ملخص: اولا : الصباح على الريق قبل الكارديو : 1- على الريق خل التفاح ملعقة مع كوب ماء (شرط عدم وجود مشاكل في المعدة) 2_ Green teaشرط.عدم وجود.نقص حدسد 3_ خلاصة مشروم 4_يومبينو (منشط) ثانيا: مع اول وجبة 1 _ اوميجا 3 2_ برايم روز ( زهرة الربيع المسائية ) 3_ كوين زاين كيوتن لصحة القلب وحب الشباب 4 سايكل سبورت ( يقلل انزيمات الكبد) بديله : ملك ذستل 5 _ للهضم : بكتيريا نافعة ... 7_ فيتماين د و k ثالثا: الوجبة الثانية 1_ ملتي فيتمين 2_ فيتمين c 3_ حبوب خل التفاح 4_ تودكا لصحة الكبد
مذهل يا كابتن.
ربنا يوفقك....
معلومات مهمة وقيمة جداً
ملخص:
اولا : الصباح على الريق قبل الكارديو :
1- على الريق خل التفاح ملعقة مع كوب ماء (شرط عدم وجود مشاكل في المعدة)
2_ Green teaشرط.عدم وجود.نقص حدسد
3_ خلاصة مشروم
4_يومبينو (منشط)
ثانيا:
مع اول وجبة
1 _ اوميجا 3
2_ برايم روز ( زهرة الربيع المسائية )
3_ كوين زاين كيوتن لصحة القلب وحب الشباب
4 سايكل سبورت ( يقلل انزيمات الكبد) بديله : ملك ذستل
5 _ للهضم : بكتيريا نافعة ...
7_ فيتماين د و k
ثالثا: الوجبة الثانية
1_ ملتي فيتمين
2_ فيتمين c
3_ حبوب خل التفاح
4_ تودكا لصحة الكبد
شكرا
انت كنز يابو زهير
كتر خيرك والله
ربنا يجازيك خير💖
احلى ابو زهير تابع إلى الأمام من اول دقيقه للفيديو 😁💪👍👍👍
ماشاءالله بجد الفيديو كله معلومات مهمه جدا ربنا يعودها عليك بخير يارب .❤️
اغلب المدربين الى اكبر عن احمد زهير صارقين المعلومات من احمد زهير نفسه انا بنفسي تاكدت 🤣🤣🤣🤣 والله كبير يا بو زهير ما تقصر وتعطي معلومات بلاش
مش اوي كده .. خليك منصف
صح عشان كذا احمد سرق من دشتي😂😂
صحيح فتفل
فيديو مفيد جدا .. شكرا لكل ما تقدمه
استمر يا ابو الكباتن 💙، فيديو جميل جداً 👌
الطبيعي يكسب 💪💪
حبيبنا آحمد نبي تتكلم عن البروفيرون
كوتش ماهو الدواء اللازم أخذه أثناء كورس هرمون
إذن مكمل تودكا يحمي الكبد أخي كيف الواحد يحافظ على العضلات بعد دورة الهرمون؟
معلومات محترمة ربنا يجازيك كل خير
ينفع احط خل التفاح علي كوباية شاي اخضر
ربنا يبارك لك يا كابتن
كبيررررر والله ياكوتش ، مـدررررسه 💪🏽
ربنا يوفقك يا قدوتي
بارك الله فيك كابتن. هل ممكن تعمل فيديوا عن البروفرون ودوره في كورس هرمون
استمر يا بطل
كنت اتمنا يكون في روابط او صور اكبر للمنتجات
هل المكملات خلال السايكل تختلف حسب المواد المستخدمه في السايكل؟
انا من ليبيا وليك كل الاحترام والتقدير
كابتن شنو مضادات بولدنون تسترون اكسي ميثالون ارجوك
شكرا ياكبتن متى تحديت هرمون البلدنون وشكرا
يعطيك العافيه كوتش ازا تكرمت عليي شو ممكن اخد بدال الليخالون مدعم للكبد أثناء الكورس لان م لئيت ليخالون
فين أدوية الحفاظ على الكلى الكدنى ياعالمى
الكلى مفيش عليها الخوف الكبير الهرمونات مش ناحيتها
معلومات مفيده شكرا كابتن
Cinammon
Propolis
استخدمهم قبل الوجبة ولا بعد؟
في الجزائر موجود فيتامين D 200 000 iu
تشرب مرة وحدة في 6 اشهر
فين الارمدكس وماشابهها في إنزال الاستروجين ؟
اكيد مش بصور كل حاجه
@@a7mdzoher اوكي مشكور
استمر بو زهير
طيب اكتبلنا حاجة تلقيها فى مصر
احلى زهير والله
ربنا يحفظك ياكوتش انا نسبه دهوني فوق ال 20 ينفع ابدا سايكل
كبتن الكلام الي بالمقطع خاص للي يستخدمون هرمونات فقط ؟
مفهمتش اسم الكبسول المنشط الاخير اسمو ايه ؟؟
هل ينفع استخدام الكرياتين مع سايكل هرمون ام لا
احمد انت في ابوظبي و معاك امريكان مصل سودا كاتب عليها a zohair ؟
لا معايا دودج
@@a7mdzoher كاتب عليها a zoher علي الازاز اللي في الجنب ؟
@@mohamedabdelhamid5203 ايوه
@@a7mdzoher كنت شايفك من كام اسبوع في حمدان بس مكنتش شايفك من الازاز فمرضتش اوقفك اسلم عليك
ما هو اسم المنشط في الدقيقه ٣:٤٥
في اي حاجه تقلل عصبية الهرمون
تكلم عن كل هرمون على حده زي زمان ولا هي غلطة ومستحيل ترجع تعملها
صيدليه يا بو زهير
Super
❤️❤️❤️❤️
طيب اكتب الأسماء للمنتجات
💪👍👍👍
ماهو افضل بروتين لي تضخيم العضلة
شورما و فلافل قبل وبعد التمرين
@@K1k2k3-h8v هههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه
Slm👍🙋♂️ DHEA💪 🤔
🇪🇬❤️
افتح صيدليه بالمرة ههههههههه
وانتا كاتنصح ونسيت روحك ان الهرمونات لي تستعمل راهم خطر على صحتك
هههههه
بدل ما تتمرنو عشان تستمتعو وتحسنو صحتكم بتروحو بتروحو صحتكم بالغباء هاد