Time Management - အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု

Welcome to our ultimate guide on Time Management! In this video, we delve deep into the essence of time and how you can master it to enhance your productivity and quality of life.
Key Points Covered:
 Time as an Ultimate Resource: Understand that time is a finite resource that cannot be bought or stored. Everyone has the same 24 hours, making it crucial to use them wisely.
 The Flow of Time: Time continuously moves forward, and any moment spent idle is lost forever. Learn how to make the most of every second.
 Evaluating Time Spent: Discover how to determine whether your time is spent well by assessing activities that enhance your quality of life.
 Time and Energy Management: Explore the critical relationship between time management and energy management. Without energy, even the best time management strategies fall short.
 Formula for Effective Time Management: Combine goal setting with energy management to create a powerful time management system.
 Time Blocking Technique: Learn how to turn abstract time into manageable chunks, similar to using a cup to manage water, for better productivity.
 Goal Setting with The Eisenhower Matrix: Focus on your goals and set priorities effectively using this powerful tool.
 Boosting Energy with The Pomodoro Technique: Improve your concentration and productivity while reducing fatigue through this time-tested method.
Join us to unlock the secrets of effective time management and take control of your life!
Designed by:
www.pexel.com
www.pixabay.com
www.freepik.com
www.videvo.com
Hashtags:
#TimeManagement #ProductivityTips #TimeBlocking #EisenhowerMatrix #PomodoroTechnique #GoalSetting #EnergyManagement #ImproveProductivity #MaximizeTime #TimeEfficiency #FocusAndProductivity #LifeHacks #ManageYourTime #TimeManagementTips #ProductiveLife #TimeIsPrecious #EffectiveTimeUse #QualityOfLife #BoostProductivity #ManageEnergy #အချိန် #စီမံခန့်ခွဲမှု #အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု #စွမ်းအင်စီမံခန့်ခွဲမှု #ပန်းတိုင် #ပန်းတိုင်ချမှတ်ခြင်း

[@Rescue-m5k]

WHOEVER IS BORN WITH MERIT SHOULD NOT FORGET THE SUFFERING OF BIRTH : ကုသိုလ်တရားတွေနဲ့ မွေးဖွားလာသူတိုင်း မွေးဖွားခြင်းရဲ့ ဖြစ်ဒုက္ခ ပျက်ဒုက္ခကို မမေ့သင့်ပါ။ (နောင်တစ်ဖန် မဖြစ်ခြင်းသည် သုခ) [နောက်တစ်ဖန် ဖြစ်ခြင်းသည် ဒုက္ခ] အကြောင်း-သင်္ခါရ-နာမ်ဓမ္မ/ သမုဒယသစ္စာကြောင့် အကျိုး-သင်္ခါရ-ရုပ်ဓမ္မ/၏ [ဒုက္ခသစ္စာ-ခန္ဓာ]၌ ဗိုက်ဆာ၍ စားပြီးတိုင်း Congenital disease မွေးရာပါရောဂါ Chronic နာတာရှည် [ဆာနာရောဂါ]နဲ့ နောက်တစ်ဖန် ဆာလောင်တတ်သည့်-ဒုက္ခ။ ဒါ့အပြင် ယခု-ရေချိုးပြီးလျှင် [ဖြစ်/ပျက်] သဘာဝဓမ္မအတိုင်း ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နည်းနည်းချင်းမှသည် ပို၍ပို၍ ချွေးစော်နံသည့်-ဒုက္ခနှင့် လက်သည်းညှပ်ပြီး ပြန်ရှည်လိုက်နဲ့ တစ်နေ့တစ်ရက် ကြုံဆုံရသည့် ဒုက္ခဝဋ် မသိဘဲ​နေထိုင်တာ မလျော်ဘူး။ ဒါကြောင့် ဒုက္ခသစ္စာ ဓမ္မခန္ဓာသည် တစ်စက္ကန့်ကုန်တိုင်း အိုမင်းရင့်ရော်၍ အသက်တွေကြီးရင့်ခြင်း သေဆုံးခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သုဿန်မှာ အရွယ်စုံတို့၏ ရုပ်အလောင်းကို မြေမြှုပ်ခြင်း မီးသဂြိုလ်ခြင်း ပြုလုပ်သည့်အခါ၌ ဖြစ်/ပျက်ရှိတာ သတိကပ်ပါ ရှုမှတ်ပါ။ မေ့မထားသင့်ပါဘူး။ ဖြစ်/ပျက်မမြင်ရင် ဘယ်တော့မှ(မဂ်)မရနိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့်မို့ ကျန်တဲ့ မိဘ ဆရာ တပည့်တို့၏ အလှည့်မရောက်မီ ကုသိုလ်တရားဖြင့် မွေးဖွားလာသော ကုသိုလ်ရှင်အားလုံး ဇာတိ ဇရာ မရဏ Trouble. ဒုက္ခအပေါင်းတို့မှ လွတ်မြောက်ရန် ဝိပဿနာ တရားအားထုတ်ဖို့ တိုက်တွန်းပြီး သည့်နောက် ဖြစ်/ပျက် မြင်တဲ့(ယထာဘူတဥာဏ်) ဖြစ်/ပျက် မုန်းတဲ့(နိဗ္ဗိဒါဥာဏ်) ဖြစ်/ပျက် ဆုံးတဲ့(မဂ်ဥာဏ် - ဖိုလ်ဥာဏ်)တို့ဖြင့် မြတ်နိဗ္ဗာန်သို့ရောက်ပါစေ။ သာဓု သာဓု သာဓု။

[@iSeeMM]

အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချဖို့ စဉ်းစားရာမှာ လောကီရေးရာတွေမှာပဲ အချိန်ကုန်မနေပဲ လောကုတ္တရာရှု‌ထောင့်ကနေလည်း ချည်းကပ်ကြည့်ဖို့ သင့်ကြောင်း အကျိုးအကြောင်းပြ ဆွေးနွေးပေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ နောက်လည်း အလျင်းသင့်သလို ဆွေးနွေးပေးပါဦးခင်ဗျ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@AungMor-uk8sn]

ကြိုက်တယ်1000%🎉❤

[@iSeeMM]

အားဖြစ်ရပါတယ်။ ကျေးဇူးပါဗျ။

[@Rescue-m5k]

(သိမှု ပွားမှု ပယ်မှု : ဝိပဿနာ - မဂ္ဂင်ပညာ) (နှုတ်မှုပညာသည် ဝိဇ္ဇာပညာ။ လက်မှုပညာသည် သိပ္ပံပညာ။ ဤပညာ-နှစ်ရပ်ရှိ တစ်ခုခုသောပညာတတ်ကျွမ်းလျှင် သင့်အဖို့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်) AM နံနက်/ကာလ PM ည/ကာလ တစ်စက္ကန့်ပြီးတစ်စက္ကန့် စားဖတ်ဝါးဖတ်အချိန်ကာလ မရဏဓမ္မ/သင်္ခါရ၏ မွေးဖွားခြင်း/သေဆုံးခြင်း/တည်းဟူ​သော ဖြစ်ပျက်တို့၌ မဂ်ဥာဏ် မဂ္ဂသစ္စာမဲ့ပါက အမြဲတမ်းထာဝရ သင်္ခါရဓမ္မ၏ [၃၁]ဌာနအကျဥ်းထောင်မှာရှိတဲ့ ဓမ္မစက်ယန္တရား၌ မြတ်နိဗ္ဗာန်မရသရွေ့ အမြဲတမ်းထာဝရ သင်္ခါရဓမ္မက မရေမတွက်နိုင်သောအကြိမ်များနဲ့ ဦးခေါင်းအမျိုးမျိုးပြောင်းရန် [ပြုပြင်မွမ်းမံ]ပေလိမ့်မည်။ (ဖြစ်/ပျက်က - ဒုက္ခသစ္စာ) (သိတာက - မဂ္ဂသစ္စာ) (သေတာက - သမုဒယသစ္စာ) (GOAL-TRUE : ပန်းတိုင်-အမှန် နောင်ခန္ဓာမလာတာ - နိရောဓသစ္စာ မြတ်နိဗ္ဗာန်) သာဓု သာဓု သာဓု။

[@iSeeMM]

ဟုတ်ကဲ့။ ဆွေးနွေးပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@Happyherobg]

playlist for people who want to get movite or lesson for life or မြန်မာလိုရေးပြီး playlist လေးတွေလုပ်ပါလား

[@iSeeMM]

မြန်မာ ပရိတ်သတ်တွေများတော့ Playlist တွေမှာ မြန်မာဘာသာနဲ့ပါ ထည့်ရေးရင် ပရိတ်သတ်တွေအတွက် အများကြီး အကျိုးဖြစ်စေမှာပါ။ အကြံပြုပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

[@Happyherobg]

@@iSeeMM :D

[@aung7136]

နောက် video ကောင်းလေးတွေ တင့်ပေးပါခင်ဗျာ😊

[@iSeeMM]

ဟုတ်ကဲ့။ ကြိုးစားပါ့မယ်ဗျ။ နောက်လည်း အမြဲ အားပေးပါဦး။

[@KaungChitMyintSwan]

အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲတဲ့အသိပညာရပ် တင်ပြပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ အရေးကြီးပြီး အမြန်လိုတဲ့ ကိစ္စရပ်ကို ချက်ခြင်းလုပ်ပါ Do it now ကို သဘောကျတယ်' လိုက်နာလုပ်ဆောင်သွားပါမယ်

[@iSeeMM]

ဟုတ်ကဲ့။ ကျွန်တော့် မျှဝေမှုတွေက အကျိုးရှိစေတာ သိရတဲ့အတွက် ပီတိဖြစ်ရပါတယ်။

[@Rescue-m5k]

(သိမှု ပွားမှု ပယ်မှု - ဝိပဿနာ မဂ္ဂင်ပညာ) (နှုတ်မှုပညာသည် ဝိဇ္ဇာပညာ။ လက်မှုပညာသည် သိပ္ပံပညာ။ ဤပညာရပ်နှစ်ရပ်ရှိ တစ်ခုခုသောပညာကို တတ်ကျွမ်းလျှင် သင့်အဖို့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပညာ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်) (ဖြစ်/ပျက် - ဒုက္ခသစ္စာ) (သိတာ - မဂ္ဂသစ္စာ) (သေတာ - သမုဒယသစ္စာ) (နောင်ခန္ဓာမလာတာ - နိရောဓသစ္စာ။) မွေးဖွားခြင်း/ သေဆုံးခြင်း/ တည်းဟူသော ဖြစ်/ပျက်-နောက်က မဂ်ဥာဏ် - မဂ္ဂသစ္စာမဲ့ပါက (Always-Forever/Dhamma အမြဲတမ်း-ထာဝရ/ဓမ္မ - သင်္ခါရ [၃၁-ဌာန]အကျဉ်းထောင်မှာရှိတဲ့ ဓမ္မစက်ယန္တရား၌ မြတ်နိဗ္ဗာန်မရသရွေ့ အမြဲတမ်း-ထာဝရ [သင်္ခါရဓမ္မ]က မရေမတွက်နိုင်သောအကြိမ်များနဲ့ ဦးခေါင်းအမျိုးမျိုးပြောင်းရန် [ပြုပြင်မွမ်းမံ]ပေလိမ့်မည်

[@iSeeMM]

ဗုဒ္ဓဘာသာ ရှုထောင့်အရ နောက်ဆုံးပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ဟာ အဓိကဖြစ်ကြောင်း၊ အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးချတယ်လို့ ဆိုရာမှာလည်း အဲဒီပန်းတိုင်ကို ချန်လှပ်ထားမိသ၍ သံသရာဟာ အထပ်ထပ်အဖန်ဖန် လည်လိမ့်မှာဖြစ်ကြောင်း ဆွေးနွေးပေးသွားတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အရ ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပေးတဲ့အတွက်လည်း ကြည့်ရှုသူတွေအတွက် အမြင်ရှုထောင့်စုံလို့ အကျိုးဖြစ်မယ်လို့ ယုံကြည်လက်ခံထားပါတယ်။

[@ZAYYAR6719]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်💕💕💕

[@iSeeMM]

ပရိတ်သတ်တွေရဲ့ အားပေးမှုဟာ အရာရာပါပဲဗျ။‌ ကျေးဇူးပါ။

[@Aung-ty3cx]

ေက်ဇူးတင္ပါတယ္ ဆရာ❤

[@iSeeMM]

ဟုတ်ကဲ့။ နောက်လည်း အားပေးပါဦး။

[@KoWinmyintoo99]

အရမ်း မှန်ပါတယ်

[@iSeeMM]

အဲဆို နောက်လည်း အားပေးပါဦး။ ကျေးဇူးပါ။