EP 3 เคยเป็นคนใจร้อน แต่ฉันจะใจเย็นกว่าเดิม (อ.พศิน อินทรวงค์)

[@ปัณณวัชร์เลิศวัชรศิลป์]

อนุโมทนา สาธุๆครับ

[@MakoJourney]

37:18 การนั่งสมาธิ
- ผ่อนคลายร่างกาย
- ทำให้รู้สึกตัว รู้ลมหายใจ -> จิตจะวางลงเอง (ตะกร้าใบที่3 จะลงใบที่4)
- ความรู้สึกตัว = ดวงตา
- เราต้องคุมความรู้สึกตัวให้ตลอด คล้ายมีกรอบให้เราไม่หลงทาง
40:50 อธิบายฌาน
51:37 วิปัสสนามาตอนไหน
#วิธีการสื่อสารกับคนอื่น
1:00:20 2. วุฒิภาวะ
1:11:48 พานั่งสมาธิ

[@Yai1950]

ขอบพระคุณค่ะ อ.พศิน อินทรวงศ์ ติดอยู่สองตะกร้า สมาธิและความเศร้าหมองที่ศูนย์เสีย😊🙏

[@duangjaijumpaok3477]

ขอบคุณค่ะ

[@chisanukuyatornpot2717]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@กุลฉัตรใหม่ละออ]

❤❤❤❤❤กราบขอบพระคุณที่อธิบายให้เข้าใจจิตตนเองที่ละเอียดมากขึ้น🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂❤❤❤❤❤❤❤

[@srisagnasummart8941]

🙏🙏🙏💞

[@Met_Bangmod]

EP.2 หาไม่เจอครับ

[@evessfilary1841]

ไม่เจอเหมือนกันค่ะ

[@kasemsanpathumarak1770]

EP2
th-cam.com/video/GLw7jMWUBkU/w-d-xo.htmlsi=5xO9_ZqvLv7drdpb

[@Met_Bangmod]

@ ขอบคุณครับ