У нас так наволочку никто не надевает. Покажу, какому хитрому трюку меня научила подруга

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • Сотрудничество: etosdelatlegko@gmail.com
    Если раньше все подушки были одного размера 70х70 см или в крайнем случае 80х80 см, то теперь всё изменилось. Большие подушки ушли из нашей жизни. Сейчас они продаются самые разные. Всё чаще это ортопедические модели со всевозможными плавными изгибами или самые распространенные прямоугольные 50х70 см. Наверно, у многих есть наволочки, которые не соответствуют размеру подушки. Ушивать их не хочется, легче подвернуть наволочку под низ, но во время сна она разворачивается, что совсем не красиво и неудобно. Если наволочка больше, то есть хитроумный способ надеть её на подушку, и никто не догадается, что что-то не так. У меня подушка 50х70 см, а наволочка 70х70 см, осталась от старых комплектов белья.
    1) Первое, что надо сделать, это вывернуть наволочку наизнанку.
    2) Затем положить её на кровать клапаном вниз. Подушку придвинуть к краю наволочки, а нижнюю
    3) На свернутой части получается карман.
    4) Во внутрь надо просунуть руки и захватить уголок подушки. Вывернуть эту часть.
    5) То же самое сделать с другим уголком.
    6) При этом клапан окажется под подушкой.
    7) Подушку перевернуть сверху вниз. Расправить складку. Вот так получится.
    8) Теперь надо просунуть руку во внутрь наволочки и захватить верхний уголок подушки.
    9) Вывернуть наволочку с изнанки на лицо. 10) То же самое сделать со вторым углом.
    11) Наволочка идеально подошла к подушке. Всё смотрится идеально и не заметно, что на самом деле наволочка больше. Лишняя часть аккуратно свернута.
    12) Кажется, что всё это сложно, но, если потренироваться, все действия занимают меньше минуты.
    Есть второй способ, как добиться такого же результата. Надо надеть наволочку на подушку как обычно, подушку подвинуть до конца наволочки, а свисающую часть вложить во внутрь и хорошо всё расправить. Всего Вам доброго!

ความคิดเห็น • 228

  • @user-ul9lq8kb7l
    @user-ul9lq8kb7l 9 หลายเดือนก่อน +40

    Спасибо за лайфхак! Век живи- век учись!

  • @user-fb4vh9jf8u
    @user-fb4vh9jf8u 7 หลายเดือนก่อน +57

    Спасибо, у меня подушки 50 на 70, и много наволочек 70 на 70, просто лежат) ... Теперь ,благодаря Вашему приёму, наволочки будут задействованы!

    • @user-zf2zi7er2z
      @user-zf2zi7er2z 6 หลายเดือนก่อน +4

      Лучше всего прошить постельным швом сбоку. Прошить и отрезать.

    • @user-vs7kb1ph8x
      @user-vs7kb1ph8x 6 หลายเดือนก่อน

      Эх! А у меня наволочки на замке. Просто подворачиваю😢

  • @Diana_Norikyan
    @Diana_Norikyan 4 หลายเดือนก่อน +7

    Вы такая светлая и добрая😊
    Здоровья вам и пусть все будет хорошо❤

  • @user-zf3ul2wj7l
    @user-zf3ul2wj7l ปีที่แล้ว +31

    Голь на выдумки хитра.Как я люблю таких людей.С выдумкой,с юмором, добродушных...❤❤❤

    • @user-kt8ej1tt9e
      @user-kt8ej1tt9e 6 หลายเดือนก่อน +2

      Она не голь. Она смекалистая

  • @user-xx9jt8ty9w
    @user-xx9jt8ty9w 7 หลายเดือนก่อน +19

    Я однажды решила поменять подушки 70 на 70 , купила 50 на 70, в наволочки сама догадалась заправить подушки,сестра сначала не догадалась,думала,что я их перешила,это было давно,теперь у меня наволочки нудного размера, хорошо,что вы поделитесь этим способом, наверное он многим пригодится,ведь мы покупали все про запас и у кого-то остались наволочки, которые теперь можно не перешивать!

  • @user-tk6kl4zh7e
    @user-tk6kl4zh7e 8 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю,это пригодится в жизни.Дай бог вам только доброго

  • @user-vx9wh8so9h
    @user-vx9wh8so9h 6 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо, очень пригодится ваш совет! Будьте здоровы!

  • @viktoriya.davidova
    @viktoriya.davidova ปีที่แล้ว +26

    Не знала, что так можно 😊
    Благодарю!

  • @user-ix5sv4vc5c
    @user-ix5sv4vc5c 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое. Сделала , как вы показали. Отлично ! Харьков.

  • @user-dj2gb2dr1p
    @user-dj2gb2dr1p ปีที่แล้ว +22

    Леночка, сплошной позитив! Так держать все будет хорошо,!

  • @user-hs4rc3sw5j
    @user-hs4rc3sw5j 7 หลายเดือนก่อน +12

    Леночка. Огромная. Благодарность. Вам. За. Подушку

  • @lenalena744
    @lenalena744 ปีที่แล้ว +25

    Лайфхак-шикардос. Это была моя проблема, спасибо тебе большое

  • @user-kj6sd9ee3c
    @user-kj6sd9ee3c 5 หลายเดือนก่อน +3

    Полезнейших совет,благодарю Ленок,многим женщинам пригодится.👏👏👏☝️☝️☝️😘

  • @user-li8ob3vi5h
    @user-li8ob3vi5h ปีที่แล้ว +68

    Леночка, у меня ВСД.Я при таких симптомах отходу куда то в сторонку и интенсивно растираю уши, если при хватило на улице. Все проходит за несколько минут. Если дома то тоже самое, лёгкий массаж головы, ушки, чаек успокоительный травяной. Подлежать отдохнуть. Это ещё и нервишки, нагрузки ,жара. Если что пью спазмолитик. Леночка ,я думаю ничего страшного нет. Все будет хорошо, главное позитивный настрой. Вы справитесь. Я самостоятельно избавилась панических атак. Взяла себя в руки на строилась, что все будет хорошо и не иначе, и только так. Желаю крепкого здоровья, вы сильная , просто устала.

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +3

      Спасибо ❤️

    • @sarahcroy6109
      @sarahcroy6109 9 หลายเดือนก่อน +3

      На меня плохо действует бульон и гороховый суп ,от которого меня бросает из стороны в сторону.Голова может болеть и нарушаться координация по разным причинам,даже от серной пробки в ушах .Я гипертоник , бывают головокружения ,но чтобы знать причину надо проходить полное исследование ,а это не всегда реально,как во времени так и в специалистах.Когда сильное головокружение даже ночью,ложусь только на правый бок и повыше голову. Леночка, не будем болеть. Всем хорошего самочувствия и пусть Бог пошлет нам полное избавление от рос.гидры навсегда.

    • @violettastassenko6686
      @violettastassenko6686 8 หลายเดือนก่อน +1

      Подскажите,как вы избавились от ПА.У меня тоже ВСД с детства.А сейчас очень мучают эти ПА.Принимаю транквилизаторы и антидепресанты.Нету помощи .

    • @user-li8ob3vi5h
      @user-li8ob3vi5h 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@violettastassenko6686 Виолеточка, дорогая, никаких особых рецептов нет, скажу вам честно. Поверьте все зависит от силы вашего характера и эмоционального настроя. Никакой гадости не принимайте, это мне кажется временный эффект. Мне было очень тяжело, казалось я умираю. Но моё упрямство взяло наверное верх над этой болячкой. Не бойтесь ничего. Вот поставьте такую задачу ничего не бояться, и даже смерти. Не думайте о ней. Найдите то что вам нравится и увлекитесь этим. Выходите на улицу в любую погоду, даже в метель. И главное позитивные люди и мысли. Я сказала болячка но это не болячка, это все надуманное поверьте! Вы здоровы, и говорите это себе почаще, все у вас хорошо. Вы сами себя поднимите верьте мне, у меня получилось и у вас непременно получится, я в вас верю! Удачи, все будет очень хорошо!

    • @user-rr6gn4cf7r
      @user-rr6gn4cf7r 7 หลายเดือนก่อน +3

      Запомнить уже пора нет такой болезни ВСД, спросите у врачей.😅

  • @user-cm5wx2tx3w
    @user-cm5wx2tx3w 13 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас , очень доступно , запомнила на всю жизнь , а то девушку я смотрела так быстро без объяснений ничего не, понятно было. Спасибо вам !

  • @user-np3pk6zh7y
    @user-np3pk6zh7y 17 วันที่ผ่านมา

    Спасибо вам огромное смотрела много видео, показывают очень быстро, ничего не получалось, а посмотрела ваше видео получилось с первого раза спасибо огромное

  • @annakolt86
    @annakolt86 9 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое, знала об этом методе, но не могла вспомнить. Спасибо, посмотрела, вспомнила и пошла одевать подушки 😊

  • @user-tg7yo4jf6r
    @user-tg7yo4jf6r 7 หลายเดือนก่อน +12

    Вот ещё бы пододеяльник, с прорезями сбоку, научиться быстро менять!

  • @user-li6vd3iu6i
    @user-li6vd3iu6i 7 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибо, сама не догадалась.

  • @user-oc6qb5ps1b
    @user-oc6qb5ps1b ปีที่แล้ว +18

    Приветствую Вас Ленуся! Нарушение координации, это резкие скачки давления. Может быть высокое, а может и низкое. Надо определить, какое преобладает. Врач назначит лечение. Лично у меня - высокое, когда начинает меня прокачивать, я делаю массаж мизинца и безымянного пальцев на обоих руках, и массаж ушей. Таким образом давление нормализуется. Ещё надо меньше есть мяса при гипертонии. Но Вы обязательно сходите к врачу. А ещё...я никогда не перестаю пить натуральный кофе, 2-3 чашки в день. В жару - на шее мокрый шейный платочек, а для ножек гарячая ванночка. Здоровья Вам! Спасибо за подсказку!!!!

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +4

      Спасибо огромное 😍

  • @user-gv8vm9fo6g
    @user-gv8vm9fo6g 6 หลายเดือนก่อน +5

    При жаре давление у человека падает, начинает шатать. Померить надо давление. Меня шатает уже и при 116/ и ниже. Надо выпить воды, минералки лучше, или съесть что-то солёное немного -чипсы, сыра кусочек, селедки кусочек, немного
    И полежать без подушки под головой. Давление слегка повысится и станет лучше, не будет шатать.
    В жару лучше не делать физическую работу.

  • @Valentina-yn9ut
    @Valentina-yn9ut 5 หลายเดือนก่อน +3

    Круто! Это действительно работает!

  • @tamara2061
    @tamara2061 7 หลายเดือนก่อน +3

    Шедеврально!

  • @SuleimanovaTatiana
    @SuleimanovaTatiana 7 หลายเดือนก่อน +4

    Ты же красавица моя и умница.Здоровья тебе!

  • @user-pp7sh2ut6e
    @user-pp7sh2ut6e 5 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо большое! Очень помогли😊👍

  • @user-fc2rv3ed9b
    @user-fc2rv3ed9b ปีที่แล้ว +18

    Лена, вам надо обследоваться обязательно, возможно у вас проблемы с сосудами в шейном отделе, может быть защимление и нарушен кровоток, а так же другие могут быть причины, чтобы начать своевременное лечение необходимо установить причины такого состояния. Я такими симптомами страдаю уже лет 20, к сожалению мой диагноз не излечим, только поддерживающая терапия, но я стараюсь, мне помогают, как не странно, физические нагрузки. Главное не упустить время. Ваше здоровье в ваших руках. Все у вас будет хорошо!

  • @user-yk9du8so7m
    @user-yk9du8so7m 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо🙏💕 большое за чудесный рецепт, век живи, век учись и всё не узнать😊😊😊

  • @user-jj9qt4jv3m
    @user-jj9qt4jv3m 7 หลายเดือนก่อน +6

    Елена очень полезный совет, но поздно о нем узнала, т к.все свои наволочки уже перешила😂

  • @user-nm4xn6vy4p
    @user-nm4xn6vy4p 5 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за наволочки. Раньше перешивала, оказывается все просто!!@❤❤❤❤

  • @badigam1
    @badigam1 7 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, Лена!

  • @IlOVElLIFE
    @IlOVElLIFE 6 หลายเดือนก่อน +3

    Следите за давлением и начинайте делать стойку «золотого петуха», если давление норм или когда норм. Это дает баланс в теле, хоть 2 раза на каждой ноге, труд ежедневный, но того стоит.

  • @user-ro9zc5up7z
    @user-ro9zc5up7z ปีที่แล้ว +13

    Лена, возможно симптомы связаны с менопаузой. У меня так было( начинаются скачки давления, бессонница, шатает и ещё подарочки😂)

  • @ninaloginova2538
    @ninaloginova2538 7 หลายเดือนก่อน +4

    Я тоже сама додумалась так заправлять подушки в наволочки. Причем уже давно

  • @ang9141
    @ang9141 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам большое! Всё понятно и доступно🩷😊

  • @galinashevchyk4582
    @galinashevchyk4582 ปีที่แล้ว +19

    Дорогая Леночка!
    Постарайся выспаться и отдохнуть.
    Это в жару очень важно
    А в целом ты прелесть!
    Так держать!

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо огромное ❤️❤️❤️

  • @user-qu4dq2te4b
    @user-qu4dq2te4b 3 หลายเดือนก่อน

    Какая милая женщина, спасибо))

  • @user-tm6ll7fy7m
    @user-tm6ll7fy7m ปีที่แล้ว +15

    Девочки ,27 и 28 августа магнитные бури и вспышки на солнце,поэтому самочувствие хандрит)Скоро все пройдет)

    • @user-me8rj9dq3z
      @user-me8rj9dq3z ปีที่แล้ว

      Ой спасибо большое,,я думаю,,что это со мной?

  • @user-sv9xy5qb9r
    @user-sv9xy5qb9r 6 หลายเดือนก่อน +2

    Возможно, если у вас нет швейной машинки и так сойдет. У меня не осталось квадратных подушек, я их выкинула. Комплекты остались и наволочки я просто отрезала и прошила. Теперь можно выбирать уже новые по размеру.
    По поводу головы советую вам проставить по возможности курсом пиявок: они растворят ваши микротромбики и все остальное, что мешает голове ясно работать. Советую, потому что сама врач и ставлю нуждающимся в оздоровлении людям. Даже было 2 пациента возрастных за 93 года- очень эффективно помогли. Одна после инсульта, другая с Альцгеймером.

  • @ludmila7830
    @ludmila7830 7 หลายเดือนก่อน +2

    Да, здорово, я булавкой застегивала, а это опасно, спасибо за полезный совет!

  • @user-ng4pf1tj1g
    @user-ng4pf1tj1g ปีที่แล้ว +7

    Мне 65 и я тоже иногда страдаю этим легким нарушением координации, для меня это первый звоночек нехватки витаминов в организме… в первую очередь аминокислота и витамины группы В. Стоит начать пить и сразу легче становится, но я не бросаю, а пропиваю курс до конца.

  • @AlenaVladi07
    @AlenaVladi07 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибо большое

  • @AramAzaryan-ih1nq
    @AramAzaryan-ih1nq 28 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за лайфхак😊❤

  • @user-kt1sz4tw8s
    @user-kt1sz4tw8s 20 วันที่ผ่านมา

    Ух ты , ещё один способ. ❤

  • @user-ck9mo3ch4w
    @user-ck9mo3ch4w 29 วันที่ผ่านมา

    Дякую.Не подумала б ,що так легко.

  • @user-kq7qp3cs9n
    @user-kq7qp3cs9n ปีที่แล้ว +6

    А я такое увидела: берем маленький пластиковый пакетик с крышкой от майонеза/детского пюре/джема наливаем воду, замораживаем и с собой. Можно руки охладить, лоб, затылок и т.д.

  • @user-cd1ot6lr5g
    @user-cd1ot6lr5g 7 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибі! Розумниця!

  • @user-rj4dq6kj7b
    @user-rj4dq6kj7b 6 หลายเดือนก่อน +1

    Правильно, идите к врачу, обследуйтесь, не дай Бог пропустите инсульт.Будьте здоровы, за лайфхак спасибо.

  • @user-tw2bl8dq4k
    @user-tw2bl8dq4k ปีที่แล้ว +8

    Лена просто кладезь советов❤

  • @user-hk3ko3rk6o
    @user-hk3ko3rk6o ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, сколько идей,обалдеть.

  • @samschwartz2083
    @samschwartz2083 7 หลายเดือนก่อน +2

    Вы чудо!👍

  • @user-bn1ee6fu3t
    @user-bn1ee6fu3t ปีที่แล้ว +6

    Надо померить давление, это в первую очередь!

  • @meunstvshov7296
    @meunstvshov7296 3 หลายเดือนก่อน

    Дякую вам велике за такий суперовий лайфхак🥰 Будьте здорові🤗

  • @kivii.w
    @kivii.w 4 หลายเดือนก่อน +1

    спасибо вам большое!!!!!💓

  • @user-dh3of6ls4r
    @user-dh3of6ls4r ปีที่แล้ว +4

    В мене було схоже. Лікар пов'язав такий стан з шийним остеохондрозом
    Пропила вестинорм , вінпоцетин і німід. Робила зарядку. Все пройшло. Хватило десь на 5 місяців
    Потім знову такі симптоми. Вже до лікаря не йшла. Повторила лікування попереднє. Йдіть обов'язково до лікаря, в кожної людини свій організм. Удачі і здоров'я.

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо огромное ❤️❤️❤️

  • @user-yv7sk7ou2v
    @user-yv7sk7ou2v 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, всё получилось!

  • @ELENAMIR2212
    @ELENAMIR2212 6 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, Леночка! Я увидела это видео только сейчас. Спасибо большое.
    А теперь к проблеме с головокружением. Я врач. Скажу честно, не пугайтесь, сейчас такое почти у каждого второго человека, это постковидный синдром. Сосудистые заболевания, к сожалению. Можно принимать Мексидол, Бетагистин 16мг, витамины группы В и Детралекс 500мг в день. Будьте здоровы! 🌹🌹🌹

  • @user-fi5jn1px8d
    @user-fi5jn1px8d 6 หลายเดือนก่อน +1

    Померяйте в том состоянии давление, если високое верхнее, то зелений чай чи травяний чай, если давление низкое, тогда кофе с молоком или черний чай

  • @user-qn7ll8dy7w
    @user-qn7ll8dy7w ปีที่แล้ว +4

    Не читая комментарии, рекомендую обратить внимание на сосуды, которые "барахлят" при атмосферный аномалиях, минимально спасаюсь пирацетамом (системно) . Дякую за пораду з постільної білизною, вік живи, вік навчай я.

  • @user-xf6yh6kj9t
    @user-xf6yh6kj9t 3 หลายเดือนก่อน

    Круто! Спасибо большое!

  • @robloxmilan1071
    @robloxmilan1071 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо , всё понятно, получилось

  • @user-uw9xx5rv5o
    @user-uw9xx5rv5o 6 หลายเดือนก่อน +1

    Здорово! 👍

  • @moremore8441
    @moremore8441 11 หลายเดือนก่อน +3

    Гениальный способ заправлять подушку! Благодарю. Леночка, за координацию отвечает печенка. У меня тоже такое бывает. Чайную ложку расторопши ,запить водой, делаю раз в день.

  • @user-qo4qn1do8j
    @user-qo4qn1do8j 7 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо❤

  • @user-ke6gy8fn3s
    @user-ke6gy8fn3s 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо быстро и понятно

  • @user-dm3nk7bg3g
    @user-dm3nk7bg3g 5 หลายเดือนก่อน +1

    Молодец вы

  • @user-ze4wq8wh8m
    @user-ze4wq8wh8m 7 หลายเดือนก่อน +3

    От же супер😊

  • @viv3776
    @viv3776 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо)

  • @user-jp9vg7oy9s
    @user-jp9vg7oy9s 7 หลายเดือนก่อน +4

    Вот спасибо, у меня такая же проблема, сейчас перестелю

  • @user-nx5pz2vo2p
    @user-nx5pz2vo2p ปีที่แล้ว +10

    Леночка,это сосудистая страдает, у вас.Здоровья,и бегом к врачу.Если , что я док.❤

    • @user-zd1se2hk9o
      @user-zd1se2hk9o ปีที่แล้ว +2

      Какое сосудистое?
      Я не врач, но это нервная система.

  • @nara2962
    @nara2962 7 หลายเดือนก่อน +1

    News York Thanks for great job Molodez

  • @ilonasol3391
    @ilonasol3391 ปีที่แล้ว +7

    Лена, есть очень хорошие недорогие таблетки от головокружения Бетагистин. Правда, живу в Беларуси, не знаю, есть ли это у вас. Моему мужу даже после инсульта такие прописывали. Сама периодически принимаю, когда самочувствие не очень. Еще когда то для свекрови всегда покупала Цинаризин. Тоже дешевые таблетки для улучшения мозгового кровообращения. Ей помогало. Может, врач вам что то другое посоветует, но у нас Бетагистин многие врачи рекомендуют.

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +2

      Спасибо огромное ❤️

    • @user-ww3ox8dx4k
      @user-ww3ox8dx4k 7 หลายเดือนก่อน +1

      Согласна,моя дочь- фармацевт,тоже мне посоветовала бетагестин,очень хорошо стала чувствовать( Минск)

  • @user-xb1vj2yc8z
    @user-xb1vj2yc8z 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ❤

  • @user-tx5dl7mh9w
    @user-tx5dl7mh9w ปีที่แล้ว +14

    Добрый вечер! Лена, на шею положите мокрый платочек, или салфетку, это оооочень облегчает состояние. Берите с собой маленькую бутылочку воды и смачивайте этот платочек постоянно. И голова должна быть защищена- косынка, шляпка, газетка, что угодно, но в такую жару это обязательно!

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +3

      Спасибо огромное 😍

  • @user-it5ms7or9f
    @user-it5ms7or9f 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

  • @user-bq9mo8wn5w
    @user-bq9mo8wn5w 6 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ❤❤❤❤❤❤

  • @user-wi6ue7nz4s
    @user-wi6ue7nz4s 6 หลายเดือนก่อน +1

    УМНИЧКА.🙋👍👍👍🥰🥰🥰🌷🌼🌹

  • @user-dd1nr7ws4l
    @user-dd1nr7ws4l ปีที่แล้ว +4

    Леночка, здоровья вам.

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо огромное ❤️❤️❤️

  • @user-gy1tp4mb3z
    @user-gy1tp4mb3z 3 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Вам большое, так понятно всё показали, а то крутят перед носом , ничего не понятное.

  • @user-ot9bq2bv6x
    @user-ot9bq2bv6x ปีที่แล้ว +3

    Шейный остеохондроз.
    А в жару сосуды расширяются.
    Я так думаю, что у вас как и у меня давление пониженное.
    Очень помагают упражнения доктора Шишонина. Так и поищите в интенрн. Упражнения для шеи д. Шишонина.
    Мне помогло.
    Или поищите оздоровительный зал где есть доска Евминова, а на ней петля Глисона.

  • @Sollntseva
    @Sollntseva 4 หลายเดือนก่อน

    Блин спасибо большое!!

  • @user-vh4cl5tf4h
    @user-vh4cl5tf4h ปีที่แล้ว +5

    Ещё такое состояние может давать хондроз.

  • @user-iz9bm1kf9s
    @user-iz9bm1kf9s 9 หลายเดือนก่อน +1

    Умничка!

  • @user-is8zl5zy3x
    @user-is8zl5zy3x 5 หลายเดือนก่อน +1

    А если наволочка с молнией.К 3:49 Как сделать

  • @user-ku7bo3zp2f
    @user-ku7bo3zp2f ปีที่แล้ว +6

    Не знаю,чи може вчора був такий день,але в мене сили вчора не було,як вроді хто енергію забрав.

    • @dogblackprincehoney
      @dogblackprincehoney ปีที่แล้ว +1

      Да, наверное, магнитные волны.

  • @vram276
    @vram276 ปีที่แล้ว +6

    Нормовест 8-самая маленькая доза, 10 таблеток за 10 дней принять и все проходит надолго.
    Я на пенсии, пою в ансамбле, вожраст от 60 до 80 лет, єто у нас самое лучшее лечение, ми все єто принимали.
    Клавиатура украинская, ошибки есть.

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо огромное ❤️❤️❤️

  • @user-SonRisa
    @user-SonRisa ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо! А я ушивать собиралась.

  • @user-uv7te7jp8p
    @user-uv7te7jp8p ปีที่แล้ว +5

    Как не хочется, но нужно понимать, что здоровье не вечно, как и молодость. Пора начинать немного себя беречь. Снизить темп, соблюдать режим питания и сна. В общем, принять неизбежное и не спорить с природой.
    ))

  • @user-qo2rt9nw3w
    @user-qo2rt9nw3w 8 หลายเดือนก่อน +2

    У меня не получилось 🤔край всё равно торчит, видимо подушка маленькая

  • @user-rx7jg7mr7n
    @user-rx7jg7mr7n 7 หลายเดือนก่อน +1

    Клас ! Дякую!❤❤❤

  • @user-hi4gs8xf4i
    @user-hi4gs8xf4i ปีที่แล้ว +2

    Супер! спасибо!

  • @user-lw8mw8gw4d
    @user-lw8mw8gw4d ปีที่แล้ว +4

    Конечно сходите к врачу,но я себя так спасала дважды,а то и трижды.Сейчас я нахожусь в Бельгии, тоже беженка с Украины.Тут к специалисту не так то быстро попадешь.Я вспомнила,что в Украине я покупала "Гинко Билоба"Это биодобавка с таким названием растения.Я тут в Бельгии пошла в аптеку ,купила упаковку,(она так и называется) пропила её,мне стало легче!До этого кружилась голова,неприятное самочувствие,это сосудистая система даёт сбой, попробуйте!Вам скорейшего выздоровления!❤❤❤

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +1

      Спасибо огромное ❤️❤️❤️

    • @user-me3du1xu9s
      @user-me3du1xu9s ปีที่แล้ว

      Мне помогает в жару, когда приходится вот так часто потеть , приём магния. Его содержит бишофит. Всей семьёй его используем. Реально помогает.

    • @tatk9747
      @tatk9747 6 หลายเดือนก่อน

      Гинго билоба вроде повышает давление.

    • @user-lw8mw8gw4d
      @user-lw8mw8gw4d 6 หลายเดือนก่อน

      @@tatk9747 Нет нормализует, лично мне помогло не один раз,но это не артериальное давление,а связано с сосудами, внутричерепное.

  • @user-hu5jg9bq6p
    @user-hu5jg9bq6p ปีที่แล้ว +5

    В жару кровь густеет надо одевать шляпку и не находиться на солнце.и проверить давление

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว

      Спасибо огромное ❤️❤️❤️

    • @dogblackprincehoney
      @dogblackprincehoney ปีที่แล้ว +4

      👍👍👍Надо побольше воды пить, чтобы кровь разжижать. А еще завтрак обязательно. Я заметила, что сильнее устаю если не позавтракаю.

  • @user-ny3bv9ms3m
    @user-ny3bv9ms3m ปีที่แล้ว +2

    Оленка,доброго вечора! А тиск ? Судини не витримують спекотних днів.Аспірин.Але це вже за призначенням лікаря.Гарної ночі !

  • @elenam3645
    @elenam3645 ปีที่แล้ว +3

    Леночка, а воду вы пьёте? Нужно пить воду, брать с собой в жару, если болит голова нужно выпить сладкой воды.

    • @EtoSdelatLegko
      @EtoSdelatLegko  ปีที่แล้ว +4

      Да воду пью, сейчас читаю коменты и хочется плакать, столько заботы и тёплых слов, как то аж не посебе, спасибо огромное ❤️❤️❤️

  • @user-qt1qy5df1e
    @user-qt1qy5df1e 7 หลายเดือนก่อน +1

    Класс

  • @magdaw1844
    @magdaw1844 8 หลายเดือนก่อน +3

    Witam, przejrzałam na szybko Twój kanał,szeroka tematyka,taka na luzie, zrobiłam subskrybcję, a sposób na poduszkę szukałam od pewnego czasu i znalazłam u Ciebie.Dziękuję i serdecznie pozdrawiam Magda z Polski,

  • @user-mr1qe4tj3m
    @user-mr1qe4tj3m 4 หลายเดือนก่อน +1

    Шея упражнения нужны

  • @user-ri3xd6gp8j
    @user-ri3xd6gp8j ปีที่แล้ว +3

    Лена, купите тонометр и мерьте давление. Возможно, нач инается гипертония и необходим прием препаратов

    • @user-cr2pz3to4w
      @user-cr2pz3to4w ปีที่แล้ว +1

      Лєна з наволічкою гарне вирішення,а я стільки перешила!

    • @user-cr2pz3to4w
      @user-cr2pz3to4w ปีที่แล้ว +1

      Купите тонометр втратите спокій!потрібно буде постійно за нього хапатись і міряти міряти міряти той тиск!з вашим прекрасним характером це заняття не підходить❤.відпочиньте ,ви забігались напевно?спаде спека і проясниться в наших голівках🙂

    • @user-ri3xd6gp8j
      @user-ri3xd6gp8j ปีที่แล้ว +2

      У кого-то при нормальном к себе отношении в голове и прояснится, а кого-то и инсульт хватит. Или украинцы от него застрахованы?

    • @user-cr2pz3to4w
      @user-cr2pz3to4w ปีที่แล้ว

      @@user-ri3xd6gp8j ось ось нормальне до себе відношення!Не лякайте людей!

  • @user-vf7ix9tt5g
    @user-vf7ix9tt5g 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ спасибо😊

  • @user-zw6vr1sh1s
    @user-zw6vr1sh1s ปีที่แล้ว +3

    Спасибо ❤️ Умничка ❤