Futsal - Jogo 2x2 + apoios em espaço reduzido
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- OBJECTIVOS: Lateralidade, passe, movimentação, drible, tomada de decisão, finalização e força resistente.
Descrição:Jogo 2x2 + apoio em espaço reduzido
Inserir apoios ofensivos em ambos as laterais e um na linha de fundo.
Joga-se livre de toques, excepto apoios que só podem dar 2 apoios.
Apoios não podem passar entre eles, mas apoio de fundo pode finalizar desda que seja com remate de primeira.
Volume: 2' X 5 repetições
Mister gosto mt deste exercicio!
Duas ideias/questoes:
1° dependendo da nossa organizaçao ofensiva se for 4-0 colocamos pivos laterais, se for 3x1 colocamos apoios no fundo.
2° pq os apoios fora do campo? Num jogo nao temos pivos na linha de fundo! Seria interessante colocar os apoios, de maneira a fazer o mais parecido possivel com o que acontece em jogo!
Boa tarde
Desde já o meu obrigado pelo comentário .
Ambas sugestões estão correctas,na qual no futuro irei apresentar como sugestão de exercício.
Esta sugestão de exercício,consistia num treino onde a nível tatico pretendia o melhoramento do posicionamento defensivo,face a superioridade numérica do ataque.