بركة عليك من التعسال🤭 وجدي ماينفعك ويعطيك الطاقة لنهار صيامك/ كرات الطاقة بالتمر

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 206

  • @samirakrad6062
    @samirakrad6062 2 ปีที่แล้ว +11

    الله يحفظك ويسهل عليك جربت الشباكية ديالك طلعات خطييييرة

  • @khdeedeeej8768
    @khdeedeeej8768 2 ปีที่แล้ว +16

    تبارك الله عليك
    نتمناو تقدمي لنا اكثر الغذاء الصحي
    نبعدو على كل ما يضر بصحتنا لكسب صحتنا لازم نظفو غذائنا

  • @ghitamehdi8054
    @ghitamehdi8054 2 ปีที่แล้ว +14

    اختي زينب حان الوقت انك تاخدي حقك و توصلي المكانة اللي تستحقيها مثل اليوتوبورز الغالية حليمة الله يكمل عليها بالخير و عقباليك فأقرب وقت يالاه البنات هادي مسؤوليتنا خاصنا نديرو الواجب مع الاخت زينب بالايكات و البارطاج و الابوني

  • @jafielidrissielidrissi6361
    @jafielidrissielidrissi6361 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله ماشاء الله هاد هو طاقة ديال نساء مع صيام وخدمة الدار وامتحانات لوليدات رائعين

  • @hananemahsouni8188
    @hananemahsouni8188 2 ปีที่แล้ว +4

    تبارك الله زنوبة الله يخليك ورينا لومبلاج ديال عجين التمر باش نعرفو النوع الجيد أو كتبي ليا الإسم الله يخليك ديما نور على نور دنيا وآخرة

    • @fr3648
      @fr3648 2 ปีที่แล้ว +1

      مهتمة

  • @fatimaazohra8716
    @fatimaazohra8716 2 ปีที่แล้ว +5

    تبارك الله عليك اختي زيدينا شي وصفة بحال هادو مع الزيادة فالوزن فرمضان ره كنرحعو عظم هههه

  • @adamelina2732
    @adamelina2732 2 ปีที่แล้ว +6

    موفقة باذن الله كنحماق على كل الوصفات لي كتقدمي ،متتبعة من مدينة تاونات،انا كنزيد معاهم كاس دقيق الشعير محمر

  • @hindyoussef6156
    @hindyoussef6156 2 ปีที่แล้ว

    العام لي داز اخيتي وجتيلينا الفن قبل لتحضيرات رمضان ومن الصباح اللصباح اتوحي فديو من طاولة مشكلة كلشي جميل كنت من متابعاتك جدا وكملتيها هاد العام عطاك الله الصحة وشكراا رمضان كريم

  • @latifamotassim7831
    @latifamotassim7831 2 ปีที่แล้ว +1

    أول مرة كنشوف هاد الوصفة جات طوب طوب لقلتي تعطي الطاقة كتعطيها نيت الله يوفقك ويسعدك ويرزقك الصحة يارب

  • @امهبة-ه8ث
    @امهبة-ه8ث 2 ปีที่แล้ว +7

    افكار راءعة تستحق التجربة عطاك الله الصحة والعافية أختي زينب جربت البريوش الساءل بطريقتك وجا كيحمق احسن من العادي ربي يحفظك ويخليلك صحيحتك ورمضان كريم 👍👍👍💞💞💞

    • @امنورالإسلام-ت7ه
      @امنورالإسلام-ت7ه 2 ปีที่แล้ว

      مرحبا بيك أختي الكريمة ممكن اشتراك عندي الله يفرحك ويسعدك

  • @Ntybeauty90000
    @Ntybeauty90000 2 ปีที่แล้ว +1

    اللّهُم بلّغناَ رمضان بلاغ راحة وطُمأنينة وحياة كريمة،اللهم بَلّغنا إياهُ ونحنُ في أحسن وأفضل حال⚘🌜❤

  • @karinenour3597
    @karinenour3597 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته زينب فعلا ناجحة بامتياز تستحق المشاهده وصفة كتشهي روووعه روووعه روووعه

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 2 ปีที่แล้ว +3

    دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل واحلى شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك ❤️🌺❤️😘😍👍

  • @قاسمخلف-ع4ه
    @قاسمخلف-ع4ه ปีที่แล้ว

    هذة الوصفةتعطي الطاقة وتسمن الجسم ماتوثرعلىاصحاب السكر

  • @sihambenabdellah7748
    @sihambenabdellah7748 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك حبيبتي الحداگة وتاويل تلفت ما عرفت باش نبدا الله يعطيك صحيحتك انوجد مملحات ودجاح لي حطيتي وعاد توجد هدو وصفاتك واعرين وكيصدقو الحمد لله

  • @omsimosara3063
    @omsimosara3063 2 ปีที่แล้ว +1

    تباركاللهه عليك عجبنتي الوصفة انشاء الله نطبقها و ياريت تزدينا وصفات صحية فرمضان

  • @tousmanee
    @tousmanee 2 ปีที่แล้ว +4

    زنوبة شكرا انا متناكلش شباكية و دك معسلات و لكن هادو زوينين صحيين
    ايلا قدرتي ديري لينا اقتراحات للفطور الصحي را كنقلو منك هههه
    الله افرحك

  • @nourbahafid1410
    @nourbahafid1410 2 ปีที่แล้ว

    شكراً بزاف الله ينور طريقك
    تبارك الله عليك
    احبك في الله

  • @najahtour8773
    @najahtour8773 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك دآئما متألقة زادك الله من فضله

  • @Codedelaroutesamad
    @Codedelaroutesamad 2 ปีที่แล้ว +4

    عواشرك مبروكة زينب💐😍

  • @EssabbarSamira
    @EssabbarSamira 9 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك عفاك واش التمر ناخد المعجون اللي واجد ولا ضروري نشريو بالنواة

  • @امالامال-ص8م
    @امالامال-ص8م 2 ปีที่แล้ว

    و الله هاد الفيديو جا في وقته راني معروضة في رمضان ان شاء الله و كنت نفكر واش نأخذ في يدي ... بارك الله فيك و ربي يجازيك خير الجزاء

  • @aminamrabet3151
    @aminamrabet3151 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك السيدة زينب على الطاقة الصحية المفيدة للمائدة في الشهر العظيم .شكرا على القيمة الصحية المهمة للجسم في الشهر المبارك . اشهيوة لذيذة و شكل جميل. دمت متألقة أستاذة المطبخ المغربي.

  • @wiammaiw8743
    @wiammaiw8743 2 ปีที่แล้ว +1

    وصفة زوينة بزاف واش ممكن نقشر زريعة الكرعة أو ديال نورة الشمس وشكرا 🖒🖒🖒

    • @hajjadahmi4
      @hajjadahmi4 2 ปีที่แล้ว

      اختي ،كيتباعو مقشرين عند باعة الفواكه الجافة

    • @wiammaiw8743
      @wiammaiw8743 2 ปีที่แล้ว

      @@hajjadahmi4 شكرا لك أختي ورمضان مبارك

  • @ilhamla80
    @ilhamla80 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على المجهود الله يعطيك الصحة اختي زينب كيف نحتفضو بيهم؟ ف التلاجة؟

  • @tassnimeihssan8044
    @tassnimeihssan8044 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم ختي زينب عفاك إلا درنا فالوصفة زريعة الكتان و الزنجلان الأسود و زريعة نوار الشمس و زريعة الكرعة و اللوز و الكركاع واش خاصنا ضروري نحمروهوم قبل مانطحنوهوم. انا عارفة التحمار كيضيع نسبة من المكونات الصحية. سؤال اخر عفاك : إلا بغينا نحتافظو بهم مدة طويلة واش فالمجمد أولا الثلاجة كافية؟

  • @ديكوراتالجبس2023
    @ديكوراتالجبس2023 2 ปีที่แล้ว +1

    جميل جدا راوعت ماشاء الله اللهم ياسر ولا تعسير يارب ويرزقك من اوسع ابوابه

  • @fatimaelfajali4852
    @fatimaelfajali4852 2 ปีที่แล้ว

    ألله يعطيك الصحه و العافية يارب دايما تكوني متالقة كنستافدو منك بزاف شكرا👍👍👍👍👍👐

  • @adwakkhokha
    @adwakkhokha 2 ปีที่แล้ว +1

    فكرة زوينة الله يعطيك الصحه غانديرها لولداتي متيبغيوش ياكلو التمر عادي شكرا أختي 🌹

  • @Ntybeauty90000
    @Ntybeauty90000 2 ปีที่แล้ว +1

    رمضان كريم عليك بالصحة والهنا مع المزيد من التفوق وتحقيق الامنيات❤🌙👍

  • @awatifbahhar3821
    @awatifbahhar3821 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اختي زينب الله يعطيك الصحه والعافيه

  • @aicha4688
    @aicha4688 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الخير هادشي اللي محتاجين فرمضان ☝☝☝☝☝

  • @lailahammadi6256
    @lailahammadi6256 2 ปีที่แล้ว +2

    الله يعطيك الصحة والعافية اختي الكريمة زينب الفواكه الجافة واش محمرة

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  2 ปีที่แล้ว

      نعم اختي

    • @lailahammadi6256
      @lailahammadi6256 2 ปีที่แล้ว

      @@zinebelmorhir شكرآ لك على الإجابة

  • @dreamomi8636
    @dreamomi8636 2 ปีที่แล้ว +1

    دائما متألقة حبيبتي زينب عواشرك مبروكة تدخل عليك بالصحة وااسلامة

  • @قاسمخلف-ع4ه
    @قاسمخلف-ع4ه ปีที่แล้ว

    ❤السلام عليكم الست الفاضلةجزاك اللةخيرعلى هذة الوصفةارجومنك كتابة مكونات بتعاليق حتى نحضرها ونسويها الهم اجعليها في ميزان حسناتك متابعك من العراق اول مرة انتظرمنك الرد

  • @salamsallam3098
    @salamsallam3098 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحه من فكرتى فى صحتنا ماشاء الله

  • @Reem-b9k8b
    @Reem-b9k8b 2 ปีที่แล้ว +2

    تسلم ايدك ياريت تحطي لنا وصفات صحية في رمضان

  • @sjdjjdjdh5514
    @sjdjjdjdh5514 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك نتمنى تشاركنا قترحاتك يومية لرمضان ان شاءالله

  • @alawahbiezakaria7201
    @alawahbiezakaria7201 2 ปีที่แล้ว +1

    Tbarkllah 3lik..l9itini knt tansjl wasafat mn les playlist dyalk.3nd wasafat raw3a

  • @latifaelbahi808
    @latifaelbahi808 2 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك الشيف هاد الوصفة سابقة وحصرية في قناة الشيف زينب المغير..روعة

  • @hiba-o6w
    @hiba-o6w 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام ختي زينب فكرة راااااائعة فعلا صحيين تبارك الله عليك وعطاك الله الصحة والعافية👍👍👍🌷🌷🌷

  • @najatamine481
    @najatamine481 2 ปีที่แล้ว +2

    فعلا اختي كنعمل هاد الكويرات بنفس الطريقة ولكن روعة مع طاقة قوية

    • @user-gt1wy3nl4z
      @user-gt1wy3nl4z 2 ปีที่แล้ว

      واش كاطحني المكونات اوكتهرمشيهم ؟ وشكرا جزيلا.

    • @najatamine481
      @najatamine481 2 ปีที่แล้ว

      كنهرمشهم

  • @fatkech1203
    @fatkech1203 2 ปีที่แล้ว

    فكرة زوينة بحال هاد الافكار لي بغينا شي حاجة ساهلة وصحية. تحياتي من باريس

  • @islamislam9209
    @islamislam9209 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة احبيبة

  • @mimojamil6220
    @mimojamil6220 2 ปีที่แล้ว +6

    اختي تبارك الله عليك زوين هادشي عفاك اختي إيلاما تواجدي لينا شي عصائر الفواكه لي نقدر نشربوها خصوصا لي فيهم فقر الدم أنا كنعاني منو و ديما سخفانة و ضارني راسي الله يجزيك بخير

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  2 ปีที่แล้ว +4

      غايكونو عصائر خضر صحية تليق لرمضان بحول الله وقوته ضمن شهيوات رمضان

    • @mimojamil6220
      @mimojamil6220 2 ปีที่แล้ว +1

      شكرا اختي الله يبارك فيك

    • @سندس-ذ5ظ
      @سندس-ذ5ظ 2 ปีที่แล้ว

      حتى انا اختي هذا فقر دم مكخليني ندير ولو

    • @zouhramaher5619
      @zouhramaher5619 2 ปีที่แล้ว

      ختي شربي الحريقة متل شاي راها مزيانا الفقر الدم

    • @أمطه-ح2ج
      @أمطه-ح2ج 2 ปีที่แล้ว

      @@zouhramaher5619 اختي عافاك واش الحريقة الملسة او الاخرى الله يسهل عليك جاوبيني

  • @asmaacaouti4509
    @asmaacaouti4509 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك
    مزيدا من التألق إن شاء الله

  • @FatiFati-xi2jg
    @FatiFati-xi2jg 2 ปีที่แล้ว +2

    تبارك الله عليك ا ختي بالتوفيق عفاك واش نطحنوا التمر في الطحانة بدون اظافات و شكرا

    • @fatimaazohra8716
      @fatimaazohra8716 2 ปีที่แล้ว

      نفس السؤال

    • @RORO-yq2et3uy5h
      @RORO-yq2et3uy5h 2 ปีที่แล้ว

      غاتفوريه فلكسكاس عاد طحنيه غير فطحانا ديال مطيشا.

    • @FatiFati-xi2jg
      @FatiFati-xi2jg 2 ปีที่แล้ว

      @@RORO-yq2et3uy5h شكرا ا حبيبة

  • @aichaakherfi9817
    @aichaakherfi9817 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله ماشاء الله عليك زنوبة

  • @أصالةمغربية-ك8ظ
    @أصالةمغربية-ك8ظ 2 ปีที่แล้ว

    غادي النديرهم انشاء الله غينفعوني مع فقر الدم شكرا بزاف

    • @RORO-yq2et3uy5h
      @RORO-yq2et3uy5h 2 ปีที่แล้ว +1

      خودي 3 تمرات فالصباح قبل الاكل.

  • @rabiamoutaabid1669
    @rabiamoutaabid1669 2 ปีที่แล้ว

    صراحة هاد شي زوين تبارك الله عليك

  • @mohamedaminegame4876
    @mohamedaminegame4876 2 ปีที่แล้ว

    ان شاء الله غدا نديرها حيث حاملة اوكتصبح فيا السخفة لهلا يخطيك

  • @مطبخعائشةأمأسية
    @مطبخعائشةأمأسية 2 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك أختي غادي نجربهوم

  • @imangomghar6866
    @imangomghar6866 2 ปีที่แล้ว +1

    فكرة زوينة اختي زينب وصحية بارك الله فيك👍

  • @omamir811
    @omamir811 2 ปีที่แล้ว +1

    ختي زينب الله يعطيك الصحة متألقه كيف العادة

  • @rachidaaayouni8867
    @rachidaaayouni8867 2 ปีที่แล้ว +1

    Khti zineb smayt robot dyalk bghit nakhd chi wahd.merci

  • @bouchraelham3313
    @bouchraelham3313 2 ปีที่แล้ว +1

    زنوبة لهلا يخطبك علينا مكتخبي علينا حتى حاجة وكتشرحي بالمخاطر مشي بحال شي ناس طلعات ليهم القناة مبقاوش مسالين يشرحو لينا

  • @jalilafeq
    @jalilafeq 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم اختي زينب عواشر مبروكة ، بالنسبة للحبوب واش نحمروهم ولا نخليوهم هكاك. شكرا

  • @hasnalara1394
    @hasnalara1394 2 ปีที่แล้ว

    متألقة داءما الله بعطيك الصحة

  • @khadijabazzi5377
    @khadijabazzi5377 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله إعطيك الصحة اختي واش ممكن ندير معهم الشريحة جاوبني الله إجازيك بخير

  • @amatalah1704
    @amatalah1704 2 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله -- الله يسلم يديك

  • @samirasamira5450
    @samirasamira5450 2 ปีที่แล้ว

    Salam Ya3tik Saha ana dima kandirha andi waldi mrid o kanakhod jami3 fawakih jafa o katji le goût top hâta m3a 3jinat karmose

  • @abdellatifharoui9373
    @abdellatifharoui9373 2 ปีที่แล้ว

    شهيتينااختي الله يعطيك الصحة هادو الي غادي ندير

  • @لبنىامريان
    @لبنىامريان ปีที่แล้ว +1

    سلام البنات عونوني نكمل الشروط الله ارحم لكم الوالدين فهاد العواشر 🥰❤

  • @kenzakenza2088
    @kenzakenza2088 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة اختي غادي نجربهم

  • @saloualamrani1607
    @saloualamrani1607 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة

  • @الحمدلله-م6ض9ض
    @الحمدلله-م6ض9ض 2 ปีที่แล้ว

    رائع ما شاء الله
    أحب التمر كثيرا

  • @canalenaziha3996
    @canalenaziha3996 2 ปีที่แล้ว

    تبرك الله عليك ماشاء الله بالتوفيق والنجاح

  • @nada10104
    @nada10104 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله اختي الله يعطيك الصحة يارب.

  • @mayssaelkaddouri4056
    @mayssaelkaddouri4056 2 ปีที่แล้ว

    Tebarkilah 3lik a7ite👍👍❤❤

  • @user-jo6uq6jq3w
    @user-jo6uq6jq3w 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك أختي الكريمة

  • @مفتاحالخير-ن1ب
    @مفتاحالخير-ن1ب 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك زينب وصفة زوينة دمتي متألقة

  • @younesyounes4077
    @younesyounes4077 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك صحه وعافيه

  • @KhayataOumamine
    @KhayataOumamine 2 ปีที่แล้ว +1

    خوتي دخلو عونوني نكمل الشرط الثاني راني والله حتى عيت 🤦😢الفقر قتلنا ما كتفك رجل حتى تغرق الأخرة تنجريو غير على الكراء والماء وضو ومصاريف دراري ودار الغالب الله مابغينا والو من دنيا بغينا غير نعيشو ونكبرو ولادنا بسلام🤲

  • @latifabenyagoub230
    @latifabenyagoub230 2 ปีที่แล้ว

    اختي. واش. انزيد. معهم. التين. المجفف. وشكرا. ليك. عواشرك. مباركة

  • @chbo3762
    @chbo3762 2 ปีที่แล้ว +1

    Tbarklah 3lik lala sinab dima ljadid makrahtch nahaz kwira mn 3ndek hhhh

  • @fatihabensaid7975
    @fatihabensaid7975 2 ปีที่แล้ว

    مبروك لعواشر تباركالله عليك😍🙏

  • @fatimafahim51
    @fatimafahim51 2 ปีที่แล้ว

    مبروك عواشركوالله يعطيك الصحة

  • @maissae6584
    @maissae6584 2 ปีที่แล้ว +1

    Tbarkalah 3lik toooooop

  • @hajahafidakhaloufi417
    @hajahafidakhaloufi417 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك فنانة

  • @morocco_01
    @morocco_01 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي روعة

  • @SsSs-vu9nq
    @SsSs-vu9nq 2 ปีที่แล้ว

    اختي واش ممكن الناس لي عندهم سكر يديرها الله يعطيك الصحة

  • @kheddarnadia2137
    @kheddarnadia2137 2 ปีที่แล้ว

    واو روعة يعطيك الصحة حبيبتي

  • @amina4138
    @amina4138 2 ปีที่แล้ว +2

    وجبة روعة لذيذة مشبعة و شهية 😋😋😋💯💯 تستحق التطبيق أعجبتني إن شاء الله نوجدهم بارك الله فيك كتجبدي لنا الغابرة و تفكرينا فأشيئاء نسيناها شكرا حبيبتي وعواشر مبروكة 🤝💐🙏

  • @samirawardane1884
    @samirawardane1884 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك حبيبتي دائما الجديد

  • @uhvyyy7517
    @uhvyyy7517 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك صحة اختي زينب

  • @oulida78majda72
    @oulida78majda72 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ممكن اضافة بدور شيا

  • @وصفاتشيماء-س3ع
    @وصفاتشيماء-س3ع 2 ปีที่แล้ว +1

    لبنات سلام عليكم دخلو فرحوني فهاذ رمضان راه كاع شهبوات رمضان غدي نحضرهم ليكم ان شاء الله

  • @lailan6070
    @lailan6070 2 ปีที่แล้ว

    الله اعطيك الخير🙏

  • @zinebdehbi6711
    @zinebdehbi6711 2 ปีที่แล้ว

    Mzn tbarklah 3lik khti zineb nit ana 7amla wbagha chi 7aja t3awani 3la syam dyali ghadya njarbhom inchallah

    • @zinebelmorhir
      @zinebelmorhir  2 ปีที่แล้ว

      الله يفك وحايلك حبيبتي خذي بيضة بلدية مصلوقة فالسحور تعاونك بزاف

  • @yamnabeladim833
    @yamnabeladim833 2 ปีที่แล้ว

    دمت دائما متألقة

  • @rachidahnidi9254
    @rachidahnidi9254 2 ปีที่แล้ว +1

    وصفة ساهلة شكرا اختي زنوبة

  • @souadkassimi8037
    @souadkassimi8037 2 ปีที่แล้ว

    Tebarklah 3lik a zanoba fikra zewina Bzf ghir ma9altich lina tari9at ihtifad wach nekhalihom ghir 3la bara ola nedirhom fi telaja

  • @maryamakayouh8614
    @maryamakayouh8614 2 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك فكرة راءعة🥰

  • @nadiabourijal7691
    @nadiabourijal7691 2 ปีที่แล้ว

    أحلى لايك لاحلى اختي زينب تبارك الله عليك 😘😘😘😘

  • @newsevenement4814
    @newsevenement4814 2 ปีที่แล้ว +1

    الأخت لي دارت ليا آبوني بغيت ربي يحفظها من كل شر والله يجزاكم بالخير

  • @sarajanette1092
    @sarajanette1092 2 ปีที่แล้ว

    Grazie mille da italia un abbraccio forte sei bravissima complimenti

  • @nazhanouri6943
    @nazhanouri6943 2 ปีที่แล้ว

    الكاكاو حلو او مر وشكرا لكم اختي

  • @minamina9244
    @minamina9244 ปีที่แล้ว

    نوعية الثمر 🙏 لومبلاج نتاعو

  • @oulida78majda72
    @oulida78majda72 2 ปีที่แล้ว +1

    والى بغيت نزيد شوفان واش نحمرو

  • @malakaicha8655
    @malakaicha8655 2 ปีที่แล้ว

    الله يحفضك العزيزة