예전에 이거 봤을때는 몰랐는데..... 투수 한번하고 어깨가 빠질듯 아파서 무조건 5일 쉬어야 해서... 원인을 찾은지 3년.... 레슨장에서 어떤 폼으로 공을 던진후 전혀 어깨가 안아파서 견갑골에 힘을 줘서 던지면 되겠구나해서 해봤으나 역시 실패.... 그러다가 지지난주에 드디어 뭔가 희망을 찾았습니다. 아직 제대로 테스트 못해봤는데 곧 테스트해볼거지만... 여기서 얘기하는 부분이 맞습니다. 코킹할때가 문제! 배드민턴 칠때는 어깨가 안아프죠! 야구공도 배드민턴 칠때와 같은 메커니즘으로 던져야함. 배드민턴칠때 손이 귀뒤편에 바짝 붙음. 그렇게 되면서 팔꿈치가 높게 앞으로 나올수 있게 만들어줌. 이자세로 던지면... 팔에 힘을 줘서 던지는건 어려움. 반면 견갑골을 써야 스윙이 빨라짐을 알 수 있음. 반면 코킹이 제대로 안이뤄지고 벌어져서 덜지는 경우는 어깨 힘줘서는 공이 잘 안 날아감. 팔에힘을 줘야 강하게 던져짐. 즉 벌어지면 강하게 던지기 위해 팔에 힘을주고 ... 어깨와 팔에 무리가 가서 아픔. 반면 코킹시 손이 귀뒤편에 붙어서 회전하듯이 나가면 팔의 힘 보다는 어깨의 힘으로 스윙이 자연스려 이뤄지기에 무리가 없음. 유레카!
^^;; 이것저것 많이해보다가 이제서야 ㅜㅜ 이걸로 유튜브 한번 찍을까 생각도 했는데 이 영상을 1년만에 다시보니... 여기에 이미 답이 있었네요. ㅜㅜ 이게 배드민턴 처럼 팔 스윙하는게 어렵더라구요. 예전에도 왜 배드민턴은 안아픈데 이건 아플까? 고민하고 시도를 해봤는데 그냥 팔을 귀 뒤에 붙였다가 공을 던지는 거는 팔 스윙이 뭔가 부자연스러움. 코치님 영상처럼 팔을 올릴때 이미 팔이 리듬을 타서 올라와야지 되더라구요. 팔이 곡선을 그려서 귀뒤편으로 들어가고 거기서 다시 곡선(곤봉돌리듯)을 그리며 던지는... 시작부터 릴리스까지 끊어짐없이 곡선운동 ㅎㅎㅎ 항상 좋은 컨텐츠 감사합니다.
![구속 높이는법│스로잉│야구공의 회전│캐치볼 [김희수코치의 노답야구]](http://i.ytimg.com/vi/nFFoyPW8Qtw/mqdefault.jpg)
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김희수 코치님, 정말정말 감사합니다. 덕분에 제 팔꿈치 통증이 사라졌습니다!
영상이 너무 좋은거 아닙니까?^^ 앞으로도 이런 영상들 많이 올려주시면 안되겠습니까?^^
잘봣요~~알차고 설명도 이해하기쉽게 귀에 쏙쏙들어오네요~~매일매일 올려주세요🤣
그런데요 팔이 귀 뒤에나 옆으로 끜까지 보내면 관절 뒷부분이나 윗부분에서 아픈데 왜그런걸까요?
가동범위 끝에서 아프네용
감사합니다 제가 농구만하다보니 야구공도 농구공처럼 던지는버릇때문에 어설프게 자세잡고 던지려다보니 힘을주면 바닥에 공이 꽂히고 그랬거든요 ㅠㅠ 이영상보고 연습많이 해야겠네요
결국 내몸이 기억해야 하는거군요 ㅋㅋㅋㅋ 연습만이 살길이다~~~
답이 여기있네..
새 채널 너무 반갑네요~! 큐사인에 영상 안올라와서 아쉬웠는데 자주 찾아보겠습니다^^
반가워요 코치님!!
영상 잘 봤습니다.
좋은 영상 많이 만들어 주세요^^
짝짝짝 감사합니다~ㅎㅎ
벌어지고 떨어지네요 ㅠ
예전에 이거 봤을때는 몰랐는데.....
투수 한번하고 어깨가 빠질듯 아파서 무조건 5일 쉬어야 해서... 원인을 찾은지 3년....
레슨장에서 어떤 폼으로 공을 던진후 전혀 어깨가 안아파서 견갑골에 힘을 줘서 던지면 되겠구나해서 해봤으나 역시 실패....
그러다가 지지난주에 드디어 뭔가 희망을 찾았습니다. 아직 제대로 테스트 못해봤는데 곧 테스트해볼거지만...
여기서 얘기하는 부분이 맞습니다.
코킹할때가 문제!
배드민턴 칠때는 어깨가 안아프죠!
야구공도 배드민턴 칠때와 같은 메커니즘으로 던져야함. 배드민턴칠때 손이 귀뒤편에 바짝 붙음. 그렇게 되면서 팔꿈치가 높게 앞으로 나올수 있게 만들어줌.
이자세로 던지면... 팔에 힘을 줘서 던지는건 어려움. 반면 견갑골을 써야 스윙이 빨라짐을 알 수 있음.
반면 코킹이 제대로 안이뤄지고 벌어져서 덜지는 경우는 어깨 힘줘서는 공이 잘 안 날아감. 팔에힘을 줘야 강하게 던져짐.
즉 벌어지면 강하게 던지기 위해 팔에 힘을주고 ... 어깨와 팔에 무리가 가서 아픔.
반면 코킹시 손이 귀뒤편에 붙어서 회전하듯이 나가면 팔의 힘 보다는 어깨의 힘으로 스윙이 자연스려 이뤄지기에 무리가 없음.
유레카!
저보다 더 전문적으로 아시는거 같으시네요^^
^^;; 이것저것 많이해보다가 이제서야 ㅜㅜ
이걸로 유튜브 한번 찍을까 생각도 했는데
이 영상을 1년만에 다시보니... 여기에 이미 답이 있었네요. ㅜㅜ
이게 배드민턴 처럼 팔 스윙하는게 어렵더라구요. 예전에도 왜 배드민턴은 안아픈데 이건 아플까? 고민하고 시도를 해봤는데 그냥 팔을 귀 뒤에 붙였다가 공을 던지는 거는 팔 스윙이 뭔가 부자연스러움.
코치님 영상처럼 팔을 올릴때 이미 팔이 리듬을 타서 올라와야지 되더라구요.
팔이 곡선을 그려서 귀뒤편으로 들어가고
거기서 다시 곡선(곤봉돌리듯)을 그리며 던지는... 시작부터 릴리스까지 끊어짐없이 곡선운동 ㅎㅎㅎ
항상 좋은 컨텐츠 감사합니다.
@@TV-kj7js 감사합니다~~^^이런댓글이 진짜 힘이 되네요~~^^
더 열심히 영상 찍어서 올리도록 하겠습니다^^
배구의 어깨쓰임과도 같은 원리가 적용될까요?? 배구공을 서브넣을때조차 어깨통증이 느껴져서 참 우울한데 ...
사회야구때 다친 어깨가 여태 내 발목을 잡는건가싶어서 이것저것 찾아보다...
이곳에서 뭔가 희망을 얻은것같네요
ㅎㅎ
코치님 진짜 팬이에요 유튜브 구독자 쫙쫙 늘어나시길 ㅋㅋ
좋은말씀잘들었습니다
팔이 벌어진다는 말이 저거였구나.. 그걸 다 늙어서 이제야 알게되다니ㅠ 정말 노답이었는데.. 너무 감사합니다!! 김코치님 노답야구 화이팅^^!
저는 이두가 아프네요 ㅠㅠ
좋은영상 감사합니다.. 코치님때문에 또 배우네요^^
팔꿈치가 아파 병원을 가면 어깨부터 보는것을 추천드립니다 팔꿈치통증이 어깨에서부터 내려오는 경우가 있어서
코치님사랑해요🤪💕
nice video !!!
좋은 영상 감사합니다~~
아~ 김코치님이다.. 어깨가 아프다가..던지는 폼 수정 후 그담부터는 다시 팔꿈치가 아프네요. ㅠㅠ 근데..25일은 당직이 있어서 촬영이..아쉽네요..ㅋ
좋은 영상 잘봤습니다. 정말 던지는데 팔꿈치가 너무 아팠는데.. 이영상 보고 다시 연습해봐야 겠습니다. 그리고 혹시 스로윙을 고칠때 너무 과하지 않나 싶은 느낌으로 올리는데 신경을 쓰는게 맞는건가요???
항상 잘보고있습니다. 초반에 음성이 안들리네요!ㅠㅠ
아네...ㅠㅠ
신경써사 하겠습니다~
잘 봤습니다. 제 어깨 앞 부분이 아픈 이유와 같지 않나 싶습니다. 감사합니다.
팔꿈치 떨어지는 버릇을 5년 가까이 못고치고 있다가 최근 고치면서 손이 벌어지고 어깨가 아파서 테이핑 빨로 운동 하고 있습니다. ㅜㅜ
역시 코치님 영상이 제일 도움이 많이됩니다. 제가 했던 잘못된 부분 다 나오네요 ㅋ 근데 어깨 아픈게 거의 1년 가까이 공을 던지지도 않았는데 낫질 않아요...
공던지고나면 항상 어깨뒷쪽만 아픈데 이유가 잇을까요?
선배님 화이팅!
사이드암 스로잉도 다루어주심 감사드리겠습니다.
저는 던질때 손날로 던지게 되요. 아무리 따라해도 안되는데 교정방법이 있을까요
중요한 정보를 알려주셔서 감사해요 이걸왜 몰랐을까여........... 수강료를 줘야할것같은 기분은 뭘까여 ㅋㅋㅋ
튕기면서 던지는데 어떻게 하면 신경 안쓰고 튕기지 않을까요...ㅜㅡㅜ
선리플 후감상합니다. 전 팔꿈치가.아파요 ㅠ
유친 따라 왔어요
포수 송구도 같은 자세인가요? ^^
평일야간 자격있습니까 희수님^^?
좋은 영상입니다~ 앞부분에 오디오만 고쳐주세요 ㅠㅠ
k견우 죄송합니다 편집자가 바뀌어서 수정이 안됩니다ㅠ
저 이두근이 너무아픈데...
이두근 아픈날에는 공던지면 마비된느낌입니다.
뭐 때문인가요?
와! 미쳤다...
이거였구나 ....
😅
정말 유익한 정보입니다. 잘봤습니다.
소리가 죽었네요,,,ㅜㅜ
이게 진짜다
완전 공감
오디오가 죽었어요ㅡㅇㅡ
미국에서는 저렇게 머리뒤에서 하지말라고 하는데 어떻게해요
이두 아픈이유는 튕겨던져서 그런건가요ㅜㅜ? 이두가 아파가지고ㅜㅜ
0:29 ~ 2:12 사이에 소리가 안 나오네요
저는 팔꿈치야 단련 되겠지 넘어가고 하지만 어깨가
너무 아팟는데 병원가니 와순파열 이라고 수술 해야
한다함 너무 아프다 그러면 진료보는것도 좋을거
같아요
팔꿈치+이두 아픈거.. 저네요ㅠㅠ 잘보고갑니다
제가 팔이 안펴져요 ㅠㅠ 어깨도 앞쪽이 아프고 딱 대상자네용 ^^;;
@@kimgmltn 넵 ^^
오.새단장^^~/
소리ㅜㅜ
소리가 ;;
7분53
이두는 왜 이야기 안해주시나요..ㅜㅜ 기다렸는데.. 제발 이두 아픈것좀 알려주세요..
초반에 이두 얘기나옵니다 팔꿈치랑같이요
Goo Bang 초반에 잠깐 언급정도죠 ㅎㅎ 원인이 알고싶은거예요 ㅎㅎ
@@Ykkojgyyyi 끊어서 던지면 이두는 작은 근육인데 던지는 힘을 온전히 다 버티게 돼서 그런 듯
사야 처음할때 팔꿈치가 끊어질듯 아파서 김코치님이 얘기하신대로 타점이낮어서 팔꿈치가 아프다고 하더군요 그래서 타점을올리려고 무지연습많이해서 팔꿈치는 아프지않습니다 그런데 이제는 어깨가 찌릿찌릿할정도로 아프네요 다들자세에서 브레이크 걸린것마냥 멈추는듯하다고 하고ㅠㅜ 코칭받고 싶습니다
Parkbang52@daum.net
아쉬워서 글 남김니다.
주기적으로 아무 영상이라도 올리는 방법을 강구했으면 해요.
영상이 올라와야 구독하는거에 의미가 있지 않을까요?
👍
팔꿈치가 아픕니다
예전엔 안아프다가 무릅이 안좋아서 무릅을 잘 못굽히는 자세가 된다음부터 팔꿈치가 아프기 시작했습니다
말씀하신 아픈이유중에 튕겨서 아프다라는 쪽에 가까운듯합니다
교정 부탁드립니다(jiangxide@naver.com)
허 첨에 까불?거리는게 영상 별로겠구나 싶었는데 계속보니 실력있는 까불이네요 잘봤습니다.
@@kimgmltn 칭찬입니다.
아 하
이두아픈거는 왜..자세히 안해주세요 ㅜㅜ?
뭐여소리
별루