The term “good enough breast” was coined by British pediatrician and psychoanalyst Donald Winnicott. Winnicott introduced this concept as part of his broader work on the “good enough mother,” which refers to the idea that a mother does not need to be perfect but only “good enough” to meet her child’s needs adequately and foster healthy development. In the context of breastfeeding, the “good enough breast” emphasizes that mothers need not strive for perfection but rather should aim to provide a nurturing and supportive environment for their infants. This concept helps alleviate the pressure on mothers to meet unrealistic standards and highlights the importance of a balanced, compassionate approach to parenting.
你呢個topic好正啊！多謝你的分享。話說今朝我先與我老公吵㗎，咁啱就聽到你呢個topic。如果你問我鮮花插在牛糞上，仲係唔係鮮花？我第一個感覺係：係，仲要係一定比其他花更靚嘅花，因為牛糞給鮮花帶來足夠的養分，使花變得更靚。不過我相信我老公就是那個覺得自己不能把傷口縫合，所以就唔會敢去做手術的醫生。但這為我好難理解呢啲人諗緊咩！因為對我來講，如果你有野唔識所以唔敢做，咁迷去學去進步囉，總有一日會識架，把恐懼變作進步的動力，而不是怕就咩都唔做，而且問題的設定係：佢已經是個醫生，即係佢擁有基本嘅能力啦！只是未熟手啫，咁點解要怕或逃避呢？ 或者我不是善良的人吧！但我奉勸那些善良的人：「你的善良也要讓人看到點光芒！」不要只作爛好人！因為從歷史我們常看到： The flourish of evil is GOOD men doing NOTHING. 所以我同自己說：不要做爛好人，也不要做「懶」好人😅
I don’t like shit…. Hard to face the reality Only desire for kind without any evil Only desire for happiness without hurt Already surviving in earth nearly 30yrs … Social anxiety Self isolation . . . . If there are flower without shit, it’s perfect
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非常喜歡，非常到位，可以更深。 即係有啲人怕得罪人，所以表現得好nice, 但心入面未必好情願。大把呢啲人，出黎社會做野，顧形象 （無對錯與否）而Peter 講得好中，人係會分得出。聖經話只有耶和華配得上良善。人需要察覺自己既黑暗面先可以改變，所以那些總日覺得自己受害者，自己好善良既人就往相反方向行 （不排除真係好善良）但幫助人唔好望有回報，然後又悲天憫人，增加心理壓力。
睇完你寫嘅，我又再明少少
"即係有啲人怕得罪人，所以表現得好nice, 但心入面未必好情願。" 原來Peter係呢個意思!
討論下，Peter 講左幾個points, 令我比較深印象既，我估佢意思係，某些人理解/接受唔到，人有好與壞同時存在，所以發現別人有少少唔好，便會覺得慨嘆，點解總係遇到啲人唔係咁nice ? 以下我自己既見解，係佢地「唔」接受自己被咁樣對待（「可能」自己可以咁樣對人）點解比一般人接受唔到？（ie, 低EQ, selfish, 悲觀傾向，緊張/擔憂/心急性格，童年經常被父母/老師罵，同理心/同情心低）令呢人「容易」睇唔開。個人認為好多心理/腦部問題，同「接受唔到」有關。同一件事發生係唔同人身上，點解會有唔同反應（除左性格，天生腦結構/荷爾蒙都有關）？呢個都係Peter 經常講既resilience。 有想推薦大家一本書叫「天生變態」。
我睇呢個系列並唔係認為有善良人嘅煩惱。但我面對衝突的做法同善良人好似。面對對方唔客氣的說話，我內心是憤怒，想反擊，但實際行動上我係會主動打圓場，因為我恐懼衝突的氣氛，亦怕對方為自己講的無禮說話尷尬。但每次做完我都有自作多情的感覺。我十分認同我唔反擊並唔係出於善良，反而係自覺我的反擊太有攻擊性，衝口而出9成會反面😅
睇完你段片，我先明我個圓場入面係充滿未被滿足的攻擊，我唔識處理關係被沾污後的恐懼。
多謝Peter一貫深入淺出的介紹 ❤️
我都覺得自己同你想法係一樣，一出口一定串柒人，冇彎轉
善良嘅人唔等於討好型。普遍討好型嘅人都自以為善良，但得唔到預期中嘅回報，就會變咗悲情主角咁。 好多時呢種人都係因為自身性格 或者 家庭環境等等 ，而令到佢有呢種情況。 善良係真心自發性，並唔係為討好而強迫自己去做，但內心其實好扭曲～ 咁唔等於善良。
好多謝你，講得真係好好。
由於我原身家庭環境係好惡劣，由細到大都好疑惑究竟父母係咪愛自己。一，如果佢地真係愛錫我，應該唔會做咁多傷害性嘅野（例如我結婚拒絕出席？例如偷我大學學費用？） 二，如果真係唔愛我，咁我地相處哩廿幾年嘅關心又係啲乜呢。
身邊好多朋友叫我一面倒咁樣覺得佢地係壞嘅人，定性佢地為100%惡確實會令我舒服好多。係2023年尾，我開始如你片中所說，將佢地愛與惡拼圖咁拼埋。人應該本身就係複雜，點樣同佢地相似都會係我之後人生路上嘅學問。
再一次好感激你❤️
前面提到不要二元去分，要把人看成整體，即有好及有壞的一面，不是完美的，這點是不錯及值得反思及有啟發的！因這也是一個現實！但後面提到善良的人去愛可能並非真的是愛，而愛及避免衝突可能是源於恐懼，我就覺得這樣說一來沒有顧及不同性格的人的特質及缺點也是優點的層面，二來會讓人標籤化了較溫和性格或心地善良而真的很樂於付出去愛的人其實並非有真的去愛的動機，這樣可能會引起對某種性格的人的誤解！
恐懼最終想得到的會失去行之並非真愛。例子：一個女人恐懼要自己養活自己所以向目標男人不論他有無女友或老婆為了飯票做出一切達到目的行為同男人結婚生子。
聽完有種被理解的感覺 😮可以想像當一個人從小極度缺乏安全感 以致成長中缺乏自信 他不但變得無法對世界有整全的理解 連自己都不能對自己完整的理解 再繼而發現 世界從來都不完美 連自己都一樣 可以怎樣在缺裂中找到真相 再接受 其實是很深奧的課題😢😊
好鍾意你的分析，inspiring，不過好深，我覺得係處於明同唔明中間😂😂
很有意思。但是修補不是單方面的，失去又不一定是人能承受的。
我好像正經歷這樣的覺醒喔！
對“花朵”和“醫生”的舉例，特別t有共鳴。
我男朋友就是影片說的，那種‘’很典型的很善良的人‘’，當然我本身也善良，但我有時就不大明白，他的善良的表達方式，覺得有點‘’過份‘’，就是其中所說，他會去討好別人，但他自己又不認為自己是這樣，他認為他只是對別人好而已，對別人好有啥錯？！
但的確，這是認知上的問題。
從Attachment的角度，有些人之所以會避免與親近的人有conflict、甚至會討好或犧牲自己等等，其實就反映了insecure attachment，即是不相信發生衝突後對方仍然會愛我，又或者我需要犧牲自己討好對方，對方才不會離開我。
所以，能夠不怕衝突地表達自己，表達時不貶低自己或對方，在過程中尋求連結，就代表關係其實很穩固及secure。
好喜歡，更深入了解「人」同自己，期待多啲講呢類topic，支持樹洞同Peter 😊
喜歡, 好表達到個種心境, 好/壞, 光/暗, 上,下, 陰/陽, 全部事情都係相對地, 精神病只係一種將陰暗面完全COVER哂成個人,去觀察呢個世界, 一個蘋果你買時係好,經過時間一定會變壞, 咁蘋果黎講,佢係好定壞, 回應中段問題, 人必須要有正反雙方,先去可以進化進步,同時宗教能量(愛) 能量正確保持光明面, 最後對別人好其實,首先要相信自己有愛人既能力, 同時都要有用傷害(愛)人既能力, 亦最後修補別人,都時都修補自己. 練習愛!!!
就好似話啊媽煩（傷害緊同啊媽關係）但唔會怕。同母親關係一定會好返
內容幾深刻要睇多次先消化到，但係對於關係入面嘅人好有洞見
❤❤❤❤❤支持支持
開始覺察自己既不成熟
不停既付出, 其實係無比既信心!
真心多謝~ 好好既講法~ 每次睇完一次片都有收鑊有成長~ thanks~
站在語言最基本嘅造句結構SVO來睇都可以有相同嘅影子，要得出結論就要從比較開始，所有所得出嘅結論亦只係人類自身嘅創作而將佢地具體化套現係人們嘅身上。’創作‘睇上去一個正面到不得了嘅詞彙其實係佛家眼中正正係傷害。所以讀返古人d文字，所謂天下本無事 庸人自擾之，意猶未盡也～
好正喎，人多時都唔會好了解自己更深嘅感受、需要。 步步深入了解👍👍👍👍
多謝支持🙏
The term “good enough breast” was coined by British pediatrician and psychoanalyst Donald Winnicott. Winnicott introduced this concept as part of his broader work on the “good enough mother,” which refers to the idea that a mother does not need to be perfect but only “good enough” to meet her child’s needs adequately and foster healthy development.
In the context of breastfeeding, the “good enough breast” emphasizes that mothers need not strive for perfection but rather should aim to provide a nurturing and supportive environment for their infants. This concept helps alleviate the pressure on mothers to meet unrealistic standards and highlights the importance of a balanced, compassionate approach to parenting.
多謝分享，我覺得很有深度❤
又學到野！咁延伸下去，我得悉好壞來自同一個整體後，我又應該去點樣調整自己或去克服我自己害怕衝突的潛意識呢？
你呢個topic好正啊！多謝你的分享。話說今朝我先與我老公吵㗎，咁啱就聽到你呢個topic。如果你問我鮮花插在牛糞上，仲係唔係鮮花？我第一個感覺係：係，仲要係一定比其他花更靚嘅花，因為牛糞給鮮花帶來足夠的養分，使花變得更靚。不過我相信我老公就是那個覺得自己不能把傷口縫合，所以就唔會敢去做手術的醫生。但這為我好難理解呢啲人諗緊咩！因為對我來講，如果你有野唔識所以唔敢做，咁迷去學去進步囉，總有一日會識架，把恐懼變作進步的動力，而不是怕就咩都唔做，而且問題的設定係：佢已經是個醫生，即係佢擁有基本嘅能力啦！只是未熟手啫，咁點解要怕或逃避呢？
或者我不是善良的人吧！但我奉勸那些善良的人：「你的善良也要讓人看到點光芒！」不要只作爛好人！因為從歷史我們常看到： The flourish of evil is GOOD men doing NOTHING. 所以我同自己說：不要做爛好人，也不要做「懶」好人😅
這集的分析收穫好多 謝謝分享
分析要分為 真心對人好， 抑或假情假意對人好， 好多男人 追求女人嘅時候， 都表現到好真心真意咁去愛人， 一旦追到手， 結婚之後， 熱情就淡下來， 甚至變得冷淡
好invaluable 🙏🏻可唔可以開多集講下可以點practice self love & belief in relationships repair
多謝支持😊記低咗有機會會拍片講！
非常好的主題, 希望可以繼續聽, 越深入越好
多謝支持🙏
好多人會選擇性善良， 見過一個男人 对住年輕貌美嘅女人就非常善良， 對其他人甚至家人， 就變得很冷酷
係基於佢認為利大於弊，另外係彌補殘缺。或者佢內部既潛意識好多都同性愛有關，或者童年冇得到足夠既關愛，因此自身冷血但又渴求愛 。查實再追溯既話，分分鐘呢D人係認為做壞人係利大於弊，好多罪犯童年過得差就產生呢種認知。對呢類人最好就保持距離，或間中講下做好人係利大於弊
咁唔算善良
最難改嘅問題就係先入為主觀念同埋 自己嘅情緒 喜怒哀樂愛 惡行 情慾😢
完全講中哂我咁多年黎既問題~
又send咗俾我阿爸睇！ 現實世界真係有好與壞嘅唔同composition %....除咗好壞之外，仲有勁多其他特徵喺同一個人身上...加上世界上面咁多個人...形成人與人之間嘅關係更萬分複雜....
Anyway...你講嗰個一朵鮮花插在牛糞上我有另一睇法....我覺得鮮花就算插咗喺糞便上面仍然係一支純潔嘅鮮花....因為鮮花嘅本體不變...而糞便只係外面世界附加喺其身上嘅嘢...所以我覺得即使先花被糞便沾污了, 仍然是一支純潔的鮮花, 它的自身不會因其他因素而影響到本質～
唔知呢個比喻啱唔啱，不過我會試吓用來比喻一下...一位出淤泥而不染的善良之士在社會中謀生，可能他在某些方面要符合社會的要求及利益、所謂被金錢及世俗眼光「沾污」了，可是這也是現實生活中迫不得已的。只要他的內心及非工作上的行為仍然保持善良，個人認為也符合了他個人的情操。總括而言，現實生活中的醜惡實質上影響不了個體的美好🥲🥲唔知你明唔明我講乜，但係我覺得呢個諗法幾正面??
牛糞是肥料
Thanks,大家聽多幾次就會更吸收!👍👍👍
好好！未聽過厘個睇法！Thx
第一條問題：第一時間就諗糞便係肥料，我覺得唔乾淨但係對花應該有益？😂
第二條問題：我諗我冇自信就應該唔會去做呢場手術，始終心理狀態好重要，不過如果係緊急狀態下我寧願頂硬上😂
Deep and more intriguing, love it!
偏執分裂位和抑鬱心位是螺旋式上升的成長方式
實在太好喇，你提到psychodynamic ideas, 好期待你繼續再講。你講CBT同psychodynamic 嘅分別，正正都係我嘅諗法，CBT太過粗疏去解釋我地嘅childhood experience同我地啲諗法嘅關係，甚至失去左psychodynamic formulation可以比到人去理解嘅個種emotional context。希望你可以分享更多！
極有用。多謝分享！
謝謝你分享
Very inspiring!
未看先按讚，養成好習慣🎉🎉❤❤
好有意思 好鍾意❤️
Thank you Peter Gor
Errrr....so...what exactly we can do if we are the "kind" people as you mentioned 😅?
好深。
精神分析好
好複雜
開眼界
講得很好
多謝支持🙏
喜歡呢個Channel
花同牛糞個比喻唔係好得，花同泥會唔會好啲？潔癖，接受唔到個比喻(一定會掉咗枝花😅)但唔代表唔認同接受一個人嘅全部呢個課題
很喜歡，多謝
1.不乾淨
2.會，因為不是自己身體
好好睇！
我有疑問。我認為有很多成人是因為在社會打混久了，理解到並不是所有東西都值得你花氣力去爭論，又或者寧願花更多時間找爭吵以外的辦法解決事情。久而久之會自認是一個善良的人。但你去怎樣分辨一個人是無法修補關係而善良，還是認為不需要爭吵而善良？
謝謝您 ❤❤❤
❤正！講得好好👍
我好多謝你，我睇你呢個Channel學到真係好多嘢，我都學到好多平時學唔到嘅嘢，甚至比我哋永遠都見臨床心理學家學到嘅嘢更加多
Good 👍🏻👍🏻
Thx
Bravo
非常喜歡+1
Seems 有d 深但內質正是這樣
今集內容比較深，係需要花少少時間諗一諗。ps好鍾意你理論再加例子咁樣講解，特別係例子可以補充咗個理論難明嘅部份。
多謝支持🙏
今集感覺深咗少少，14:13 所講既"be more assertive"我唔係太明白。雖然你最後都有講一個簡單例子作結，但仍是不明白【相信愛】既意思...你意思是否有【相信愛】既能力，就有與對方【爭執】的胆量?
👍👍👍
🎉🎉🎉
I don’t like shit….
Hard to face the reality
Only desire for kind without any evil
Only desire for happiness without hurt
Already surviving in earth nearly 30yrs …
Social anxiety
Self isolation
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If there are flower without shit, it’s perfect
👍👍👍👍
👍🏻👍🏻
👍👍👍🙏🙏🙏
我比100分 好有建設性的角度
一段男女關係，點解極度少嘈交反而唔好？
多謝你嘅提問！該研究指出極度少有衝突或磨擦嘅伴侶關係可能隱含住雙方無渠道去表達不滿，最終可能導致問題愈滾愈大，直到爆發就未必能夠解決。
4比1 嘅講法太粗略， 老公打老婆一拳， 再錫返佢四啖， 唔通就當冇事發生， 最重要係睇下， 對方做咗乜嘢衰嘢， 令自己嘅受傷程度
無意中睇到 一朵花插落牛糞上， 第一下感覺就係想 看一看有沒有根莖有就ok啦 原來係比喻分析 😅 講得幾好 但個人覺得平衡都好緊要 付出了不應問回報 執著 執念小一點 包容多一點 咁就會舒服啲 但又咁講 付出得嚟又要講平衡打個比喻 間唔事都要請人幫忙 要令人感覺舒服 呢下就真係要學習喇 俗稱有來有往 世上無完人嘛！共勉之😊
👍🏻
12:10 Maybe it is just manipulation!
食奶時期BB 有好壞概念🤔？
😮💨
我太蠢 0明
有奶粉，胸部根本冇用
冇正義感嘅善良人……
Love these series.. 🎉🎉