Как «отключить» нарцисса в своей голове?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.พ. 2024
- Записаться на консультацию на моем сайте: psy-zoom.ru/
Наш канал в Telegram: t.me/psyzoom
Помочь каналу подпиской (рос. аналог Патреона) boosty.to/petrakov
Доступна оплата Western Union
Поддержать канал на Юмани: yoomoney.ru/to/41001982120647
Пожертвовать на развитие канала (разово): new.donatepay.ru/@712050 - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Записаться на консультацию на моем сайте: psy-zoom.ru/
Наш канал в Telegram: t.me/psyzoom
Помочь каналу подпиской (рос. аналог Патреона) boosty.to/petrakov
Доступна оплата Western Union
Поддержать канал на Юмани: yoomoney.ru/to/41001982120647
Пожертвовать на развитие канала (разово): new.donatepay.ru/@712050
Легко сказать , но очень сложно сделать 30 лет брака.... Но ВОЗМОЖНО главное не выяснять не надеятся не пытаться и не оправдываться....
Game over. Больше никаких разговоров. Ни в голове, ни при встрече, ни по телефону.
Прожила с нарцем 36 лет, как не сошла с ума, не понимаю, всё время в голове вела внутренний диалог. Задавала себе вопрос, неужели человек не понимает, что делает больно? И только изучив огромное количество информации о нарцах, разведясь с ним, пройдя через пылесос, пляски начинаю осознавать, что там дырка и жила я не с ним а со своим отражением, а он только жрал меня. Девочки, спасайте сь от этой мрази, они всё делают осознанно и им наша боль, вкуснее лести. 😢😂
Страшно это осознавать, но так и есть. У меня ушло несколько лет чтобы понять что с человеком что-то явно не то. И что он нагло, осознанно издевается надо мной и детьми. А у вас 36...ужас. После такого куча травм теперь.
Желаю Вам всего наилучшего! И больше не попадать в подобное никогда!❤
Как Вы правы, как в цель сказали!!! Вам, наверное, очень тяжело было восстанавливать себя после такого длительного срока близкого контакта! У меня бы сил и терпения не хватило - точно. Вы прям герой, что смогли выдержать, выжить и не попасть в психбольницу. У меня стаж 14 лет, и то мне повезло в том, что мы жили в разных городах со времени нашего знакомства, будучи первокурсниками, а по окончании, когда приезжала к нему пробовать выйти замуж по его настойчивым предложениям с кольцами и пожить вместе - не получалось его выдерживать без слëз, гадких ощущений дольше пяти дней и сбегала на Родину, домой к маме, где приходила в себя. Потом, снова он звонил, приезжал, просил прощения, дарил цветы, стоял на коленях - и заново всë повторялось: прощала, приезжала к нему в Москву, несколько дней как-то было мирно, но всë равно фоном шло ощущение - мути и пустоты вокруг него, потом какой-то пустяк случался - и "мой тиран и деспот" проявлял себя снова во всей своей патологии, отыгрывался на мне до слëз, невроза и срыва. И я снова сбегала на Родину. И так было много раз, как заколдованный ужас под гипнозом, пока ты не осознаешь, что происходит и что рядом с тобой был - нечеловек в полном смысле слова. Теперь, когда изучаю и другие источники по всем психопатическим отклонениям среди людей с подробными примерами, понимаю, что оказывается, большинство маньяков и преступников-садистов - почти все изначально имели неустановленные диагнозы нарциссизма или психопатии.
Как давно вы расстались? Когда становится легче?
Да, для меня самое тяжёлое осознание это то, что мне намеренно и осознанно причиняли боль, а я ведь, по своей наивности, ещё и пыталась оправдать эти издевательства, никак не верилось, что такое бывает. Сегодня говорит люблю, а завтра говорит ухожу и всё по кругу и постоянные качели и ты уже вообще не понимаешь, а что завтра ждать от жизни, невозможность что-то спланировать вперёд даже на неделю, смена планов, настроений, оскорбления. И ведь ты начинаешь думать, размышлять а почему так? А может я виновата? А как сделать, чтобы наладить отношения? А оказывается над вами издеваются намеренно и наблюдают со стороны как вы там трепыхаетесь и что бы вы не предприняли, всё равно вы будете виноваты, потому, что там нет цели, чтобы вам было хорошо.
И у меня 35, вы расстались или ?
Висит кредит. Он шеф , я тоже работаю , но зарабатываю меньше
Красивая внешне , он маленький, лысый , тихий нарц
Его мать ни со мной ни с внучкой ( 34 года ) не общаются просто так
Я 5 лет назад зашла в инт и , ужас , …
Постоянное вранье , был никем , вошел в мою квартиру, прописался
Ничего не внес финансово
До него была на рук должность, после - на вторых ролях
Я не могла понять , почему у него при встрече с кем-то голос был тонкий , вежливый
Как дома - постоянно критика
Начались пан атаки , тревожность , короче. , стала еще больше стараться ..
Слава богу , поняла. ,что он с приветом
Отстранилась. Уже 3 месяцев неконтакт, оч тяжело
Похоже., на работе еще подружка вдовица завелась
Короче. Жуть
Оч тяжело
Не хочу дела с судами , но …похоже, надо 😢
Обнимаю вас ❤
Руминации ,как следствие, произведенных над жертвой манипуляций 😢
Травма психики 😢
Можно еще брать пример с монахов - как оно полезло в голову - читаем молитву.
Спасибо,Андрей.Вы ужк одним видом успокаиваете)).
Главное понять,что это неадекватные частично люди. И ничего не придумывать,не выдавать желаемое за действительное. Вот и всё. И ставить точку в отношениях. Жаль,что сложно быстро понять,что это за люди ,не имея достаточно опыта.Я вот только после 50 поняла,и то с помощью Интернета 🤷🤦
Напишу про себя, может, кому-то поможет. Уже стала подзабывать, а прослушала тему и вспомнилось как мне было тяжело от этих постоянных мыслей в голове, думала, что схжу с ума и испугалась, пошла в церковь, стояла на службе и молилась, чтобы мне пришло в голову, как избавится от этой напасти. И вот что мне пришло в голову-как только начинается эта жвачка в мозгах находите вокруг себя какой нибудь предмет, смотрите на него и вслух говорите название, например синяя кружка и так несколькл раз, глядя на нее. Модет, смешно это, но помогает. Мне помогло. Мозг переключается на другое. Вначале мне тоже смешно было, когда я вслух ходила и ооворила по нескольку раз тарелка или часы, все, что угодно, что попадалось на глаза. Но мне реально помогло. Не сразу, месяц, наверное, я находилась в таком состоянии, это ужасно, ведь это не расскажель тому, кто в это не попадал, приходидтсь все додумывать самой.Сейчас уже 8 месяцев прошло после утилизации, стало легче, меньше оглядываюсь назад, строю жизнь с учетом надежды только на себя, смотрю в реальность и меньше стало иллюзий. Всем добра.
😅😅😅а я повторяю как заклинание.. пошёл вон..пошёл вон.а ещё лучше в приказном тоне и отходит.. тоже помогает..и вам добра
Большое спасибо.Вы мне очень помогли
Кажется в психологии такой метод называется заземлением. Чтобы успокоить психику от тревожности, вернуться в настоящий момент.
Спасибо
Вы всё верно озвучили. Именно каша в голове и вечный диалог..нескончаемый. Я 6 лет живу в этом бреду. Столько лет впустую. Я столько прочитала, столько знаю и всё равно продолжаю в этом жить.
Сейчас, в очередной раз я пытаюсь из этого выйти. И самое главное, с чего я начала это полный неконтакт и пытаюсь выключить диалог. Начинаю думать, и стараюсь сразу переключиться.
Самое интересное, что в моей голове не только диалог с мужем нарцем, но и с его нарцматерью, которая тоже меня жрёт все эти годы.
Еще одна важная мысль. Когда мы думаем о ком-то или ведём бессмысленный диалог в голове, очень много энергии отдаём адресату. Т.е человек издалека нас поедает) очень удобно, не правда ли?)) Поэтому прекращаем дружно вообще думать о этих нарцах и лишаем их пищи. Фокус внимания на себя. Это сложно, но это и есть путь к свободе!
Действительно, ну как говорить с "буратиной"?? Ведь это деревяшка.
🤣
Очень помогает ваши консультации и советы.У вас очень хорошая подача материала,приятный тембр голоса…жду новых видео….очень важная тема
Я иногда прокручиваю такие диалоги,сценарии - пытаюсь найти слова, чтобы нарцисс отвязался от меня раз и навсегда. Но иногда чтобы достучаться до человека, надо бить по голове. Сейчас я понимаю, что мои воображаемые диалоги сильно заряжены эмоционально, а это еда для нарцисса.
Действительно , внутренний диалог ...... очень изматывающе. Это длиться часами, неделями. И да я нахожу , что сказать в следующем разговоре, потому, что я уже изучил диструктивного человека и понимаю , что из раза в раз он будет затрагивать предыдущий разговор или просто каждый раз будет повторять одно и тоже. Так вот этот мыслительный процесс приводит меня к тому , что я уже сам говорю страшные вещи для самого диструктивного человека. Сам переворачиваю мир в его глазах.
Рецепт таков. На обвинения , претензии отвечать в слух.
1. Это твоё мнение и я ни чего с этим делать не буду.
2 . Я буду делать так как считаю нужным сам.
3. Мне все равно на твое мнение и ты с этим ни чего не сможешь сделать .
Реагирует уже сам нарц. У него подгорает пятая точка , эмоции и прочее г., он задает каки то вопросы
И 4. Финальное все пока или до свидания и уходите из коммуникации.
Горели бы в аду все эти нарцы, и прочая нечисть.
Судить может только БОГ написано под крестом по аглицки у нарцисса которого я знала 😂
Верно пусть горят и поярче
Так и есть. Все верно. Прошла этот путь. Жалко потерянные годы. Хотя испытала такой спектр эмоций: от ненависти до разочарования
Невозможно! Пока не отпустит а отпустит через время. Долгое время. Так что девочки, всё будет хорошо!❤
Мне казалось этим диалогом страдаю только я!
Нет)
Вы лучший в знании нарциссов! Много вопросов было. Я сейчас в такой ситуации. Жили двадцать лет, казался таким скромным парнем, с ужасом узнала, что он настроил против меня всех своих родственников. Пытался детей настроить против. Я всегда думала, что он убегающий. Низкая самооценка, качели в отношениях. У меня была очень хорошая работа. И там он мне нагадил. Постоянно конкуренция и зависть. Говорить с ним бесполезно. Либо все отрицает, либо врет. Короче, я попала в больницу. Две операции. Эмоций ноль, я вышла чудом, и тут узнала, что у него любовница много лет. Кино и немцы. Уговорил, простила... Что хочу сказать, девочки! Бегом из этих отношений. Родные, подумайте о своем здоровье. Жизнь - это ценность. Особенно спасатели, эмпаты. Всем любви. Спасибо, дорогой психолог ❤️
Никто не поймёт.
Да и говорить некому .
То же самое....
Прожила с мужем 12 лет, сначала вроде не сильно замечала что он нарцис, было более менее нормально, хотя за 12 лет ни разу не назвал по имени, ни разу не обнял, не сказал хороших слов. Или молчит или небольшая критика, все плохо сейчас, критика, ни спасибо, ни пожалуйста, он всегда прав, а я тупая и из-за меня все скандалы, когда я пытаюсь что-то выяснить... Короче не хочу уже даже Швейцарии, надо бежать..
Бывший муж тоже никогда не называл по имени, никогда не говорил спасибо, никогда не вымыл ни одной тарелки, только придирки, оскорбления и обесценивание, потом уже руку стал поднимать. Как же я счастлива, что он отвалился. Новый мужчина совершенно другой.
Ви мене врятували від суїциду ,дякую Вам Андрію
Спасибо! Ушла от абьюзера неделю назад, с третьей попытки. После первых двух была ломка, слезы. А сейчас диалог, о котором Вы говорите. Без сил уже. Не вернусь, всё поняла.
Ух, неделя это маленький срок .
Я уходила от нарцисса даже не помню сколько раз, но предел терпения закончился, год назад простилась насовсем, не пингует, нафиг оказывается не нужна, хотя клялся в вечной любви, а у меня мысли и диалог с ним не покидают не на минуту, точно знаю, что больше не хочу этих отношений, но как избавиться от этой жвачки в голове, не знаю, поделиться ни с кем не могу, не поймут меня, поймёт только тот кто находился в этих отношениях
Нужно приличное количество времени.Да, всё так и было ,ушла и рыдала ,представляла ,что ему говорю и выговаривала ,рыдая . Больно и досадно было.Приходиться видеть на работе ,но стало намного легче ,нет мыслей постоянно "а что он,а как он и ТД" . Очень далеко лирическая грустинка,потому что мозг затирает всё г...Я поняла ,что я не должна менять человека ,а принимать его таким ,какой он есть -затратно для здоровья и психики.Надо над собой работать ,а не стараться поменять человека с расстройством личности.
Спасибо большое Андрей! С нетерпением ВСЕГДА жду ваши выпуски! Вы помогаете мне выйти из делительных отношений с нарциссом..полный неконтакт не возможен, трое совместно нажитых детей.. вы моё спасение, после наших видео хочется дышать и жить дальше!❤❤❤
За издевательства вспоминать ,только плохое ,вслух проговаривать ,все его гнусные отношения к вам
Все головой понимаю, но все равно эмоционально очень цепляет нарциссное вранье.
Пройдёт.. и это..игнор..и никому ничего не доказывайте..
Я вчера не только вела беседу, а даже переписку в голове. И никак не могла избавиться. Даже молилась в церкви об избавлении. Потому что это самое настоящее рабство. Уже не видимся не слышу его, но помыслы одолевают высказать ему так, чтоб его тоже затрясло. Потом понимаю что так становлюсь как он. А это для, меня самое страшное..хочу забыть как страшный сон.
Сразу лайк и благодарность, спасибо 💓
Именно так, постоянно, и днем и ночью диалог с нарциссом. Ушел больше месяца назад. 20 лет жили, трое детей. В один момент всё рухнуло. Он принял это решение.
Тоже ситуация такая, 3 детей ради них ятерпела 18 лет издевателства измена 6 месец как ушол всё крутится диолог , хачу атамстить но понимаю всёровно лекче нестановит, больно очень , это любов привязанност погубила меня имойи годи
Не огорчайтесь, если это нарцисс, он скоро даст о себе знать. Они не уходят. Никогда. Если только вы сами не захотите его оставить.
ну вы не жалеете, наверное? 😏
Ну и радуйтесь, что свалил. Вы увидите скоро что без него вам намного лучше.
Чудища лесные. Ад обеспечен таким
Спасибо Вам за работу! Очень полезная информация, хорошая подача материала.
Это как улей из мыслей и эмоций в голове где-то на пепюрефеии . Все верно Благодарю за информацию🤝
Спасибо большое!))) Очень своевременно) 🤝🤝🤝
Это ПТС. Очень долго длиться . Но пройдёт .
Боже, как Вы правы!!! Благодарю ❤
Спасибо. Мне всегда очень помогает техника выписывания диалога на бумагу. На утро перечитываю и понимаю, что со мной все ок.
Я подумал, что наконец-то появился ответ , как нарциссу отключить в себе это функцию..но нет.
Благодарю❤❤❤
После утилизации уже кого кем сложно сказать. Но посл5 разрыва в моей голове еще где то год шли споры с моей нарцисской. Какие то изащренные комбинации разговоров не придумывал мой мозг и все разговоры заканчивались провалом. Даже в моей голове я не мог ее победить. Меня дико изматывали эти диалоги до состояния апатии и бессилия. И они кончились. Я начал каждый раз их обрывать. Сначала .ыло сложно и казалось нелогичным и даже каким то безкультурным, но я делал так и однажды они закончились. И самое интересное в том, что я сейчас не помню ни одного. Все стерлись. Она же у меня сидела внутри ввиде внутреннего критика и это тоже ушло.
Жесть какая! Все правда, к сожалению…по собственной опыту- только эмоциональное отстранение и концентрация на себе, больше ничего не помогает, ничего не докажешь, аргументы абсолютно бесполезны, только твердая уверенность в себе, без ответной агрессии. По принципу- собака лает, караван идет 🤗всем удачи! Доктору огромная благодарность 🙏
Первый! Спасибо за подробную консультацию! Очень полезно!
Включила пофигизм спустя пять лет попытки его понять и все его закидоны объяснить. На все его претензии стала отвечать: " Мне пофиг". Печально сказал:" Ты пофигистка!". И отвалил. И стал хиреть и болеть, бухать и откинулся.
Тогда про нарциссов не было ничего, просто думала, что после роддома мама его уронила на головку.
Стала писать прикольные рассказы про его заскоки и выкладывать на творческом сайте. 😂и могла в рассказах его бросать неоднократно, и делать, что хотела с ним.
Молодчина!
Круто😂! Здорово придумала!
У меня ушло 4 года. Сейчас испытываю кайф.
У меня прошло три года,я чуть чуть начала его забывать он начал мелькать на горизонте!Как бес его ко мне ведёт,то знакомые что то о нем начинают рассказывать!
Спасибо, очень позновательно и своевременно 🍒
У нас слишком много возможностей терпеть, рассуждать и всё такое... Когда такой возможности нет, всё решается очень быстро.
Да, только есть нюанс. Как только возможность появляется, диалог возвращается как какой-то посторонний голос иногда, из ниоткуда в голове…
Огромное вам спасибо!
Надо проговорить 30,50 100 раз все то, что вы хотите ему сказать на аудио и прослушать. Можно даже оскорблять. К вашему удивлению уже на 50 - м разе вы услышите, что тембр вашего голоса изменился, слова какие-то другие стали, потерялась эмоциональная окраска. Пофигизм появился в речи, ко всей ситуации..
И вы вдруг задаёте себе последний вопрос:,, Как я сюда попал и где мои вещи?,, 🎉😊
Надо попробовать.
Я попробую ... матами 😂. Спасибо за совет ❤
Я семь лет прожила....улетела к детям в Америку на пол года...ничего не случилось,все было хорошо...провожал меня,плакал...потом дипрессия((типа началась:наркотики и потом оказалось у него другая,всех настроил против меня,лучшая подруга-кума оказалась летучая обезьяна...(даже не знала о таком и как оказалось гаражная,котгда то были типа у них симпатии,они так говорят...)
Вообщем,я В ПОЛНОМ ШОКЕ....
ОЧЕНЬ БОЮСЬ ОШИБИТЬСЯ ДИАГНОЗА НРЛ..но очень вме сходиться.
Мог ли от того,что я уехала он так себя повезти,потому что нарц?
Как сложно их выключить из жизни!
Я уже восемь лет веду эти разговоры в голове......
Найдите хорошего психотерапевта по рекомендации
Трата ресурса: времени и энергии.
УВАЖАЕМЫЙ АНДРЕЙ, СПАСИБО.Я ЗАПИСЫВАЛА ПРОБЛЕМУ НА ДИКТОФОН.ПОМОГЛО.ПРАВДА.ЧУВСТВА-СХОДЯТ НА НЕТ.Я В СОСТОЯНИИ ЕДИНЕНИЯ В СЕБЕ.ЗАНИМАЮСЬ ФИЗНАГРУЗКАМИ.ЧИТАЮ И ПЕРЕКЛЮЧИЛАСЬ НА ИНОЕ.ОН БЫЛ ЧУЖОЙ КОЖЕЙ НА МНЕ...ВРЕМЯ НЕ ЛЕЧИТ.ОНО УДАЛЯЕТ НА РАССТОЯНИЕ...И ЭТО ХОРОШО.❤😊
❤
Рассказывать кому то бесполезно. Даже сестры родные не верят и меня же обвиняют. Ведь с ними- то он просто душка. А свои козни со мной он устраивает за закрытыми дверями. Даже дети никогда не видели его агрессии по отношению ко мне. Все происходит, когда никого рядом нет.
Всё так же у меня происходило. Я ушла.
Как его отключить,если он по соседству торчит.
Про меня. И это приводит к депрессии
Когда я узнал кто такие нарцысы , понял что жена и есть нарцыс, без импатии напрочь , и прочитал виды манипуляции нарцысов, когда она начала их применять в очередной раз , ( начала меня обесценивать , я ей сказал спокойным голосом , ты пытаешься меня обесценить меня это не берет , тогда она попыталась переложить вину, точно за что не помню, я ей ответил что ты питаешься переложить вину на меня и добавил что это тоже меня не берет , я предложил ей попробовать на мне газлайтинг, в ответ она сказала мне что б ты здох!😂, в ответ я пожелал взаимности тихим спокойным голосом, и ушёл в спальню смотрел юту Андрея Петракова про нарцысизм , и задремал время было ночью когда она пришла и услышала как про нарцев рассказывает Андрей то её как молнией шарахнуло , ушла спать в другую комнату 😂 я дестанцыровался от нее , последствие есть от того насилия , пытаюсь доказать себе в уме что она не права , работаю над собой , агрессивность почти снизил , было такое как перепады настроения резкие , хотя раньше у меня никогда не было перепадов, и самое главное что мать тоже нарцыс , когда я ей сказал слово нарцыс она аж дернулась , я поначалу думал может и я нарцыс , но я люблю говорить правду .
Какая "милая" женщина🙆♀️🤦♀️
Андрей здравствуй, хотела узнать вопрос и думаю это будет интересно.А может обьюзера переклинит на ресурсной жертве И взять опять выжидательную позицию.жертва которая рассталась до слива и ещё развелась.Заплатила всё долги,похорошела.Я провела свое расследование,он делает всё для сближения но скрыто.Чем это может грозить такой жертве?
Я не Андрей, но отвечу вам. Грозит новым циклом идеализация, обесценивание, утилизация. Если в вас есть реальная выгода, но даже если вы просто первая его бросили, он по-любому хочет отомстить. Я бы была на стороже и близко не подпускала. Понимаю, возможно это тешит ваше самолюбие, что он интересуется вами. Но если вы зайдёте к нему на повторение цикла...то у вас мазахизм. Бегите и не вспоминайте! В мире много хороших, настоящих мужчин. А не пустых оболочек, которые ничего хорошего с собой не приносят. Такие НЕ МЕНЯЮТСЯ! НИКОГДА!
Не связывайтесь, придет, чтобы отомстить и слить теперь самому. Манипуляции будут ещё изощрённей и не заметите, как все пойдет по одному месту опять. Только полный игнор и неконтакт с такими.
Для них это лучшее наказание, когда бывшая жертва ушла сама, восстановилась, живёт, радуется и этого заср@нца больше и не вспоминает.
Не надейтесь, что с Вами всё будет как-то иначе, чем с другими.
У меня так и произошло, невздумайте, всё повтоиться😢
Пишу под аккаунтом сына.
Представляю в каких вы тискать живёте.. ещё.. если под аккаунтом сына..выговаривайе..не бойтесь
Лучше не вести эти диалоги. Лучше заставить себя поверить в то, что его не существует и не было в вашей жизни. А иначе боль изматывает. Думая о нем вы его питаете, ему еще больше на вас плевать. Он и так радуется. Заставьте его сдохнуть в ваших мыслях и пусть там мучается он.
Тогда получается вы вычеркиваете эту часть вашей жизни с нарциссом?
Не получается . Даже заставить себя не всегда получается , всеравно откатывает в эту мысленную «жвачку».
Да, нет. Жертва и начинает скандал😊 А с каким выражением лица Вы зашли? Вы видели себя? ....В какой тарелке Вы подали ужин? ...итд
Андрей, спасибо, но, у меня наверное более сложная ситуация и решения не вижу. Я уже 10 месяц в неконтакте. Не веду с бывшим нарцом никаких диалогов ни мысленно ни как-либо вообще. Я "заразилась" от нарца нарциссизмом, об этом много говорит, к примеру, Сэм Вакнин. Я после расставания крайне агрессивна, в безопасности только 2-3 из близких. Я намеренное могу идти с тележкой в магазине и сбить зазевавшегося человека, в прошлой жизни я бы его обошла, а сейчас я делаю это целенаправленно. Не важно даже кто это, взрослый, бабушка, ребенок. Это всего один пример. Я думаю примерно как нарц, боже, что за придурки эти люди, как они глупы и бесполезны, они мне мешают. Я крайне раздражена 24 часа в сутки. Самочувствие в связи с этим сильно ухудшилось. Днём поднимается давление, сердцебиение весь день 90, к вечеру под 120, ничем не снижается. Сон вроде нормальный, но каждую ночь сны ужасные и очень реалистичные, не помню о чем, просыпаюсь разбитой и уставшей, почти всегда в мокрой насквозь пижаме. Явно нервная система дала сбой. Я невротик с тревожным расстройством. Начала пить Атаракс и антидепрессант. Я понимаю, что мое ухудшение связано с годом моего замужества и потом побегом от нарцисса, в отношениях были все виды насилия, 1 раз возвращалась, но хватило ума уйти окончательно. Я гневалась в своей жизни как и все, но никогда не была агрессивной, скорее моя агрессия была направлена на себя. Но сейчас это сплошной кошмар, еле контролирую. Из-за этого начала максимально избегать жизнь, почти не выхожу из дома без дела. Не хочу общаться с мужчинами, уже 11 месяцев прошло, но я как-будто их всех ненавижу, да и людей в целом. Если я переписываюсь с мужчиной, который желает познакомиться, то я начинаю в нем выискивать минусы, да ещё и кроме этого начинаю сама газлайтить, насмехаться и хамить. Мне по-настоящему страшно. Я всё понимаю, я знаю с кем я жила, я знаю всё про себя. Но что-то пошло не так.
У меня так же было
Пройдёт, 11 месяцев после нарцев маленький срок. Вы нормальный человек, нарцисы не заразные, психика после них подорвана поэтому мы так ведём себя. Но это пройдёт
Я ,будучи спокойной и неконфликтной ,тоже стала агрессивной.Раньше никому не грубила ,сейчас при малейшей грубости от кого то ,сразу отпор.Сам нарцисс идет на 3 буквы даже тогда ,когда вроде бы и опасности нет,чтобы даже поползновения в мою сторону не было
Не всё потеряно, вы понимаете и можете анализировать ситуацию. Переходите постепенно на позитивное мышление.
Точно! Спасибо Андрей, послушать вас уже достаточно.
Благодарю❤
❤