8. Türchen I FEMAMI Workout-Adventskalender I Ganzkörper-Klingeling

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @wandabill8029
    @wandabill8029 5 วันที่ผ่านมา

    Für jung und alt, bei warm und kalt, FEMAMI mega cool, Frau fühlt sich supper wohl🎉🌟🌲🎊

  • @felixderfrosch
    @felixderfrosch 5 วันที่ผ่านมา

    Yeah, 💯😎💪 Ganzkörper-Klingeling Performance, alles mit einer netten Stimme, 😎🎶 😎🌻 danke dir für deine 💯😎💪 Motivation für meinen heutigen Spaziergang, dir noch einen schönen 2. Advent. Einen anderen Adventskalender habe ich dieses Jahr nicht bekommen.

  • @0234glitzergirl
    @0234glitzergirl 4 วันที่ผ่านมา

    Ich habe echt ein Problem noch während des Trainings auf Atmung und Beckenboden zu achten. 😑Wird der Beckenboden automatisch trotzdem trainiert? Vorallem auch wenn man den Ball mit den Knien zusammendrückt???