2024 el mejor Año para dejar de vever alcohol Aganlo yo tengo 9 años sin vever ni fumar empecé en 2015 USTEDES TAMBIEN PUEDEN .. toda mi familia ya estamos bien unidos y ninguno de mis hijos ni esposa toman ya tenemos un Negocio propio y carros y salimos de vacaciones todos juntos OJO QUE NO LES GANE LAS GANAS. ANIMO HERMANOS 💪 🙌 👍 💕 SI SE QUIEREN USTEDES TODOS LOS VAN A QUERER ❤😊❤😊
Excelente testimonio!! Tu experiencia me ayuda no solo a dejar de beber por un año si no por toda mi vida. Quiero tener una vida sana y feliz, sin consumir alcohol. Para ello, de 24 horas en 24 horas de abstinencia quiero lograr mi sobriedad de por vida. Siempre un día a la vez. Un saludo para todos
Hoy día cumplo 11 días sin beber alcohol , el primer cambio que he notado es que ahora duermo mejor, me he propuesto llegar al mes y contar la experiencia Dios mediante espero sea así, no es fácil pero tampoco imposible, una clave es alejarse del círculo social de amigos o familiares bebedores evitarlos o simplemente decirles que estás cumpliendo un reto sería una buena estrategia 🙂
Yo también me acabe de proponer la misma meta de un año pero no solo es el alcohol también son las apuestas y las fiestas o rumbas hoy llegue al día 24 quiero tener en paz con Dios y mi alma además de mejorar mi Salud mi relación con mi familia y mis finanzas
Saludos muchas gracias y muchas felicidades. yo tambien ya estoy con mas de 3 anos y gracias a Dios estoy viviendo mis mejores dias de mi vida perdi 35 largos anos en el mundo del alcohol!! adelante que si se puede hay mucha ayuda!!
La sobriedad te da todo lo que el alcohol promete...animo a todos los que desafiamos la peor de las drogas...si es que la dependencia del celular no la supera.😊
llevo 3 meses sin tomar nada de alcohol me siento mas tranquilo se que es muy poco tiempo para para desir que e dejado por completo el alcohol fuerza de boluntad para todos saludos
Mi pana yo primero dije dos meses cuando los cumplí dije otros dos y asi sucesivamente y ahora voy por un año , si uno se lo propone lo logra y siempre emcomendar a DIOS el cambio , ahora mi meta es año y medio y seguro lo logro ya despues seran dos años y asi.......sea fuerte y animos
hola, yo estoy en la misma. desde los 18 a los 42 bebi al principio de vez en cuando (pero cuando comenzaba ya no podia parar hasta quedar borracho) luego de un par de años ya era todos los dias. me trajo varios problemas familiares hasta el punto que tuve quien me empujo a una clinica de adicciones, porque el que bebe no se da cuenta de que tiene un problema, se cree que el resto no se da cuenta. luego estuve 1 año y medio sin probar una gota, perro despues un verano me tome unos tragos y ahi cai de nuevo, no tan fuerte como antes pero volvi a estar en la lucha maldita conmigo mismo. y pienso volver al centro.... si ya lo logre en mi peor momento ahora deberia ser mas facil. Gracias por el video!
Lo vas a lograr. Me pasó algo parecido. Perdonate esa recaída y pa'lante. Conscientizar el daño que le hace al cuerpo es un buen comienzo, a mi me funcionó porque lo asocié con un comportamiento autodestructivo. Cuando lo ves como un premio que te das o un "gustico" es fácil recaer, no es un gusto, es un daño múltiple que le propinamos, a los intestinos, a los riñones, al hígado y al cerebro, etc.
Buen dato el de la cerveza sin alcohol. Es cierto que en muchos establecimientos hosteleros se venden, tanto la 0,0 como la "sin", aunque ésta última tiene un pelín de alcohol. Y está también socialmente bien admitido, aunque siga siendo predominante el consumo de alcohol. También es bueno que hay bebidas tipo vino, ginebra, whisky con 0,0 alcohol. Cosa que está bien y habrá que dar paso al tiempo cómo se acepta y cómo se socializa con ella. Enhorabuena por ese año de abstinencia. Ya tenemos algo en común porque más o menos es el tiempo que llevo yo. Ánimo y a seguir así. Saludos desde León.
Tengo un problema muy grande con el alcohol al grado de discutir con groserías a uno de mis hijos y el es el que más está siempre con migo espero y voy a echarle muchas ganas gracias por su comentario Dios lo bendiga siempre
Te escucho y pareciera que estás hablando de mi caso. Estuve 8 meses sin tomar y lamentablemente, un día de éxito probé nuevamente una cerveza en lata, de 473cm... Pero hoy estoy tomando 8 latas por día. Lo más paradójico es que en esos 8 meses que estuve limpio, fueron maravillosos.
¡Te felicito Rodrigo! y me alegra mucho que lograras ese balance tan importante para tu salud. Recordé un estudio que salió publicado el año pasado en una revista de Neurobiologia, donde explicaban el daño que produce el alcohol a la barrera hematoencefalica (traduzco, una barrera celular semi-permeable que esta en el cerebro) y que entre otras funciones es critica en la coordinación entre el sistema inmune periférico y el cerebro. Hay moléculas del sistema inmunológico que son moduladas por la exposición al alcohol, el etanol atraviesa esta barrera hematoencefalica y actúa como una toxina que genera inflamación crónica. El tema es relevante, gracias por compartirlo aquí. A mi me ha costado muchísimo el ejercicio físico, hoy volví al gimnasio luego de una pausa de 3 meses, vamos a ver cuanto duro... 😅
Tengo problemas con el alcohol desde hace 15 años aproximadamente, tomando hasta 10 latas de 473 ml por día, como promedio. Me ha traído muchos problemas con mí esposa, con clientes y hasta con mujeres, así como económico. Pero hoy tomo la decisión de dejar DE BEBER. Hoy es mí primer día sobrio. Gracias a todos por sus testimonios y motivación
Recuerde que “la palabra de Dios es viva, y ejerce poder, [...] y puede discernir pensamientos e intenciones del corazón” (Hebreos 4:12). Algo que les ha permitido dejar su vicio a muchos bebedores empedernidos es leer todos los días ciertos versículos bíblicos y meditar en ellos. Como muy bien expresó el salmista, “feliz es el hombre que no ha andado en el consejo de los inicuos, y [...] su deleite está en la ley de Jehová, y día y noche lee en su ley en voz baja”. Y a continuación explica la razón: “Todo lo que haga tendrá éxito” (Salmo 1:1-3).
Gracias amigo por tu testimonio, nos ayuda a mantenernos firmes, animo a la comunidad a no perder la fe de que se puede. Yo en septiembre tendré dos años de cero alcohol. Hay que buscar ayuda, no estas solo. Acude a tu sistema de salud, pues el alcoholismo es un problema de salud pública. Familia, hijos, amigos etc. Serán un apoyo fundamental en el dejar la adicción.
Gracias yo también estoy en ese plan ya voy a cumplir 2 años mi salud mejoró empezando por el buen dormir, relaciones con mi familia, y mi situación económica mucho más es una excelente decisión, “que viva la vida “ si se puede 😊
Baudelaire. Mejor emborracharse de lo que nos hace bien. Excelente Rodrigo, te felicito y me motivas!👏👏 A ver si aguanto en diciembre que es cuando más reuniones sociales hay. Está claro que el alcohol disminuye nuestra salud mental y física. 😘😘
Busca ayuda en alcohólicos anónimos en mi experiencia eso funciona 1 año y 6 meses de sobriedad si vives en New York yo te puedo ayudar como ami me ayudaron
Me pasa igual , nervios y también el gasto de plata y buscándome un acidente ,es una perdida.Yo también primero Dios boy a buscar ayuda en alcoholicos anónimos y me boy a alejar de mis amigos tomadores ,fuerza campeón , saludos.
Apreciada comunidad, es terrible la depresión post alcohol, es un circulo vicioso que se puede romper, con la ayuda de medicos y familia. Ánimos que se puede.
Hoy 2 de mayo 2024 llevó 15 días sin alcohol ya estube A punto de tocar fondo o quizas ya lo estaba sin darme cuenta me e propuesto dejarlo definitivamente por me llevaba semanas alcoholizado sin darme cuenta del tiempo como pasaban los dias y noches.. sólo un poder superior podra devolverme el sano juicio
Excelente tu experiencia, Rodrigo. A mi me va bien con el alcohol moderadamente consumido. Como muchos, he tenido épocas de mucho consumo y otras de, más bien, abstinencia. Seguimos.
21 años de sobriedad en nuestro grupo aa el lenguaje del corazón en guadalajara México miembro del 2 distrito de la central mexicana de servicios generales
Muy buen video Rodrigo, gracias por compartir tu experiencia. Yo me percibí tomando mucho más aquí en España que lo que era usual para mi, y al reducir de nuevo el consumo, cada vez que tomo me cae fatal. Sin duda para la reflexión lo que comentas, creo que lo ideal es eliminar la ingesta de alcohol por completo de nuestra rutina. Saludos
Bravo, Rodrigo. Es muy loable tu decisión (sobre todo el haber identificado a dónde iba la cosa) en esta sociedad donde el alcohol es el protagonista de todo.
Enhorabuena por el éxito de tu proyecto. Me viene a la mente otro libro que has reseñado aquí en tu canal: "Hábitos atómicos", porque cualquier cambio profundo, resulta más sencillo de lograr cuando nos apoya un método. Al menos en mi caso, el libro de James Clear y podcast Huberman Lab han sido instrumentos claves para dejar el tabaco, y al dejar el tabaco, el alcohol perdió todo su brillo (en mi caso el tabaco era más fuerte que el alcohol). Siendo muy honesta: me ha valido más tu ejemplo que todos los libros que leído sobre el tema de las adicciones. Siempre da muchísima fuerza ver cómo personas que admiras, consiguen lo que se proponen. Mil gracias por compartir 😊
Me emociona mucho que digas eso, Beatriz. Gracias. Y bueno, yo la tuve “fácil” en comparación. Nunca he sido fumador y el tabaco complicado todo mucho más. Un fuerte abrazo
Qué chévere esto, Rodrigo. Te felicito por tu decisión, y también te agradezco por hacer este video que puede ayudar a muchas otras personas a comprender y motivarse a reducir su ingesta de alcohol. Un abrazobrio (abrazo + sobrio) 😁
No puedo dejarlo.. Estoy en eso. Voy a un asado, a una reunion c amigos y no puedo comer algo rico sin tomar alcohol. Tengo que dejar de beber, voy a lograrlo. Me trae muchos problemas y también gastos. Gracias por el vídeo. Sé que puedo. Saludos
El alcohol acarrea gastos, problemas de salud, alteración de la percepción de la realidad, afecta el sueño, arruina los logros del ejercicio físico. Una vez que logras zafarte del alcohol te das cuentas de que no es un gusto o un placer: es una esclavitud y un gran estafa. Dejarlo no aporta sino ganancias.
La verdad q yo estado bebiendo mucho y cienpre e querido dejar pero se me a hecho dificil el sirculo de amigos todos beben pero e tomado la desicion de dejar este vicio q tanto daño me a hecho tomo cada dos mes cada dos meses pero cuando bebo son 2 dias y la resaca es una semana q feo y ya no mas
En cuanto a la cañandonga, siempre recuerdo la frase proferida por un personaje de la película "Días sin huella", de Billy Wilder: "un solo trago es demasiado y cien no son suficientes". Un abrazo, ilustre.
Yo también quiero dejar el alcohol, he tenidos unas borracheras, he pasado vergüenza, he perdido buenos trabajos, he estado vacio, mal, me siento super solo mal, quiero dejar todo esto quiero lograr este gran paso.🙏🏿
el cólico pero hace cinco meses no me tomo una gota y alcohol malee siento muy bien ver el problema que estoy frecuentando donde tomaba y me pongo a comprar como un huevo pero no tomo
Nota,,,,,, oración súplica y acción de gracias ora espera confía y 1ra. Tesalonicenses 5,(17). Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente Iiiiiiiiiiiii 1 ra de crónicas 5,(3). Linaje escojido amen amen 🙏🙏🙏🙏❤️❤️
El primer consejo y paso para comenzar a dejar de beber alcohol es reconocer que se tiene una enfermedad. Si este es el caso, el alcoholismo ya reconocido como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud, debe ayudarse con lo mas indicado, recomendado, acertado y único tratamiento que lo puede ayudar como lo es el programa de Alcohólicos Anónimos. A nivel mundial, en cada país, cada región y cada localidad, existen células de Alcohólicos Anónimos (AA). No son sectas religiosas ni tienen que ver con brujerias (respetando creencias claro esta), ni con medicaciones agresivas o invasivas al organismo. Es sencillamente un programa sugerido basado en 12 pasos, 12 tradiciones y un mesa de servicios que ayudan al enfermo alcohólico que aun sufre a cambiar de estilo de vida para abstenerse de beber y llevar una vida feliz sin las impulsivas ganas de beber, en pocas palabras, sobriedad. Saludos
Hola. Lamento mucho que estés pasando por esa situación. Si es así de grave, le recomiendo hablar con algún médico o contactar Alcohólicos Anónimos o algún tipo de organización que trabaje en esto. Yo solo presto aquí mi testimonio. Y menciono un video que muestra los estragos del alcohol y que a mí me abrió los ojos: th-cam.com/video/DkS1pkKpILY/w-d-xo.htmlsi=5ZHUgO_sXYZNgLCz
Hola ami me pasas que todo los fines de semana tomó vino o cerveza quiero dejar de beber llega el fin de semana y como que el cuerpo me pide tomar no se que hacer 😢😢😢
Yo empese ASE 3 dias pero anoche no podia dormir y oy amanesi muy deprimido me himajino que serebro noto que Quiero dejarlo y por SE puso muy deprimido ASI anduve Todo El pero si me preocuca dejarlo por completo Tengo una amiguita joven Ella sus Amigas toman y por ESA razon nos relasiono namos muy Bien y ya me himajino desirle que yo ya no Tomo Creo que ya no me van aceptar en su Sir culo que alguien me de UN consejo pero de que nesesito dejarlo es obio ya me ESTA arruinando my salud sexual es terrible maldito alcohol
Eres débil ante el alcohol es el liquido mas noble de este mundo no le hace daño a nadie acaso te dice cómprame a fuerza uno mismo es el culpable de consumirlo voluntariamente al principio lo dominas y terminas siendo dominado
Yo también soy alcohólica 😂y ya he tenido mucho problemas con mi familia y tuve un accidente de auto estoy en tratamiento pero me es muy difícil x k alrededor mío se toma mucho alcohol todos los días
EXCELENTE TESTIMONIO, LA VIDA ES MAS HERMOSA SIN ALCOHOL, SI HAY ALGUIEN QUE RADICA EN NEW YORK SE PUEDE PONER EN CONTACTO CONNIGO Y SER PARTE DEL GRUPO DE APOYO. SALUDOS
Este es mi tercer intento, en mi caso fracase mis dos anteriores veces por el entorno, hasta q no me aleje de mi entorno habitual no consegui no tomar una gota
2024 el mejor Año para dejar de vever alcohol Aganlo yo tengo 9 años sin vever ni fumar empecé en 2015 USTEDES TAMBIEN PUEDEN .. toda mi familia ya estamos bien unidos y ninguno de mis hijos ni esposa toman ya tenemos un Negocio propio y carros y salimos de vacaciones todos juntos OJO QUE NO LES GANE LAS GANAS. ANIMO HERMANOS 💪 🙌 👍 💕 SI SE QUIEREN USTEDES TODOS LOS VAN A QUERER ❤😊❤😊
Hola,me alegro..hiciste terapia de grupo o algo parecido ¿?
Que Jesús los bendigan siempre y los protejan
Me alegro... pero cuida un poco la ortografía socio.
Buen día yo igual tengo problemas de alcohol y la verdad ya me esta afectando entre lo familiar y lo económico y quiero algún consejo
Gracias hermano por tus palabras estoy pasando por una crisis
Excelente testimonio!! Tu experiencia me ayuda no solo a dejar de beber por un año si no por toda mi vida. Quiero tener una vida sana y feliz, sin consumir alcohol. Para ello, de 24 horas en 24 horas de abstinencia quiero lograr mi sobriedad de por vida. Siempre un día a la vez. Un saludo para todos
Hoy día cumplo 11 días sin beber alcohol , el primer cambio que he notado es que ahora duermo mejor, me he propuesto llegar al mes y contar la experiencia Dios mediante espero sea así, no es fácil pero tampoco imposible, una clave es alejarse del círculo social de amigos o familiares bebedores evitarlos o simplemente decirles que estás cumpliendo un reto sería una buena estrategia 🙂
Si te ayudas con valeriana o té de manzanilla bajas notablemente la ansiedad derivados por el mate cigarro café cocaína etc colaterales del alcohol
a 4 meses de escribir esto... cómo te fue? sigues sin tomar o se presentaron recaídas?
Seguro recayó y le robaron 😢el celular por eso no actualiza
Yo ya tome la decision de no tomar mas se que lo lograre querer es poder saludos
Claro que si yo hoy mi día uno
Yo también me acabe de proponer la misma meta de un año pero no solo es el alcohol también son las apuestas y las fiestas o rumbas hoy llegue al día 24 quiero tener en paz con Dios y mi alma además de mejorar mi Salud mi relación con mi familia y mis finanzas
Felicitaciones!
Saludos muchas gracias y muchas felicidades. yo tambien ya estoy con mas de 3 anos y gracias a Dios estoy viviendo mis mejores dias de mi vida perdi 35 largos anos en el mundo del alcohol!! adelante que si se puede hay mucha ayuda!!
Sólo una palabra....¡GRACIAS!
La sobriedad te da todo lo que el alcohol promete...animo a todos los que desafiamos la peor de las drogas...si es que la dependencia del celular no la supera.😊
Excelente disertación, muy didáctica clara, emotiva y llega a la consciencia
Dios te bendiga
llevo 3 meses sin tomar nada de alcohol me siento mas tranquilo se que es muy poco tiempo
para para desir que e dejado por completo el alcohol fuerza de boluntad para todos saludos
Mi pana yo primero dije dos meses cuando los cumplí dije otros dos y asi sucesivamente y ahora voy por un año , si uno se lo propone lo logra y siempre emcomendar a DIOS el cambio , ahora mi meta es año y medio y seguro lo logro ya despues seran dos años y asi.......sea fuerte y animos
Me ayudan mucho estos videos, hoy es mi segundo día abstemio,,,
hola, yo estoy en la misma. desde los 18 a los 42 bebi al principio de vez en cuando (pero cuando comenzaba ya no podia parar hasta quedar borracho) luego de un par de años ya era todos los dias. me trajo varios problemas familiares hasta el punto que tuve quien me empujo a una clinica de adicciones, porque el que bebe no se da cuenta de que tiene un problema, se cree que el resto no se da cuenta. luego estuve 1 año y medio sin probar una gota, perro despues un verano me tome unos tragos y ahi cai de nuevo, no tan fuerte como antes pero volvi a estar en la lucha maldita conmigo mismo. y pienso volver al centro.... si ya lo logre en mi peor momento ahora deberia ser mas facil. Gracias por el video!
Lo vas a lograr.
Me pasó algo parecido.
Perdonate esa recaída y pa'lante. Conscientizar el daño que le hace al cuerpo es un buen comienzo, a mi me funcionó porque lo asocié con un comportamiento autodestructivo. Cuando lo ves como un premio que te das o un "gustico" es fácil recaer, no es un gusto, es un daño múltiple que le propinamos, a los intestinos, a los riñones, al hígado y al cerebro, etc.
Buen dato el de la cerveza sin alcohol. Es cierto que en muchos establecimientos hosteleros se venden, tanto la 0,0 como la "sin", aunque ésta última tiene un pelín de alcohol. Y está también socialmente bien admitido, aunque siga siendo predominante el consumo de alcohol. También es bueno que hay bebidas tipo vino, ginebra, whisky con 0,0 alcohol. Cosa que está bien y habrá que dar paso al tiempo cómo se acepta y cómo se socializa con ella.
Enhorabuena por ese año de abstinencia. Ya tenemos algo en común porque más o menos es el tiempo que llevo yo. Ánimo y a seguir así. Saludos desde León.
Tengo un problema muy grande con el alcohol al grado de discutir con groserías a uno de mis hijos y el es el que más está siempre con migo espero y voy a echarle muchas ganas gracias por su comentario Dios lo bendiga siempre
Tú puedes si otros pueden
LLEVO ALGUNOS MESES SIN PROBAR EL ALCOHOL Y ESPERO CON LA AYUDA DE DIOS PODER ALEJARME PARA SIEMPRE DE LAS GARRAS DE ESTE VENENO
Te escucho y pareciera que estás hablando de mi caso. Estuve 8 meses sin tomar y lamentablemente, un día de éxito probé nuevamente una cerveza en lata, de 473cm... Pero hoy estoy tomando 8 latas por día. Lo más paradójico es que en esos 8 meses que estuve limpio, fueron maravillosos.
OPTIMO TU MENSAJE!!!🎉
GRACIAS!!!
¡Te felicito Rodrigo! y me alegra mucho que lograras ese balance tan importante para tu salud. Recordé un estudio que salió publicado el año pasado en una revista de Neurobiologia, donde explicaban el daño que produce el alcohol a la barrera hematoencefalica (traduzco, una barrera celular semi-permeable que esta en el cerebro) y que entre otras funciones es critica en la coordinación entre el sistema inmune periférico y el cerebro. Hay moléculas del sistema inmunológico que son moduladas por la exposición al alcohol, el etanol atraviesa esta barrera hematoencefalica y actúa como una toxina que genera inflamación crónica. El tema es relevante, gracias por compartirlo aquí. A mi me ha costado muchísimo el ejercicio físico, hoy volví al gimnasio luego de una pausa de 3 meses, vamos a ver cuanto duro... 😅
Gracias, María Auxiliadora! Lo que explicas me da un susto retrospectivo…pero bueno, ya enmendamos el camino 😅
Tengo problemas con el alcohol desde hace 15 años aproximadamente, tomando hasta 10 latas de 473 ml por día, como promedio. Me ha traído muchos problemas con mí esposa, con clientes y hasta con mujeres, así como económico.
Pero hoy tomo la decisión de dejar DE BEBER. Hoy es mí primer día sobrio. Gracias a todos por sus testimonios y motivación
Como te ha ido? Espero Dios te de mucha fortaleza y lo logres!
Felicidades, seguramente es la mayor victoria de tu vida! Estoy en esa batalla y tu compartir me ayuda, muchas gracias. Soy brasileño.
Excelente testimonio y aporte. Gracias infinitas 💕
Gracias a ti!
Podrías hablar con mi hijo?? Porfavor 🙏
La cerveza sin alcohol lleva también mucho azúcar. Recomiendo no tomarlo nada parecido.
Recuerde que “la palabra de Dios es viva, y ejerce poder, [...] y puede discernir pensamientos e intenciones del corazón” (Hebreos 4:12). Algo que les ha permitido dejar su vicio a muchos bebedores empedernidos es leer todos los días ciertos versículos bíblicos y meditar en ellos. Como muy bien expresó el salmista, “feliz es el hombre que no ha andado en el consejo de los inicuos, y [...] su deleite está en la ley de Jehová, y día y noche lee en su ley en voz baja”. Y a continuación explica la razón: “Todo lo que haga tendrá éxito” (Salmo 1:1-3).
Gracias amigo por tu testimonio, nos ayuda a mantenernos firmes, animo a la comunidad a no perder la fe de que se puede. Yo en septiembre tendré dos años de cero alcohol. Hay que buscar ayuda, no estas solo. Acude a tu sistema de salud, pues el alcoholismo es un problema de salud pública. Familia, hijos, amigos etc. Serán un apoyo fundamental en el dejar la adicción.
Gracias yo también estoy en ese plan ya voy a cumplir 2 años mi salud mejoró empezando por el buen dormir, relaciones con mi familia, y mi situación económica mucho más es una excelente decisión, “que viva la vida “ si se puede 😊
Hola bravo por tí con mucho balor para lante es la mejor dedición sí se puede bendiciones para tí
Gracias por compartir esta experiencia vital. Feliz de saber que estás bien. 👏
Baudelaire.
Mejor emborracharse de lo que nos hace bien. Excelente Rodrigo, te felicito y me motivas!👏👏 A ver si aguanto en diciembre que es cuando más reuniones sociales hay. Está claro que el alcohol disminuye nuestra salud mental y física. 😘😘
Qué maravilla, Nelsy. Gracias por pasar por aquí. Un abrazo ❤️
Lo tomaré en cuenta y gracias por la información
Hoy es mi primer día de dejar el alcohol i las maquinas de apostar e gastado mucho dinero en esos vicios seque no es fácil pero se que lo lograré
Dios y la Virgencita lo sigan ayudando!!
OK gracias por la información empezaré desdé a hora porque estoy recayendo Muy seguido
Rodrigo, eres muy valiente, felicitaciones. Gracias por compartir esta experiencia.
Gracias a ti por tu tiempo ❤️
Desde hoy voy a dejar el Alcohol. Dios mediante
Este año quiero dejar el alcohol muy mal mesiento después que tomo siento como si boy a morir paso 2 días mal
Busca ayuda en alcohólicos anónimos en mi experiencia eso funciona 1 año y 6 meses de sobriedad si vives en New York yo te puedo ayudar como ami me ayudaron
Me pasa igual , nervios y también el gasto de plata y buscándome un acidente ,es una perdida.Yo también primero Dios boy a buscar ayuda en alcoholicos anónimos y me boy a alejar de mis amigos tomadores ,fuerza campeón , saludos.
Igual me pasa.
Apreciada comunidad, es terrible la depresión post alcohol, es un circulo vicioso que se puede romper, con la ayuda de medicos y familia. Ánimos que se puede.
Súper difícil cuando tratas de alejarte del alcohol 😢
TOA LA DECISIÓN.....ES TU VOLUNTAD....Y NO LA DEL ALCOHOL....PARA EL QUE CREE TODO LE ES POSIBLE...ÁNIMO.!!
Dejar de beber alcohol es mas sencillo de lo que parece, primero por un mes no ir a lugares donde se consume alcohol. Y vemos a ver que pasa,
Hoy 2 de mayo 2024 llevó 15 días sin alcohol ya estube A punto de tocar fondo o quizas ya lo estaba sin darme cuenta me e propuesto dejarlo definitivamente por me llevaba semanas alcoholizado sin darme cuenta del tiempo como pasaban los dias y noches.. sólo un poder superior podra devolverme el sano juicio
❤p
Excelente tu experiencia, Rodrigo. A mi me va bien con el alcohol moderadamente consumido. Como muchos, he tenido épocas de mucho consumo y otras de, más bien, abstinencia. Seguimos.
Yo voy a dejar de tomar excesivamente tengo que hacerlo
Boy a entrenar mi mente para tratar de dejar el alcohol
Entrena entrena
21 años de sobriedad en nuestro grupo aa el lenguaje del corazón en guadalajara México miembro del 2 distrito de la central mexicana de servicios generales
Muy buen video Rodrigo, gracias por compartir tu experiencia. Yo me percibí tomando mucho más aquí en España que lo que era usual para mi, y al reducir de nuevo el consumo, cada vez que tomo me cae fatal. Sin duda para la reflexión lo que comentas, creo que lo ideal es eliminar la ingesta de alcohol por completo de nuestra rutina. Saludos
Bravo, Rodrigo.
Es muy loable tu decisión (sobre todo el haber identificado a dónde iba la cosa) en esta sociedad donde el alcohol es el protagonista de todo.
Muy buen video. Lo felicito por esa fuerza de voluntad y creo que me sirvió mucho el haberlo escuchado. Gracias y bendiciones.🙏🏻🙏🏻
Gracias, Carlos. Me alegra que te haya servido.
Enhorabuena por el éxito de tu proyecto. Me viene a la mente otro libro que has reseñado aquí en tu canal: "Hábitos atómicos", porque cualquier cambio profundo, resulta más sencillo de lograr cuando nos apoya un método.
Al menos en mi caso, el libro de James Clear y podcast Huberman Lab han sido instrumentos claves para dejar el tabaco, y al dejar el tabaco, el alcohol perdió todo su brillo (en mi caso el tabaco era más fuerte que el alcohol). Siendo muy honesta: me ha valido más tu ejemplo que todos los libros que leído sobre el tema de las adicciones.
Siempre da muchísima fuerza ver cómo personas que admiras, consiguen lo que se proponen.
Mil gracias por compartir 😊
Me emociona mucho que digas eso, Beatriz. Gracias. Y bueno, yo la tuve “fácil” en comparación. Nunca he sido fumador y el tabaco complicado todo mucho más. Un fuerte abrazo
Qué chévere esto, Rodrigo. Te felicito por tu decisión, y también te agradezco por hacer este video que puede ayudar a muchas otras personas a comprender y motivarse a reducir su ingesta de alcohol. Un abrazobrio (abrazo + sobrio) 😁
Muchas gracias, Luis. Un abrazo ❤️
Excelente decisión vamos por ello hoy se toma pero la decisión gracias
Maravilloso testimonio. Gracias.
Gracias a ti por tu tiempo.
Para dejar el alcohol es tener la buena voluntad hazlo porti mismo no por nadie el alcoholismo es una enfermedad mental no se cura
No puedo dejarlo..
Estoy en eso.
Voy a un asado, a una reunion c amigos y no puedo comer algo rico sin tomar alcohol.
Tengo que dejar de beber, voy a lograrlo. Me trae muchos problemas y también gastos.
Gracias por el vídeo.
Sé que puedo.
Saludos
El alcohol acarrea gastos, problemas de salud, alteración de la percepción de la realidad, afecta el sueño, arruina los logros del ejercicio físico. Una vez que logras zafarte del alcohol te das cuentas de que no es un gusto o un placer: es una esclavitud y un gran estafa. Dejarlo no aporta sino ganancias.
El Señor le llene de gracia,para que lo pueda lograr.
Gracias tu video me sirvió para dos cosas.
Felicidades por tu sobriedad
La verdad q yo estado bebiendo mucho y cienpre e querido dejar pero se me a hecho dificil el sirculo de amigos todos beben pero e tomado la desicion de dejar este vicio q tanto daño me a hecho tomo cada dos mes cada dos meses pero cuando bebo son 2 dias y la resaca es una semana q feo y ya no mas
Felicidades sinfin!!!! ❤❤❤❤❤❤❤
¡Gracias!
Llevo 12. Años. Sin alcohol y. Sustancias ,solo la mota 56. Años de consumo ,se me a echo difícil 😢😢😢
Ánimo, yo llevo diez años seco, ni una gota del mortal veneno ☠️…
Bravo! Y no es peligroso dejar en casa, sin medicos y medicamentos?
En cuanto a la cañandonga, siempre recuerdo la frase proferida por un personaje de la película "Días sin huella", de Billy Wilder: "un solo trago es demasiado y cien no son suficientes". Un abrazo, ilustre.
Excelente...me hablas... Saludos
Yo también quiero dejar el alcohol, he tenidos unas borracheras, he pasado vergüenza, he perdido buenos trabajos, he estado vacio, mal, me siento super solo mal, quiero dejar todo esto quiero lograr este gran paso.🙏🏿
Muy valiente tu video, Rodrigo. Gracias por compartirlo. Mi lucha es contra el azúcar refinada. Aquí voy 2024!! 😖
Muchas gracias. Pues te cuento que me ha resultado más fácil dejar el alcohol que el azúcar refinada.
Buena exposición y testimonio! Conpartenos los titulos o link de los vídeos de Dr, que duran dos horas. Gracias
En el minuto 6:34 del video, en la esquina superior derecha, está el link del video de Huberman.
el cólico pero hace cinco meses no me tomo una gota y alcohol malee siento muy bien ver el problema que estoy frecuentando donde tomaba y me pongo a comprar como un huevo pero no tomo
felicitaciones! muy buen testimonio
Excelente video. Gracias.
Gracias a dios a estoy cumpliendo un año y todo es diferente se disfruta más la vida
Es así. Me alegro.
Excelente. Saludos bróder.
Es mas rapido y el tratamiento del Episodio #1541 Rompiendo con el Alcohol de frank Suárez
Bajaste de peso al dejar de beber, y de ser así, al cuánto tiempo lo notaste ?
Nota,,,,,, oración súplica y acción de gracias ora espera confía y 1ra. Tesalonicenses 5,(17). Dios les bendiga ricamente grandemente y abundantemente Iiiiiiiiiiiii 1 ra de crónicas 5,(3). Linaje escojido amen amen 🙏🙏🙏🙏❤️❤️
Me gustaría como una persona puede comenzar a dejar de beber alcohol😢😢
El primer consejo y paso para comenzar a dejar de beber alcohol es reconocer que se tiene una enfermedad. Si este es el caso, el alcoholismo ya reconocido como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud, debe ayudarse con lo mas indicado, recomendado, acertado y único tratamiento que lo puede ayudar como lo es el programa de Alcohólicos Anónimos. A nivel mundial, en cada país, cada región y cada localidad, existen células de Alcohólicos Anónimos (AA). No son sectas religiosas ni tienen que ver con brujerias (respetando creencias claro esta), ni con medicaciones agresivas o invasivas al organismo. Es sencillamente un programa sugerido basado en 12 pasos, 12 tradiciones y un mesa de servicios que ayudan al enfermo alcohólico que aun sufre a cambiar de estilo de vida para abstenerse de beber y llevar una vida feliz sin las impulsivas ganas de beber, en pocas palabras, sobriedad. Saludos
Con mucha fuerza de voluntad
Excelente video bendiciones
Como puedo hablar contigo
Amigos algún medicamento para dejar de tomar alcohol
Muchas fuerza de voluntad ese vicio si se quita si no se nació con ese vicio
Hola como le hiciste. Yo tengo un hran problema con mi hijo que ya no aguanto más. Porfavor dime que hago porfavor 🙏
Hola. Lamento mucho que estés pasando por esa situación. Si es así de grave, le recomiendo hablar con algún médico o contactar Alcohólicos Anónimos o algún tipo de organización que trabaje en esto. Yo solo presto aquí mi testimonio. Y menciono un video que muestra los estragos del alcohol y que a mí me abrió los ojos: th-cam.com/video/DkS1pkKpILY/w-d-xo.htmlsi=5ZHUgO_sXYZNgLCz
Gracias viejo
A ti. Saludos.
Genio.
Felicidades CAMPEÓN, tenendo CUENTA qué es una enfermedad INCURABLE lamentablemente por toda la vida, saludos Giuseppe da Mallorca España 😂😊
Mi cuñado bebé y en su familia,padre ni madre beben
Hola ami me pasas que todo los fines de semana tomó vino o cerveza quiero dejar de beber llega el fin de semana y como que el cuerpo me pide tomar no se que hacer 😢😢😢
Busca ayuda en alcohólicos anónimos. Busca hacer manualidades para distraer la mente. Y pedirle mucho a Dios que le ayude!!
Me puedes enviar el video del doctor
BRAVO 💪💪
Yo empese ASE 3 dias pero anoche no podia dormir y oy amanesi muy deprimido me himajino que serebro noto que Quiero dejarlo y por SE puso muy deprimido ASI anduve Todo El pero si me preocuca dejarlo por completo Tengo una amiguita joven Ella sus Amigas toman y por ESA razon nos relasiono namos muy Bien y ya me himajino desirle que yo ya no Tomo Creo que ya no me van aceptar en su Sir culo que alguien me de UN consejo pero de que nesesito dejarlo es obio ya me ESTA arruinando my salud sexual es terrible maldito alcohol
Yo estoy viendo ahora y aun sigues si beber?
Sí, voy para 2 años sin beber alcohol.
Muchaa veces quiero dejar el alchool pero no puedo.
Eres débil ante el alcohol es el liquido mas noble de este mundo no le hace daño a nadie acaso te dice cómprame a fuerza uno mismo es el culpable de consumirlo voluntariamente al principio lo dominas y terminas siendo dominado
Que le puedo dar para que ya no tome el cada ocho dias toma pero toma cinco días seguido
Vaya a Alcohólicos Anónimos. Ahí la pueden ayudar. Saludos.
Quisiera saber como lo logro porque mi marido toma como un demente lleva 22 días sin interrumpir
Para esos casos, Alcohólicos Anónimos.
Alcoholics Anonymous
PUEDE PASAR POR ACA EL LINK DEL VIDEO QUE UD LE AYUDO POR FAVOR?
En el minuto 6:34 del video, en la esquina superior derecha, está el link del video de Huberman.
Yo también soy alcohólica 😂y ya he tenido mucho problemas con mi familia y tuve un accidente de auto estoy en tratamiento pero me es muy difícil x k alrededor mío se toma mucho alcohol todos los días
Cambia tu compañía
Mi recordsin beber ni gota son dos años antes de la COVID-19
Me gustaria ayuda para otra persona
Pues la Loli lleva quince ayos sin vever
Yo tomo todos los fines de semana y tomo y yevo tres días y me siento mal no me pasa la relación del trago
Tú puedes hablar inglés o tienes videos en inglés
Esneta me yega
👍👍👍🤝
🙏👍
😮p
EXCELENTE TESTIMONIO, LA VIDA ES MAS HERMOSA SIN ALCOHOL, SI HAY ALGUIEN QUE RADICA EN NEW YORK SE PUEDE PONER EN CONTACTO CONNIGO Y SER PARTE DEL GRUPO DE APOYO. SALUDOS
Este es mi tercer intento, en mi caso fracase mis dos anteriores veces por el entorno, hasta q no me aleje de mi entorno habitual no consegui no tomar una gota