Dennis Kok: Nederlanders Worden Steeds ZWAKKER | De Schotcast
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2024
- In deel 2 van de podcast met Dennis gaan we dieper in op de transitie van Special Forces operator naar ondernemer, die hij op dit moment doormaakt. Dennis houdt zich nu voornamelijk bezig met de algehele gezondheid van zijn klanten. Denk aan voeding, suppletie, mindset etc. Dit werkt volgens Dennis als katalysator voor de rest, zoals training, slaap en herstel.
Dennis is zelf al 12 jaar serieus bezig met Crossfit en sinds een aantal jaar ook met BJJ. Zijn laatste jaren bij het Korps Mariniers was Dennis zelf ook sportinstructeur. Genoeg kennis en ervaring op het gebied van training en voeding dus.
Door de extreme sporten en fysieke uitdagingen die hij doet, wordt hij ook wel de Nederlandse David Goggins genoemd. Benieuwd naar zijn volgende uitdagingen? Bekijk de hele podcast!
BEKIJK OOK:
Dennis Kok: • Dennis Kok: VERSLAAFD ...
ZOU JE ONS FEEDBACK WILLEN GEVEN? DUURT EEN MINUUTJE:
GOOGLE FORMS: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
CONTACT DENNIS:
INSTAGRAM: / dkok1984
E-MAIL: d_kok1984@hotmail.com
SAMENWERKEN? STAAN WIJ ALTIJD VOOR OPEN:
E-MAIL: deschotcast@gmail.com
WEBSITE: deschotcast.com/
LINKEDIN: / de-schotcast
LIEVER LUISTEREN ZONDER VIDEO? GEEN PROBLEEM:
SPOTIFY: open.spotify.com/show/11q69CY...
APPLE PODCASTS: podcasts.apple.com/nl/podcast...
CHECK ONZE SOCIALS:
INSTAGRAM: / de.schotcast
FACEBOOK: / deschotcast
TIKTOK: / deschotcast
THREADS: www.threads.net/@de.schotcast
Target your dreams. De Schotcast. Dé podcast waar zaken samenkomen, zoals: Ondernemen, Persoonlijk Leiderschap, Accountability, Mindset & Discipline.
#gezondheid #training #voeding #omega3 #crossfit #BJJ #ondernemen #business #mindset #persoonlijkleiderschap #discipline #motivatie #inspiratie #accountability #leiderschap #eigenaarschap #investeren #vastgoed #aandelen #crypto #goud #ethereum #bitcoin #biohacking
Hoofdstukken:
00:00:00 Intro.
00:01:06 Crossfit en switch naar gezondheid, Exit Korps Mariniers.
00:07:45 Optimalisatie proces van jezelf.
00:08:05 Voeding en suppletie.
00:12:58 The Dark Side. Hard rammen, hard ontspannen.
00:20:50 Prestatiedrang. Op zoek naar meer.
00:26:45 Acceptatie proces.
00:28:00 Sales en ondernemen.
00:33:45 Trainen voor Defensie of Special Forces.
00:36:30 Geleerde lessen en leiderschap.
00:39:30 Presteren.
00:41:00 Nooit tevreden.
00:42:30 Shock voor je lichaam.
00:44:10 Meest kwetsbare moment ooit.
00:53:00 Volgende challenges van Dennis.
00:56:00 Laatste tips en afsluiting. - บันเทิง
Bedankt voor het kijken en luisteren naar deze podcast. Wees vrij om je reactie hieronder achter te laten. Elke mening of visie is welkom en die waarderen wij, maar laten we elkaar wel met respect behandelen. Vergeet niet te LIKEN als je de podcast waardevol vindt en ABONNEER op ons kanaal! Thanks voor de support!
Dennis heeft mij onwijs geïnspireerd! Sinds ik de Omega 3 en collageen supplementen gebruik, ben begonnen met crossfit en een gluten- en zuivelvrij voedingspatroon aanhoud voel ik me zo onwijs goed! Zo wel mentaal als fysiek. En het wordt elke dag beter. Ik ben zo blij dat hij vorig jaar op mijn pad is gekomen❤
Wauw super mooi om te horen zeg! Ga zo door :)
Complimenten voor deze twee Podcasts! Deel 1 was voor mij gezien de interesse in Defensie leuker. Heel veel respect voor deze man (machine). Zeldzaam denk ik. 👏🏻
Dankjewel voor je reactie! Helemaal te begrijpen. Heel interessant verhaal van Dennis over zijn verleden bij MARSOF. Respect voor deze rammer!
Heerlijke podcast, maar let voor de aardigheid eens op de vraagstelling. Soms 3, 4, 5 of meer gesloten vragen zonder antwoord en dan volgt er weer een serie. Zoek voor de aardigheid eens op gesprekstechnieken en probeer deze eens toe te passen.
Bedankt voor je feedback!
Elementen mis ik nog in crossfit. Dus lekker over een survival parcour is het ultimatum. Daar ontbreekt helemaal niets. Verder wel mega interessant: ''je bent zo sterk als je laatste prestatie''. Het klinkt tegenstrijdig als je hem niet snapt. Maar iedereen snapt de strekking. Het NU telt. De waarheid telt ongeacht de uitkomst. Dat is zo een beetje blijven hangen. Mooi gesprek
Bedankt voor je reactie! Survival runs zijn echt top in de buitenlucht! Maar ieder z'n ding natuurlijk. Daarnaast leg ik (Jeffrey) inderdaad uit dat het NU telt. Als de prestatie te lang geleden is dan geldt het niet meer.
Ik denk dat ik schizofreen ben geworden door geen Omega 3 in mijn jeugd. Omega 3 is voor het brein.. Waarom zeg ik dit omdat de ziekte later bij me kwam en ik vroeger dus nooit vis heb gegeten.
Interessant verhaal. Heb je dit al laten onderzoeken?