MAKAN DIET @ MAMAK by SAZALISAMAD
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Biasalah.. #Malaysian & #Mamak sinonim kan
So some tips tru experience how to eat diet meal.
ENJOY
Jangan lupa Subscribe, Like, Comment, Share ya.
Road to 100k subscribers 💪🏼💪🏼
@cardock
#sazalisamad #sazalidiet #dietmeal #mamak #cardock #sazalisamadgymandgallery #sado #binabadan #bodybuilder #healthymeal #southvillebangi
Walaupun aku tak main gym tpi aku suke tgok video brader sazali ne..dri tgok video mukbang jenis mkn pelahap mcm esok da nk kiamat je..lg bgos support video brader sazali ne ade manfaat jugak..
Hahaha mcm esok nak kiamat
Setuju
Ini yang dikatakan willpower yang kuat. Masuk kedai mamak sanggup pedulikan rendang & ayam goreng. Kalau org biasa dah lama rebah.
Pengorbanan seorang juara
Morning geng, jom support abg sazali
Jngan skip ADS 💪💪💪💪💪💪👍
Apesal kalau skip..bukan kena skip ke
@@khairulnizam2717 dengan video iklan tu lah dpt membantu abg sazali tambah income.
Khairul Nizam gaji youtuber berdasar kan iklan kalau kita tak skip dpt jugak membantu abg sazali kita ... support la sikit bro ...
@@FaizKAQ btol tu faiz.. Teruskan support 💪
Betul kne sokong kalau bukan kita siapa lagi
Sazali Samad ni cara bercakap sangat sopan dan beradab. patutlah jadi world champ. terbaik
Sopan dan Berilmu tentang pemakanan.....👍🏼👍🏼👍🏼
Nasi + telur rebus putih sahaja + sambal belacan pehhhh hati abang memang kerasssss😂😂
Collab dgn sazali samad pls makan nasi putih daging batang pinang
He he.
isaac osman kite mitk abg isaac pulak test nasi ngn telur rebus
LEGEND....ini kalau kat luar negara legend mcm ni dah kaya raya..
Abang nanti buat la video makan cheat day..nak tengok abang sazali makan banyak mcm the rock masa cheat day😂..like banyak2 gais sampai abang sazali nampak💪🏻🔥
Kau jgn racun abang sazali samad eh hahahahha, jahat lah diorng nie bang hahahaha
Alaaa sekali sekala makan melantak...betul tak bang?😂😂
@@entahlado
Betul,semua bodybuilder ada hari.cheat day diorang.
Sehari dlm seminggu langgar diet takpe
Betul tu, macam saya Hari2 cheat day.😆
Teeingin jugak nk tgk cheat day abg sazali samad ni.. PLEASE BANG.. BUAT VIDEO CHEAT DAY..!!! Kami nk tengok
Perghh seminggu makan nasi + telur putih ni confirm boleh turun berat ni :D
Ya betul
@@SazaliSamadacademyAbg...saya diet Atkins bagus tak?
Suka tengok legend makan simple tapi dia punye "mphh" nikmat tul hahaha
Dia punyA chup chap chup chap Tu yg sedap tu
Mukbang versi Abg Sazali.
🤣🤣 tgelak bca komen ni haha
Abg sazali punyaa "emhhhh, sedap" tu aishh. Always positive cakap sedap, even rasa kosong hahahaha
Ssh ohh nak smpai tahap bro sazali samad ni , Training + disiplin + Diet & hati kena cekal n kuat .. Bab lain mgkn bole tp bab mkn n clean diet ni yg ssh .. Salute bro sazali samad👍🏼
nmpak jer makan simple murah camtu...tpi dia punya supplement silap2 sama dgn sebulan gaji kebanyakkan org...keep it up abg sazali....maintain yer badan...💪
"Dulu2 makan macam ni pun boleh jadi champions" terbaik bang 🙏💯
Terbaik cardock tag team ngan legend Abg Sazali Samad.
Azam kuat betul sifu.. terima kasih atas tips & motivasi. Teringin sgt nak jumpa sifu
Semoga berjaya .. Anty dh Subscribe ..mak cardock
Farah Iba 🙏🏼🙏🏼 terima kasih
Humble je mamat ni walaupun juara dunia berkali2 benarlah org cakap "langit tidak perlu menjelaskan bahawa dirinya tinggi..."
Respek kat pakli ni!. Bukan semua orang sanggup berkorban nafsu selera makan macam dia ni. Kadang2 sedih pun ada tengok pakli sanggup control segala2nya demi minatkan sukan bina badan ni. Apapun, tahniah dan TERBAIKLAH pakli ni!!!. 👍💪
Bang salam orang Malaysia dari orang 🇮🇩.... Semoga Malaysia tetap mengikat persaudaraan bersama indonesia
Mmg disiplin la abg sazali. Terbaikkk
Sazali Samad is down to earth and willing to share to other bodybuilders that what it takes to be World Champion. He is a great person and a true champion. All the best, mate.
Pergh cardock dok sebelah bang sazali ibarat kereta kancil dgn ford ranger...😅😅
Ok la mujur bukan ex5 dgn storm
Mcm ducati V4R dgn Ysuku modi🤣
@@motoringsportsgt1777 h2R
ANoymous A 😂
@@motoringsportsgt1777 bak hypermotard parking sblh goldwing
adehhh nasi dgn telu rebus putih cicah sambal belacan... menu paling last dalam dunia aku akan makan hahaha
Dulu membe aku pernah cerita, kawan dia pernah jemput abg sazali dtg kenduri kahwin, abg sazali dtg bawa bekal sendiri makan kat kenduri tu. Serius mmg aku respect gila lah, dtg juga walaupun hidangan byk sedap2, dia still makan diet dia. 👍🏻
Tq ilmu yg berguna.
Dulu time2 skolah menengah memang minat abg sazali dengan Abg Zetri Munir....Sekarang pun minat lagi,sebab tu subscribe,tengok gaya abg sazali ni lawak orangnya...
Saya kalau tak ada selera nak makan untuk cukupkan kalori dan protein harian saya, saya mesti cari video abang Sazali kita, tengok video dia makan2 buat untuk motivation diri untuk makan dan makan dan workout. Haha
abang sazali samad punya advice memang cara orang lama memang legend
Makan paling penting, latihan no.2👏🏽
Sazali.. you perfect maintain in your body..until the last diet maintain...helpful is anti ageing and perfect nice body..
Tag team ngan kadoq ...terbaik...masing2 ade ilmu dlm bidang yg berbeza....teruskan
Support top bodybuilder malaysia mantap truskan buat vdeo yang bermanfaat tntang mkann ksehtan dan cara2 untuk bntukkan bdan 😁👍
Tgok mkn nie..teringat nasi bujang telur+smbal belacan fuhh ..
Aku tak main gym tpi cara makanan bodybuilder ni boleh apply .. makanan sihat
Aku try gak tapi rasanya telur takley banyak sangat kalau tak exercise sebab takley disiplin setiap meal clean. Bagi aku cukup la dua bijik
sazali samad ni paling aku minat rambut dia la...style habis
Terbaik abg sazali samad 👍👍 sumber inspirasi untuk diet dan bina badan
Nasi putih ngan telur putih cecah sambal belacan je pun tapi dia punya "umph" buat aku terliur. Pandai bang sazali review makanan, makanan simple pun boleh buat org terliur 😆
Try la mkn 😆
Saya kalau makan macam abang ckup 3 hari mengigil bdan mcm kena sawan. 🤣🤣 Salute abg bukan senang lawan godaan tu
Setan pun dah fed up nak goda abg zali 🤣
kelaka abg sazali ni..hihi..xlokek ilmu dan sgt humble..moga terus suksess
aku rasa la menu paling diet aku kt kedai mamak aku order roti canai..xmampu oiii tahan...salute la abg sazali..keazaman tinggi
Saya pernah makan macam abang Sazali ni time study dulu, bukan sebab nak jaga badan, sebab duit tak cukup. Pergi Medan Selera, duduk minta nasi putih, telur sebiji, tak ingat telur rebus ke Dadar. Sup kosong satu, air kosong. Apa pun abang Sazali memang legend, terbaik bang, tabik.
Betul2 kena disiplin.. bukan senang.. terbaik abang..
terbaik lh bang sazali,,tq the info ini yg aku tggu,,makan diet,,hanya nasi putih telur dan sambal belacan,,ringkas sahaja,,
Perhh , satgi nak lunch kat mamak taktau nak makan apa . Scroll punya scroll youtube , ada abang punya video makan makanan diet kat mamak , tekan terus 🤣👍 .
sronok tngk cara abang sazali borak, semoga dimurahkan rezeki bang.. idola saya forever!
abg sazali kosisten selama 30 thn. ak bertahan setahun je. pastu prmakann kelaut. trbaik la abg sazali
Sedap.. Makan lagi.. Dappp... Umpphhh.. Sedappp... Ulasan mcm ni pun bikin terliur!
wow da 40k da org subscribe.. alhamdulillah.. road to 100k subscribers..
ok lagi makan macam ni.. jimat.. sihat..
Saya jdi motivated tngok abg, kena betul berdisiplin lagi2 dgn mknn malaysia ni😁,,hrap dpt sihat dan solid mcm abg
Penjelasan yg jelas..mmg syok la lepak dgnn abg sazali ni..tq ilmu abg
Sedih betul aku tengok dia makanan, kalau aku, mengelitik dah bedal kari, ini org bukan tak ada duit, tp disiplin diet NO 1. RESPECT
Mantap bhaiiii otai makan mamak takda kuahhh mattt. Paklong ni mmg lain levelllll
baru pekena nasi lemak kerang dgn telur goyang hahaha
Steady la abg sazali. Sikit pon xmalu majulah sukan untuk negara
Istiqamah dlm setiap sesuatu dan perbuatan bukanlah suatu amalan yg mudah perlukan PENGORBANAN dan disiplin yg amat tinggi
Super discipline! Respect betul. Kalau saya, dah bantai Ayam goreng 2 ketul tu Hahah.
abglah sumber inspirasi ramai orang.. 👍
layan channel abg sazali ni sempoi..mcm bual² gtu je, ckp benda sama ulang² 3-4 kali tp blh gelak² lg..hahaha
apapon smoga channel abg berkembang
Makin lama makin bagus dh cara buat video... terbaik la abg sazali samad katang hahaha
Cardock pun ada sekali.belajar dari dia ye bang buat utube?terbaik bang
perghhh terbaikk bang, klu sy hancur dh bang tgk ayam goreng dgn kari mmg banjir la nasi.
Abang punya aura tetap 👍
Seorang ikon terbaik 🙌
Memang diet otai betul ni...Pure protein powerr!
Makanan yang Sazali makn, aq xle p kalo ble dlm pinggan tu Kene ade seketul ayam goreng dengan kuah kari baru lengkap aar bgi aq😂
Takde pelincir, payah nk telan hehe
Payung satu like lah
Thank u so much for sharing bro..
Emm..sedap.emm..emm.emm sedap.ok sedap
Juri memang arif betul la.. Tahu muscle Original..
X guna ubat.
Ingat kalau nak dapat sumber protein dari telur kena separuh masak jew rebus pon boleh 😅😅 .. lega sikit rasa sebab hari tu tengok abang sazali hirup telur cair kembang tekak nak ikut 😂😂 .. ini makan rebus boleh laa tak ada laa memikir sangat 😊😊 .. apa2 pon terbaik laa bang semoga terus maju dan maju kehadapan bergitu jugak dengan bro cardock 🙂🙂🙂
xkisah asalkn xde minyak bro. telur gerung sah2 minyak banyak. haha
sambal belacan mmg bangkit selera abg..
Memang idol abg sazali.. aku pun buat badan skg dari 45kg skg dah 65kg.. tp tu la nak buat 6px memang susah.. skg yg ada 1 px.. tp adanya idol ni insyaAllah akan jd penambah semangat saye.. abg sazali u the best
macam mana nak naik berat badan
Azam Rozi makan penting macam SS cakap.
www.calculator.net/protein-calculator.html?ctype=metric&cage=20&csex=f&cheightfeet=5&cheightinch=10&cpound=160&cheightmeter=145&ckg=40&cactivity=1.375&cmop=0&cformula=m&cfatpct=20&printit=0&x=59&y=11.
Try ni untuk permulaan
Mcm mane? Ajarkan
Makan kena jaga tido kena jaga senaman pagi dan petang.. yg penting ada suplemen sebagai minuman tambahan x perlu steroid... tp hati kena kental la
Nak nangis beb tgk .. Terbaik pengorbanan !🙌🏻
Abang sazali mmg sempoii. Sy diet makan benda sama tiap hari pun mental. Mindset abg sazali terbaikk
Disiplin btul brader sazali nii
Jaga pemakanan
Jaga masa workout
Salute!
Bagus tips dari Abang Sazali! Sedap pula dengar cara cakap abang Sazali, ada gaya emcee majlis rasmi. Keep up the otot!
Walaoweyy
I like mamak foods and nasi lemak😊
pergh g mamak mkn nasi putih dgn lauk telur je..terbaik ah bang sazali punya konsisten diet 💪🏻
aduhhhhh.....
As salam bang,dlm sbln atau sthun xkn xde cheat day dlm shari dua...saya bila nk diet msti tunda esok,esok dan esok....tambh2 kdai mmk mcm tu,tp abg mmg terbaik diet..mmg hati btl2 kental....terbaik bang
Terbaik... Sentiasa tersenyum. Semoga murah rezeki Dan dipermudahkan segala urusan abg sazali samad.
Abg Ali org baik.. semoga Allah permudahkan urusan abg ali
patut laa boleh berjaya,,, semangatnya kentalllll
pnh jgk jumpa sazalu samad dlu dekat kota damaisara orng nyer peramah dan lawak
Keep it up bro sazali.. Masih kekal paduuu mengekalkan diet penting untuk penjagaan badan.. 💪💪💪💪
saya tengah makan nasi puteh sambal belacan dan telur rebus sekarang. nak cuba diet dan buat 'muscle'
Ni yg tambah semangat ni
Saya suka betul tengok Abang Sazali bila makan,nampak sedap jer,pastu otai punya style bila bercakap memang jauh sangat dengan orang zaman sekarang ni,cara komunikasi dia rasa selesa jer sangat sopan.. terbaiklah Abang Sazali..
Kuat betul "iman" abg zali kat kedai mamak..kalau saya, semua lauk dalam tray tu saya ceduk sampai membentuk piramid makanan 😂😂😂😂
Aku ckp dah..kalau tgok abag sazali makn kita sekali selera tgok..superb
Bila ko ckp??
rahsia mantain sado makan di kedai mamak
Susah hidup macam gini. Tapi juara memang hidup disiplin. Itulah kekurangan saya.
Teruskan video2 praktikal macam ni. Semoga terus berjaya.
Sedap la tengok abang makan.... ala ala Mark Weins pon ada 😂
Disiplin seorang jaguh mmg tinggi.. best jugak chanel ni.. cuma mamat belah kiri tu kena jaga sket etika ketika duduk berdepan dgn sifu.. bhuhu 🙏
Terbaik bang !.. tips yang baik.. terima kasih..👍👍👍
aq tengok video sazali samad sambil minum milo sempoiiii
Salam abg sazali pls buat bnyk lg vedio thanks
Aku dah makan tapi bila tengok abang Sazali Samad makan jadi lapar balik 😂
Nampak sedap je tgk abam sazali samad makan , esok try 😂😂