La peor pérdida de tiempo son las redes sociales, viendo publicaciones tontas, memes, en TH-cam siguiendo las vidas vacías e inútiles de youtubers que no aportan nada positivo, dizque influencers, horas viendo banalidades 😮😢.
1. Tomar café a deshoras. 2. Compras de fantasía 3. Decisiones en más de 5 segundos 4. Ir en contra de nuestra rutina natural 5. Ley de Parkinsons 6. No tener buena comunicación o no ponerse de acuerdo con los demás 7. Posponer tareas de menos de 5 minutos 8. Dejar que se acumule 9. No comer bien 10. Tener un espacio con acumulación y/o sucio.
Roba tiempo el multitasking. Es mejor hacer una cosa a la vez y con mucha atención para hacerlo correctamente a la primera. Saludos desde Argentina 😚 me encanta tu contenido. Podrías hablar de tu rutina de higiene personal, cuidado, belleza? Gracias
Hay una manera bien interesante en la que pierdo el tiempo: Sobre-preparo las cosas. En mi afán de ahorrar tiempo, irónicamente pierdo tiempo en prepararme de más. Mi deseo de anticiparme siempre a lo que venga se me volvió mi enemigo. Ahora tengo que aprender a que si no estoy preparada para algo, no pasa nada, no es un error.
¡¡¡... EXCELENTES TUS CONSEJOS EN ESTA PUBLICACIÓN...!!! Falta como ladrón de tiempo actualmente: El excesivo uso del celular en cualquier momento...😉 Trataré de cumplir tus interesantes puntos descritos en este vídeo. 💥🌟🌟🌟🌟🌟💥
Hola, un gran saludo desde Venezuela, me encantan tus consejos. Te comento que una de las distracciones más fuertes es el uso del celular, en mi caso trabajo desde mi casa soy Contador público y muchas veces organizo mi rutina y no logro completar la meta del día, muchas veces tengo que dar respuestas a los clientes vía WhatsApp o atender llamadas y eso es una interrupción que luego me cuesta para retomar el hilo de lo que venía haciendo, el análisis porque trabajo con cifras. Ese ha Sido un factor que me lleva tiempo, al final del día siento que no tengo el rendimiento.
A mi me funcionan bien las rutinas , tener el tiempo medido para cada actividad , soy una persona con tendencia a la desorganización y a dejar todo para después , y esto me ayuda a no perder el tiempo en cosas inútiles , mi lado malo que estoy tratando de mejorar es mi horario para dormir , siento que no duermo lo suficiente , desde mi adolescencia adquirí ese mal hábito de ir a dormir muy tarde
Me identifico contigo.. 😢 es feo saber que has perdido mucho tiempo en tu vida y luego compararte con otras personas sientes que ya no lograrás hacer mucho..😢
@@emilysaltoalor8820 siempre se puede mejorar y priorizar en la vida , el pasado ya está muerto , hay que disfrutar el aquí y el ahora , y no debemos ser tan exagerados ni tan duros con nosotros mismos , al final de cuentas cuándo pasemos de este mundo nada nos vamos a llevar , vamos a partir muy MINIMALISTAS 😂😂
Hola me encanta verte te veo todos los días repito mucho tus videos me das mucha calma y me motivas mucho gracias eres la mejor ablando de minimalismo 👏🫶🫶
Saludos Bren!! Excelente puntos de vista como uno pierde el tiempo🙏👏....como dices es verdad el tener cúmulo de espacios también nos quita tiempo porque no sabemos donde estàn ciertas cosas que dejamos y se ocupa bastante tiempo limpiando, antes eso lo miraba como terapia el ordenar espacios desordenados....También considero que quita tiempo el hablar mucho rato por teléfono contando nuestras actividades que hacemos o enseñando nuestros puntos de vista sobre ciertos temas...abrazos sea un buen día❤🙋🏻♀️
Soy 😂la de las compras 🛒 de fantasía. Lleno los carros de tiendas online (perfumería, librerías, ropa, Amazon etc) y me libera el estrés de lo que no puedo tener pero virtualmente he disfrutado 😅
Excelente video, estoy de acuerdo con toda la información. Yo lo que hacía mucho eran compras de fantasía jaja cada cosa que se me ocurría la buscaba en Pinterest hasta que yo misma reaccioné y me di cuenta que no tenía sentido pasar mi tiempo solo viendo si nunca lo iba a comprar realmente
Hola Bren, ya está bien grandota tu beba, crecen tan rápido c': pues creo que la gente tóxica, la que no te aporta nada es una enorme pérdida de tiempo, el no alejarla lo antes posible te hace perder mucho tiempo ⏱️
Así es, antes tenía una "amiga" tóxica y dramática me marcaba para contarme sus penas, eran llamadas de casi 2 horas y siempre era lo mismo se quejaba de su vida lo bueno es que ya termine con esa amistad.
Como siempre excelente video. Y muyyyy acertado de verdad que se va el tiempo en hacer nada. Pero me refiero a perder el tiempo. También el no hacer nada esta bien si se quiere descansar el organismo. Pero como dices buscando o dedicando el tiempo a algo Irreal, que no se va a comprar.. qué ni nos interesa.. a mi me ha pasado.. por eso ayer inice con mi mini rutina de los si o si voy a hacer. Y de verdad que si eres mas productivo.. lindo fin mi querida Bren
Me encanta seguirte cuando uno come pierde energía, la energía la obtenemos de la grasa acumulada por eso el cuerpo convierte lo que le sobra en grasa porque lo almacena como energía para cuando no hay alimento,, comes para abastecer te de nutrientes pero eso le cuesta al cuerpo energía para transformarlo en nutrientes o grasa para después , por eso debemos elegir los alimentos para reponer aminoácidos usados 13:40 pero podemos pasar horas sin comer y tener mucha energía porque la obtienes de tus reservas, y comer mucho te cansa el proceso de desdoblar nutrientes gasta mucha energía
Hola Bren, excelente video y rescato varios puntos que puedo y necesito aplicar a mi vida. Muy bien tip el de la toma de decisiones, me urge implementarlo porque hasta con la decisión más sencilla y ridícula, me tomó mil años. Gracias!!!
Buenos días todos los vídeos son muy buenos para mi y me ayudan a sentirme cada ves mejor y tratando de cambiar en algunos aspectos de mi vida como no ser acumuladora y tratar de tener más orden y energía, ya que vivo sola.
Me encanta tu contenido un saludo!. Otra cosa podría ser las redes sociales, la verdad yo pierdo mucho tiempo en eso, por es trato de tener desactivadas las notificaciones para solo verlas en mis ratos libres y no cuando estoy ocupada y suenan.
Uy, varios de estos no los había pensado, Bren, y son muy ciertos. El que ya tengo detectado y quiero cambiar es el de tomar café a deshoras. ¡Me ❤ el ☕️! Y tomo más del que debería. Ahorita hiciste que me diera cuenta que probablemente es lo que a veces no hace que concilie el sueño en la noche 🙄 Creo que me has dado el empujoncito que necesitaba para tomar menos 😉 😘🤗🍀
Tengo poquisimo tiempo libre, he dejado de salir con una pareja de amigos porque cuando vamos a salir a cenar siempre llaman a otros amigos que demoran horas en llegar y encima estamos otras dos para decidir a donde cenamos porque sus otros amigos nunca estan de acuerdo con nada ,lo siento però no hay nada que respete mas que el poco tiempo libre que teng.Saludos desde Italia. 😊
❤gracias Brenda muy buen video hace poco te sigo podrías hablar de depurar la mente con la alimentación no sé si tendrás algún vídeo sobre ese tema ya que estoy en forma saludable cambiando hábitos pero siento que uno se afixia de tanta información gracias
Hola Bonita 😍 Decir que tú solo te estás quitando tiempo significa que no haces otra cosa, solo quitarte tiempo Pero realmente quisiste decir que solo tú y nadie más eres responsable de esa quita 🙂
Hola Bren , yo pierdo mucho tiempo pensando cada mañana ¿ qué me voy a poner? Siempre termino igual, poniendome lo mismo. He aprendiendo a tener un "uniforme de emergencia " listo y planchado para cualquier ocasión. 😅
No estoy de acuerdo con lo del café, pues está demostrado que actúa de maneras diferentes en el sistema nervioso de acuerdo al organismo de la persona, en mi caso tomo café en la noche y duermo normal y cuando tengo sueño y tomo café jamás se me quita el sueño... Cada persona debe tener en cuenta sus propias reacciones a la cafeína
Decir que "No" hay veces que no queremos hacer algo con los demás y nos vemos forzados. Por aquí ya me desesperan las salidas familiares porque tengo otros pendientes, me enjento, etc... Pero PS ahí voy -.-
Considero que debes buscar otro escenario. Esto te daría mas credibilidad y profesionalismo. Imagínate que la gente en la vida real, en cuestiones de trabajo te recibiera y su habitación.
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
La peor pérdida de tiempo son las redes sociales, viendo publicaciones tontas, memes, en TH-cam siguiendo las vidas vacías e inútiles de youtubers que no aportan nada positivo, dizque influencers, horas viendo banalidades 😮😢.
1. Tomar café a deshoras.
2. Compras de fantasía
3. Decisiones en más de 5 segundos
4. Ir en contra de nuestra rutina natural
5. Ley de Parkinsons
6. No tener buena comunicación o no ponerse de acuerdo con los demás
7. Posponer tareas de menos de 5 minutos
8. Dejar que se acumule
9. No comer bien
10. Tener un espacio con acumulación y/o sucio.
Gracias
Gracias, Dios le bendiga
Gracias , gracias , gracias
Falto. Hacer ejercicio
Buen resumen. Gracias
Roba tiempo el multitasking. Es mejor hacer una cosa a la vez y con mucha atención para hacerlo correctamente a la primera. Saludos desde Argentina 😚 me encanta tu contenido. Podrías hablar de tu rutina de higiene personal, cuidado, belleza? Gracias
Sobrepensar nos distrae y nos roba el tiempo ❤
Hay una manera bien interesante en la que pierdo el tiempo: Sobre-preparo las cosas. En mi afán de ahorrar tiempo, irónicamente pierdo tiempo en prepararme de más. Mi deseo de anticiparme siempre a lo que venga se me volvió mi enemigo. Ahora tengo que aprender a que si no estoy preparada para algo, no pasa nada, no es un error.
Me identifico muchísimo!! 😅 he estado trabajando en ello porque hacía mucha planeación/preparación y muy poca ejecución
Gracias! Como siempre!! ❤Olvidaste mencionar las redes sociales, también consumen un tiempo valiosísimo de nuestra vida.
De las redes sociales ya lo a hablado en otros videos
@@hildamendoza6340 Si, lo sé, pero para quien no la sigue no lo sabe, y hoy en día es esencial poder apreciarlo.
Es esencial y lamentable cómo gobiernan la mayoría de vidas de nuestra sociedad.
Aprobechar el tiempo también es descansar, para no enfermarse tanto fisica como mentalmente
¡¡¡... EXCELENTES TUS CONSEJOS EN ESTA PUBLICACIÓN...!!!
Falta como ladrón de tiempo actualmente: El excesivo uso del celular en cualquier momento...😉
Trataré de cumplir tus interesantes puntos descritos en este vídeo.
💥🌟🌟🌟🌟🌟💥
Gracias Brenda, bueno comentarios para aplicar día a día, Exelente día 🙏♥️
Hola, un gran saludo desde Venezuela, me encantan tus consejos. Te comento que una de las distracciones más fuertes es el uso del celular, en mi caso trabajo desde mi casa soy Contador público y muchas veces organizo mi rutina y no logro completar la meta del día, muchas veces tengo que dar respuestas a los clientes vía WhatsApp o atender llamadas y eso es una interrupción que luego me cuesta para retomar el hilo de lo que venía haciendo, el análisis porque trabajo con cifras. Ese ha Sido un factor que me lleva tiempo, al final del día siento que no tengo el rendimiento.
A mi me funcionan bien las rutinas , tener el tiempo medido para cada actividad , soy una persona con tendencia a la desorganización y a dejar todo para después , y esto me ayuda a no perder el tiempo en cosas inútiles , mi lado malo que estoy tratando de mejorar es mi horario para dormir , siento que no duermo lo suficiente , desde mi adolescencia adquirí ese mal hábito de ir a dormir muy tarde
Me identifico contigo.. 😢 es feo saber que has perdido mucho tiempo en tu vida y luego compararte con otras personas sientes que ya no lograrás hacer mucho..😢
@@emilysaltoalor8820 siempre se puede mejorar y priorizar en la vida , el pasado ya está muerto , hay que disfrutar el aquí y el ahora , y no debemos ser tan exagerados ni tan duros con nosotros mismos , al final de cuentas cuándo pasemos de este mundo nada nos vamos a llevar , vamos a partir muy MINIMALISTAS 😂😂
A mi tb. Lo estoy poniendo en práctica. Ayuda, si.
Definitivamente dedito arriba con mucho cariño ❤
Hola me encanta verte te veo todos los días repito mucho tus videos me das mucha calma y me motivas mucho gracias eres la mejor ablando de minimalismo 👏🫶🫶
Saludos Bren!! Excelente puntos de vista como uno pierde el tiempo🙏👏....como dices es verdad el tener cúmulo de espacios también nos quita tiempo porque no sabemos donde estàn ciertas cosas que dejamos y se ocupa bastante tiempo limpiando, antes eso lo miraba como terapia el ordenar espacios desordenados....También considero que quita tiempo el hablar mucho rato por teléfono contando nuestras actividades que hacemos o enseñando nuestros puntos de vista sobre ciertos temas...abrazos sea un buen día❤🙋🏻♀️
Gracias, gracias, gracias...!
Saludos 💐
Soy 😂la de las compras 🛒 de fantasía.
Lleno los carros de tiendas online (perfumería, librerías, ropa, Amazon etc) y me libera el estrés de lo que no puedo tener pero virtualmente he disfrutado 😅
Se disfruta comprar eligiendo y comparando, Sin comprar realmente.
Si te ayuda hazlo
Estoy viendo este video a las 18.36 pm. hora de Chile... tomando un cafecito
Excelente video, estoy de acuerdo con toda la información. Yo lo que hacía mucho eran compras de fantasía jaja cada cosa que se me ocurría la buscaba en Pinterest hasta que yo misma reaccioné y me di cuenta que no tenía sentido pasar mi tiempo solo viendo si nunca lo iba a comprar realmente
X2
Hola Bren, ya está bien grandota tu beba, crecen tan rápido c': pues creo que la gente tóxica, la que no te aporta nada es una enorme pérdida de tiempo, el no alejarla lo antes posible te hace perder mucho tiempo ⏱️
Así es, antes tenía una "amiga" tóxica y dramática me marcaba para contarme sus penas, eran llamadas de casi 2 horas y siempre era lo mismo se quejaba de su vida lo bueno es que ya termine con esa amistad.
Como siempre excelente Bren,siempre me dejas una enseñanza gracias!🎉
postulas puntos de vista muy coherentes y reales, me encanta tu contenido, y estoy enamorada de tus perritos
Me encantó el video, gracias, amé la escena donde hablas de respetar nuestra rutina, donde salís vos y los dos perritos despertándose❤
Como siempre excelente video. Y muyyyy acertado de verdad que se va el tiempo en hacer nada. Pero me refiero a perder el tiempo. También el no hacer nada esta bien si se quiere descansar el organismo. Pero como dices buscando o dedicando el tiempo a algo Irreal, que no se va a comprar.. qué ni nos interesa.. a mi me ha pasado.. por eso ayer inice con mi mini rutina de los si o si voy a hacer. Y de verdad que si eres mas productivo.. lindo fin mi querida Bren
Gracias ❤❤❤❤❤
Me encanta seguirte cuando uno come pierde energía, la energía la obtenemos de la grasa acumulada por eso el cuerpo convierte lo que le sobra en grasa porque lo almacena como energía para cuando no hay alimento,, comes para abastecer te de nutrientes pero eso le cuesta al cuerpo energía para transformarlo en nutrientes o grasa para después , por eso debemos elegir los alimentos para reponer aminoácidos usados 13:40 pero podemos pasar horas sin comer y tener mucha energía porque la obtienes de tus reservas, y comer mucho te cansa el proceso de desdoblar nutrientes gasta mucha energía
Será conveniente recostarse después de comer
Hola Bren, excelente video y rescato varios puntos que puedo y necesito aplicar a mi vida. Muy bien tip el de la toma de decisiones, me urge implementarlo porque hasta con la decisión más sencilla y ridícula, me tomó mil años. Gracias!!!
Buenos días todos los vídeos son muy buenos para mi y me ayudan a sentirme cada ves mejor y tratando de cambiar en algunos aspectos de mi vida como no ser acumuladora y tratar de tener más orden y energía, ya que vivo sola.
Gracias por leer el mensaje es la primera ves que dijo algo quisiera saber cuando uno manda algo hay una respuesta saludos.
Bendiciones a la joven, tiene razón
Me encanta tu contenido, gracias por información tan buena !
Me encanta tu contenido un saludo!. Otra cosa podría ser las redes sociales, la verdad yo pierdo mucho tiempo en eso, por es trato de tener desactivadas las notificaciones para solo verlas en mis ratos libres y no cuando estoy ocupada y suenan.
Muchas gracias. ⚘️🇵🇪
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷, gracias por el video
Muchísimas gracias,muy buen video!!!!!!
Uy, varios de estos no los había pensado, Bren, y son muy ciertos.
El que ya tengo detectado y quiero cambiar es el de tomar café a deshoras. ¡Me ❤ el ☕️! Y tomo más del que debería. Ahorita hiciste que me diera cuenta que probablemente es lo que a veces no hace que concilie el sueño en la noche 🙄 Creo que me has dado el empujoncito que necesitaba para tomar menos 😉
😘🤗🍀
Creo q definitivamente lo q más me roba tiempo es TH-cam jjjjj
😅🤣
Tengo poquisimo tiempo libre, he dejado de salir con una pareja de amigos porque cuando vamos a salir a cenar siempre llaman a otros amigos que demoran horas en llegar y encima estamos otras dos para decidir a donde cenamos porque sus otros amigos nunca estan de acuerdo con nada ,lo siento però no hay nada que respete mas que el poco tiempo libre que teng.Saludos desde Italia. 😊
❤gracias Brenda muy buen video hace poco te sigo podrías hablar de depurar la mente con la alimentación no sé si tendrás algún vídeo sobre ese tema ya que estoy en forma saludable cambiando hábitos pero siento que uno se afixia de tanta información gracias
Como siempre Brend excelente video, parecieran cosas tan simples pero todas de gran importancia. ❤
Mil gracias sus videos me encantan
Super útil
Hermosaaa como SIEMPRE exelente videooooo❤ saludos desde Argentina
Gracias excelente video 👍👍🇲🇦.
Me encantan sus consejos.
Buen Video! Excelente video!
¡Me encanta tu canal!
Excelente información 😊👍
Hola Bonita 😍
Decir que tú solo te estás quitando tiempo significa que no haces otra cosa, solo quitarte tiempo
Pero realmente quisiste decir que solo tú y nadie más eres responsable de esa quita 🙂
Me gusta tu video y entiendo lo que desis pero en que aprovecharíamos el tiempo?
Hahaha soy culpable de lo del pinterest, me encanta pasar tiempo ahí viendo cosas de hogar o fashion 😂
Yo igual estaba perdiendo mucho tiempo, guardando manualidades en Pinterest, qué Nunca hacia 😢 por lo que desinstale esa app😂
Ups. Me diste la pedrada con los de compras de fantasía. 😂
Me encantó el video
Hola Bren , yo pierdo mucho tiempo pensando cada mañana ¿ qué me voy a poner? Siempre termino igual, poniendome lo mismo. He aprendiendo a tener un "uniforme de emergencia " listo y planchado para cualquier ocasión. 😅
Un armario cápsula o un armario inteligente sería ideal para tí...puedes comenzar investigando en TH-cam.😊
No estoy de acuerdo con lo del café, pues está demostrado que actúa de maneras diferentes en el sistema nervioso de acuerdo al organismo de la persona, en mi caso tomo café en la noche y duermo normal y cuando tengo sueño y tomo café jamás se me quita el sueño... Cada persona debe tener en cuenta sus propias reacciones a la cafeína
Te ves mas bella con ese corte de pelo
Hola Bren!!!
Mi decisión es, levantarme a lavar los platos y ver el video después 😂😂
Yo lavó los trastes viendo o escuchando videos.
Yo Soy Muy productiva en la noche ... Pero...
@@yolandaavila1791 yo igual 😂😂
Bren, porque dormir de mas nos afecta?😮
🎉
❤❤
Omg como sabes todo eso de mí 😅
El mal del puerco jajajaja me tente
😊
❤
Voy a checar mi pedido de amazon ahorita regreso😂😂. No es broma
Decir que "No" hay veces que no queremos hacer algo con los demás y nos vemos forzados.
Por aquí ya me desesperan las salidas familiares porque tengo otros pendientes, me enjento, etc... Pero PS ahí voy -.-
Me pasa, compras de fantasía. 😊
A ver si lo entiendo bien: Si a mi me cuesta medio minuto el tomar una decisión la respuesta es no?
Te cortaste de nuevo el pelo ?❤
Lamadas largas e innecesarias.
Considero que debes buscar otro escenario. Esto te daría mas credibilidad y profesionalismo. Imagínate que la gente en la vida real, en cuestiones de trabajo te recibiera y su habitación.
Lamadas largas e innecesarias.