BUILD Bootcamp Series | Xây dựng cơ bụng | 40 Phút | Hành trình chỉ bắt đầu khi bạn tin tưởng!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 12

  • @MorningFocusTunes
    @MorningFocusTunes 7 วันที่ผ่านมา

    Phê nhưng đã hoàn thành hết bài cùng sr, tự hào về bản thân ❤. Yêu sr ❤

  • @BichNguyen-x1e
    @BichNguyen-x1e 9 วันที่ผ่านมา

    Xong , bài này không mệt ,nhưng đau và vào .Mong sara sẽ có nhiều bài để tết tập

  • @binta1603
    @binta1603 6 วันที่ผ่านมา

    Một bài tập quá đã, mình ghét plank lắm nhưng mình vẫn làm, k làm hết dc 1 lèo nhưng mình sẽ cố thêm vào những lần sau, mãi iu sarah

  • @SadBoy-zq3du
    @SadBoy-zq3du 8 วันที่ผ่านมา

    cam on sarah bai tap rat hay

  • @MoSoMan-m
    @MoSoMan-m 10 วันที่ผ่านมา

    “Video quá tuyệt vời! Bài tập 40 phút xây dựng cơ bụng không chỉ hiệu quả mà còn được hướng dẫn rất chi tiết, giúp mình cảm nhận rõ từng động tác tác động lên cơ bụng. Thời lượng hoàn hảo cho một buổi tập đầy thử thách nhưng đầy hứng khởi. Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài tập chất lượng như vậy!”❤

  • @ThuyThanh-ns6vq
    @ThuyThanh-ns6vq 10 วันที่ผ่านมา

    Chưa tập nhưng cứ thả tym trước 🤣 cảm ơn Sarah nha ❤

  • @thuytrangnguyenthi591
    @thuytrangnguyenthi591 9 วันที่ผ่านมา

    Thật sự cảm ơn Sara. Cảm nhận ở Sara nguồn năng lượng tuyệt vời.

  • @bethanthi6456
    @bethanthi6456 9 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @touyen310
    @touyen310 10 วันที่ผ่านมา

    Mới qua mình tập toàn thân nay mình tập bụng luôn ôi mình nể mình quá 😂kkk

  • @thuhiennguyen8292
    @thuhiennguyen8292 8 วันที่ผ่านมา

    🥰🥰🥰🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍

  • @thihuyentrangnguyen567
    @thihuyentrangnguyen567 10 วันที่ผ่านมา

    Nay tập live theo video luôn nha sara😂

  • @tramayhoangthi1869
    @tramayhoangthi1869 10 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🎉🎉🎉