Как ПРИЙТИ В СЕБЯ. Как Успокоиться ПРЯМО СЕЙЧАС

Telegram для запросов на консультации: t.me/ArtyomKal...
Telegram-канал "Искусство Души и Тела": t.me/Art_soul_...
WhatsApp: wa.me/79635461775
Как прийти в себя и успокоиться?
Знакомо ли вам ощущение, когда вы не очень слышите себя, и словно находитесь не здесь? Когда общение с человеком уже закончилось, а вы по прежнему прокручиваете в мыслях ваш разговор. Не можете успокоиться.
Или, например, когда вы уже пришли с работы, но ощущение, что всё еще находитесь там, вспоминаете отдельные детали и что именно там можно было исправить. Не можете прийти в себя.
А ведь самое интересное, что очень многие всегда находятся в таком состоянии и даже не замечают. То есть даже не знают, как это быть "в себе" и действительно присутствовать в настоящем моменте.
На этой онлайн-трансляции рассказываю как успокоиться и прийти в себя, вернуться в реальность. Даю мощное проверенное упражнение. Все, кто выполняли его на трансляции - уже ощутили эффект.