【作業用】背中トレ解説しながら雑談

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 12

  • @もぐさん-x4g
    @もぐさん-x4g 3 หลายเดือนก่อน

    このシリーズすき❤

    • @jessica.trainee
      @jessica.trainee  3 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます☺️!
      気長にコツコツ定期配信していきますね⭐️

  • @channelseiron
    @channelseiron 3 หลายเดือนก่อน

    筋トレってつまらないよ

    • @jessica.trainee
      @jessica.trainee  3 หลายเดือนก่อน

      人によりますね🤣

  • @中村圭佑-m2d
    @中村圭佑-m2d 3 หลายเดือนก่อน

    チンニングは中々回数が上がらないですよねー😅

    • @jessica.trainee
      @jessica.trainee  3 หลายเดือนก่อน

      そうなんです😂まだまだ修行が足りません💪🏿🏃‍♀️

  • @ミチミチ-l9h
    @ミチミチ-l9h 2 หลายเดือนก่อน

    筋トレはたまにしますがサプリ無しで昔から筋肉が付きやすいタイプなので飲んだことが今まで無いです

    • @jessica.trainee
      @jessica.trainee  2 หลายเดือนก่อน +1

      筋肉がつきやすいのは素晴らしいですね!サプリはsupplementaryなので、不要なら不要で良いと思います👏🏻👏🏻

    • @ミチミチ-l9h
      @ミチミチ-l9h 2 หลายเดือนก่อน

      @@jessica.trainee まあこれからも飲むことはないけどプロテイン飲んだらすぐにパンパンになると思うね。普通に筋トレしてても次の日に筋肉がついてますからね。😅

    • @ichiro4289
      @ichiro4289 2 หลายเดือนก่อน

      @@ミチミチ-l9hすごーーい。羨ましい体質の人もいるもんですな

    • @jessica.trainee
      @jessica.trainee  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@ミチミチ-l9hボディービルダー向きですね!大会でお会いできるのを楽しみにしています😻

    • @ミチミチ-l9h
      @ミチミチ-l9h 2 หลายเดือนก่อน

      @@jessica.trainee 目指してませんので勘弁してください。あくまでも自分は自己満足で地道にやってるだけですのでね。人の努力している姿は好きですけども😅