Intervista a Nicoletta Cinotti sul libro "Genitori di se stessi - Mindfulness e reparenting"

Giovedì 6 aprile alle ore 19,45 Maria Beatrice Toro in occasione dell’uscita del nuovo libro di Nicoletta Cinotti “Genitori di sè stessi. Mindfulness e reparenting” intervisterà l’autrice.
“Prendere coscienza della nostra famiglia interiore ci consente di diventare genitori di noi stessi, per affrancarci da quelle àncore che sembrano sicure ma sono in realtà fragili e inaffidabili. Il Reparenting offre un’alternativa al consueto modo di guardare ai disagi emotivi, sostituendo la critica e la punizione con atti di cura, consentendoci di integrare la nostra sfaccettata personalità con gli strumenti della mindfulness e della self-compassion: l’accettazione, il conforto e il perdono.”