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ありがとうございますこれからお遍路を始める者にとって、とても参考になります。
いえいえ！お役に立てれば何よりですこれは歩き遍路をなめて挑んだ自分への戒めの動画でもありますw毎日10㌔近い荷物を背負って30㌔歩くことがこれほど過酷とは思ってませんでした・・・対策はするにこしたことはないかと思いますのでぜひお役立ていただければ幸いです！
足が攣ったりはしなかったですか？もし２回目の歩き遍路をされる時は漢方薬に「芍薬甘草湯」を持参されると良いかと。漢方薬なのに即効性があり、痛みや足の攣りに効きますよ。ドラッグストアで「コムレケア」という名前で売ってますが、病院で医療用を処方してもらった方が、よく効きます。３月に１番から８番まで１日で回った際、見事に足が攣り内服したら、てきめんで楽になり、次の日も無事に歩くことが出来ました。看護師なので職場で簡単に処方してもらえたので助かりました。ロキソニンも一緒に。市販薬より処方薬が良いです。
これはお役立ち情報ですねお遍路は足がもう色々おかしなことになりますのでw
正に経験者ならではの視点! これから歩き遍路される方には必須のバイブルですね。⑥風呂入れは是非「身体を洗って清潔に」を加えてください! 清潔が第一です(笑)⑱区切り打ちの「歩き遍路は目的に非ず、手段である」も大切な心構えだと思います。
ご覧いただきありがとうございますさすが良くご存じですwお遍路は定期的におフロに入って足の痛みに備えるとともに身体を清潔にしていただくと嬉しいです！
草履で行こうと思ったんですが、流石に無茶ですかね？🥺
ご質問ありがとうございますいえ、良く足に慣らした草履なら行ける気がします山門に大きな草履が納められたお寺があったり。修行中のお大師さんの服装の記述で「足袋中草履を履き・・・」などとあるようにそもそもお遍路に草履は縁のあるものだと思われます草履ではないですが僕もスポーツサンダルである程度の道は無理なく歩くことができました心配なのは遍路ころがしで滑らないか？と雨の日で、それ以外ならある程度いけそうな気がしますでもやばかったらすぐに履き替えてくださいねw
ありがとうございます🙏折角なら、昔のシチュエーションに合わせて歩きたいと思ったいたので、足の部分が一番不安でした🥺底の厚い草履にしようと思います🙋
@@モナカやないかい-v2v うらやましいです 頑張ってください！👍
草履やビーサンの人もたまいいますが、足全体を覆う靴と違ってより多くの足の筋肉を使うので1日5万歩も歩くと各部の筋肉が痛くなるでしょう。どうしてもと言うなら遍路に出る前に何日か何万歩も歩いて鍛えてください。
ありがとうございます！確かにサンダルも足慣らししておいたほうがいいですね裸足よりは靴下を履いてサンダルを履いた方が更に足を守れると思いますうまく履き分けるとなおいいかと思います
これからやろうと思ってます。大変参考になります。サンダルのおすすめあれば教えて下さい。あとサンダルの時は素足ですよね？
僕はTevaってスポーツサンダルでした本当は靴下不要だと思いますが足がボロボロだったので保護する意味で靴下はいてました解放感とクッション性でサンダル併用はおススメですご覧いただきありがとうございます
大変参考になります！感謝です！
ありがとうございます
これからお遍路を始める者にとって、とても参考になります。
いえいえ！お役に立てれば何よりです
これは歩き遍路をなめて挑んだ自分への戒めの動画でもありますw
毎日10㌔近い荷物を背負って30㌔歩くことがこれほど過酷とは思ってませんでした・・・
対策はするにこしたことはないかと思いますのでぜひお役立ていただければ幸いです！
足が攣ったりはしなかったですか？
もし２回目の歩き遍路をされる時は漢方薬に「芍薬甘草湯」を持参されると良いかと。漢方薬なのに即効性があり、痛みや足の攣りに効きますよ。ドラッグストアで「コムレケア」という名前で売ってますが、病院で医療用を処方してもらった方が、よく効きます。
３月に１番から８番まで１日で回った際、見事に足が攣り内服したら、てきめんで楽になり、次の日も無事に歩くことが出来ました。
看護師なので職場で簡単に処方してもらえたので助かりました。ロキソニンも一緒に。市販薬より処方薬が良いです。
これはお役立ち情報ですね
お遍路は足がもう色々おかしなことになりますのでw
正に経験者ならではの視点! これから歩き遍路される方には必須のバイブルですね。
⑥風呂入れは是非「身体を洗って清潔に」を加えてください! 清潔が第一です(笑)
⑱区切り打ちの「歩き遍路は目的に非ず、手段である」も大切な心構えだと思います。
ご覧いただきありがとうございます
さすが良くご存じですw
お遍路は定期的におフロに入って足の痛みに備えるとともに身体を清潔にしていただくと嬉しいです！
草履で行こうと思ったんですが、流石に無茶ですかね？🥺
ご質問ありがとうございます
いえ、良く足に慣らした草履なら行ける気がします
山門に大きな草履が納められたお寺があったり。修行中のお大師さんの服装の記述で「足袋中草履を履き・・・」などとあるようにそもそもお遍路に草履は縁のあるものだと思われます
草履ではないですが僕もスポーツサンダルである程度の道は無理なく歩くことができました
心配なのは遍路ころがしで滑らないか？と雨の日で、それ以外ならある程度いけそうな気がします
でもやばかったらすぐに履き替えてくださいねw
ありがとうございます🙏
折角なら、昔のシチュエーションに合わせて歩きたいと思ったいたので、足の部分が一番不安でした🥺
底の厚い草履にしようと思います🙋
@@モナカやないかい-v2v
うらやましいです 頑張ってください！👍
草履やビーサンの人もたまいいますが、足全体を覆う靴と違ってより多くの足の筋肉を使うので1日5万歩も歩くと各部の筋肉が痛くなるでしょう。どうしてもと言うなら遍路に出る前に何日か何万歩も歩いて鍛えてください。
ありがとうございます！
確かにサンダルも足慣らししておいたほうがいいですね
裸足よりは靴下を履いてサンダルを履いた方が更に足を守れると思います
うまく履き分けるとなおいいかと思います
これからやろうと思ってます。大変参考になります。サンダルのおすすめあれば教えて下さい。あとサンダルの時は素足ですよね？
僕はTevaってスポーツサンダルでした
本当は靴下不要だと思いますが足がボロボロだったので保護する意味で靴下はいてました
解放感とクッション性でサンダル併用はおススメです
ご覧いただきありがとうございます
大変参考になります！感謝です！