L’Autodisciplina. Come realizzare i tuoi piani e diventare felice. Audiolibro completo
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- Diventa padrone della tua vita con l’aiuto di una guida pratica e indispensabile all’autodisciplina!
Perché alcune persone proseguono facilmente verso i loro obiettivi e vivono una vita di successo e di sviluppo, ma per gli altri anche semplici azioni che richiedono poco sforzo rappresentano un ostacolo insormontabile e per questo rimangono fermi? La risposta sta nell’autodisciplina.
Con questo audiolibro imparerai tutto quello che c’è da sapere sull’autodisciplina: da cosa deriva, come sfruttarla per raggiungere i tuoi scopi e come svilupparla. Una volta terminato l’ascolto, ti sarà più facile stabilire una strategia per migliorare la tua disciplina.
Durante l’ascolto scoprirai:
- come le nostre abitudini influenzano la disciplina e come sfruttarle a nostro vantaggio
- quali sono gli ostacoli che affrontiamo quando vogliamo cambiare il nostro stile di vita e come superarli
- quali consigli sull’autodisciplina ci danno le persone famose
- Questo libro propone anche una serie di esercizi graduali e attentamente studiati. Con il loro - aiuto puoi iniziare a migliorare la tua autodisciplina senza indugio, e questo audiolibro - diventerà la tua guida e il tuo alleato lungo il percorso.
Infine, qui troverai indicazioni preziose su come capire quali sono i tuoi desideri e le tue aspirazioni, così potrai realizzare i tuoi punti di forza e vedere la tua vita da un nuovo, più positivo punto di vista.
00:00:00 Opening credits
00:00:40 Introduzione
00:02:59 CAPITOLO 1: Autodisciplina, tentazioni, abitudini positive:
Cosa si intende per autodisciplina: una definizione
Abitudini e tentazioni: cosa sono e come influiscono sulla nostra vita
L’importanza di un’autodisciplina quotidiana per raggiungere gli obiettivi
Personaggi famosi e autodisciplina
00:36:42 CAPITOLO 2: Le buone abitudini per diventare felice e realizzare i propri piani:
Il pericolo di voler mantenere lo status quo
Diventare felice: una questione di buone abitudini
Come sviluppare l’autodisciplina e avere il coraggio di realizzare i propri piani
Ikigai: il metodo giapponese per trovare il senso della vita ed essere felice
01:15:01 CAPITOLO 3: Autodisciplina e forza di volontà: tecniche ed esercizi pratici:
Come sviluppare la propria autodisciplina giorno dopo giorno
Come realizzare i propri piani anche nelle situazioni avverse
Strumenti utili a sviluppare l’autodisciplina e diventare felice
Esercizi utili a sviluppare l’autodisciplina e diventare felice
01:53:36 Conclusioni
01:56:40 Closing credits
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Benissimo grazie, avete salvato un 44 anni dai pensieri negativi, grazie
Molto bello e utile...mi aiuta a ordinare le idee e riprendere il cammino verso i miei obiettivi... grazie!🙏
grazie , siete molto altruisti. che Dio vi Benedica.
Ma che meraviglia! Sia il contenuto che la voce, estremamente coinvolgente. Iscritta subito! 🎉
Wowwww ascoltato tutto dun fiato! Stupendo e super utile! Grazie Simona 🙏🙂
Molto bello! Grazie mille 👏❤️
Bellissima voce... bellissimo libro.... bellissimo canale 👏👏👏
Grazie di cuore, le vostre voci son balsamo per l anima
Voce e esposizione da Oscar!
Grazie infinite ❤, questo libro mi ha dato consigli utilissimi, che spero di riuscire a mettere in pratica. Da leggere e rileggere 😊
Chiaro e convincente
Iscritta subito. Grazie ❤
Grazie mille ❤
Grazie mille! Devvero necessitavo questo bel libro!
Grazie mille 🙋🏻
Grazie!
Grazie 🙏♥️
Grazie, molto bello
Buon libro ben fatto, molto interessante
Grazie
Grazie per aver caricato sul canale questo audiolibro. Offre dei contenuti molto interessanti ❤
Grazie di cuore 💓
Non devi ringraziarmi!
Invece sì!!!
Molto interessante
A 20 anni questi problemi non li avevo 😉
Un libro bellissimo grazie mille
Chi è la voce di questo audiolibro? Mi piace 👍
Esiste anche una versione cartacea per caso?
Con tutto il rispetto per l'autore per raggiungere un obiettivo entrano in gioco tanti fattori che sono fuori dal nostro controllo.
Hai perfettamente ragione 😊 avvolto i fattori non possiamo controllarli ma possiamo controllare come noi interpretiamo quei fattori . Siamo noi responsabili dei nostri pensieri e li possiamo modificare per aiutarci a raggiungere il successo
Libro scritto male
...non arriva mai al punto
E non sempre afferma la verità su esempi o fatti storici