MUESTRO MI FÍSICO ACTUAL + MI RUTINA DE CARDIO || ME DESAHOGO CON VOSOTROS
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
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![โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/nFp4zjAARFs/mqdefault.jpg)
Ace 7 años que veo tus vídeos. Sigues siendo real. Y sigo viendo esa nobleza y dedicación. Eres el ejemplo de muchos. No cambies
Le cuento profesor, yo quedé en quinto lugar en el mundial IFBB amateur en Tucson Arizona en el año 1985, en ese año en mi país (Perú) no había nadie que te enseñe (completa ignorancia), no había siquiera conciencia de lo que era "alimentación" o "nutrición". pero de puro terco e ir descubriendo solo lo que era indispensable, logré ello que luego lo dejé. Quedé quinto con solo 83 kilos en tarima frente a atletas de más de de 90 K. Ahora con 60 años peso "seco" lo mismo. Usted es analítico y tiene todo para ser el mejor en competencia porque sin competencia ya lo es. Ojo: "No gaste pólvora en gallinazos". Ya hubiera yo tener su genética y su voluntad!!!!. Un gran abrazo y recuerde que a veces Dios le da pan al que no tiene dientes.
Yo he sido monitor de spinning año y medio, el mejor consejo es que te compres unas mallas de bici que tienen un acolchado de puta madre y encima evitan roces entre piernas y son muy cómodos, es lo mejor
Madelman con el maillot amarillo brutal! Líder del tour
Ni me dedico al culturismo ni te conozco desde hace mucho, pero sin duda eres un referente para muchos a nivel de profesionalidad y humanidad, gracias por tu honestidad en videos, grande 💪🏻
Haces ver la realidad de la vida de un competidor. Los dolores, la frustración, la dedicación, etc. Todo lo que es la realidad, te felicito hermano, te sigo desde mucho tiempo y me alegra verte mejor cada día.
Antes de ver el vídeo: Bua verás el físico que lleva Madelman, va a ser una pasada
Después de ver el vídeo: Como puede dar tanto placer, visual y audiovisual, ver al gorila en su cinta, super tranquilo, desahogándose y contando sus problemas.
Tus videos son oro puro ❤❤, eres ejemplo para muchos, trabajando en silencio
Lo veo ganador y es usted muy cerebral, muy analítico. Mis respetos y desde mi modesta tribuna grito que es un Campeón!!!. Vamos por todo!!! Lo va a hacer y lo lindo de lo proyectas es que disfrutas el camino que tienes ahora!!!. Joder, que horas de cardio es un suplicio, eso ya se fue. Disfrute Campeón que la vida es linda!!!. Un gran abrazo
Hombre noble, hombre recto, ama lo que hace, lo hace con pasión y de forma consecuente. Con todo!
Tienes un cuerpo espectacular. Me recuerdas al gran Dexter Jackson, que , para mi, ha sido el mejor culturista ( quizá no el que mas títulos tiene, pero si el más longevo en competiciones y siempre super estético). Enhorabuena y a por ello!!
No es el que más titulo tiene pero si el que más competiciones ha hecho y para mí siempre ha sido un referente en todos los sentidos. Y para mí es un honor que tanta gente me diga que me parezco a él ❤️.
Gracias!
Hace unos meses cuando anunciaste tu paso a 212 he de decir que como fan tuve dudas como tu sobre la zona media y como podría afectar a tu estética pues yo soy de los que piensa que tenías un cuerpo de classic perfecto pero que la altura era muy importante para ellos, primeros 2 meses se te veía algo mas hinchada la zona media, viendo este video me he quedado loco, en cuanto vayas aprentando nadie se lo va a creer. Que vaya todo bien hermano, mucha salud y disfruta el camino!
Me encanta este comentario!
Muchísimas gracias ❤️
Que barbaridad macho
Enhorabuena jose por todo el progreso conseguido, por todo lo conseguido y por como eres como persona. Eres todo un ejemplo a seguir y espero que siga asi. Pd: vas echo un cañón tío sigue asi que vendrán cosas muy buenas. Un abrazo
Solo quiero comentar que me encantan tus videos , y me has ayudado muchísimo con tus consejos, soy principiante en el gym, y la manera en que explicas las cosas , lo haces de manera muy sencilla y fácil de entender las mejores vibras !!!
Amigo, venden en decathlon, sprinter, décimas, y similares, fundas de silicona para los sillines. En amazon si pones "fundas sillín silicona" te aparecen muchos, de diversas formas y grosores. Es lo mejor que he podido usar...
Buen tamaño y forma. Te ves bien en la off-season. Pensé que ibas a posar al final del vídeo. A tus fans les encantaría ver más poses off -season.
*Tremendo Madelman!¡ A seguir dándole, ya queremos verte en tarima!!* 💪🏻🔥🔥🔥💪🏻
Lo tuyo es de otro mundo hombre 🔥💪🏿🔥💪🏿
Menuda mula niño,me alegro mucho por ti Chema,los que te hemos podido conocer alguna vez estamos casi tan ilusionados como tú ante este nuevo reto que estoy seguro que darás un golpe en 212
Jajajajajaja, efectivamente con la bici el culo y los huevos se quedan adormecidos y adoloridos mucho tiempo y tanto que yo hacía media hora y no podía orinar en un tiempo igual. Me hizo reír profesor. Muchas gracias
Frutal!! Con ropa da la sensación de estar más pasado te imaginaba más acuoso pero para nada. Mucho ánimo con la prepa 🔝
28:30 ¡Impresionante, Jose! Vas fenomenal. Ánimo y adelante con la preparación.
Las tomas con el filtro y el encuadre vintage son espectaculares
Increíble, sin palabras vaya fisicazo, no se cómo irán las piernas pero ese torso va a dar guerra
Madelman eres el mejor tiooooo eres toda una motivación para mí y para mucha gente tanto como athleta como persona❤
Vamooooos Jose..... a por ello!
Suerte siempre ! Con ganas de verte disfrutando....
Mi novia a echo mucha bici de montaña y de ruta que se la pasan horas encima de ella y lo mejor que puedes hacer es comprar unos shores de licra que inclyen un colchon que tiene la forma del asiento y eso ayuda a no sentir esa incomodidad, las puedes ver en amazon o en tiendas de bici
Muy buen Avanze, el PLUSS ahora sería practicar la Poses de la Categoría y que se te vean naturales, con eso ya quedas al 100%.
Joer tío estás pa open... Obviamente no es tan fácil y habría que meter mas kilos y todo el rollo pero estoy convencido que si te preparases para la máxima categoría serías un gran competidor y destacarias mucho por las formas y la gran facilidad de meter kilos dee masa muscular... Ojalá algún día te pases y te veamos todo el potencial que tienes, ojalá 🙏🏼🙏🏼
Animos, vas a pegar durísimo en esta categoría.
Saludos desde República Dominicana.
Yo creo que vas a hacer un destrozo en 212 la verdad por que se te ve increíble 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Hola madelmannnnn saludos desde Lima Perú me motivas a entrenar siempre un abrazo guerrero!! A romperla siempre!! Feliz día!! 🎉🎉🎉👏🏽👏🏽🥳🥳😀
Estás hecho un animal, Madelman!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Acolchados de sillín, los tienes por ejemplo, en Amazon, o Decathlon, también muy baratos en Ali exprés, al gusto del culonsumidor
Increíble,espero que consigas todos tus objetivos.
Fisicazooooo bro
José para el sillín de la bici pon una toalla doblada. A mi me resulta. Un saludo desde VIGO 💪💪🎧👍
Madelman yo peso 98 y ago bastante spinning. Busca un buen pantalón que lleve buen espesor de almohada. Los hay de varios tipos de grosor. Un saludo 💪🏿. Dale duro
Chema, no sé si alguna vez comenté algo sobre el tema visado. Si lo hice, fui de los que caimos en lo que decía la gente. Por otro lado, no olvides entrenar flexibilidad, mobilidad e ir al fisio. Saludos1
Buenas! Pues la verdad no lo sé, pero agradezco esa sinceridad, eres el único que ha tenido este gesto.
@@MADELMAN_ Mis disculpas si así fue. Internet es una mierda para todos. Te sigo desde que apareciste con Sroka. Si hay algo que no dudé fue que querías competir, quien se prepara si para no ir? eso es hablar sin saber de culturismo. Saludos, te deseo lo mejor en tu carrera. PD: Espero con ansias ver esa cintira on stage.
pero si ya no entras por la casa madelman, vamossss!!!!
4:20 Ami en la bici me pasa imaginate aguante 30 minuto y no sabia donde estaba mis huevos hahahahaha
Uuuuf que tamaño y que redondez no sabemos que hará Calderón si va seguir en 212 pero te veo ocupando un puesto entre ellos.
Me ha encantado este video Madelman ❤
Ese físico te va muy bien, pesado más grande y redondo. Sabes que hace falta, un blanqueamiento de dientes, una alberca y una sonrisa grande :D vas muy bien Madelman. Saludos desde México.
bestial!
Madelman, es mejor empezar la rutina de pecho con barra o con mancuernas? Sirve más hacer press con barra?
WoW ansioso de verte en tarima
buenas madelman, no se si recordaras del dreamfit de villaverde las bicis que había que tenían sillín antiprostatico esos son muchos mejores para que no te duela el culo, con los normales me pasa igual que a ti, un saludo.
Primer comentario crack saludos desde Bolivia 💪
el hecho de haber conseguido mantener la cintura a raya a qué lo achacas? simplemente a genética supongo no?, no acumulas mucho en esa zona y punto, o has hecho alguna cosa especial???
Alguien sabe como distribuye madelman su rutina actual en su preparación para 212
Píllate un sillín antiprostatico notarás que disminuye mucho la presión
Eres el mejor madelman 💪👊👏
Grande Madelman❤
te quiero madelman
Tremendo, no te veo mucho tiempo en 212 la verdad... sinceramente no te veo techo, todo lo que has subido en un año, no tiene ningún tipo de sentido.... como te he dicho otras veces: road to open 👏👏👏
Parece un mini samson dauda 😂😂 brutal
Recomendación: No gastar pólvora en gallinazos!!!
Estas macizo 💪
Sigues con el desproporción en uno de los brazos
puedes poner otra musiquita de fondo? me dan ganas de dormir al escucharla jajajaja
Jajajajajajja quiero que os relajéis cuando me veis jajajajjaaja
Ves a una tienda de bicicletas con renombre y estudiarán tu morfología de tu coxis, una vez te hagan las pruebas te recomendaran un tipo de sillín u otro. Mano de santo!
Solo con pesas?
Pesas mucho y ningún sillín te va a venir bien salvo que aguantes un mes en la bici y eches callo
POR QUE LOS ESPAÑOLES , QUE SON EL PUBLICO QUE ME DOY CUENTA QUE MAS HABLA DE JOAN , DE ANDONI QUE NO LE LLEGAN NI A LAS RODILLAS A ESTE SEÑOR . QUE PASA CON LOS ESPAÑOLES ??? MIREN ESE FISICO . Y ESTE TIENE VARIOS TITULOS PRO . Y TODOS JOAN JOAN , EN ESPAÑA ESTAN LOCOS .. O QUE .
Otro tipo de cardiob😂😂😅
Lo mejor para la bici no es un sillin acolchado, son unas malas cln el acolchado en el culo
Vaya brazacos que me llevas jajajja
Dale mas ritmo al video, siempre pareces lento y cansado para todo, mas encima en TV no se puede acelerar la velocidad😂.
Jajajajajaja qva tio! Mis vídeos son así, soy así y no lo cambiaré ni por ti ni por nadie jajaja! Si no te gusta no hay problema, no lo veas.
Un abrazo.
Yo siempre te veo igual , muy cachas Tete
Y que no se de cuenta la gente que se llenan los bolsillos por ver a un drogadicto ver cómo va al gim y come 😂😂😂asta donde emos llegado y si dices algo y es que tengo envidia 😂😂😂😂😂