Was für eine Rolle spielt Genetik? - Intelligent Strength Education
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Wieso gibt es Menschen, die nicht so sind wie Wir? Ähnlich wie in X-Men. Ich meine einen Knapp 500Kg-beugenden Ray Williams oder den 13-Jährigen Schachweltmeister Magnus Carlsen. Wie lassen sich diese für uns unerreichbar erscheinenden Erfolge erKlären? Was machen diese MotherfucKer anders? Wieso hab ich keine Waden, ok..... ich trainiert sie nicht, aber mein Astl wäre auch BIG ohne Training. Wieso hebt Jessica Buettner 260kg und könnte auch ohne klassischem Hypertrophietraining mit wenigen Wochen Diät auf der Bühne zerstören? Inwiefern spielt Genetik eine Rolle in unserem Leben und sollte ich mich davon beeinflussen lassen?
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Eure wissenschaftlich-informativen Videos gefallen mir total gut, würde mich freuen, wenn ihr noch mehr in diese Richtung macht! :) Für die Zukunft fände ich es aber noch besser, wenn ihr erwähnte und behandelte Studien und Literatur in der Infobox verlinken würdet.
Production value through the roof. Die Endcard mit dem Zoom, nice, oida.
Dieser Kanal ist wirklich unglaublich gut 🙏
Du sagst einiges interessantes ich möchte auf das Training eingehen beim Training sollte man sich nur orientieren und bei einen Wettkampf vergleichen, das ist das beste mindset.
Sehr gutes informatives Video! Der Part war im Buch zwar etwas deprimierend für mich weil drei Finger an die bizepssehne passen und ich zudem noch lange arme hab. Aber trotzdem gut um Bescheid zu wissen worauf man zu achten hat und wo die Möglichkeiten liegen. Vielleicht könnt ihr noch genauer auf die Muskelfaserverteilung eingehen nochmal erklären wie man das testet und wie man diese Werte in der Praxis anwenden kann. Um aus der Genetik die man hat doch das beste rauszuholen
Bitte mehr von solchen Videos Wow!
Die Waden JA - eine Katastrophe!! Bester Typ. ;)
Weltklasse Video!!!
Eher demotivierend für jemand mit gefühlt 80 cm ansatzsehne und 2 cm Gelenken 😂🥴
ja werde auch nie einen dicken Bizeps oder Waden bekommen. Boxen wäre für mich der richtige Sport oder sprinten
Ich habe eine ausgeprägte Skoliose, mittelgradige Bindegewebsschwäche, Testosteronwerte am unterem Ende, Hüftdysplasie, ...
Das(besonders die Assymetrie) wirkt sich sehr negativ auf mein Training aus und hat mir sehr viele Verletzungen beschert.
Ich wünsche mir am meisten Symmetrie, stärkeres Bindegewebe und gute Bewegungsmuster.
Ich muss mich für alles 100x mehr anstrengen. Schnellkraft hab ich auch nicht, ist halt alles schlaff...
Ein wunderschöner, gerader Handstand wird für mich nie möglich sein... 🤷♂️
Danke TOP VIDEO!!
Ist das Satzvolumen pro Muskelgruppe unterschiedlich? Also zB. 20 Sätze Brust = viel Testo = besserer Wachstum, dh, fürs Astl auch automatisch 20 Sätze ? Oder kann das auch evtl ein 5er sein, also pro Muskel anders ?
Yessss, gute Genetik. Glück gehabt 🤣
gott sei dank sagts mal wer. Gibt noch immer einige die meinen dass es "Genetik" nicht gibt...
Danke für diesen Beitrag. Was hältst Du vom Finger tapping Test fürs ZNS ?
Vielen Dank
💪💪
👍🏻
laut dem Rechner bin ich bei ca 90kg auf 1,76 :D gefällt mir :)
Servus. Ich habe mal gehört das wenn die Gelenke kleiner sind die Muskeln größer wirken.
Stimmt, Menge der Muskelmasse alleine ist eben nur ein Bereich im Bodybuilding
@@intelligentstrength yes. Aber genauso im Wettkampf Bankdrücken, schmale Handgelenk sind nicht dafür gemacht, aber wie schon im Video gesagt wurde , der Glaube daran versetzt trozdem Berge. Man merkt ja was einem liegt und da spezialisiert man sich. Gutes Video, macht weiter so.
Ein Hoch auf meine dünnen Handgelenke....nicht
Weiss jemand wo sich der "Astl-Muskel" befindet?
Ich hätte mal eine Frage ein wenig weg vom Thema, wie wäre eure Meinung zu okkulsions Training, also mit Brf Bändern? Ein Video darüber fände ich mega geil 💪🔥
Glaub wenn du tief grabst findest du so ein Video.
In welcher Relation stehen Muskelmasse und Längenverhältnisse, sprich anthropometrische Voraussetzungen, im Bezug auf Powerlifter in der 66er ,74er und 83er Klassen vs 105er und offene Klasse. Muss man nicht relativ gesehen mehr Arbeit verrichten mit längeren Armen(mit theoretisch mehr Muskelmasse)beim Bankdrücken (105er,120+) als ein 83er mit kürzeren Armen(theoretisch weniger Muskelmasse) ? Angenommen beide Personen greifen gleichbreit.
von wo weiss ich was ich für eine Genetik habe? Von wo weiss ich z.b ob ich langsame oder schnelle Muskelfasern habe?
Somit ist JL auf Stoff? :-)
Deswegen immer mit sich selbst vergleichen, ansonsten übertrieben demotivierend - Ziel eigenes genetisches Potential maximal ausreizen
Früher hatten wir Männer. Heute haben wir Frauen in Männerkörpern!
Meine Güte was strampeln sie sich ab einfachste Dinge zu erklären... 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Das Stoff Gelaber ist doch so unnötig. Bei euch ist die Hälfte im gym doch auch drauf. Und ja ich war schon da.
Vielen Dank für die Vorträge in der letzten Zeit 👍🏼
Klasse erklärt. 👍👍👍