سلسلة تأسيس فهم التعافي: ٦١ حول الإسقاط والجرد والأمل

يمكنك الانضمام للقناة لمشاهدة الدورات والفيديوهات الخاصة (لديك عدة مستويات للاختيار)
/ @emadrashadosman
ولباقي الدورات 👇
الموقع الرسمي لدكتور عماد رشاد عثمان
emadrashad.net
لمعرفة جديد المحاضرات والفعاليات ولتحميل المواد العلمية والتمارين يمكنك الاشتراك على قناة التليجرام: t.me/emadrasha...
للاشتراك في المحاضرات والدورات الكاملة المدفوعة يمكنك ارسال رسالة عبر واتس آب:
wa.me/c/201011...
[phone]
واتس اب wa.me/c/201011...
انستاجرام: www.instagram....
تويتر: / emadrashadosma1
للتواصل المهني: [e-mail]

[@EmadRashadOsman]

في الڤيديو التالي أجبنا عن بعض أسئلتكم المهمة حول التعافي:
- متى أدخل في علاقة؟ ومتى أكون جاهزا؟ وهل تختلف تأثيرات الإدمان على العلاقات من سلوك لآخر؟
- ماذا عن علاقاتي التي تكونت أثناء إدماني النشط؟
- هل المشاركة والحديث عن إدماني تعد من قبيل المجاهرة؟ وما هي حدودها؟
th-cam.com/video/bjollOkgYQo/w-d-xo.html
شاهدوه وشاركوه لعله يساعد شخص يؤرقه سؤال.. وضعوا أسئلتكم وتعليقاتكم لنتناولها في المرات التالية.
وانتظرونا في سلسلة الفيديوهات القادمة مزيدًا من الإجابات المهمة لباقي الأسئلة المؤرقة في طريق التعافي

[@amalelziny4872]

ارجوك تتكام عن الذهان وازى الاسرة والمجيط يتعامل مع مريض الذهان وكيف يستطيع هو فهم نفسه والتعامل مع مرضة بشكل صحى فى حالة صعوبة تلقى العلاج النفسى والجلسات وغيرها بسبب الظروف المادية . وجزاكم الله كل خيرا

[@الدوعكي]

انا عضو في المدمنين المجهولين و افتخر
متعافي ٧ سنين و ٩ شهور و احب هذا الرجل جدا
مفيش تشجيع ؟؟

[@mohamed_tamer.406]

عاش يادوعكي ربنا يثبتك ❤❤

[@النوفابرالجزائري]

سلام عليكم أريد الإنضمام لمجموعة المدمنين المجهولين

[@الدوعكي]

@@النوفابرالجزائري موجود اللينك بقناتي

[@younseboutal9629]

من فضلك أين أجد هذه المجموعة

[@ilyass7148]

أريد الإنضمام

[@UWK2007-palestine]

وتظن انك هزمت ثم يأتي دكتور عماد ❤❤

[@ayahegab3167]

دي حقيقه 😂❤❤

[@Mustafa-s4e]

هوة احنا مهزمين اصلا وجاء دكتور عماد لي يقول ان انتصار هو اعتراف بهزيمة

[@UWK2007-palestine]

​@@ayahegab3167 بستنى فيديوهاته والله لان فعلا ملهمة

[@UWK2007-palestine]

​@@Mustafa-s4e موضوع الهزيمة في تاني حلقة من سلسلة فهم الادمان وتقعيد التعافي اصلا كانت بالنبسة ليا حاجة غريبة واه اخدتها كمعلومة وفهمتني بس معرفتش أطبقها فعلا الا بعد سنتين وانا بحاول افهمها اصلا

[@alarjy2002]

* ثم يأتي الله ويرسل لنا دكتور عماد

[@nourabdullah3726]

فيديوهات الخطوة الرابعة اللي قال عنهم د. عماد
فيديو رقم ٥٥ :(الخطوة المفصلية للتعافي)
th-cam.com/video/Jx6plSPEIDs/w-d-xo.html
فيديو رقم ٥٦: (اكتشاف ما بداخلنا)
th-cam.com/video/_jLEgA0ZTp8/w-d-xo.html

[@hanaa4626]

اهنيك على كتاب ممتلئ بالفراغ تحفة الله يبارك في علمك ينفعنا به

[@ilaalrahmeen.1]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌸🤲🏻
سبحان من سير على لسانك هذا الكلام
سؤال : ما هوا الكتاب الذي لا يستغنى عنه عماد رشاد

[@ابراهيمالوكيل-ز4ك]

جزاك الله عنا خير الجزاء ❤اصبحت ممتلئ بالكمال بدل الفراغ واخرجت قاع المحيط على الشاطئ وجلست بكل هدوء اتنفس واكتشفت أن هناك حياه❤❤❤ شكراً

[@omaraloani2211]

لا تطول علينا يا دكتور نحنا بحاجة كتير لامثالك كل الحب والتقدير❤❤❤

[@kholudkhaledabdelrheem1113]

سؤال
يحاصرني الماضي دائما بذكرياته والآمه واوجعاه ولا يغيب عن بالي ونفسي ،واتذكره كثيرا
تحاصرني ذلاته واخطاءه التي والله اذا نظرت إلى أكثرها ستظن بأني شخص مجنون فهي عاديه جدا وطبيعة بالنسبة لأي أنسان طبيعي ولكني لست بتلك الشخص الطبيعي الذي ينسى الماضي ويتعامل مع الحاضر
لست بتلك الشخص القوي الذي ينسى أخطاءه ويتعامل معها بأنها شي طبيعي لمجرد كونه انسان ،للدرجة التي جعلتني
اتمنى كثيرا أن لو لم يكن لي ماضي
فكيف يمكنني أن أتعامل مع تلك الأفكار واكون انسانه حنونه مع ذاتي رءوفه بها ف والله انها جميله لا تستحق كل تلك المعانه

[@ph.malekjmzawe5112]

الدقيقة ٢٨
يا عم البرنس الي قرأت كل الكتب😂😂😂
مقطع رائع ابدعت كالعادة استاذنا❤

[@omaraloani2211]

انت اجمل انسان رايته بحياتي...انت غيرت حياتي حرفيا شكرا من قلبي واتمنى الا تقطعنا طويلا لانني ادمنتك يا دكتور 😂😂

[@حديجان-ز9ر]

بفضل الله والرجل هاذا وصلت لشهرين ولااول مره

[@ابراهيمالحجيإبراهيم]

سؤال
*
هل هناك تمرين اوتكنيك لتخلص من صدمات الماضي التي جعلت منا شخصية ادمانية وشكرا جزيلا يااحلا دكتور في الدنيا جزاك الله كل خير انشاء الله ❤❤❤❤

[@ahmedgharieb440]

الحمدلله كنت لسه هروح اضرب وى وقفت
انا عايز اقول حاجه بس عنى انا كل اما اسمع انى ناس متجوزه وى عندها تلاتين وأربعين سنه ولسه مدمنين على الاباحيه والعاده السريه اترعب رعب مش طبيعي لدرجه اني لما سمعت كده بخاف لدرجه اني اروح ابنج الشعور ده ب الانتكاس اصلا يعنى انا كنت هنتكس من شويه لولا اشعار الفيديو
بالله عليكم ادعولى ادعولى ربنا يشفينى من اقسم بالله اعظم واكبر واخبث مرض على الاطلاق وهو الإدمان
انا ٢٣ سنه وحياتى كلها عباره عنو ونفسى اعيش حياتى بالله عليكم ادعولى

[@user-iabujad]

+١ بس انا اروح ابنج عشان شعور الخوف بالمستقبل

[@xaexo4712]

حرام تقسم بدين الله لأنه مخلوق

[@xaexo4712]

انا ببنج فيه المشاعر الزفت الي بتشربها في المدرسة بس الحمد لله اخر سنة واتخرج وما بيبقالي شي ابنجه

[@ahmedgharieb440]

@@user-iabujad ان شاء الله ربنا يعفينا من المرض ده

[@ahmedgharieb440]

@@xaexo4712 عدلتو جزاك الله خير

[@mohammed-r8n9q]

شكراا من القلب دكتور عماد رشاد

[@أبواليزيدسلمان]

❤❤❤❤
تحياتى لك دكتور عماد

[@Ali-w2f9c]

شكرا لك اخي الدكتور عماد رشاد اسم على مسمى ❤

[@شاهي-ه9ص]

السوال كيف اتخلص من الصدمه وانا لا اعرفها ولم احددها
السوال الثاني نريدك تتكلم عن المشاعر وكيف نتخلص منها لانك ذكرت انه اذا لم اعرف الشعور لم اعرف تعبيره

[@Coachnadamahmoud]

جميله جدا جدا ،، ماشاء الله عليك 💯💯❤❤

[@marwanaeam814]

الدوبامين الحقيقي وصل❤❤❤❤❤

[@malkrohy5459]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@salwaali5615]

ما شاء الله عليك. شكرا .

[@eyad.1158]

سؤال : هل من الممكن ان تأتي رغبة ملحة وشعور بالاشتهاء بدون وجود مشاعر سلبية ؟

[@PROPHET0007]

بتكون شهوة طبيعية غريزية

[@ayoubbelmiloud8013]

شكرا دكتور

[@rachidmr3379]

سؤال : هل التبطيل والتعافي يكونان بالتوازي او بالتوالي ؟ او يخدمان بعضهما بعضا . مثلا حينما يضعف نضام التعافي يدخل درع التبطيل للحماية

[@omar9abc]

هو التبطيل أصلاً جزء من التعافي.
يعني مش ممكن تكون تتعافى وأنت مش مبطل.

[@بارزاندلوفان-ك8ظ]

جزاك الله الف خير

[@huda1073]

كل فديو لحضرتك دكتور اسمع واكتب ومركزة اكثر من ما اركز بدراستي😂♥️

[@maxamedaways4705]

ابعثي لنا ما كتبتيه لنستفيد منك اكثر

[@huda1073]

@@maxamedaways4705 شلون ابعثة شرح هواي ودفتر مخصصتة للمحاضرات كل محاضرة ورقتين او ورقة

[@ashrafhammad152]

سؤال:
فيه خصائص معينة لأسلوب التعافى من الإدمان الى بيصاحب ال ADHD؟

[@hibakhld879]

أتمنى أن يرى الدكتور هذا السؤال

[@osamaqablan3149]

دكتور أنا راجل و عندي مشاكل في علاقاتي العاطفية وخصوصا إني بخاف من القرب ، عايز أشترك دورة في الإعتمادية العاطفية ، هل هذه الدورة رح تساعدني ولا هذه الدورة مخصصة لمساعدة النساء فقط ؟

[@ahmedsaid7607]

دكتور عماد سؤال مهم جداا ونفسي حضرتك تجاوبني عليه هل الادويه النفسيه لها حل في علاج الادمان وتنصح بيها ولا لاء ؟؟؟؟

[@ahmedsabir1192]

سؤال :
هل يتفع حد يتعافي واهله لسه بيعملوه بنفس الطريقه القديمه اللي وصلته للأدمان
لو اه ينفع
ازاي اتعامل معاهم لاني كل انتكاسه بتبقي بعد مشكله مع الاهل بسبب مقارنه او بسبب معامله قاسية علي اتفه الاسباب
ولو ماينفعش ايه الحل
المعامله اللي مش كويسه بتبقي من ابويا ومن صغري وهو بيعاملني بنفس الطريقه وللعلم ابويا مريض اكتئاب ومش بيخلص كورس العلاج بتاعه يعني هو اول مابيتعب بيروح يكشف ويمشي علي العلاج لمدة شهر او حاجه واول مايحس اني مزاجه بقي كويس يرمري العلاج ومايكملش
واول ما يحصله صدمه تانيه زي موت حد قريب ليه بيرجع تاتي يكرر نفس الدورة اللي فوق دي
وللعلم بردو انه رافض يقتنع انه عنده مشكله وعايز يتعالج
ايه الحل يادكتور
وشكراً مقدماً لحضرتك

[@mohamedalbarbary3400]

سؤال :
حضرتك يا دكتور اتكلمت اي الفرق بين المسئؤلية و الارادة ممكن توضحلنا توضيح ولو حتى مش مستفيض
وربنا يبارك فيك يا دكتور بنحبك ❤❤

[@محمدتلخيص]

ألف مبارك دكتور عماد المايك ..
عقبال ان شاء الله كل السيت اب كامل ,ربنا يسعدك

[@aishahassan8982]

د عماد يعطيك ألف عافية
طلب خاص و عاجل جداً أتمنى أن تلبيه لنا وأطلب من كل شخص يحتاجه أن يدعم طلبي هذا
الطلب هو حلقة خاصة عن طريقة التعامل مع النرجسي الخفي الساعي للكمال و كيف نستطيع اقناعه بحاجته لمساعدة مختص نفسي

[@mahmouddrissi6527]

تعلمت شي من الزمالة و الدكتور عماد و انا الان على اعتاب الخطوة الرابعة..
اني مثل شخص اعمى و الاعمى ذا بياخد معه طفل يهديه الطريق و يساعده ف مشاغله يعني الاعمى ذا عامل ثقة كبيييرة ف الطفل.. ف يجي يوم شخص اخر يثق فيه الاعمى يقوله انه الطفل ذا نصاب و كداب و مدخله في الاعيب وهو مش شايف... ف الاعمى مارح يثق بعد ءلك ف اي شي يقوله الطفل و يروح لصديقه الاخر يسمع منه.
صراحة ماعدت اعمل او اشوف من منظوري فقط استمع للدكتور عماد رشاد و الزمالة و قوة الله و اطنش دماغي..اللهم ارزقنا التعافي ياارب

[@goudaabozaid8684]

هذا الفيديو إمتداد للفيديوهات 55 و 56 حول النظر فى أنفسنا + فكره قديمه فى الفيديوهات حضرتك شرحتها وهى أن النفس أربع مساحات منها مساحة أنا لا أراها ولكن الآخر يراها وإعترفت منذ فتره أنى لا أرى ( أنى لا أرى) وبدأت بمشاركة أفكارى التى تعبر عن ذاتى الأصليه مع ثلاث أصدقاء أمناء وبدأت حياتى تتحسن بمعدل قوى والله لولا الإنتكاسات فى منتصف الطريق مشوشه عليا تشويش رهيب كأنها بتقتل زرع أخضر أصر أن ينبت فى أرض كانت بور لفترات طويله من العمر ...ولكن بإذن الله أشعر بإقتراب النصر✌ والفضل لله أولا ً ثم لهذا الطبيب الاديب الراقي دكتور عمادرشادعثمان أما بالنسبة للأسئلة فحضرتك أجبت على معظم تساؤلاتنا الصغيره والنفسيه والوجوديه حتى والله وإن بقى سؤال : فنسأل الله سبحانة وتعالى لك التوفيق والسداد فى حياتك يادكتور وإن يزيدك الله علم ورفعه وإن يحفظ عليك مالك وولدك وعلمك اللهم آمين...تحياتي

[@doniamustafa8667]

سؤال
.
.
ينفع اعامل احلام اليقظة علي انها ادمان واضمها مع ادماناتي التانية واشتغل برنامج واحد؟
الMasked depression الي اتكلمت عنه فالكتاب ازاي نتصرف معاه؟
بصحي الصبح الاقي حد شفط مني طاقة الحياة بالرغم من شغل البرنامج والرصانة

[@elham7250]

ممكن طريقة اتواصل معاك فيها؟
عندي اسئلة بخصوص هذا الموضوع

[@youhussien9969]

"الذات تجد صعوبة فى قراءة نفسها دون ان تنفتح على ذات آخرى "

[@thank_you_nature_with_KM]

معلش مش فاهم ؟

[@thank_you_nature_with_KM]

يعني هل لازم اكون اجتماعي ؟

[@youhussien9969]

@@thank_you_nature_with_KM لا مش مقصود تبقى اجتماعي المقصود تتكلم مع الآخر ايا كان مين عشان تفهم نفسك اكتر

[@freeman-m6n]

​@@youhussien9969يعني هل فقط أشارك في التعافي ام اقول عيوبي للشخث الآخر ولا ايش بالضبط؟

[@huda1073]

​@@freeman-m6n الأفضل تسمع كل السلسلة اذا ما سامعهة حتى تفهم اكثر الكلام جدا عميق

[@yuseflehoty9028]

ياريت تكمل الخطوة يا دكتور عماد

[@Maryama_smile]

#سؤال: عند النظر الى داخلنا هل نركز على المشاعر فقط ام نركز على الافكار والافعال ايضا

[@SamehSamy-c7u]

بتكتب اي موقف حصل واي احساس وقتها وكيف تصرفت في هذا الموقف

[@makate3wai]

سؤال:
أنا بفضل الله تركت مشاهدة الأفلام بفضل الله ثم بفضلك يا دكتور عماد وبقالي قريب الشهرين، بس بعدين مارست العادة السرية بدون أفلام لمرتين.. فكيف أتعامل مع هذا الأمر وهل أعتبره انتكاسة وهل هناك تفريغ للشهوة خلال فترة التعافي خصوصا مع اشتدادها.
ملاحظة: أنا لست متزوج، وعملت جرد بعد الممارسة بالكراسة اللي وضعتها عالتليجرام، وعندي زمالة.
كل الشكر والحب دكتور عماد ربنا يفرج همك

[@mohmedamer7431]

الي عنده زماله اعتمادي خل يدزلي بلا زحمه

[@ashrafhammad152]

سؤال:
بالنسبة للتعافي من الإباحية (مدة حوالى ٢٠ سنة) للشخص الأعزب، هل فيه وقت معين الواحد يبدأ فيه بالارتباط، مثلا بعد ٩٠ يوم أو ٦ شهور أو اكتر؟
و جزاك الله خيرا

[@however78-ry9ji]

دكتور عماد انا بحبك جدا ولله ممكن تجاوبني كيف اتعامل مع التلعثم والصورة الذاتية المهمشة لاني تعبت جدا جدا اذا بترد بكون ممنونك

[@tymaaalhariri9649]

شكرا

[@moataznageeb]

@EmadRashadOsman ....
أنا بعاني من مشكله ي دكتور عماد يعني غير اني مدمن وكدا والمشاكل النفسية.... انا بحكي مع نفسي كتيرر جداً جداً بدأ الموضوع معايا من وأنا في ثانوية عامة كنت مضغوط جداً والبيت دائما كان بيلقي عليا اللوم مهما عملت واجتهدت كانوا دائما شايفني مقصر وكدا المهم من ساعتها وانا ممكن اختلي بنفسي واقفل علي نفسي باب واقعد احكي مع نفسي بالساعات بدأ الموضوع دا يقل شويه ولكني للأسف برضو مازالت مش عارف ابطل ولا عارف اطنش الاصوات الي ف دماغي وف نفس الوقت انا بستجيب بطريقة مرهقة يعني مش بيكون الحكي من داخل عقلي لا انا بتكلم بصوت عالي مع نفسي.... أنا أصبحت مجنون ولكني اخرج للناس بهيئه معتز الطبيعي 😢😢

[@mohmedamer7431]

نوعاً ما انا عندي مثل هاي المشكله نعم انا دائماً امشي واتلكلم مع نفسي واتخيل مواقف كثيره وتقريباً نفس الضروف كذلك كانت عائلتي تحملني اكثر من طاقتي بلدراسه والجانب الاجتماعي فتخذت هذه الحياة الجانبيه اتخيل مواقف وبدا اعيش بيهه

[@SamehSamy-c7u]

...
....
.
يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@Abuibrahim788]

في خبرتي المتواضعة والطويلة جدا أهم خطوة في التعافي غض البصر أهم خطوة هي غض البصر واكرر ذلك من ترك بصره على النساء سوف يقع في الادمان بعد يومين ثلاثة انا لم اغض بصري لمدة عشرين يوم ولم اقع في الاباحية في تلك الايام ولك بعد العشرين سوف تصاب بهلع جنسي قوي جدا لن تستطيع ان تسيطر على نفسك ولو كنت فارس الفرسان ومجندل الابطال سوف تقع على راسك

[@-samraiee3021]

سؤال :
كيف نكتشف انفسنا ومساحتنا التي لا نراها
كيف نرى مالا نستطيع وندرك ان نراه في انفسنا
نحن متلهفين نحو التعافي .

[@xaexo4712]

التأمل والتفكر في تصرفاتك والتفكير العميق عموما واقرا في علم النفس وابحث عن انماط شخصيتك وانماط تعلقك والصفات الي تحسها فيك وعن محفزاتها ودوافعها الداخلية وارتباطها بالطفولة حاول امسك الصفات الي فيك صفة صفة وابحث عن ناس تتكلم عنها من منظور نفسي وتقدر تسمع البودكاتس الي تتكلم عن المواضيع النفسية مرة تساعد

[@doaarushdan7753]

فيديو رقم ٥٥ و ٥٦ هما فيديوهات خطوة رابعة

[@SamehSamy-c7u]

د عماد بمتن ليك ❤ الفيديو لو فاضي هيبقي فيه تعافي برضوا 🎉❤

[@SamehSamy-c7u]

...
....
.
يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@EssamEssam-i4f]

لو سمحت يا دكتور اهتم بالكلام عن المدمن المراهق

[@ربيزدنيعلما-خ1ي]

سؤال:
1/ من خلال نظرتي لنفسي ومخالطتي للمتعافين اجد ان الاغلب يواجه صعوبة في الانضباط على تطبيق ادوات التعافي او تمارينها بشكل يومي او الاستماع عن التعافي .. فكيف نكون اكثر انضباطا في التعافي ؟
2/ فهمت منك الادمان هو مرض الانفصال (عدم الاتصال او التواصل بالاخرين) ،وسبب هذا الانفصال الشعور بالرفض من قبل الاخرين أو عدم الثقة في الاخرين .. فحتى لا اتعافى لوحدي .. كيف اتعامل مع شعوري بالرفض او عدم الثقة بالاخرين حتى لا أستمر في كتمان مشاعري ؟

[@سارهجمال-غ2ج]

سؤال:هل انا كشخص تم الاساءه اليه في الطفوله الاب كان مسيئ اكثر من الام بكثييير فهل عندما اتقدم للخطوبه، الحب من اول نظره 😅هل تكون هذه الصفات التي وجدتها في التي سأخطبها نفس صفات الاب فقط ام الام فقط لانها انثي ام هما معا

[@rihambakr3812]

وقت جميل ينزل فيه ڤيديو جديد عشان معاد بريك الشغل دلوقت❤

[@aliamr6051]

الكتابة تنفع حتى للإكتئاب؟

[@amiracroft2705]

سؤال
كيف يمكنني استعادة المتعة في فعل الاشياء العادية بدلا من استهلاك المواد الادمانية؟
شكرا مقدما :)

[@user-hassan-mahmoud]

في الاول مش هتلاقي متعه + أجبر نفسك على الاستمتاع حتى لو تكلف + محتاج تفهم أن المتعه اللي بيجبها الادمان اسمها نشوه ودي سعاده غير حقيقه سعاده اوفر مش هتلاقيها في الحياه كتير فخلي بالك من النقطه دي

[@ta3fey]

سوال:
حضرتك فى السلسله دى متعمقتيش فى موضوع اعراض الانسحاب لو تقدر تكلم عنها
سوال:
لى الرغبه الملحه بتنطفى اول بالظبط اما اعمل العاده السريه وبحس ساعتها ان اهو عادى يعنى وانها مكنتش شهوه ولا حاجه ازاى اقنع نفسي بده من خلال التدريب ان كل اما ارفض الرغبه الملحه كل اما يبقى اسهل مع الوقت ولا ده اسمو انى كده بقاوم الإدمان وانى مفروض اقاوم حياتى الغير مرتبه

[@hamzakhelifa7204]

سؤال : لماذا يوجد اعراض انسحابية جسدية عضوية كالم في القولون اثناء التعافي و عند الانتكاس تختفي

[@SamehSamy-c7u]

يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@nourradwan927]

سؤال:
ازاي اتعامل مع الخيالات طريقة الكتابة مش بتنفع دايما في افكار بتفضل تتكرر حتي لما بكتبها
و اعمل ايه في الكتابات القديمة هل امسحها ولا اسبها

[@noonestayforaone4291]

سوال..السوال ده مهم جدا يا دكتورنا الغالي ...معظم الوقعات بتبقي بسبب عدم فهم مايحدث عن حضور الفكره المسيطره والاستحواذ الذهني بنحس نفسنا مش متحكمين حتي ف جسمنا ولا ف عقولنا بنفقد السيطره تماما وده بيخلينا نقع لا اراديا تحس ان في حد بيجبرك ويقولك انت لازم هتقع يعني لازم هتقع والمحصله وقعه محترمه وبنفوق بعدها علي مشاعر سلبيه غير محتمله وصعبه جداااا ياريت تفسرلنا حاله الاستحواذ للذهني دي عشان تعبتني خالص وبتوقعني كل مره...

[@aliebrahim917]

سؤال :
ما هو الوقت المناسب لنسيان علاقة حب وزواج ثم خلفه وطلاق من زوجه نرجسيه خفيه وانا اعتماد عاطفى مره ثلاث سنوات وثلاث أشهر ولم أتخلص بشكل كامل ما هو الشيء الذى ينقصنى لانهى القصه داخلى واتوقف عن الغيرة منها وعليها والغضب

[@hendkeshk]

جزاك الله خيرا دكتور عماد
عندي سؤال أنا لسه في الحلقات الأولى من السلسلة، ايه اللي يأكدلي إن السلوك ده سلوك إدماني؟ بمعنى ايه الحد الفاصل بين السلوك المتكرر والإدمان؟

[@rihambakr3812]

أنا لسه محشورة في الخطوة الرابعة أصلًا.😂

[@abfordesign3058]

تحية محبة و تقدير لمن يعطينا الأمل بكلماته ❤

[@mustafakamal9509]

سؤال :
ممكن نعرف لماذا التعافي يستمر لعدة اشهر ولكن بسبب موقف ضاغط يُخيفنا نرجع ننتكس بطريقة قهرية سريعة بحيث نبقى مذهولين من ما حصل
مع العلم كنا فعلا صادقين في التعافي وكنا قبل ايام على ما يرام الى ان جاء ما نعتقد انه يشكل خطر علينا (احد الاشخاص يقول ان الامتحانات تسبب له هكذا) او موضوع يذكرنا بالماضي المؤلم فننتكس
..
ارجو منك التحدث عن الموضوع
او اذا كنت تحدثت عنه سابقا اعطائي اسم الفيديو لكي اشاهده
ارجو من قراء تعليقي المحترمين ان كانو يعرفون مقطع لك يتحدث عن هذه القضية ان يعطوني اسم المقطع
وشكرا للجميع

[@saadali6305]

٢.لماذا التعافي ثاني مرة بعد سلسلة من الانتكاسات أصعب من المرة الأولى؟
ربما لفقدان الدافع بشكل قوي وأيضا بعد الانقطاع فترة عن الإباحية تعود مستقبلات الدوبامين في الدماغ إلى طبيعتها ويصبح الدماغ حساس للدوبامين في مستواه الطبيعي فلو تعرض الشخص لمستوى عالٍ من الاثارة ينتج عنه فيض من الدوبامين يتسبب في إحداث متعة بالغة تجعل الشخص ينغمس بشكل كبير في الإباحية وكأنه يحاول أن يعوض ما فاته.

[@tasnim_20]

سؤال:
هل ممكن يكون عن الشخص أكثر من إدمان ؟ ولو ممكن يشتغل إزاي في الحالة دي؟
إمتى يحس المدمن إنه بيتقدم و إنه ماشي صح ؟

[@jomanarahafe7507]

سؤال :نحتاج مثال عن شعور وكيفية إدارته لأنو كلنا نعرف أن إدماننا ناتج عن عدم معرفتنا كيف ندير مشاعرنا مثلا أنا خدت بالي إني أشعر بالنقص كيف أتعامل مع هذا الشعور .

[@SamehSamy-c7u]

المشاركات وحضور اجتماع..بتقول ال انت حاسس بيه وباخد اقتراحات

[@hendmohamed8844]

سوال ..
ازاي ابطل احلام اليقظه

[@Marco21Aljabar]

انت بالفعل غيرت كتير فييي، تفسيرك للأحداث والامور، فعلا شي واقعي مريت فيه وقاعد بمر فيه❤🫶🏽

[@Mostafa_Mohamed_007]

نشكرك ازاي على مجهودك وعلمك يا دكتر عماد، في ميزان حسناتك يا رب👏👏❤️

[@mikelsamer4950]

سؤال :
اتواصل مع زماله المدمنين المجهولين ازاى لان مش عارف تقريبا اوصل ؟

[@خالدالكناني-س1و]

سؤال :
قد يختلط عند البعض مااذا كان لديه فقط إدمان او ان لديه اعتلال آخر كاضطراب نفسي واضح سواء كان عصابي أو ذهاني اذا سمحت تفصل لنا قليلا عن هذا . ايضا مامدى صلة الإدمان بالجنيات الوراثية

[@oussamayoucef97]

مين مشارك في زملات المدمنين المجهولين أريد الانضمام

[@hagerhamdy1875]

حلو اوي حوار السؤال ده بجد جميل اوي هنقدر نوصل افكارنا ونفهم اكتر بجد شكرا ❤

[@aminezerrouki6937]

سوال :
سؤال متى يمكن للمدمن أن يتزوج بعد التعافي طبعا

[@ammaralamodi8628]

سؤال: هل بعد ما اجرد ارجع اقرا اللي قرأته واحلله والا اش اسوي فيه بالضبط؟😅
وجزاك الله خير الجزاء على صبرك وتعليمك لنا ❤️

[@SamehSamy-c7u]

لا..مش بتشوف ال أنت كتبته نهائي

[@rihambakr3812]

مبارك المايك يا دكتور والكاميرا كمان رايقة ما شاء الله.

[@zahiraboukhemikhem2250]

شكرًا دكتور. ممتنّة لفديوهاتك

[@لوبيتالفيالرياضياتمسترمحمدعبدا]

انت السبب بعد ربنا سبحانه وتعالي في تغيير حياتي ♥️

[@obadaka2379]

سؤال:
بعض الأحيان أحس باكتئاب و ضيق لا يحتمل
اشعر في هذه اللحظات اني لاشيئ سوف يزيل هذا الشعور ولا حتى الضرب و الانتكاس فضلا عن ان اقوم ب طفوس التعافي او حتى انزل من على السرير ..حالة لا اعرف كيف اوصفها لكن اشد ضيق متخيل من انسان ...
مع العلم اني من ست سنوات اتعالج من وسواس قهري شديد و اكتئاب عند استشاري ..
عمر ادماني سنتين فقط..
الواوس و ااكتئال بعد الدوا راح
لكن حالة الشيق بدأت من البدأ بالتعافي

[@sondossaad7631]

سؤال:
انا مدمنة على ٣ حاجات فهل ابدا تعافي و احضر زمالات لواحدة بس و كله هيتحسن و لا لازم احضر زمالات و كده فيهم كلهم ؟؟

[@obadamh7030]

سؤال:
أنا من فترة أؤجل موضوع الانضمام إلى زمالة خوفا من شيء ما غير مفهوم، وحاليا عندي امتحانات قربت ويزداد القلق مع ذلك. فهل أنضم إلى الزمالة حاليا أم بعد الانتهاء من الامتحانات؟

[@زينبحسين-ظ2غ6ع]

شنو يعني الزمالة + وين موجودة؟ !"

[@AlsharifAdil]

ركز على امتحاناتك و ان شاءالله بعدها انضم للزمالة

[@ابوفله25.7مليونمشترك]

انا تركت العادة لمددة 67يوم ولم أرى أي فوائد

[@اسلامحبشى-ص1خ]

@@ابوفله25.7مليونمشترك لأنك تعافيت تعافى سلبى مش ايجابى بمعنى أنه مجرد تبطيل بس مفيش مساحة من التغييرات دخلت حياتك ففي الحقيقة دماغك بتضرب وجسمك مبيضربش دى هى الرصانة السلبية

[@user-xr9sg3ot4y]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. دكتور عماد ، ان شاء الله يا رب يحفظك و يديك الصحة و العافية و النور يا رب ..
****** السؤال : أنا أثناء لحظات الجرد او المشاركة أو الكتابة ، اللحظات الي بكتشف فيها الأماكن المغطاة و المعتمة و المتوارية من نفسى و اسلط الضوء على الموجود فيها بتخض إلى حد الفزع و تطلع عندي مشاعر خوف و صدمة كده فلحظتها لو اتكلم بلسان المشاعر أنا حقول " يخربيت ده ، أنا يا ريتني ما شفت ده ، ايه السذاجة دي ، أو ايه العمى ده ، ايه التخلف ده ، ايه اللعنة دي " بمعنى " هو انا ازاي ما كنتش شايفة ده ؟؟؟ للدرجة دي انا كنت مغيبة !!!! و مشاعر الرفض دي و الخوف و رؤية الخدعة دي تطلع معاها افكار بتبقى تزقني على الضرب .. و تزقني على تسكين المشاعر و الهروب منها بأي طريقة .. لأن دي اصلا مشاعر صدمة .. @@@@ فهل يا ترى زيما تشكل مرض الادمان يبدأ بصدمات التعافي كمان يبدأ بصدمات .. و ايه علاقه الصدمة بين ده و ده ، هي حياتنا دي ماضية عقد مع حاجة اسمها الصدمة مش عايزة تسيبنا فحالنا ولا ايه ...
- ارجوك يا دكتور تأخذ سؤالي بعين الاعتبار .
- و لو في مقترحات نخرج بيها من المشاعر دي الي ببقى عايزة اضرب فيها بأي شكل اكون ممتنة لحضرتك جدا جدا ..

[@SamehSamy-c7u]

بلاش جلد ذات... إحنا بتكتب عشان نعمل جرد مش عشان جلد...لازم تشارك بعد الكتابة مباشره...وبتكتب ساعه فقط وباقي اليوم مش بتفكر في ال انت كتبته ولو فكرت بتشارك تاني وتالت وعاشر 😊

[@user-xr9sg3ot4y]

@@SamehSamy-c7u اوك .. بارك الله فيك ..

[@Thegame36499]

سؤال:..
بعد اتمام مدة عدة ايام تأتي رغبة ملحة فأقاومها واشارك اجتماعات واكتب ومارس رياضة..ويمر اليوم بسلام وتأتي اليوم التالي..فيقول صوت داخلي ان عرفت تقاوم النهاردة مش هتعرف تقاوم بكره ولو عرفت تقاوم بكرا مش هتعرف تقاوم بعده..ونتيجة لهذا الصوت وهذة الفكرة انتكس..ما الحل لهذه الرغبة التي تأتي بهذه الفكرة؟؟

[@SamehSamy-c7u]

يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@SamehSamy-c7u]

يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@SamehSamy-c7u]

يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@SamehSamy-c7u]

يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@SamehSamy-c7u]

يا دكتور ياريت طريقه الجرد لرابعه أنا بكتبها ...متدخلنيش أكتبها من الأول وجديد 😂..أنا أصلا عيان من الكتابة ..هعيا تاني 😂

[@نبضعٍآشق-ث3ح]

سؤال..
هل سوف احظر اجتماعات طول حياتي او هذا الاجتماعات والتفكير والكتابه عن نفسي سيأتي يوم وتنتهي وأعود بدون اجتماعات او يبقى معي لحد الموت...

[@nadamohamed4547]

سؤال :ازاي افرق بين التعافي الحقيقي وبين اني ممكن اكون بعمل فترة Binge وهرجع تانى للإدمان

[@mostafatare298]

ازيك يا دكتور انا بعتلك ايميل بخصوص مشكلة بتواجهني و عاوز مساعدة حضرتك ..وشكرا مقدما على المعلومات ال غيرت طريقة تفكيري

[@kareemkamal2137]

سؤال :
هل المفاهيم المتغلفه بشكل مودرن وداخلها عطب زي مثلا كلمة كدبة بيضا بس هي اصلا كدبة او تحويرة في ابسط مواقف الحياه اليومية زي مثلا ((((خمس دقايق وحكون عندك وانا اصلا لسه ف البيت))) هل الأشياء البسيطة دي من وجهه نظرنا هل دي اسقاطات وبتساعد بشكل لا واعي في عملية الادمان وطبعا في اشياء اخري كتيرة زي امراض القلوب غيبة ونميمة ورياء بس متغلفة بكلمات متكونش تقيلة علي النفس
اتمني من الله ان يوفقك لفهم عمق سؤالي ويعلمنا ما جهلنا

[@dohasoliman7857]

بسمع الڤيديو وعندي رغبة ملحة للضرب وخفت لما خلصت الڤيديو بجد 😂❤❤

[@ahmedfahd1969]

سؤال : هل لازم الواحد يروح يتعالج عند طبيب نفسي، حاسس انه في حاجات تحتاج تقويم(من طريقه تعاملي مع الحياه والاهل والاصحاب والشغل وكذلك من طريقه ترجمتي للمواقف وتعاملي مع الصعوبات)، فهل يلزم الانتظار فتره حتى ابدا في تقويم المفاهيم،ام انه يلزم دكتور نفساني لتقويم هذه المفاهيم او شخص اخر.

[@Its-ismail]

انا من المغرب و عاوز كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد حد يدلني على طريقو جزاه الله خير