Hola, pues me tome unos 8 geles Enervit, algunos con cafeína. 7 u 8 cápsulas de sales. Y en los avituallamientos comí mucho, pero mucho melón y sandia. También algunos trozos de naranja y gominolas. Comentarte que se me cerró el estómago subiendo al Roque de los Muchachos, y el melón me ayudó a recuperarme del mareo que me provocó el déficit calórico. Gracias 😊.
Que hermoso! En norabuena
Muchas gracias 🙂
Que grande eres José 🌋
Felicidades 🍾 👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias ☺️
Felicidades!! 🔥🙌💪 I had a DNF @ Muchachos, 10min to late for the cut off 🙃🙈🌋
Me too! In 2019 🤣
You have an other choice in 2023. Good luck.💪
@@indisalas8095 so sad 🙈🙈 I’m going back in 2024 🤪 Payback time @ this vulcano 💪💪😅😅
Enhorabuena Transvulcaner...
Gracias 🎉
que has llevado de alimentación e hidratos? muchas felicidades!!
Hola, pues me tome unos 8 geles Enervit, algunos con cafeína. 7 u 8 cápsulas de sales. Y en los avituallamientos comí mucho, pero mucho melón y sandia. También algunos trozos de naranja y gominolas. Comentarte que se me cerró el estómago subiendo al Roque de los Muchachos, y el melón me ayudó a recuperarme del mareo que me provocó el déficit calórico.
Gracias 😊.
La bajada..... matona
Lo más duro del recorrido🥵