精油入門｜按摩油用炒菜油？精油滴入水喝？新手最常問的問題一次解答給你！

精油入門｜按摩油用炒菜油？精油滴入水喝？新手最常問的問題一次解答給你！
單方精油跟複方差在哪裡？
按摩用跟炒菜用芝麻油不一樣嗎？
濃度到底要調多少才對？
芳療師常常會被問一堆問題
實在受不了了！
這集就蒐集了Ariel跟Jane最常被問
被問到煩的新手誤區疑問🤯
告訴你怎麼樣才是正確的呦～～
介紹欄:
01:04 單方精油、複方精油、精華油、按摩油傻傻分不清
03:48 濃度常見迷思
04:59 精油可以吃的迷思
06:15 精油怎麼會有臭的？
08:07 植物油可以用炒菜油代替？
另外~精油姐妹說有Instargram囉
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#新手誤區#芳療入門#芳療初階#植物油代替#精油濃度

[@張惠-j3l]

請問芳療用的天然冷壓的植物油，是不是有很多都是可以食用、料理的？像是直接喝沙棘果油...，很有興趣想進一步知道，到底全部的天然的植物油哪些適合這樣，哪些不適合？

[@IRA-it5hu]

請問 那冷壓的橄欖油也可以調精油嗎？ 或是冷壓取得的可以直接食用的植物油...例如 黑種草油這一類的

[@aromasistertalk]

一般希望使用到植物的全成分
所以萃取的過程，僅透過冷壓過濾而得
然而食用的植物油為了品質一致化，會有脫色除味的過程
雖然相對較穩定，但也剔除調了些有效成分
並且部分食用的為了增添香氣
會有高溫焙炒的步驟　例如：芝麻油
也會破壞到植物油原有的成分
芳療用的芝麻油同樣是直接使用芝麻種子冷壓過濾而得
而食用的芝麻油，即使是低溫仍然經過培炒再進行壓榨萃取
因此也會有香氣上的差異
按摩用的植物油一般還是會以芳療用的為主～～

[@Bansonfan]

Super and excellent!

[@chiyanleung7545]

你好，想請教一下：精油有theraputic grade嗎？看到一些網站說有，亦有些說是行銷的名詞

[@akipan1637]

想請問，我買的葡萄籽油是冷壓精製(refined)，會影響葡萄籽油及其搭配精油後的功效嗎？
謝謝您們提供很多寶貴的知識。

[@aromasistertalk]

如果是精製過的油脂相對來說品質會比較穩定，比較不會有油耗，但是裡面的營養成分會比未精製過的少很多～所以一般來說我自己比較不會選擇精製過的油脂，但還是看你自己的訴求是什麼唷😄

[@cccecilia5004]

請問多的精油可以裝入膠囊吃嗎

[@謝沅淇-h2n]

那冷壓的油可以拿來煮東西嗎😂

[@aromasistertalk]

料理炒菜用的植物油，雖然與芳療基底油的來源一樣，但是在烹煮時需要經得起大火高溫，所以這個油的品質一定是需要穩定的，而唯有「精煉」過將雜質處理掉的油，才能耐得住高溫、不易氧化，且能更加延長保護期限。
目前市售的食用植物油，大多都是以高溫萃取而來，像是大豆油以約200度以上的高溫來萃取的。而經過高溫精煉後的油，這些油質中適合皮膚的營養物質就會被破壞。