Higiene Postural
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- En nuestro segmento de Salud al 100, hoy tuvimos desde San Pedro Sula a Juan Ferrera, quien es gerente de operaciones KINUQ.
Nos habló sobre Higiene Postural y en ese sentido explicó:
¿Qué afecta?
Afecta a la columna vertebral, la musculatura y las articulaciones.
¿Qué afecta a la columna vertebral?
Escoliosis.
HíperCifosis.
Hiperlordosis.
Hernias.
Desbalances. hormonales, que afectan los osteclastos y osteoblastos.
Osteopenia.
A nivel muscular:
Sarcopenia.
Poco nivel de masa muscular.
Desnutrición.
Malos hábitos de alimentación.
Articulaciones:
Pie plano.
Pie cavo.
Pie supino.
Pie prono.
Valgo dinámico.
Hiperflexibilidad.
Obesidad.
Vean más de esta interesante entrevista con Juan Ferrera (profesional certificado de kinesiología, nutrición y quiropraxia).
