalho
    @Hozana.Carvalho ปีที่แล้ว +2

    Adorei o vlog , 😍boa noite

  • @mariajoselia5605
    @mariajoselia5605 ปีที่แล้ว +2

    Deus abençoe sempre sua vida querida

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว

      Amém, minha linda ! Deus te abençoe tbm 🙏😘🥰

  • @sabrinabernardofigueiredo6911
    @sabrinabernardofigueiredo6911 ปีที่แล้ว +3

    Melhor forma de terminar o dia. ❤

  • @talitapadua8076
    @talitapadua8076 ปีที่แล้ว +2

    Oi Val, amo assistir seu vídeos, traz muita paz e leveza pra vida e pro coração. Bjus ❤

  • @adrianasouzasouza1811
    @adrianasouzasouza1811 ปีที่แล้ว +3

    Boa noite na paz de Jesus!!Estou amando seus vídeos!!Faz mais vídeos assim 😊
    Mostra o que vc come no almoço,jantar 😊quero me inspirar em vc cada dia 😊Preciso de sugestão de almoço🤗👍Obrigada Deus abençõe!!🙏🏻🙏🏻

  • @isabelletavares112
    @isabelletavares112 ปีที่แล้ว

    Oi Val♡
    Nossa... to amando o canal e adoro vlogs. Vou maratonar tudo!!
    Vc é tão tranquila...
    Vc sempre foi assim?
    Obrga por compartilhar sua vida. Bjsss♡♡♡

  • @sabrinabernardofigueiredo6911
    @sabrinabernardofigueiredo6911 ปีที่แล้ว +3

    Que Deus abençoe vc e sua família 😊

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว +1

      Amém minha linda ! Deus abençoe você e sua família tbm 🙏🥰❤️

  • @claricedelai2557
    @claricedelai2557 ปีที่แล้ว +3

    Tem que sapeca no fogo ai ele racha é fácil de tira a casca

  • @daysesilva4020
    @daysesilva4020 ปีที่แล้ว

    Olá, você parece ser bem disciplinada…! Gostaria de que focasse na alimentação e cuidados com a casa.

  • @rachidkids
    @rachidkids ปีที่แล้ว +2

    Deus abençoe grandemente vc e família. Graça e paz 🙌🙏

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว +1

      Amém 🙏 Deus abençoe você e sua família tbm ! 🤍

  • @wagnercarneiro1504
    @wagnercarneiro1504 ปีที่แล้ว +2

    Que lindinho seu filho 🥰

  • @Cezinha131
    @Cezinha131 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤

  • @siportella6871
    @siportella6871 ปีที่แล้ว +3

    Faço Pilates, é muito bom
    Alonga e fortalece. N gosto de academia
    Sucesso pra vc!
    Adorando seus vídeos ❤️

  • @nadiadossantos8369
    @nadiadossantos8369 ปีที่แล้ว +2

    Sua rotina matinal é estimulante. Gostei. Qual é a sua cidade? Tem muito verde, adorei!

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว

      Moro SP, mas tem bastante parque 🥰

    • @nadiadossantos8369
      @nadiadossantos8369 ปีที่แล้ว +2

      @@valerianeamaral você mora em São Paulo capital??! Pelas imagens pensei que fosse alguma cidadezinha do interior.

  • @jacianeoliveira8742
    @jacianeoliveira8742 ปีที่แล้ว +2

    Amoooo❤❤

  • @simonemazepa4454
    @simonemazepa4454 ปีที่แล้ว +2

    Estou amando seus vídeos! Tem me ajudado muito a mudar muitos hábitos. Gratidão ❤

  • @aikamaria1243
    @aikamaria1243 ปีที่แล้ว +3

    Vídeo mara😍😍😍😍

  • @queiladesouza
    @queiladesouza ปีที่แล้ว +2

    Amei seu vídeo ❤ Sempre te assisto, mas acho que é a primeira vez que comento hehe
    Você transmite muita leveza e paz 🥰 Deus abençoe muito você e sua família 🥰🙌🏻

  • @sandramoret7353
    @sandramoret7353 ปีที่แล้ว +2

    Amo seus videos. Gosto de todos os temas abordados, porém gostaria que falasse sobre alimentação. Querida Deus abençoe você e sua família. Davi lindo.❤

  • @elainebarbosa7084
    @elainebarbosa7084 ปีที่แล้ว +2

    Lindo o Davi ❤

  • @CamilaSilva-om8sn
    @CamilaSilva-om8sn ปีที่แล้ว +2

    Amo seus vídeos ❤

  • @romildaribeiro7433
    @romildaribeiro7433 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia minha querida !

  • @sheillaluz7983
    @sheillaluz7983 ปีที่แล้ว +2

    Aguardando o próximo vídeo 😂. Adoro❤❤

    • @sheillaluz7983
      @sheillaluz7983 ปีที่แล้ว

      Ahh sigo direitinho suas dicas. E estou cada dia melhor, que Deus te ilumine sempre.

  • @denisemariana6691
    @denisemariana6691 ปีที่แล้ว

  • @simonemazepa4454
    @simonemazepa4454 ปีที่แล้ว +2

    Rotina e alimentação minimalista eu amo assistir ❤

  • @sabrinabernardofigueiredo6911
    @sabrinabernardofigueiredo6911 ปีที่แล้ว +3

    Primeiraaa

  • @sabrinabernardofigueiredo6911
    @sabrinabernardofigueiredo6911 ปีที่แล้ว +3

    Acho q empatei com seu esposo.😅

  • @tatianebarros6224
    @tatianebarros6224 ปีที่แล้ว +2

    Não sei se estou sendo incoveniente, mais você não estava grávida??

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว

      Oi Tati, não comentei muito aqui.
      Mas sofri aborto espontâneo em dezembro. 😢

    • @tatianebarros6224
      @tatianebarros6224 ปีที่แล้ว

      A tá sinto muito,mais vida segue né 🎀🤗🤗

  • @claricedelai2557
    @claricedelai2557 ปีที่แล้ว +2

    Vc não tem medo de passar nesse caminho só mato

    • @valerianeamaral
      @valerianeamaral  ปีที่แล้ว +1

      Estava com meu marido, ele que gravou 😁

  • @erikamoreira3574
    @erikamoreira3574 ปีที่แล้ว

    Olha, que caminhoooooooooo pra ir pra academia, fala sério!!!!