오리발 수업 해보기 전에는 너무 오리발 신어보고 싶고 기대가 됐었는데 막상 해보니...😢 속도감은 엄청난데 그 외에는 움직임이 불편해서 싫어요. 이번 달에 처음 수업을 해봐서 그런건지 잘 모르겠지만 ...😅 오리발 수업 끝나고 벗는 순간 몸이 너무 가벼워지고 맨발로 수영을하면 발에 느껴지는 그 물감이 저는 너무 좋아요.
저는 핀데이 좋아해요! 핀의 도움으로 접영 교정을 계속 하고있어서 핀데이 꼭 있어야한다고 생각합니다! 물론 어느정도 됐다고 생각하면 맨발접영도 하고 집에가요 ㅎㅎ 질문이있는데 발목강화를위해 좀더 단단한 숏핀으로 바꾸고싶은데 어떤걸 사는게좋을까요? 지금쓰는 숏핀은 dmc 하이드로 숏핀입니다. 속도는 굳이 빠르지않아도 되어서 잘 안나가는것도 좋아요. 아니면 굳이 바꿀필요가 없고 다른걸 하는게 좋을까요?
저는 초보(여, 52세)2개월차..수영하는 목적이 건강 증진을 위해서 인만큼하체 근육강화를 위해 맨발의 발차기좋아합니다만.. 자세 교정시에는 숏핀(손에 끼우는 것, 스노쿨 포함^^) 사용이 필요하다고 생각합니다. 옆라인 분들 도구사용 하며 자세교정 받는 것을 보면..부럽고 부러워요~~ㅎㅎㅎ
전 오리발 싫어해요^^~ 오리발데이엔 평영숏핀 착용하고 중간정도에서 가죠~ 싫어하는 이유는 쥐도 잘나고, 너무 발차기로만 가니까 팔 힘을 하나도 안 쓰고 있더라고요... 킥판발차기할때 발목이 유연해서 속도가 빠른편인데 오리발을 착용하면 팔돌리는 속도가 발차기보다 느려서 팔에 물이 걸리는 느낌이 안나서요 ^^;;
오리발 1주 1회 코치는 물에 안들어오고 뺑뼁이 돌리므로 코치는 오리발을 선호한다 근데 회원입장에서는 뭐가 좋은지 모르곘다 오리발 하는 날은 쉬는날
장단점이 다 있죠~~~ ㅎㅎㅎㅎ
강습선생님 바뀌기전 오리발데이 = 오늘 재밌는 수업
바뀐후 = 인터벌 죽음의날 😢
인터벌은 좋은것이죠=심폐지구력 향상 ㅋㅋㅋ😄
오리발끼고 접영할때의 기분!!!
수요일 하루만 느껴도 행복합니다😊
일주일에 한번 있는 오리발~~~ 기다리는 시간도 즐겁지욧^^😄
다들 오리발을 좋아하는데 저는 너무 힘들어요 맨발이 가볍고 좋아요 그래서 오리발 하는 날은 가기 싫어집니다 발에 힘이 없어서 그렇다는데 나이도 있고 하니 힘든것 같아요😢
오리발이 꽤나 무겁죠 ㅠㅠ 화이팅 입니다~👍
오리발이 있기에 힘조절하기도쉽고 숨도안차고 잘나가고 잼있고 즐겁습니다 ~^^ 수고해주신 쌤 감사해요
감사합니다~~^^ 낼도 화이팅 해봅시다!😁
오리발 좋아요 전 접영이 힘드는데 오리발하면 잘 나가고 힘도 덜들어서 좋아요 단점은 턴할때 힘들어요 롱핀이다보니 스타트할때 미끄러워요 그래도 오리발하는날은 가벼운 마음으로 가요
벽에서 많이 미끄럽죠 ㅎㅎㅎㅎ
항상쨈나고도움되는는영상감사합니다~
많은도움받고있습니다~**
도움이 되셨다니 감사합니다^^🏊♀️😊
결국엔 맨발로 하게 됨 ㅋㅋㅋ 오리발로 교정해도 빼면 다시 돌아오기 때문에 맨발로 교정해 나가는게 훨씬 즐겁고 빠름
맨발이 근본이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
힐링수영 잘 보고 갑니다 화이팅입니다 ~
응원 감사합니다~~^^😄
수영에 재미를 못느끼고 그만둘까하는 생각이 들었을때쯤...오리발을 경험해보고 지금 일년째 열심히 배우고있어요^^ 힐링수영으로 예습도하고 재미있게 수영중이예요 오리발 최고~~~~^^
맨발보다 오리발에 흥미를 느껴군요!! ㅋㅋㅋ😁 감사합니다^^
맨발수영도 좋지만
오리발 완전 사랑해요
스트레스 받았을땐 오리발 필수!!!
스피드 짜릿해요^^
내가 행복한 수영을 하는게 목표인지라...ㅎ
한계 이상의 속도를 내주니 기분 좋지요~^^😄
오리발 짱좋음 오리발 하다 벗고 맨발 발차기하면 발이 가벼워서 막 날라다님 ㅋ
근육에 다양한 자극을 줄수 있어 좋아요 ㅎㅎㅎ😁
수요일은 오리발데이인데 전 좋아합니다^^
내맘대로 영법이 다 잘되고 빠르게 날라가니 힘들어도 재미가 있어요~
금요일은 스타트데이인데 별로에요ㅋㅋ
그런데 오리발보다 스타트 좋아하는 사람도 있고 선호도가 다 다르네요~
앗 오리발끼고 턴은 힘들어요ㅠ
담에 오리발 턴도 찍어볼게요~ 화이팅! ㅎㅎ
핀 별로 안좋아합니다ㅠㅠ
원래 발차기 등한시하고 투비트에 스트로크로만 수영하는 스타일인데 핀끼면 오히려 팔동작에 집중이 안돼서 내가하던 수영이랑 다른 수영하는 느낌이예요
특히 운동하겠다고 까불고 숏핀사서 롱핀 따라잡으려고 아등바등하다가 너무 힘들어서 띵하니까 무섲기도 하구요ㅠㅠ
투비트로 발차기 힘을 아끼고 글라이딩 위주의 자유형 너무 좋지요 ㅎㅎㅎ
그러나 때로는 핀착용하고 빠르게, 느리게
내마음대로 통제가능 할때 수영은 많이 늘수 있습니다😄😁😁
주1회 오리발시작한지 6주차....
도통 감이 안와요.
무겁고, 발등아프고
특히 접영은 좌절이네요 ㅜㅜ
오리발 시러요~~~
숏핀~~~ 짧은 오리발로 도전해보세요~~
긴것보다 덜 무겁고 덜 아파요^^
오리발 시간이 제일신나요~~쌤영상 감사합니다 ㅎㅎ
꾸준한 댓글 넘 감사합니다~^^😆
저두 목요일마다하는 오리발 넘넘 좋아 합니다
스릴 짱 짱~
자세교정 물론이구용~
저두 오리발을 좋아합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
오리발 수업 해보기 전에는 너무 오리발 신어보고 싶고 기대가 됐었는데 막상 해보니...😢
속도감은 엄청난데 그 외에는 움직임이 불편해서 싫어요.
이번 달에 처음 수업을 해봐서 그런건지 잘 모르겠지만 ...😅
오리발 수업 끝나고 벗는 순간 몸이 너무 가벼워지고 맨발로 수영을하면 발에 느껴지는 그 물감이 저는 너무 좋아요.
오리발 빼면 새로운 물 감각이 들어 신선하고 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
평영을 차지 못해서 아쉬운점도 있습니다😂
저는 핀데이 좋아해요! 핀의 도움으로 접영 교정을 계속 하고있어서 핀데이 꼭 있어야한다고 생각합니다! 물론 어느정도 됐다고 생각하면 맨발접영도 하고 집에가요 ㅎㅎ 질문이있는데 발목강화를위해 좀더 단단한 숏핀으로 바꾸고싶은데 어떤걸 사는게좋을까요? 지금쓰는 숏핀은 dmc 하이드로 숏핀입니다. 속도는 굳이 빠르지않아도 되어서 잘 안나가는것도 좋아요. 아니면 굳이 바꿀필요가 없고 다른걸 하는게 좋을까요?
바이오퓨즈 숏핀 추천드려요~~ 실리콘 100프로 발목강화에 큰 도움 됩니다^^ 발목 약한분은 비추😁
숏핀과 롱핀 차이는 무엇인가요?
왜 수영강습에 대부분 롱핀 착용하죠?
롱핀이 속도가 더 빨라요~ 대신 숏핀은 맨발과 느낌이 비슷하기 때문에 연습효과가 효율적이죠^^
@@Healingswim 아~~~그렇군요. 저는 숏핀선택요.
감사합니다^^
중급반에서 오리발 자유형 할때는 힘이 많이 들지 않았는데 상급반 올라가서 오리발 자유형 하는게 너무 힘들어요 꼴찌가는데 2바퀴도 못돌아서 1번한테 잡혀요 그러면 힘이 빠져서 너무 힘이듭니다 발차기가 부족해서 일까요?
오리발은 한방한방~ 순간적으로 쓰는 다리근육이 많은데 그부분에서 빠르게 피로감이 몰려오는듯 합니다ㅠ
오리발신고
속력이안나여
발등으로 누르는 임펙트가 약한가 봅니다 ㅠㅠ
수영 10년차 이제 오리발이 버겁네요 발목이 안좋아서 그런지 힘듭니다 젊어서는 좋았는데 요즘은 뒤로 가요 ㅠㅠ
발목이 안좋은 분들은 무리가 가죠 😭
매주 금요일 오리발인데 어제 첨으로 접영 어설프게 한것 같았어요..오리발끼고 했지만..ㅎㅎ😅
앞으로 발전할일만 남아 있네요!!🏊♂️😁👍 무궁한 발전이 있기를 기원합니다^^
연수까지는 오리발 좋아했는데 지금 마스터즈는 40분에 맨발로도 2키로 도는데 오리발 끼면 토할거 같이 힘듭니다...... 오리발은 중간에 탈주해요....
마스터 수준에서는 엄청 돌지요 ㅠㅠ 화이팅 입니다!!
좋아해요 오리발 다리근력도더 생겨요
오리발 특유의 근력이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ😄😁
오리발 강습때 두시간 해봤는데 저는 그냥 맨발이 좋습니다 익숙하지 않아서 그런지 어색하고 힘들고 특히 턴 할 때 너무 미끄러워요
오리발이 벽에서 미끄러지는 경향이 많죠 ㅎㅎㅎ🤔
전 둘다 좋아요^^
오!! 대단합니다😆
오리발이 언제부턴가 부담스럽게 무거워요
초급때는 천사 날개 같았는데
중급에 올라와서는 여러가지가 문제 되더보니 ㅠㅠ 오리발도 삐꾸처럼 걸림돌이 됩니다.
오리발도 내 다리처럼 적응을 잘 시켜야 합니다~~~^^😄
월 화요일 오리발인데 저희 센터도 오리발할때가 사람이 더 많은거 같네요~금요일은 다 술먹으로 가는지 사람이 거의 없어요
초급반 같은경우 월 화요일 15명이상인데 금요일은 1-2명이 돼고 중급 상급 마스터도 평소 각각 5명은 돼는데 2-3명만 레인에 오더라고요.^^
금요일은 대체 무슨일이.... 😂 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오리발하는 날에 맨날 30바퀴 돌려서 가기 싫음 ㅋㅋ
뺑뺑이를 싫어하는군요!!! ㅋㅋㅋㅋ😂
발목이 다 나가요 ㅠ
고수반이신가봐요. ㅋ~ 그저 부럽습니다. 😊
ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 초보(여, 52세)2개월차..수영하는 목적이 건강 증진을 위해서 인만큼하체 근육강화를 위해 맨발의 발차기좋아합니다만..
자세 교정시에는 숏핀(손에 끼우는 것, 스노쿨 포함^^) 사용이 필요하다고 생각합니다.
옆라인 분들 도구사용 하며 자세교정 받는 것을 보면..부럽고 부러워요~~ㅎㅎㅎ
감사합니다~~^^ 앞으로 무궁한 발전이 있기를 기원합니다😄
오리발하면 칼로리 소모도 적고 실력이 늘지 않는것 같아서 아주 힘들때만 사용하는데 장점이 많네요
그쵸 ㅋㅋㅋㅋㅋ 장단점이 뚜렷한 오리발~~
오리발 끼면 겁나 빨라지고 힘이 하나도 안들어 놀랬어요 ㅋㅋㅋㅋ
그러쵸 ㅎㅎㅎ 오리발의 위력이란!!!😂
전 오리발 싫어해요^^~
오리발데이엔 평영숏핀 착용하고 중간정도에서 가죠~
싫어하는 이유는 쥐도 잘나고,
너무 발차기로만 가니까 팔 힘을 하나도 안 쓰고 있더라고요...
킥판발차기할때 발목이 유연해서 속도가 빠른편인데
오리발을 착용하면 팔돌리는
속도가 발차기보다 느려서 팔에 물이 걸리는 느낌이 안나서요 ^^;;
그쵸 ㅠㅠ 오리발은 발에서 추진력이 나오다 보니ㅠ 🤔
월수금 중급반 수영중인데 금요일이 오리발데이에요^^
오리발 넘넘 좋은데 뺑뺑이를 넘 많이 돌리니 힘들어용...
맨발로 웜업6바퀴도는데
오리발데이에는 웜업으로 10바퀴 ㅜㅜ
이래저래 힘드네요.
담달에 상급올라가는데 벌써부터 겁나요.
그래도 중급반 선두주자 보다 상급반 마지막이 덜 힘들꺼에요!! 오히려 발전할수 있는 계기가 되기를 바랍니다^^ 화이팅!
발이커서 오리발길이가 엄청길어 오리발하는날은 안가죠 오리발길이 좀 자르면 안되나요 뺑뺑이는 천은 보통하는데
숏핀으로 바꾸면 절반은 줄어듭니다^^😁
아직 오리발 안해봐서 오리발 궁금해요 ㅋㅋ
몰래 착용해보세요! ㅋㅋㅋㅋ😁
@@Healingswim 강습시간에 할수가 없고요 ㅠㅠ
자유수영에도 오리발 금지래요 ㅋㅋㅋ
핀 수영시 쥐가 많이나서 안좋아하는데 쥐 안나는 방법이 있을까요
숏핀을 신고 상체위주로 가는게 해결책입니다 ㅎㅎㅎ
오리발단점은 쉽게스피드나아가니 수영실력이늘지않고쉬운것맛보다보니 자유수영연습때도 오리발에의존하게되죠. 자유수영시맨발수영하는분과같은레인이면민폐죠 일종의보조도구죠 운동할려면 달리기 조깅 빠르게걷기가 킥보드타고 트랙도는거보다운동량이늘겠지요 같은이치로 가능한맨발로연습해야. 오리발끼면더쉽게느껴져요 자수할때 국민체육설티였는데 지금다니는사설수영장은 일주일내내숏핀들고강습시키던데..예전기억나는게코로나전때였는데국민체육센타자수갈때상급반에강습하는거봤는데 학교청소할때쓰는큰물통바께스를줄로메달아서회원들에게 자유형연습시키더규요 . 옆레인강습하는거지켜봤던기억이...이왕운동하는거 조금은몸이힘들바케스끌고누할망정 상급반은 가능한맨발로연습시켜야죠 글고중급반부터오리발맛보면오리발만의존하게되구요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞는 말씀 입니다
그러나 오리발이 있어야 수영장을 한번이라도 더 오고 싶어하죠 ㅎㅎㅎ 진짜 실력을 늘리고 싶은분은 말안해도 알아서 연습을 하십니다^^
공부에 왕도는 없다!
예습 복습만 철저히 해도 좋은 성과는 나오죠😆
안해서 문제지....
오리발 좋아요
저도 오리발 좋아합니다~~^^😁