34 min 04 à battre ! Séance clé pour exploser votre chrono sur 10km - Objectif 10km de Barcelone !

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @eljulito775
    @eljulito775 3 วันที่ผ่านมา +2

    Bravo et respect ! Mentalité exemplaire d'aller au bout de la séance malgré les objectifs d'allure qui s'envolent ... c'est sur ce genre de séance qu'on progresse le plus, notamment dans la tête
    Très inspirant

    • @LA_NTV
      @LA_NTV  3 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup 😊 on verra demain sur le 10k 🤞

  • @clementvirapin7095
    @clementvirapin7095 3 วันที่ผ่านมา +3

    Bravo pour cette course

    • @LA_NTV
      @LA_NTV  3 วันที่ผ่านมา +1

      Merci ☺️

  • @user-mx1uy6fy5r
    @user-mx1uy6fy5r 3 วันที่ผ่านมา +2

    Super la vidéo bon courage pour le 10k

    • @LA_NTV
      @LA_NTV  3 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup ☺️

    • @ClothildeHamou
      @ClothildeHamou 3 วันที่ผ่านมา

      ​@@LA_NTVta pas pris à boire 😊

  • @Guilhem_athle
    @Guilhem_athle 3 วันที่ผ่านมา +2

    Bon courage les frères 🥳

    • @LA_NTV
      @LA_NTV  3 วันที่ผ่านมา

      Merci mec 😎😊

  • @supergonogo2469
    @supergonogo2469 3 วันที่ผ่านมา +2

    Il en faut du courage pour courir à Toulouse entre les rocades, les zones industrielles ou commerciales ou sinon des trottoirs étroits. Pour y avoir (sur)vécu 7 mois, j'allais courir à la base de Loisir de la Ramée où j'avais rencontré Djillali Bedrani grand champion de steeple.
    Bon entraînement 👍

    • @LA_NTV
      @LA_NTV  3 วันที่ผ่านมา +1

      C’était du côté de Perpignan 😊 mais oui pas évident le parcours 🏃‍♂️