НЕ ОТКАРМЛИВАЙТЕ СТАРОСТЬ и не Станете Обузой Для Детей! Академик Давыдовский о долголетии
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.พ. 2024
- «Противоядие от старости. Как не стать обузой в старости для близких», - академик Давыдовский о том, как сохранить жизненные силы и дееспособность в любом возрасте.
Что помогает избежать болезней в старости
Ипполит Васильевич Давыдовский обозначил в своей книге способы, позволяющие продлить активную жизнь без серьезных болезней и недугов.
работа- это жизнь???
НЕТ!
Я не работаю 4 года, мне 67
врачебный стаж 41 год.
Слава Господу- не вижу пациентов и
тупое начальство.
Какое счастье не бежать на работу!!!
Есть другая жизнь!!!
Как я вас понимаю!Жизнь - нормальная- началась два года назад,после того,как оставила работу.Стаж 46лет.От слова"работа" (раб,рабство)тошнит...
Полностью с Вами согласна
Профессия врача- это не та работа, о которой говорится в ролике, имеется в виду физический труд на земле, в саду , на грядках. А ваш труд очень тяжел негативом априори, каждый день общаться с больными людьми тяжело морально, слушать жалобы и прочее.
@@user-wl6rh3yx8o у меня знакомая умерла в 62 года от физического труда на земле. Была активна и подвижна даже за три месяца до смерти. Её старшие сёстры , на таблетках , болея живут до сих пор. Не всё так однозначно с трудом на грядках.
Да коллега, я с вами согласна. Мне будет 66, с осени прошлого года не работаю и кайфую. Люблю все вокруг. Делаю что хочу. Не это ли настоящая жизнь?!
Вспоминая свою бабушку долгожительницу, она жила в деревне и пахала по хозяйству от зари до зари, в жизни пережила такое, что врагу не пожелаешь ( это насчет стрессов), ела «неправильную» пищу, жирную свинину и всё мучное, залог ее долгой жизни считаю был - она всю жизнь весила что в молодости, что в старости 60 кг( потому что много двигалась физически и не толстела) и доброе сердце, никогда не жаловалась на жизнь, не жалела себя, врачей в глаза не видела, она была дитя природы, голова болит - компресс с уксусом на лоб положит и полежит, а еще у нее была красивая кожа, как бархат, потому что всю жизнь умывалась жирным парным молоком, когда корову доила, любила посмеяться и на всех свадьбах в деревне выплясывала, помню я приехала познакомить ее со своим будущим мужем, бабушка говорит - нарвите себе черешни, муж нашел лестницу и начал мостить ее к дереву, чтобы залесть, и бабушка ( ей было уже хорошо за 80 тогда) подбежала и говорит - На лестнице можешь упасть и бегом закинула ногу на дерево и в два счета была уже наверху, у моего мужа глаза чуть не выпали) Вывод - движение это профилактика от старческих болезней, и как следствие - долгой жизни.
Всё правильно , вот только такой стиль жизни должен быть заложен генетически !!!
Супер бабушка, вот это старость!!!
Бабушка по отцовской линии прожила до 94 лет, а дед до 97 лет. Бабушка родила 10 детей, 2 из них умерли от то ли оспы друг за другом, одной было 5, другой 6 лет. Она худой не была, была полная, но добрейшей души человек, радовалась к успехам чужих людей как своим. Но добытчиком был дед. Т. е. как мы на работе нервы не тратила. Дед держал овец до 95 лет, ездил на велосипеде. А в 95 упал с дерева( веники заготавливал для бани) и сломал ключицу. После этого прожил ещё пару лет и умер в 97. Вместе с бабушкой прожили более 75 лет. А бабушка с маминой стороны была высокая, худая(нормальная), но умерла рано. Тут как на лбу написано наверное....
Точно.. Движение и позитив несмотря ни на что..
Только Генетика!!!
😂Работала до 62 лет.Почувствовала,что больше не смогу проработать и дня .Не физически,а морально.Ушла на пенсию и не жалею .Не испытывала никакого дискомфорта,сразу отрезала себя от работы.Многие мои коллеги продолжали ещё работать.Меня неоднократно просили выйти на работу ,но я категорически отказывалась.Есть так называемое эмоциональное выгорание.Если ты не выгорел,то можешь продолжать работать сколько хочешь .
Самое счастливое время наступило на пенсии: сплю, сколько и когда хочу; занимаюсь, чем хочу; путешествую, гуляю.... Сама себе завидую: жизнь наступила ,полная приятных мгновений!!!!
😅@@user-tj2ly4dv5n
Если финансы позволяют,почему бы нет
Тоже самое, отработала до 70 и решила, всё, с меня хватит, пора организму отдыхать! Какая красота в деревне летом, а то всё урывками по выходным. Сколько времени на мелочи, на дела и труд, всё неспеша,с чувством,а какой воздух,хоть и Подмосковье, но просто рай.
Я тоже работала до 62,5 лет. Последние 8,5 лет это была посменная работа, по 12 часов в смену. Ночные смены измотали. Хотя до пенсии работала всю жизнь белым воротничком. Но самое противное в работе на пенсии - это подчиняться новому поколению начальников. Есть среди них, конечно, и нормальные люди, но мне не повезло - начальник годился мне в сыновья - ровесник моих дочерей, беспардонный быдловатый матерщинник и наглец. Терпела его все эти годы, т.к. нужно было воплотить свои планы в жизнь. Но когда выполнила их, скопила нужную сумму для дальнейшей жизни - размахнулась и послала его и его завод к черту. Сейчас второй год наслаждаюсь жизнью, уделяю внимание внученьке, посещаю группу здоровья, рисую, тружусь на даче - создаю прекрасный цветочный рай, лечу зубы. Жизнь на пенсии прекрасна и наполнена смыслом.
Моя бабушка прожила почти97 лет, не спеша занималась огородом, держала козочку, поросенка, курочек, хотя у нее был сломан позвоночник в пояснице и она ходила в согнутом состоянии или с палочкой.вынянчила внуков и ,нос ила всех подмышкой.Никогда не жаловалась.Всегда чтото вязала, коврики плела из5 полосок, а потом сшивала.В пост ела сладкую воду с хлебными крошками.Любила молоко, сало и мед.Мы ее очень любили,светлая о ней память.
Сладкая вода, называется ,,тюря,, , моя тетя вела такой же образ жизни ,умерла в 92 года, а в 90 сама копала огород .
@@AleksandrPetrov1 Моя бабушка словом "тюря" именовала разведённую водой муку, а когда им удавалось найти немного молока, в Северном Казахстане в 1942 году, то это было блаженство!.. В дальнейшем, вернувшись в Украину моя бабушка прожила 99 лет и два месяца, и прожила бы больше, если бы ей не пришлось вынужденно покинуть в марте 2022 года привычную и знакомую для ослепшей уже как два года женщины квартиру в Киеве, на отличные условия для зрячих в Баварии Германии!
Вы с такой любовью рассказали, что я улыбнулась и как будто её тоже увидела
Страшно не уходить с работы, а остаться без привычного " расписания". Для многих, не знающих, чем себя занять, это действительно страшно. А те, кто имеет занятия, воспринимают это как свободу!
👍👍👍
Конечно, молодец. Поддерживаю. А все остальное, как говорил известный персонаж- обввательские разговорчики.
Уходила на пенсию в Казахстане, работала всю жизнь педагогом, учитель высшей категории. Дали доработать только до окончания учебного года. На пенсию по возрасту вышла в январе, до конца мая дали доработать. Специально по этому поводу со мной побеседовал директор, что воспринялось как- то унизительно, как отработанный материал себя почувствовала. Объяснил, что это исходит от министерства образования, якобы нужно давать дорогу молодым. Но сейчас то и дело звонят, просят выйти на замену болеющим молодым. Выхожу, конечно, не отказываю. Я свою работу люблю, отношусь к делу творчески. Да и сложно отвыкать от жизни в коллективе, среди людей. И обидно, что не дают работать, когда ты ещё можешь это делать.
Золотые слова !
Резкая смена режима. !
Какое счастье быть пенсионеркой!!!
Живи и наслаждайся жизнью!
Главное, поменьше е сть и побольше двигаться. И еще мозгом думать. Мне 69.и я радуюсь.
Че радуешся тьі что молодильньіе яблуки нашла
@@user-ps2qf6nq1wИди в милицию "служЫть " (ты понял , о чем я ) , а не пенсионеркам портить настроение .
Не калечить себя спортом, ради хорошей фигуры и будет вам счастье. Живите в радость и никаких диет. Мой папа ел всё, без свинины и сала, и жирной жареной отбивной жить не мог. Прожил 94 года и жил бы дальше, если бы не ковид проклятый. Заболели оба, но его забрали в больницу, потому что ему нужен был кислород, а я осталась болеть дома, отказалась ехать, хотя сатурация была 80. Две недели ада сплошного, как зомби ничего не понимала и не воспринимала вокруг. Как выжила не знаю даже. А папа умер. Но и моё здоровье ковид унёс.
Лучшее средство от старости - занятость !
Всегда можно себя занять дома,есть масса прекрасных,интересных дел и при этом не ходить каждый день на опостылевшую работу
@@user-xd2lw8mr6bПросто работа должна быть любимая.И весь секрет
@@user-xd2lw8mr6bэто если работа постылая. А если любимая?
Не занятость а регенерация
А почему так боятся старости, мы ее заслужили и отдохнуть не плохо, вот только социальных гарантий пенсионерам маловато, чтобы поездки были, льготы на омрт и протезирование, мы все это заслужили, чтобы не быть обузой для детей, и чтобы дети знали , что когда придет старость, то государство о них позаботится
Ноги - второе сердце, ходьба нормализует процессы, помогает сердцу и разгружаеи его. Волосы и кожа - вторые легкие - вводят в организм полезные элементы из воздуха - кислород, азот, и другие, которые поддерживают электрический баланс клеток всего организма (кровь, органы, ткани, жидкости) и помогают организму синтезировать внутри себя необходимые микроэлементы для поддержания и ремонта самого себя. Люди - ходите чаще, двигайтесь, больше бывайте на свежем воздухе, будьте разборчивы в пище, не переедайте, соблюдайте эмоциональную психогигиену, и будет вам счастье. А еще - берегите свою карму и карма сохранит вас.
Огромное Спасибо
Единственный, во всех смыслах,грамотный текст !!! 🤝🤗🎉
Вот вы сейчас написали берегите свою карму. Что значит именно ваша карма, от куда вы знаете какая ваша карма. Вот лишь бы красиво написать.
@@ln9381 Все очень просто: Карма, это как совесть, ты совершаешь то что хорошо, и не совершаешь то что плохо. Все в этом мире взаимосвязано, что сеешь в этот мир, то потом и пожинаешь.
Благодарю!Отличный коммент.
Моя бабуля умерла в 101 год. Кушала, что хотела. Курила долго. Еще не было ковида. Если пожилых не заражать сегодняшними вирусами -будут жить и жить.сегодняшние болезни, вирусы, стрессы , еда -подорвали здоровье нации. И молодежи тоже
Моей маме 81 год. Глубокий кардиологический инвалид с 45 лет. Живёт полной жизнью, никогда не ноет, всегда на позитиве в любой ситуации. Всю жизнь имела лишний вес, всю жизнь на таблетках.😂😂😂
Мне 77,назло Думе буду жить в своё удовольствие вместе с мужем, занимаемся дачей, детям нравоучений не читаем, собираемся на дни рождения и праздники, общаемся с соседями. На ЖКХ платят субсидию. Едим по-немногу, но что захочется, а летом на даче полно ягод, овощей, зелени. Работаем в удовольствие, не перенапрягаясь. Ходим на рисование, на мероприятия в библиотеку. Работа была напряжённая, вредная, но интересная, но... ни дня не скучала по заводу. Появится желание, вяжу крючком небольшие изделия. Короче-живите на радость себе, детям и окружающии людям!!! Меньше есть, меньше ныть, меньше сплетничать - и будет Вам счастье!!! Всем Мира, добра и здоровья!!! Если так получилось, что Вы одиноки-не замыкайтесь в себе, всегда найдутся люди с такими же интересами, как Ваши! 😊❤
❤
❤
А вот жить кому-то "назло" - путь неверный ))
Дума то ПРИЧЁМ? Похоже живёте вы назло окружающим.
Спасибо🎉🎉🎉😊
Какой нахрен дискомфорт???😂
На пенсии жизнь только начинается!!!😊
На работу не надо, дети взрослые, а если ещё и вредного брюзжащего старика рядом нет - так это ж вообще красота!!!❤
Старики вымирают быстрее старух.
Вредным и брюзжащим старика обычно делают противные, ненасытные старухи! А потом сидят у разбитого корыта и продолжают окружающим выклёвывать мозг!
Ага брюзжит😅😅 это от не выносимой от старухиной жизни .фотографировал пенсионера на дому на паспорт.бабка говорит у меня дедка дурачок и два года не разговаривает.ладно зашли в избу и бабка побежала за простынью а дедка говорит вот дура печка то белая.(оказывается все нормально с ним просто не пьет и стрессы не снимаети ему проще молчать).у них сын уже взрослый был 38 лет и дочка.
Смотря, чем заполнен день...
@@porto70 смотря чем заполнена жизнь
Свекровь прожила 92 года, скажу так никаких кулинарный изысков не ела.Но если блины то плавают в масле, сметанка каждый день, рюмочка другая вина. Физкультурой никогда не занималась, помогала нам, всегда на позитиве , улыбка с лица ни когда не сходила.Вот этот позитив и помог дожить до таких лет, а еще дети помогли. Умерла от ковида. Маме моей 85 лет сладкого не ест. Работает на даче.Еда обыкновенная, все с жирком.Молоко пьет каждый день. Все зависит от того как мы относимся к людям, к окружающему миру.
Да редкий случай, вовезло со свекровью. Может быть от того так долго и прожила
Моя не работала,редкостная ...ела все подряд,жирное соленое итд,была 100кг диабетиков,прожила 87 лет
Надо же, как и мой папа!!! Вот и судьба!
Моим родным много лет. Всё едят, кроме молока.
😢какое счастье быть на пенсии, никуда не спешить, не хависит. От работы,детей внуков,время предоставлено тебе самой и ты ии распоряжаешся как хочешь, надо просто уметь распоряжаться своим временем, даже посидеть на скамеечке, посмотреть на плывущие облака, как проводит время молодежь, сходить а кино,театр, и т
д.любите себя любимую
Абсолютно согласна, хожу когда и куда хочу, делаю, что хочу, никуда не спешу., читаю, люблю природу. Работать ради денег это кабала. И поняла это на пенсии, столько лет прошло впустую
А мне было бы скучно.. интересно помогать детям и внукам... занятым быть с утра до вечера.. ну один выходной можно ..😂поваляться на диване...
Как говорил почтальон Печкин , я вышел на пенсию жить только начинаю
Я, птица вольная, куда хочу, туда лечу!
Бабушки на старости лет как вампиры питаются тем что является энергия стариков мужиков вот поэтому всё больше одиноких старух а старики как шелуха стряхивается с лона жизни
Хобби продлевает жизнь. И вообще творчество.
Верно. Только нет времени на хобби. Да и хобби нет.
@@user-19Самое определяющее- это " Да и Хобби Нет"! Супер! 😂🎉🎉🎉❤
Пишу маслом картины,покупают даже ,участвую в выставках, детей учу рисовать.
Чтоб творить для начала нужно сябя изучить.
Изучайте.@@user-ps2qf6nq1w
А мне интересно жить. Болеет муж - ухаживаю, внуки - радость, вяжу, хожу, люблю театр, музеи- редко выбираюсь, но планирую. Люблю людей. Всем здоровья и доброты ❤
Всех людей подряд любите?
Какая молодец
Люблю среди людей мою семью и соседей своих. Остальных нет.
Молодость была очень интересной - работал журналистом. Теперь 65. Живем с супругой на селе в Чувашии, есть квартира и собственный участок с домом. Постоянно находимся рядом и заботимся друг о друге. Это, надо признать, совсем другой уровень взаимоотношений по сравнению с прошлыми годами. Более осознанно-бережливый подход. И работа в свое удовольствие на земле, в этом мы согласны со многими авторами, на самом деле заряжает энергией. Ещё один большой плюс - дети постоянно приезжают, внуки. Болячки есть, стараемся по возможности не обращать на них внимание. Ведь молодость уже не вернуть. Как будто вчера только рядом была и покинуть нас совсем не спешила. Верится, вечно молодые наши души найдут все же со временем свои покои у Творца. Всем добра и здоровья!
В 65 женщины расцветают, особенно кто без мужа
Замечательный подход к жизни!
*книга Великая борьба, Уайт* - есть и аудио
Сколько себя помню с молодости хотела на пенсию, т.к. в жизни столько всего интересного было, на что времени от работы не оставалось: занималась альпинизмом, горными лыжами, туризмом, ездила на фестивали авторской песни с друзьями. Но после развала СССР на это уже не было средств. Сейчас на пенсии, завела коз, научилась варить сыр, занимаюсь садом и много чем еше, времени все равно не хватает но и сил тоже хотелось бы побольше. Это замечательно, когда человек реализовался профессионально, правильно выбрал профессию и получает от нее удовольствие до конца жизни, но это редко бывает. Чаще работают из-за куска хлеба.
Так бывает часто, комментарии интереснее самого материала .
👍
😊😊
Я с 30 лет работала дома, растила сына и ни сколько не жалею, что не вышла на работу после рождения ребенка, хотя мне так нравилась моя работа! А уж как хорошо жить на пенсии, просто сказка!!! Лучшее время жизни! Слава Богу за все!!!
А как же Вы пенсию-то заработали❓
Да вот такая у нас страна@@unidentifieduser-50
@@unidentifieduser-50 Наверно оформила ИП и отчисляла в пенсионный фонд. Или трудовая пристроена была.
@@unidentifieduser-50и у меня сразу такой же вопрос!?
@@unidentifieduser-50а зачем, государство выплачивает минималку, а потом ноют, что пенсия маленькая
Почитала комментарии, набралась народной мудрости.,слушать расхотелось.
Тоже даже не смотрел видео, а просто почитал😂
Спасибо , мне уже скоро 70 но я не падаю духом и все делаю сама живя в селе .Желаю всем эдоровья и счастья потому что живы!!!
Вчера проведал тетю жены...которая лежит в больнице.В мае этого года ,ей будет 90 лет...Сын положил ее в больницу ,хотя толком ,она там никому не нужна,не медперсоналу ,не санитарам.Толком есть не может ,кости да кожа.Сын который смотрит ее ,переехал от жены к маме..Теперь ему самому 65 лет ,сам больной...,что не знаешь ,кто раньше покинет этот мир...Не дай Бог дожить до такого возраста ,когда становишься обузой для детей..
Всё так. Жизнь: питание- обмен с природой. Потомство: значит всё способно продлить род. Дом, доминирование. Природа сортирует: как делаешь для своего потомства. Или делали предки и окружающие. С.В. Савельев. Лекции. Интервью. Книга" морфология мозга 🧠".
Долг детей досмотреть за теми,кто дал им жизнь
@@user-qo8uu7cl4s Прочитал один комментарий в связи с уходом за родителями.Женщина пишет,что родители родили только ее одну.И теперь она говорит 20 лет ухаживает за своими родителями...Можно сказать ,просто плачет : какая говорит своя семья? Все силы уходят на уход за ними...Вот так ...,когда единственный ребенок в семье..Все было ей одной и бумеранг ухода теперь за ней..Когда детей несколько ,то смотрят по очереди....,как то все равно легче.У нас бабушка ,когда стала ,можно сказать лежащей...взяла и себя кончала ,просто лёжа на кровати...Не захотела быть обузой для дочери ...Ей было 87 лет...А маму смотрела семья младшего брата...до смерти.Она 1,5 года уже своих близких не узнавала ,считай,что умом тронулась .Хорошо ,что сноха смотрела...,ее квартира поэтому им и осталась....за уход...
@@user-qo8uu7cl4sи много вы знаете тех, кто по совести досматривает?! Надо работу бросать и сидеть дома. А многие себе сейчас себе позволяют это ?! Языком молоть можно !
@@user-qo8uu7cl4sэто понятно долг, но если дети себя чувствуют хуже чем родители.
Сколько мы проживем- ведомо лишь Господу. А вот КАК мы поживём - то, действительно, зависит от нас
😂От Нас Ничего Не зависит! Вы это еще Не Осознали?! 😂🎉
Всё зависит от нас, а не от бога!!! @@ludmilaivanova1584
Согласна, на первом месте Бог❤ молись, живи по совести и трудись!
@@ludmilaivanova1584 зрить в корень нужно, а вы даже не думаете туда посмотреть!!!
Зависит.На первом месте Вы сами.
Ушла с работы спустя пять лет после пенсии.Похудела за 6мес,без всякой диеты,просто вовремя кушала и спала.Нашла себе хобби.По интернету научилась вышивать картины художников лентами.Вспомнила правила вышивки крестиком.Вышиваю картины,это так красиво.Летом огород,на грядках только цветы и зелень,яблони,кусты ягод.Делаю упражнения,ходьба 1час.
А помидорчики?
Зрение тоже должно быть хорошим, чтобы делать такую кропотливаую работу
Какое счастье,что рядом театры, парки,набережная!Нужно радоваться,жизнь такая короткая!
Моей маме 90 ест все ,что хочет,пьёт кофе,сладкое и печёное,все хорошо,а я в 65 не могу,так с45 лет,если что-то не то съела,то боли,,вот и вывод,если можете,то кушайте, всем здоровья и добра!
Дай Бог здоровья Вашей маме! Её поколение питалось натуральными продуктами. Они пили чистую воду, дышали чистым воздухом. А сейчас сплошная химия!
С такой дочкой не страшно стареть, а у вашей мамы хорошие гены.
Жаль,что у вас не мамина генетика!
Причем тут чья-то мама?!?!
кофе сладкий .
По жизни надо меньше работать, тогда в старости будешь себя лучше чувствовать
Золотые слова и вовремя сказаны.
Движение это жизнь ! Зачем Господу бездельники ? Работа должна приносить радость ! Всё , что вы оставите после себя это ваш труд , вами созданный вклад в общее дело Человечества !
Движение в меру, если на станке стоять, это не жизнь это ад.
А пенсия не намного будет отличаться❗
Увы,понял поздно.
Мои дедушка и бабушка дожили почти что до 80 лет. Всю жизнь активно трудились, жили в городе, но у них был частный дом с небольшим хозяйством и огромным садом. Отапливались углём, готовили еду на угольной печке. Целый день с утра до вечера были в движении. А на выходные и каникулы приезжали мы, внуки - их счастье, радость и отрада. Никогда они не ссорились. Дедушка не пил, не курил, любил шутить, был очень трудолюбивый человек. Бабушка была мастерица во всём: и сказки рассказывать, и вкуснятину приготовить, и шить, и вязать, и дом в идеальном порядке держать. Мне кажется, что они были счастливы до последней минуты, хотя на их долю выпали ужасные этапы жизни, ведь родились они ещё при царе. Это и революция, и коллективизация, и выселяли их семьи, тк были крепкими хозяевами. И война, и оккупация. Хорошо, хоть пожили при советской власти в мирное время в достатке.
Катострофа не выход на пенсию, а выживать на пенсию
а надо ли вам жить? Вы только воздух портите своей злобой да портите жизнь всем окружающим
Может повезет и тебе,тогда узнаешь как проживать на нее.Поверь,скучно не будет.
В точку💯%❗
@@atakoeвы знаете, я бы согласилась, чтоб вы меня расстреляли, но сына инвалида жалко. Ему будет трудно без меня.
❤Согласна с вами, пенсия 15 тыс, коммуналка 10т. Вот и живи как хочешь. А у меня артрит и артроз, еле хожу. Даже субсидию не могу оформить. Там столько бумаг надо собирать каждые пол года. Они специально так и сделали, что не у каждого старика были силы бегать по инстанциям и её оформлять. Вот и выживаю, как могу.
Комментарии интересней , чем сам ролик ! 😂 Почитал и нашел себе подобных !!! Главное не лежать на диване и кушать поменьше и двигаться ! Положительные эмоции и проходить проверку по здоровью в поликлинике !!!😊
У каждого свой срок. И хоть ешь, хоть пей, не спи, прыгай, бегай. Если во младенчестве вскормлены материнским молоком, не знающие сластей, не перегруженные обучением с 7 лет по 6 часов в неподвижности за уроками, не знающие лишней информации о том, что где-то там случилось и грядëт эпидемия, то и проживешь солидный срок. Моей маме 90 лет. НИЧЕГО никогда не болело и неболит. Кроме зубной, родовой боли, боляячек не знала. За собой не следила, ела, что было. Слава Богу, в здравом уме и памяти.
А мне 68 лет и я работаю. На пол ставки, паспортисткой и мне нравится. Работа дисциплинирует, вырабатывается режим питания и сна. Общение на работе то тоже немаловажно. Короче мене комфортно и классно.
Это тебе не кузнецом в цеху, когда над тобой 10 паразитов
))))) Постойте на кассе или аппаратчиком на заводе! Паспортисткой Вас и до 90 лет не выгонишь, вон Рыжков в Гос Думе до 95 проработал
Правильно, работать надо.
Ну,ладно бежать надо. На свидание с симпатичным мужчиной. Уже позвонил,выхожу.
Неоднократно писала про своего свёкра. Ему под 90-сто лет, давление 120/80, как у младенца! К врачам НИКОГДА не обращался, избегал категорически . Пережил супругу ( на данный момент) на четверть века, что сыграло свою положительную роль: одиночки дольше живут из-за отсутствия бытового стресса. Все эти 25 лет он был домоседом, редко выходя за порог дома . После 50 лет ( рано) ушел на пенсию , находил не напряжные источники дохода , такие , как соседке утюг починить . Сколько его знаю, труд не его стезя , общение тоже . Он с ленцой и позволял себе это. Так, старался засыпать ближе к полуночи и позже, чтоб позже встать утром, так как неохота готовить завтрак . Не помню , чтоб он как-то особенно заморачивался едой, но он стройного телосложения , прекрасно выглядит для своих лет.
Подведем итоги :
1) не перерабатывался, не перегружался
2) мало ест, экономит
3) избегает стрессов , не общителен
4)избегает медицину
5)живет в кайф, так как хочет, а не как навязывает социум.
И чем он занимается?
@@user-nh8tk3rc1s Ничем !
Наверняка за эти годы с кем то сходился и был не одинок
Постоянный труд Души и Тела + общение с молодыми = Творчество. Это и есть ключ к долгой и качественной жизни.
Здоровье сохранили, те, кто сидел в кабинетах. На физической работе здоровье не сохранить.
Не согласна! От сидячей работы можно органы потерять и жить меньше! Это я точно знаю!
@@l1e2i3l4a5 Какие органы?
Самое вредная для организма поза -это сидеть, нагрузка на позвоночник со всеми вытекающими последствиями, застой крови тоже обеспечен.
Ну@@l1e2i3l4a5 ну да, а работа в ТРИ смены в патронов цехе оздоровляет???!!
На сидячей работе сидишь согнутый в состоянии стресса. Скорость и многозадачность выполнения. Все органы отказывают после такого. Лучше двигаться
Работа работе -рознь. Можно книжки в библиотеке выдавать или работать на тяжелой ответственной работе. Мне тоже 71 год, три года я не работаю, я даже вспоминать о своей работе не хочу. Так,что у всех по-разному.
Это и хотела написать, кто именно работал, так после пенсии уже не работают. А в одном комента сказано- я получаю денежки». Вот именно! Не работаю сказано, а получаю денежки. 😮
Полностью поддерживаю, волосы дыбом встают как вспоминаю.
Каждая работа имеет свою меру ответственности....в библиотеке нетолько выдают книги...внутренняя работа очень кропотливая и не так проста, опять же постоянное общение с разными людьми истощает твою жизненную энергию...
А почему вы считаете,что в библиотеке только книжки выдают?Может еще и у учителя легкая работа?У меня мама до 65 работала учителем начальных классов,так когда ей пришлось уйти,она очень переживала,смотрела утром в окно как дети в школу идут и слезы текли .Тосковала очень по своим младшеньким.А уж ответственность у учителя была огромная,зарплата маленькая,нервы не железные .А вот любила свою работу и все тут.
Я работала в библиотеке! Только книжки выдавать? Если не знаете лучше молчите! Сейчас библиотекарь это и учитель и аниматори официант! На мероприятия ты должен сервировать столы, потом убирать и мыть. Хорошо работать на компьютере. Плюс внутренняя работа. В сандень перемыть все полки, протереть книги. Я сейчас на пенсиии не посещаю городские мероприятия, тошнит потому что как представить что ты из когла то проводил. Вспоминаю как ад крошечный. Когда идёшь на работу как на праздник вот тогда может и сожалеешькогда вынужден уйти на пенсию. А если как на каторгу, то Бога бопгодаришь ежедневно, что ты свободен!
Мне восемьдесят. Работала с шестнадцати и до семидесяти.ушла не по состоянию здоровья а потому что лет много,хватит.Хотя просили остаться.
Кстати, последние пять лет работы не в кабинете а на свежем воздухе с двенадцати часовым графиком работы.
И эту свою работу вспоминаю с теплотой и благодарностью,как самую спокойную...
Тётушки мамы и сестры свекрови, да и сама свекровь прожили по восемдесят шесть, восемдесят семь лет...А жизнь у всех была очень тяжёлой.
Тяжёлая физически работа, голодное время военное, послевоенное. Одни поднимали детей и здоровье у всех было плохое.... А долгожители... Жили в частных домах Кроме работы ещё и свои огороды,заготовка дров, что то сами шили, перешивали детям... Труженицы...
И Страну поднимали.
Материны тётушки работали на железной дороге . Шпалы ,рельсы укладывали...Ремонт их руками...
Насчет северов явная нелепица. Суровые условия наоборот сокращают ресурс организма, потому что это не только температура, недостаток солнечного света, но и недостаток полезных веществ в пище. Моежет такие условия и закаляют, но не продляют жизнь.
Неправда, пенсия не катастрофа. Как можно тяготиться свободным временем, когда его вечно не хватало: всласть погрузиться в книгу, прогулку, беседу. Очень, очень спорное мнение - должен быть полезным. Вот пенсионер , НАРАБОТАВШИСЬ и повернется лицом к себе, сколько бы ему не осталось жить и будет необходимым своей душе, здоровью, любимым занятиям . И не будем мешать взрослым детям жить свою жизнь. И тогда они тоже в старости будут гордиться своей жизнью - они приобрели силы, понимание и различные навыки, которые , в свою очередь , помогут им, порадуют их на пенсии.
Как верно Вы сказали, и про взрослых детей с внуками тоже, что может быть ценнее покоя на пенсии.♥
для многих пенсия может быть катастрофой при отсутствии интересов, способных занять появившееся свободное время.
Нужно занятие,по силам.Хотела дачу,но. теперь поняла,что уже не по силам,лучше гулять с собачкой!
@@user-pf8fe7jl3r у меня похожая история. Оставила дачу до "потери всех сил', хотя все любимые цветы выращены мною, были планы, заложены новые цветники из любимых дикарей, куплены семена. Нелегким было решение, но понимаю - сделала правильно и в правильное время. Вам здоровья и радости.
На пенсию не уходят те кто на руководящих должностях . Для них пенсия как конец жизни . Академики также до ста лет сидят в своих кабинетах , пожинают плоды прошлых заслуг .А рабочим пенсию как праздник ждать приходится . Но многие её так и не дожидаются .
Старость это возможность взять ответственность за происходящее в свои руки. Что нравится нам в жизни. Получение положительных эмоций. И вот наступил момент когда ты можеш эти эмоции получить. Титаник тонет. Тебе не удалось найти место в шлюпке. Но и не закрыли в трюме что бы не мешал. Есть немного времени посидеть в ресторане поиграть в карты. Ловим момент. Завтра может не наступить никогда.
Красиво сказано.
С такой фантазией можно и пожить.......
Хорошая у вас пенсия, если в рестораны ходите! Нам бы пенсии европейских и американских пенсионеров! Путешествовали бы по миру, а не шли на работу в 60+
@@user-hy3be9gj8y про рестораны это образно. Маленькая пенсия это возможность порешать серьезные вопросы. Так как в непростых условиях начинает работать голова. В свое время благодаря не желанию уродоватся на гавноработах. Удалось бросить курить. Другие способы не помогали. Сейчас при пенсии 3900 гр. Удалось без проблем изменить питание очистить организм. Востановить функциональность. При употреблении небольших доз коньяка. Удалось очистить сосуды. Вышел камень из почки. Который на протяжении 15 лет создавал дискомфорт. Сосуды из пластмасовых опять стали растягивающимеся. В этой жизни и от нас многое зависит.
В Европе и Америке тоже все по-разному живут и доживают. Как известно, хорошо там, где нас нет...@@user-hy3be9gj8y
Хорошо давать советы Докторам Наук , Академикам просилевшим большую часть жизни в теплых , сухих помещениях и тяжелее стакана воды не чего неподымавшим ,😂
Замахнулись на докторов наук и академиков! Ими надо стать! Знания и таланты иметь! И трудиться! Умственный труд подчас тяжелее физического! А вы хотели без образования с троечным аттестатом в профессора?! Всегдашняя зависть рабочего класса интеллигенции! И презрение работников умственного труда! Браво. Не удивили.
Кто на что учился🎉🎉🎉
@@user-hy3be9gj8yсогласна с вами на 100%. Очень печально смотреть на постоянную людскую зависть.
На мой взгляд нет никаких особых рекомендаций для сохранения здоровья пожилого человека.Есть базовые знания,которых нужно придерживаться+то,что диктуют индивидуальные особенности человека,его привычки и его наследственная физиология.Прислушивайтесь к себе и вы поймёте,что приемлимо для вашего организма.А вообще-на все Воля Божья.Храни Вас Бог!
Работа - не жизнь . Движение - жизнь !
Тёткин муж проработал всю жизнь бухгалтером, никогда не занимался ни спортом, ни физической работой, только после работы всегда ходил в шахматный клуб и играл в шахматы и при этом был с лишним весом, при росте 170, он весил 90 кг. Умер в 100 лет и 5 месяцев. Тётя умерла в 98 лет хоть и весила под 100 кг., при росте165, а дети, младшая дочь в 56 лет от онкологии, старшая в 67, тоже онкология, старший сын в 75, а вот младший сын, которому в июне 72 года, жив, несмотря на то, что отъявленный алкоголик.
,,Губит людей ни пиво,губит людей вода,,🙈🤣🤔
Сколько судьба отмерит лет жизни, столько и проживем.
@@user-gv9qg5wt2k эт точно. 👍
У каждого своя судьба
У кого как. 😮❤❤❤
Моей тётушке сейчас 82 года. Ушла на пенсию в 75 , работала в соцобслуживании ухаживала за пожилыми, ездила на велосипеде. Стаж работы 62 года. Работала с 13 лет, начала работать в колхозе . Карточки в поликлинике не было, когда заболела в 77 . Но у нее был огромный стресс когда пошла на пенсию в 75, она решила что никому не нужна и нет смысла в жизни.
Физическая активность хороша не на фоне тяжёлого физического труда, и не на фоне постоянного стресса на работе, вот тогда она работает на долгожительство, но это идеальные тепличные условия почти не доступные для большинства работающих, поэтому справляются с этим только самые крепкие генетически т, е от природы такая "порода".
Сахар. Перенасыщенность сахаром всего. Всюду добавлен. Практически у всех уже диабет. Раньше сахар не был так доступен.
Простая непереработанная еда без сахаров и жарки на подсолнечном масле - это уже было бы большим плюсом к здоровью.
Как приятно читать здесь комментарии. Все добрые, спасибо
ХОЧЕТЕ ДОВГО ЖИТИ, ЖИВІТЬ ОКРЕМО ВІД ДІТЕЙ І ОНУКІВ...І СЕРЦЕ І НЕРВИ БУДУТЬ ЗБЕРЕЖЕНІ НА ДОВГІ ДЕСЯТИЛІТТЯ..., ПО СОБІ ЗНАЮ...
Ушёл на пенсию в 43 года с полиции и прозрел как жизнь прекрасна! Отказ от вредных привычек, спорт, питание, общение с друзьями, всё просто супер! Просто Иполит не знает как это каждый день вкалывать, шахтёрам, камещикам и т.д. до 70 , 80 лет работать? Вы серьёзно? Да многие просто до пенсии не доживают.
Ты ведь тоже , только предполагаешь, но не знаешь . Все менты-мои кенты 🤣
Вот как утруждаются в полиции. В 43 года - на пенсию 😮
Профессий много на планете
И все нужны - поверьте дети!🤣@@user-sn4yc7bi1y
Здоровенные мужики выходят на пенсию в 43 - позор для страны.
@@user-md9tj4hd4kкак вы правы, у нас тоже один, 45 лет, полгода гдето лазил без дела, вернулся, сидит дома на пенсии, обуза для семьи, два ранения, глаз прострелян и ногу отрвало на мине, ну иди к станку, нет же , притерся в такси работает, сидит весь день с протезом своим в машине, ой бабоньки, это просто позор.
Глянул комменты и на 2 ой минуте закруглился, каждый сам творец себя в любом возрасте, а слушать подобную банальщину из уст не пойми кого, просто терять время, ни уму ни сердцу.
Это реально. Пока я на работе бегаю шевелюсь, я забываю, что гдето с утра болело. Домой прихожу, расслабляюсь, и опять, как бабка старая
Пришол с работы очень устал,,, даже жрачка в рот не лезет.
Первое честное и верное высказывание по теме не согласна только с тем что уход на пенсию драма
Какое счастье быть свободной от работы,но мне это не светит,большой отпуск летом ,только летом и пробуждаюсь к жизни,работа- сливание жизни
Надо решать проблемы по мере их поступления, а не планировать их решение . Тем самым Вы не будете загружать свой мозг.
Никто не умрёт раньше времени, кому как положено, это предопределено заранее. Бог заберёт, это не в наших силах...
бога нет и небыло никагда.
Сказал безумец в сердце своём....нет Бога...
@@user-rs4bh9tz6o у меня семья дети дом работа, на учёте не стоял, и бога я не видел ну кроме Солнца . .Солнце наш Бог Жёлтый карлик . .в чём моё безумство ? В сказки про Иисуса и Аллаха верить не безумие? Даже в Буддизм с его эренкарнациями проще поверить чем в ваших аллахоиисусов 😉😄 . .
@@maxsimus445а кто создал ВСЕ?
@@user-rs4bh9tz6o почему безумец?безумцы верят проповедникам что бог есть и что правитель и власть богом подаренные. .
Береги себя, ближних, Слово Божье и коллег по работе и будет вам счастье!
Чти РОД СВОЙ, живи по совести (это сложно, но можно), в гармонии с природой, постоянно делай что-нибудь полезное и будет тебе здоровье на долгие годы!!!
Ушла на пенсию по сетке в 52, работала(была ипотека на старости) до 64, потом инсульт, в молодости учишь детей, все для них. А о себе успеть хоть как- нибудь. Рассчеталась, слово,, работа,, слышать не могу, так навкалывалась на двух работах, а работать любила. Силы свои надо знать.Спасибо родителям,, хорошо кормили,,.
Иметь вес 40-50кг при росте 170 см, сомнительная нормальность
Почему марафонцы такие тощие? 😢
@@user-lo7hc2bj7iони и рано умирают. Все долгожители нормального телосложения как раз
Высокие люди наживаться долго
Долгожителей среди высоких нет
@@irinalackmann8847 Дело не в росте, а в весе. 50 кг не хватит перенести серьезную простуду
Предполагаю, что у всех своя история, кто-то может работать до конца жизни, позволяет образование и здоровье, а кто до пенсии " тянул лямку" за троих, на нескольких работах, в одни руки растил детей и смотрел за больными родителями, то работать дальше просто не было сил, а вышел на пенсию, там и забота о внуках подоспела...!?
Мне 64 года на пенсии 4 года это самые счастливое время в моей жизни херню ни неси аФтар а счастье в том что я ни хера ни кому не нужен . и чем меньше общения с кем либо тем лучше- мне пары минут достаточно что бы понять что представляет данный чел.
И Вы прожив 64 года ругаетесь матом? Зря живёте, только воздух портите. Ум так и не появился.
Сокращают жизнь стрессы. Но избежать их нельзя.
Вопрос не в том - СКОЛЬКО прожить, а в том - КАК прожить. От старости не убежишь, да и всякие неожиданности случаются. Мой дед уж так себя берёг, а случился рак внезапно. И мама внезапно заболела лейкозом и сгорела за неделю. У каждого - своя судьба.
Вы прааы пока работаю в саду чувствую прилив сил мне за шестьдесят и я всю жизнь люблю баню и обливаюсь ледяной водой
Так Вы же не живёте - Вы оздоравливаетесь!
@@user-hy9im4no5gА что значит - ЖИТЬ?
Человек уходит тогда, когда подходит время,! Разные организмы уходят в разное время. Всё зависит от прошлых жизней. Это особый разговор.
У вас одна жизнь и там У Господа жизнь вечная если покаетесь и примете Иисуса Христа как Спасителя!
Этот у вас одна жизнь, а у нас много😂😂
@@kochevnik1311 А зачем нужна эта вечная жизнь? Глупее ничего нельзя и выдумать!
Человека в возрасте 50-60 лет нельзя называть стариком! Сам то ведущий что, тоже так про себя думает!? Да, это уже не молодость, но и не старость! Пожилой возраст, это золотая середина жизни, самый лучший её период!
Нет, не золотая. У нас в городе нас называют представителями серебряного возраста.
В Европе пожилыми считают людей, переживших 80-ти летний рубеж. А у нас, к сожалению, мало кто доживает до 80, поэтому и называют стариками 60 летних.
❤❤Не знаю, как у вас, а у нас на заводе на пенсию уходят в 50 лет с артиритами и артрозами, а это старческие болезни, муж умер в 56. Уже будучи инвалидом 2 группы, колясочник.
Это даже не пожилой возраст!Зрелость.
В 60 лет это не старик.
Это древний старик. 😅
Зачем это долголетие.Даже при наличие заботливых детей. Жить в радость себе вот критерий и не быть обузой.
Как можно быть обузой для близких?! Это же родные люди! Когда то ж они выростили и помогали тебе! Это обязательная обязанность каждого человека! Это родные люди! Бывает такое в жизни у людей, что они наоборот помогают и ухаживают в преклонном возрасте за детьми, когда у них возникают проблемы со здоровьем. От этого никто не застрахован. Я бы сейчас была очень рада, чтобы мои бабушка и дедушка и мама были живы и я им помогала. Такие люди не могут помочь возможно физически, материально, но они могут помочь духовно!
Все правильно ! Мудрые рекомендации. Моя знакомая так не согласна со своим возрастом, что использует агрессивные методы корекции внешности. В 75 лет, спа процедуры,, скалолазание, очень скудное питание при достаточной полноте, сменила нескольких мужей. Считаю, что все это не нужно. Жизнь наоборот надо упрощать и как говорится нести свой крест достойно. Большое спасибо за ролик !
❤
Если ей так хочется, то почему нет! Её жизнь - её правила!
ГНУСЬ-УВЫ ЕСТЬ ТАКИЕ"ЛЮДИ"!
Вот бы настроение наладить, а возраст не беда
Генетика! Это главное. Остальное - жить позитивно, активно и интересно. Всё! И главное не долгота жизни, а качество. Главное не дожить до потери разума и до лежачего состояния.
Хочу подметить один ньюанс :
Уход горожанина с привычной работы - это стресс для него. Это сложенные крылья , это апатия , это
болезни.
Для жителя села , имеющего свой сад, приусадебный участок , и заботящийся о нем - это возможность новой жизни.
Это обьекты твоей заботы , которые всегда с тобой, которые благодарят тебя плодами , благоухающими ароматами цветения весной.
Именно поэтому - жизнь на земле , в современной деревне - вправду благоприятна для здоровья и , надеюсь, к долгожительству.
Надо менять сферу деятельности. На днях мне исполнилось 77 лет и я работаю няней, по 5-6 часов в день. Знаю все Детские площадки в городе, все время в движении. Притом недовижу, недослышу. На глазах очки, слуховой аппарат. Вот уже 7 лет в таком вот ритме, но вес держится 80 кг. Хотя хожу по 10-15 км в день. Дети дают энергию, а вот возрастные подруги наоборот своим нытьем отбирают. Жить долго тоже проблема, не с кем общаться будет, если всех переживешь.
Из комментариев видно что в большинстве своём люди совершенно не поняли о чём идет речь. Речь идёт о занятости, а не о хождении на работу. Быть занятым в старости очень важно. Осваивать что-то новое, быть увлечённым, полезным для кого-то из близких, вот что продлевает жизнь. А не просто хождение на работу и высиживание часов. Когда мы в старости осваиваем что-то новое, это даётся тяжелее, но это формирует новые нейронные связи в головном мозге и препятствует слабоумию. Забота о близких тоже продлевает жизнь, так как появляется смысл в жизни. И не важно чем мы заняты, в какой области мы трудимся: сад, огород, творчество и так далее. Главное это труд, а не сидение на лавке и брюзжание. Именно труд продлевает активную жизнь, без деменции. Именно об этом говорит академик Давыдовский.
Именно! Труд и развитие! А не работа и деградация!)
Какие приятные коментарии!
Думаю, главней всего позитивные МЫСЛИ!
И ВЕРИТЬ БОГУ, благодарить за всё, что имеем. ❤
Бог не поможет, если занимались например спортом-гимнастикой, акробатикой, то есть тем, что не дано человеку от природы. Наш позвоночник не предназначен для того, чтобы его гнуть в разные стороны. С годами будет инвалидность обеспечена.
🌹Самое главное быть на позитиве и не идти в уныние, верить в себя, радоваться самим и радовать других, конечно быть умеренными в еде, чтоб чувствовать лёгкость, чтить господа Бога, религия отвечает на все наши вопросы и учит правильной жизни🙏
Полностью согласна, что жить надо на позитиве верить в Бога, радоваться жизни не иметь обиды ненависти. Мне сейчас 80лет. Стараюсь жить оптимистом.
@@svsv2631 👍❗🙏🏻❤
Государству не выгодно,когда пенсионеры долго живут.
Верить в себя! Желать всем добра! А все остальное в меру! И будет вам добрая старость!
Почему птицы утром поют? Потому что им не надо идти на работу
👍👍👍❤️ Спросила мужа,а он ну весна и т.п. , какой же ты глупый,говорю я ему 😂
😂
Работала до 78 лет, работала бы и дальше, но институт, где я работала закрылся ( реформа системы образования). Считаю, что мне очень повезло.
Работала до 78 лет? Читала лекции . Ужасссс!😱🤦🏻♀️ Хотя я поговорить тоже люблю . Но пенсию жду и дождусь! Год один остался ! В 61 лет на пенсию и буду гулять, ходить на танцы, в кино, в театр, ездить в санаторий и другие города ! Дел валом !🙏🏼🤗👋🇰🇿💐
Ну, у всех по разному. С никому не навязываю свой образ жизни. И тот, кто выходит на пенсию сейчас (или близко), не могут представить, как мы вышли на мизерную пенсию в 1993г., все накопления у всего поколения обнулились ( инфляция 200% и выше), а детей ещё надо было учить и т.д. Так что те, кто не смогли найти работу, а это было очень непросто, нищенствовать. Вы не видели , а мы видели, как заслуженные люди, учёные, бывшие классные специалисты , стыдясь и страдая, собирали по помойкам еду, бутылки и т.д. Так что то, что я нашла работу , преподавала, была завкафедрой и т.д. это было очень хорошо. Что это мне давало? Я постоянно развивалась, кто понимает, экономика и финансы при социализми и капитализме это разное. Приходилось постоянно учиться, изучать специальную литературу, все стремительно менялось, было интересно. Нужно писать книги, статьи, учебные пособия и т д. Кто там сказал " тоже люблю поговорить..", пусть попробует... Зато я в эти 26 лет после пенсии объехала полмира, выучила детей, общалась в соответствующем кругу...
Вы прожили хорошую жизнь😊
@@l1e2i3l4a5у меня отец в 80 лет преподает в институте, уходить не собирается, выглядит на 65 максимум…
Бабушка прожила 90 лет.
Помнится, могла с удовольствием проглотить столовую ложку сливочного масла, без хлеба. Не ограничивала себя никакими диетами. Не болела ничем. Все время в огороде работала.
Во многом он прав,а что по поводу выхода на пенсию,то это к нашим депутатам,министрам и лично к,,прошу принять это с пониманием"Мне 62-на пенсии после Нового года и удовлетворен этим!С детства занимался спортом.На работе тяжело работал 40лет.Всю жизнь пахал.Чтож теперь умереть на работе?На пенсии я продолжаю заниматься физ рой.Питаюсь тоже не перегружаясь т. к.пенсия 21 т. и не особенно...Много хожу пешком,потому что все таже пенсия мизер. И т.д. и т.п. Многое упирается в размер пенсии,поэтому лишнего не ешь,в основном передвигаешься пешком ,за здоровьем следишь т.к. врачам мы не нужны,в платную даже смешно говорить.Вот такие нюансы.Да и власти назло подарок в виде списать пенсионера по убыли,не хочется !
😅😅
А мне 64.Пенсию получаю,но даже точно не знаю сколько,потому что работаю.Я самозанятый по выделке меха.Особо не перегружаюсь,за деньгами не гонюсь,они есть.Помогаю детям.Бегаю,подтягиваюсь.Есть большой огород,сад.Без дела не сижу.Не представляю,как целый день ничего не делать.
@@user-ro3vf6rj6z Так я наработался вдоволь!Кувалда ,здоровые ключи и т. п.40 лет.Столько у нас ,на моей именно работе ,ни один не продержался. А я целый день не сижу. Встаю в 5,30,зарядка,хорошая 1,5 ч.В течение дня подхожу,подкачиваюсь У меня спортивные принадл.Подготовился к пенсии. Бегаю на лыжах-10км, в общем до пота. Потеплеет, высохнет буду бегать.Летом ,на авто езжу в деревню,там домик ,огородик,без картошки.Велосипед.Я не лодырь.На месте не сижу.Всю жизнь в движении(занимался боксом)До последнего ,в обед, ходил в спортзал.Он был прям на работе,но туда последние годы никто не ходил,один я.Утром встанешь и не надо зависеть от начальства ,не слышать их хамства и т.п. Руки от работы по ночам ныть перестали. В общем скучать некогда.День проходит незаметно. Всем здоровья!
@@stricker2002 Я 1960.работаю.дома 3 коровы.телята....старость меня дома не застанет.стаж 45 лет. Сидеть дома на пенсии??? Как? Пока не готов.
@@user-mn8nt8jt1n Ну и молодец.
Работа, работе рознь! Круть, когда любимое дело и есть работа и за это не плохой💰!
Ну, это в идеале😉.
Мне 73 года и я работаю, здоровье скрипит, но сейчас на свою пенсию мне не прожить НОРМАЛЬНО. Одна радость в том, что движение-это жизнь! Ну и сама я с юности любила экстремальный вид спорта ( прыжки с высоты) и сидеть часами в интернете - это не для меня. Так что НИКТО НЕ ЗНАЕТ дату своей смерти, а как мы живём- это наш выбор!
Просто у Вас работа лёгкая,посмотрела бы на Вас если пришлось напряжённо работать!
Каждый выбирает занятие с юности. А потом жалуются, что работа тяжелая. У каждого был выбор, правда?. Но учиться не хочется.
@@user-zj4mx8jx8lкак вы неправы, у каждого своя судьба, вы смогли выучится, а кто-то нет, и что?Эти люди может быть лучше вас, нельзя так рассуждать.
На всё воля БОЖИЯ!!!
Это позиция слабого человека !
Программа жизни предопределена свыше. Я ломала ноги не по своей неосторожности, 5 операций, естественно инвалид. Это что, как не моя программа свыше.
Работаю в аптеке Мне 64 К лету уйду Хочу опять полюбить людей На работе неаозможно
Да,любить больных людей сложновато😄
К пенсии нужно себя готовить.Каждый должен представлять то , чем он будет заниматься.Если человек жил только работой , то это ужасно.Есть еще много другой радости.Упала в обьятья дачи и живу так как хотела всегда.И не вспоминаю.🎉
Почему никто не вспоминает, что рукоделие и творчество дают здоровье и долгожительство? Забыли, что это такое? Телевизор и компьютер и развлечения не дадут вам столько пользы.
Бог наш Творец , Спасатель и Хранитль.
Все от Него , Им и к Нему.
Ему дадим отчет вконце.
Можно совмещать: включить интересный ролик и орудовать спицами или крючком.
заниматься рукоделием могут только очень здоровые люди с прекрасно сохранёнными шеями и сосудами. 80% людей неспособны сидеть нагнув голову и напрягая плечи.
Те, кто пробездельничали жизнь. @@atakoe
@@atakoe Ага, способны только в интернете часами сидеть
Читала, что дольше живет тот, кто быстро ходит) быстро и далеко. У меня подруга имеет привычку каждый вечер проходить приличные расстояния в быстром темпе. И худая. Питается скромно, поёт в Церкви. Думаю, она имеет возможность прожить долго.
А я не худая, но каждый день хожу по 2-3 часа в среднем темпе😊
Дай Бог!!! Моя мама полная; маленькая, шустрая, любит бегать на рынок, готовит все свежее, ей 86 лет. Плохо видит. Но бегает сама и обслуживает себя сама . Бывший мед работник, ест мало всегда из-за камня в желочном пузыре. Таблетки от сердца и давления пьёт с 50 лет. Нам, детям говорит " я вас всех переживу" !? 🤗 она на позитиве !☝️🙏🏼👏💐🇰🇿
@@l1e2i3l4a5 И как не надоел в 86 лет этот постоянный позитив
@@user-xq9lr4hq9q❤
❤❤❤У меня в 46 уже артрит и артроз. В 50 вышла на пенсию. 30 лет стажа. Работать я физически уже не могу.
Благодарю❤
Мне 60.Часто вижу своих ровесниц и постарше, которые в транспорте не могут одолеть ступени при входе. Это страшно наблюдать. И очень жаль их. Надо как то стараться физически себя поддерживать. Хоть велосипед лежа делать что ли. И вес у многих большой, тяжело управлять и тащить такое тело😢
Лишний вес-это самое страшное❗
Да, при одинаковых, в общем- то, скелетах, один весит 55, другой 94. Как ногам носить такую тяжесть? Это ,как постоянно 30-40 килограммовый рюкзак за спиной.
60лет-еще девочка.
@@user-zj4mx8jx8l вы правы. Я еще дитя по сравнению с более возрастными дамами. А в нашем возрасте даже 5 лет разница большая. Я понимаю это и боюсь стать беспомощной, неуклюжей, не имеющей сил поднять ногу на ступеньку.
Но я говорила что это происходит с девочками моего возраста.
У меня свой дом,я живу одна, еще лажу на крышу скидываю снег, топлю печь, складываю дрова одна, а тут запустить себя что не зайти в транпорт....
@@user-zj4mx8jx8l и смех, и грех
Спасибо за информацию 😊
ГЛАВНОЕ ---НЕ ПРИНИМАЛИ ЛЕКАРСТВ👏👏👏
Вы умница ❤❤❤
Марк Твен написал - судьбой человека управляет - его Величество случай.
Смотря какая работа, это очень важно!!!
👍
Большое спасибо за информацию! Я получила подтверждение своим размышлениям.
Пока живу не думая о завтрашнем дне,Солнце чистый воздух и горная вода,И тысячи летняя родословность,
Вы от Рюрика?...
значит раньше подумали , раз поселились в комфортном для жизни месте