على فكره اخذ الفيتامينات بيقوي الجسم ويخليك دائما نشيطه ومصحصحه وتقدري تعملي بدل المهمه اثنين وثلاثه واربعه دي حاجه مهمه جدا في اداره الوقت واداره شغل البيت او الشغل الخارجي الفيتامينات مهمه جدا جدا بنصحكم وبنصح نفسي بها
عاشت ايدك حبيبتي الفيديو اجه في وقته حتى نرتب نظامنا ونلتزم من بداية السنة الجديدة اكثر شي احتاجه حاليًا جدول منظم التزم بي ياريت تشاركينا جدولك وروتينك اليومي حتى نآخذ فكرا ونستفاد اكثر اكون ممنونه منك 🫶🏻🤍
شكرا ألف شكر أنا مبتدئة والأمور مختلطة علي قليلا لازم ارجع للفيديو هذا والفيديوهات الماضية ونشوفهم بتأني يعني وحدة وحدة ونفهم ان شاء الله ربي يقدرنا ويجازيك خير الجزاء
للاسف خلصت حياتي بالتسويف ودااتابع حضرتك ويارب أكدر اغير نفسي. حاليا ام لطفلين. ياريت تعملي تنظيم الوقت بالعطله الصيفية للاطفال من عمر ٧ فمافوق وكيف ننظم نشاطاتهم ووقتهم وشنو نكدر ندخلهم دورات تدريبية. وبالأخص مع الأم العامله والأب المغيب عن البيت تمامآ ولا يهمه تربية اطفاله ولا اي حاجة ولايساعد ولاينظم ولا يخرج الاطفال. كيف اقدر اساعد اطفالي واطور منهم. ياريت حضرتك تفيدنه بهذا الأمر وربي يجعلها بميزان حسناتك
الادوات كلها هامه بالفعل و موصلة ومكملة لبعضها يا لومي ..فديو رائع و نبهني لنقاط النقص اللي محتاجاها عشان اكمل سيستم يومي .. بالنسبة لي ترتيب الأولويات هو اللي مش بستخدمه لسه ولكن هتعلمه و هستخدمه أن شاء الله❤ بحبك اوي
انا بحب اسمعلك ياريت تعملى فيديوهات عن تنظيم الوقت والروتين للأم ال عندها اطفال بيبهات وف سن متقارب كله بيتكلم عن تنظيم الوقت للام والعامله محدش بيتكلم ع الام الجديدة ومعاها بيبيهات وف سن سنتين وشهور بتبقى فعلا مضغوطه نفسيا وصحيا
انا شخصيا. اظن انو الجداول التابثة هي مفتاح اللغز . يعني تنظيم الوقت بيبدأ من الجدول التابث لليوم او الاسبوع او حتى الشهر. و انطلاقا منو نقدر ندخل مهام و عادات جديدة . حتى لا نقع في التسويف و التشتت من كثرة المهام . اشكرك كثير حبيبتي🙏 دائما منظمة و راقية 🥰😍😘
شكرا ليك ع الفيديو الرائع .. عرفت غلطتي اني مابحط وقت لبدايه المهام ولا لنهايتها.. وتجلس تعوم ف بعضها … انا مع التخطيط الاسبوعي والتقييم واللسته اليوميه كمان لازم اشوفها قبل انام …
حبيبتي يالووومى حقيقه هما الخمس افكار كلهم بيكمله بعض حتى نصل الى ان يومنا يكون مرتب واشكرك جدا لمجهودك وياريت تتكلمى عن التودو ليست بشكل جديد وتدينا افكارك الحلوه بحبك موووووت ❤️❤️
جزاك الله خير الجزاء ونفع الله بكم الإسلام والمسلمين🤲 الله يسعدك ❤️علي فكرة انا بحب جدََ اسمع لحضرتك✔️، النقاط كلها مهمة✔️ وانا عندي مشكلة التسويييييييييف 😇وراح استخدم المؤقت🍅 وشكراََ من القلب❤️
ممكن حضرتك تدخري من المصروف اليومي وتنزلي تشتري الاشياء اللي تفرز وتريحك في الطبخ مثل تفريز الطماطم صلصله والبصل والثوم مما يسهل عليك العمل وحاجه حاجه وتعملي مثلا اظرف وتوفري فيها جزء ولوصغير جدا فيها يوميا من مصروف كهرباء التزامات للاطفال مثلا أو او حسب الاحتياجات وعلي اخر الشهر بأمر الله تجدي المبلغ وربنا يبارك لك الدعاء ولا تنس الصدقه ولو قليل تكفيكي ويمر الشهر بسلام انا واحده بس موبايلي بايظ حبيت أساهم بحل مشكلتك وتحياتي لك والأستاذة سلمي
خامس كومنت وهيصه+بحبك جدا عندي سؤال انا بحب اسمع كتير عن البشره والعنايه بيها والجسم والشعر وانا فثانوي و بحب الاحياء فهل هو دا شغفي ادخل حاجه تتعلق بيه ولا اي
السلام عليكي اختي العزيزة أنا عندي أولاد كبار واحس حياتي دائما متكركبه ميفوت يوم وإلا كانت مشاكل وأنا دائما اتجنبها ولاكن لازم تجي المشاكل وكملت السماء دي ثانويه ورت ادخل الجامعة ولاكن زوجي منعني بسب الظرف المالي وحسيت وكنت كلش سعيدة وعندي حافز اغير حياتي ولاكن بعد رفضه فكرة دخول الجامعه اصبت باحباط شديد وردت افتح مشروع كيك ولاكن لم القه منه التشجيع
لو سمحت انا ام عندى طفل داخل المدرسه و حامل حاليا و بشتغل فى شركه ادويه و حاولت انظم حياتى كتير و مش عارفه ودائما حاسه انى تايهه و مقصره فى كل جوانب حياتى ولما بقول هبدأ انظم ببقى مش عارفه ابدا بأيه الاول عشان احس انى ماشيه صح وانى حياتى هتبدا تتحسن و كمان الحمل بيخلينى انام كتير و ده بيخلى وقتى ضيق اكتر ومش بلحق اعمل حاجه فى يومى من اللى بخططله ومعلش لو طولت على حضرتك
لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗
instagram.com/salma_rashwan13/
لينك الفيس بوك
facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/
حطيلنا جدول مكتوب يمكن نقدر نعملوه ونزيدو ونقصو على خسب كل شخص يلي معي يحط لايك مشان تشوفه
شوفي قائمة تشغيل روتين تنظيف البيت هاتلاقي نماذج وافكار كتير
مشكورة يا سلمى على كل مجهوداتك بالرغم من اني متبعاكي من زمان بس الفيديو يعتبر كمراجعة هااايلة هههه محنل تلاميذك الشاطرين ،🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
غيرت كثيرا حياتي شكرا يا راقية
جزائرية مقيمة بكندا
دايما توووب🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💕💕💕
أنا متتبعة من المغرب. والله اني أحبك في الله. أنا اضغط على جيم قبل ما أستمع للفيديو من كثرت إعجابي بالمحتوى الي بتقدميه
حتى انا مغربية
ما شاء الله اللهم بارك 😍😍😍فرحت جداااااا لما شوفتك طولتي الحجاب🥰
ربنا يرضي عنك حبيبتي💕💕ويثبتك
فعلاً بقت قمر اللهم بارك ربنا يثبتها❤
🤍🤍
فعلا الحجاب الطويل تحفه عليها اللهم بارك
الف الايك شكر اختي على نصحي وتحفيز من الجزائر👍👍
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاه والسلام 🌺🌺🌺🌺
ياريت تحطيلنا فيديوهات الجديدة ل to do list
ماشاء الله. رائع فديو
رووووووعة أستاذة
ما شاء الله
كل الأدوات مهمه بس ياريت تعملي ڤيديوهات أكثر عن ال تودو لست وبتفصيل أكثر ،، شكراً على مجهودك الجبار
على فكره اخذ الفيتامينات بيقوي الجسم ويخليك دائما نشيطه ومصحصحه وتقدري تعملي بدل المهمه اثنين وثلاثه واربعه دي حاجه مهمه جدا في اداره الوقت واداره شغل البيت او الشغل الخارجي الفيتامينات مهمه جدا جدا بنصحكم وبنصح نفسي بها
ممكن اعرف لوسمحت اسم فيتامين
يخلينى مصحصحه دائما لانى فتحه قناه وبقدم روتينات ووصفات وممكن اقف على راجلى كتير وبتعب جدا ومش بقدار اخلص المهمه بسرعه ممكن تقوليلى على الفيتامينات
وربنا يجزيك خير يارب
جزاك الله خيرا سلمى ،وشكرا جدا لك ، ياريت تعملى فيديوهات جديده عن الله to do list
جزاك الله خيرا 🙏 ياليت تعملي تعملي لنا فيديو عن تنظيم النوم مابعد رمضان أنا نومي ملخبط الى الان ومش عارفه أنظمه وشكرًا
أولا متشكرة جدا علي الفيديو هات الحلوة تانيا علي التغير العملي في حياتي و اة ياريت فيديو ال. To do list الجديد و بجد بحبك جدا
عاشت ايدك حبيبتي الفيديو اجه في وقته حتى نرتب نظامنا ونلتزم من بداية السنة الجديدة
اكثر شي احتاجه حاليًا جدول منظم التزم بي ياريت تشاركينا جدولك وروتينك اليومي حتى نآخذ فكرا ونستفاد اكثر اكون ممنونه منك 🫶🏻🤍
دائما رائعة ومعلوماتك مفيدة ربي يجازيك كل خير أختك من الجزأئر
شكرا ألف شكر أنا مبتدئة والأمور مختلطة علي قليلا لازم ارجع للفيديو هذا والفيديوهات الماضية ونشوفهم بتأني يعني وحدة وحدة ونفهم ان شاء الله ربي يقدرنا ويجازيك خير الجزاء
للاسف خلصت حياتي بالتسويف ودااتابع حضرتك ويارب أكدر اغير نفسي. حاليا ام لطفلين. ياريت تعملي تنظيم الوقت بالعطله الصيفية للاطفال من عمر ٧ فمافوق وكيف ننظم نشاطاتهم ووقتهم وشنو نكدر ندخلهم دورات تدريبية. وبالأخص مع الأم العامله والأب المغيب عن البيت تمامآ ولا يهمه تربية اطفاله ولا اي حاجة ولايساعد ولاينظم ولا يخرج الاطفال. كيف اقدر اساعد اطفالي واطور منهم. ياريت حضرتك تفيدنه بهذا الأمر وربي يجعلها بميزان حسناتك
نحتاج هالموضوع
الادوات كلها هامه بالفعل و موصلة ومكملة لبعضها يا لومي ..فديو رائع و نبهني لنقاط النقص اللي محتاجاها عشان اكمل سيستم يومي .. بالنسبة لي ترتيب الأولويات هو اللي مش بستخدمه لسه ولكن هتعلمه و هستخدمه أن شاء الله❤ بحبك اوي
انا بحب اسمعلك ياريت تعملى فيديوهات عن تنظيم الوقت والروتين للأم ال عندها اطفال بيبهات وف سن متقارب كله بيتكلم عن تنظيم الوقت للام والعامله محدش بيتكلم ع الام الجديدة ومعاها بيبيهات وف سن سنتين وشهور بتبقى فعلا مضغوطه نفسيا وصحيا
ربنا يباركلك استمري
شكرا حبيبتي ربي يحفظك من الجزائر
أجمل سلمى احبك في الله اما من المغرب
شكرااااا كثير يا سلمى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على المجهودات المبذولة ياريت تحطيلنا فيديوهات عن ادارة الوقت في الصيف لانو فيه وقت خاصة المساء
الفيديو المنتظر👍🏻🌷
ال to do list هي الأفضل بكتب كل المهام بعد كده برقمها حسب الأولوية وارتبها.... شكرا لحضرتك علي المجهود.
العفو
جميل جدا بوركتي حبيبتي
بارك الله فيك حبيبتي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاه والسلام 🌺🌺🌺🌺
جزاك الله خير الجزاء على هذه الفيديوات المفيدة 👍👍🌹🌹🇩🇿🇩🇿❤️❤️
Thank you 💓😊
All of Them incha allah thanks a lot salma
شكرًا لك تسلم يدك
ياريت فعلا ڤيديوهات
To-do list
انا لسه داخله القناة جديد ودا اول فديو اشوفه بس بجد اسلوبك شيق قوى ربنا يوفقك
شكرا 🥰
ارجو منك افكار عن to do list
جزاك الله خيرا
انا شخصيا. اظن انو الجداول التابثة هي مفتاح اللغز . يعني تنظيم الوقت بيبدأ من الجدول التابث لليوم او الاسبوع او حتى الشهر. و انطلاقا منو نقدر ندخل مهام و عادات جديدة . حتى لا نقع في التسويف و التشتت من كثرة المهام . اشكرك كثير حبيبتي🙏 دائما منظمة و راقية 🥰😍😘
متحمسة جدا للسلسلة
شكرا فيديو أكثر من رائع
فيديو رائع بشكرك من قلبى💙
العفو
شكرا اختي من فضلك اعطينا نصائح و تخطيط لحفظ لغة ربي يحفظك يا عسل متابعة وفية من الجزائر
شكرا ليك ع الفيديو الرائع .. عرفت غلطتي اني مابحط وقت لبدايه المهام ولا لنهايتها.. وتجلس تعوم ف بعضها … انا مع التخطيط الاسبوعي والتقييم واللسته اليوميه كمان لازم اشوفها قبل انام …
شكرا جزيلا ياجميل كل فيديوهاتك جميله ومفيده بارك الله فيكي 💗
حبيبتي يالووومى حقيقه هما الخمس افكار كلهم بيكمله بعض حتى نصل الى ان يومنا يكون مرتب واشكرك جدا لمجهودك وياريت تتكلمى عن التودو ليست بشكل جديد وتدينا افكارك الحلوه بحبك موووووت ❤️❤️
ماشاءالله ممتازة ربنا يجعله في ميزان حسناتك
يا هلا
يا ريت يا سلمى تتكلمي عن تربيه الاطفال
تسلمي يا حبيبتي على كل حاجة بتقدميها بستفيد منك كتييير وحياتى بدأت تتغير لما اشتركت فى قناتك
بارك الله فيكي
جزاك الله خير الجزاء ونفع الله بكم الإسلام والمسلمين🤲
الله يسعدك ❤️علي فكرة انا بحب جدََ اسمع لحضرتك✔️،
النقاط كلها مهمة✔️ وانا عندي مشكلة التسويييييييييف 😇وراح استخدم المؤقت🍅 وشكراََ من القلب❤️
شكرا بجد انا بستفيد منك كتير ❤❤
طبعا عجبني الفيديو ربي يوفقك إن شاء الله
شكرا على المعلومات القيمة و التحفيز ❤
🥰🙏
انا متابع جديد شاهد فيديو الشهري الاسبوعي واليومي انا توته خطه ده ممكن نصائح به أو تعمل فديو تفاصيل اكثر
اتمنى تنزلين مراجعات كتب
كلش حبيت طريقتج بكتابة المراجعات 🥹
👍🏻👍🏻👍🏻
انا زعلانة من حضرتك جدا عشان طلبت مزانية مصروف يومي حضرتك مردتيش ورغم كدة بحبك جدا ومتبعاك دائما وبفرح بحضرتك جدا لما تنزلي الفيديو بحبك
مش هاقدر افيدك ،بس ممكن تبحثي على يوتيوب هاتلاقي فيديوهات كتير
تحديد المصروف ع حسب دخلك
دخل جوزى لما بيتغير انا بغير المصروف اليومى لان زوجى مش موظف
ممكن حضرتك تدخري من المصروف اليومي وتنزلي تشتري الاشياء اللي تفرز وتريحك في الطبخ مثل تفريز الطماطم صلصله والبصل والثوم مما يسهل عليك العمل وحاجه حاجه وتعملي مثلا اظرف وتوفري فيها جزء ولوصغير جدا فيها يوميا من مصروف كهرباء التزامات للاطفال مثلا أو او حسب الاحتياجات وعلي اخر الشهر بأمر الله تجدي المبلغ وربنا يبارك لك الدعاء ولا تنس الصدقه ولو قليل تكفيكي ويمر الشهر بسلام انا واحده بس موبايلي بايظ حبيت أساهم بحل مشكلتك وتحياتي لك والأستاذة سلمي
شكرا ليكي يا استاذة سلمة عشان ردتي عليه وكل واحد شارك في الرأي
أول ليك يا أحلي سلمي أختك أم عمر
مشكورة على هذا المجهود الرائع، تحية لكي من الجزائر ، انا الصراحة محتاجة للخمس ادوات
خامس كومنت وهيصه+بحبك جدا عندي سؤال انا بحب اسمع كتير عن البشره والعنايه بيها والجسم والشعر وانا فثانوي و بحب الاحياء فهل هو دا شغفي ادخل حاجه تتعلق بيه ولا اي
جميل جدا ياسلمي اللهم بارك عايزة يكون عندي جدول ثابت للتنضيف البيت ومش عارفة اعمله ولا امشي عليه
حبيبتي في كتاب اسمه بيت أنيق ودفترتخطيط تحفه للكاتبه لبني الحو هاتيه هيساعدك كتيييير ممكن تنوريني في قناتي لوعجبتك لوسمحتي
ياريت فيديوهات ل todolist
السلام عليكي اختي العزيزة أنا عندي أولاد كبار واحس حياتي دائما متكركبه ميفوت يوم وإلا كانت مشاكل وأنا دائما اتجنبها ولاكن لازم تجي المشاكل وكملت السماء دي ثانويه ورت ادخل الجامعة ولاكن زوجي منعني بسب الظرف المالي وحسيت وكنت كلش سعيدة وعندي حافز اغير حياتي ولاكن بعد رفضه فكرة دخول الجامعه اصبت باحباط شديد وردت افتح مشروع كيك ولاكن لم القه منه التشجيع
احلي لايك ❤ لاحلي سلمي 💜
👍👍
محتاجه الخمس ادوات لانى فشلت لوحدي
🥀🌹🔔👌👍
👏👏👏👏👏👏
محتاجة دفتر ارتب فيه الاولويات
نعم من فضلك قائمة التودو ليست بطريقة جديدة وشكرا ليكي
😥😥😥🥺🥺اريد ان اكون منظمة انا وولادي ولاكن مافيش فايدة احاول اعمل دفتر اعملو اول يوم وتاني يوم ماكتبش فيه حاجة.
بحب اتفرج عليكي بس مابنفذش حاجه
💖💖💖
لو سمحت انا ام عندى طفل داخل المدرسه و حامل حاليا و بشتغل فى شركه ادويه و حاولت انظم حياتى كتير و مش عارفه ودائما حاسه انى تايهه و مقصره فى كل جوانب حياتى ولما بقول هبدأ انظم ببقى مش عارفه ابدا بأيه الاول عشان احس انى ماشيه صح وانى حياتى هتبدا تتحسن و كمان الحمل بيخلينى انام كتير و ده بيخلى وقتى ضيق اكتر ومش بلحق اعمل حاجه فى يومى من اللى بخططله ومعلش لو طولت على حضرتك
ازيك ياقمر عامله ايه اخبار ك ايه
ازاى اخد شهادة كورس من موقع كوريسير ياريت تفيدينى
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
يا ليت توريني جداول التخطيط مليانة يعني أبي أبي اخذ فكرة لانه صراحة محتار شنو اكتب شنو أخلي
الكتب بلدفتر شسوي
اول لايك
امنيتي يوصل فيديو من فيديوهاتي 1k يارب😭😭😭
كانوا في إعادة في المواضيع 😢
عندك كم سنه
فيديو جميل جدا رائع واستفت من حضرتك كتير اختى واتشرفت بمعرفتك ياقلبي
وانا عندى قناه بقدم محتواة روتينيات ووصفات تخص كل ست البيت ومحتاجه رايك ياحبيبتى ❤️❤️ وتشجيعينى وتفرحينى وتجبروا بخاطرى
امين يارب العالمين 🤲
ياحي ياقيوم أسالك بأسمك الاعظم ان ترزق كل يد تدعمني وتشترك عندي فرحه يسجد لك باكيا وترزقه الصحه والسعاده وراحه البال 🤲🤲🤲
جزاك اللة كل خيرا