子どもが苦手な野菜を食べられる♪人気レシピ⑪「パリパリ揚げ餃子」

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025
  • 子どもが苦手な野菜でも、パクパクおいしく食べられちゃう!子ども料理研究家のごはんさんの秘伝レシピをご紹介します。
    第六弾の野菜は『しいたけ』。
    主に使う道具は、ハサミとビニール袋だけ!揚げる前の工程では、子どももできる作業がたくさんあるので、ぜひ一緒に作ってみましょう。油で調理されたしいたけは、お肉のような食感で食べやすいですよ。
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    <調理時間>約30分
    <材料>※親子4人分の目安です
    しいたけ 5個
    豚ひき肉 150g
    ピザ用チーズ 20g
    ケチャップ 大さじ1
    マヨネーズ 大さじ1
    塩コショウ 少々
    ぎょうざの皮(大判) 10枚
    揚げ油 適量
    ① しいたけは石づきをハサミでカットし、軸と傘を分ける。それぞれ5mm角になるようにカットする。
    ② ビニール袋に①と豚ひき肉、ピザ用チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、塩コショウを入れて、ミンチ状になるまで揉み込む。
    ③ 餃子の皮で包み、180度の油で2分揚げて完成。
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