Eso.no.son dominadas.... Y lo d el levantamiento de peso es en bomberos q hay q hacerlo d press banca
Son:
17 dominadas para el 10.
2 km en 6 minutos y 30 seg para el 10.
8,02 segundos (obstáculos) para el 10.
76 cm de salto vertical para el 10.
Nacho, necesito consejo tuyo.... agregame al skype livewalkman10 o whatsapp +57 3122913040
Hola, tengo unas dudas ¿me podrías ayudar? Whatsapp +57 3113602359 o facebook Javier Andres Guerrero Zuñiga
No miro mucho en trenamiento 5
no hay que hacer un levantamiento de unas pesas de 50Kg? y las dominadas esas no se hacen en movimiento???
Yo quisiera ser policía pero no lo se EA mucho pedo para entrar ai sera que cobraran mucho para en trar por esta chido ser policía sueño jejejeek
Pero si esas pruebas me las hacían a mi en la ESO jajajaja
Estas seguro que son 17? NO seran 17 nota máxima? Es de 17 para arriba mejor apuntarse a una prueba de Aironman, seguidas son muchas, supongo que habrás hecho alguna vez...
¿Y las pruebas mentales?
Joder hasta yo con un ictus y siendo un vegetal hago la prueba de agilidad mas rapido que las primeras jeje.