Как беречь личные границы? | Андрей Курпатов | Шаг за шагом

🔵 13 декабря стартует новый поток онлайн-курса Андрея Курпатова «Шаг за шагом». Это практические занятия о том, как бороться с негативными привычками и разрушительными переживаниями. Записывайтесь: clck.ru/RUXaT 🔵
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.
Переживать такие состояния - нормально, но они мешают быть по-настоящему счастливым человеком, который строит гармоничные отношения с собой, близкими и миром.
На курсе «Шаг за шагом» мы объясняем с точки зрения работы мозга, как в нас рождаются негативные состояния, учим бороться со стрессом и рассказываем, как строить свою жизнь так, чтобы тревога и страхи никогда в нее не вернулись.
В курсе:
🔵 450 минут видеоматериала с Андреем Курпатовым
🔵 Комментарии к практическим упражнениям от Андрея Курпатова
🔵 Дополнительные материалы, которые расширяют понимание темы
🔵 Специальные вопросы для обсуждения с другими участниками, чтобы лучше усвоить материал
🔵 Сопровождение опытного модератора
🔵 и многое другое!
Зарегистрироваться на курс 13 декабря можно здесь:
clck.ru/RUXaT
Челлендж «Первый шаг» - clck.ru/RUXd4
Следите за STEP ON LINE в соцсетях:
Вконтакте - step_on...
Instagram - / step_on_line
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: market-...
Лабиринт: www.labirint.r...
Озон: www.ozon.ru/pe...
Буквоед: www.bookvoed.r...
Читай-город: www.chitai-gor...
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.co...
Академия смысла - практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: www.intellect.a...
ВК: sense.a...
FB: / sense.academy
KT ON LINE - первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс: www.kt-on-line...
Для сотрудничества: [e-mail]
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов