3 ERI TREENIÄ - Road to Pro Debut Ep. 3

Valmennukset ja treeniohjelmat:
niclashenrik.fi/
[e-mail]
Instagram & Snapchat:
@nichenrik
iHerb alennuskoodi: KRZ230
iherb.co/fPAZj35
Edits:
@simofalls
pakkotoisto.com/

[@ossiossi]

On kyllä ihme tos et ole top 3 ekas pro kisassa 👉🏆

[@Edezkii]

Hyvä video. Inspiroiva fysiikka

[@husbandos1000]

Heh! Itellä kaksi chihua ja mä itekin ajattelin aina ennen, että ne on ärsyttäviä räksyttäjiä, mutta aika hyvin on sydän sulanut. Kivoja vesseleitä. 😊

[@RasmusHolopainen]

Pizza viikkoon on siis ok MÖTÄÄH :O Kappa

[@carlosfernando9552]

Noi treenipätkät on hyviä ku näkee liikkeet ja suoritustekniikat, se riittää. Monet tekee 40min videoita yhestä treenistä jossa näytetään kaikki lämppäsarjatki alusta loppuun ja jauhetaan vielä sarjojen välissä ohjelman progressiosta ja viime kesän progressiosta yms yms.

[@akunyys]

Mitä cardiota teet dietillä?

[@nichenrik]

Tällä dieetillä mennyt vähän kaikkea pyörä/kävely/crosstrainer/portaat

[@SK-jw6wk]

Mitä tahansa

[@kinnula7120]

Mitä tahanasa

[@herbert3845]

onnea ja menestystä diettiäsi varten

[@Korvaboosti]

Mitä tahansa