복잡한 세상 편하게 명상하기😎 앉는 게 불편할 때 몸과 싸우지 마세요 그냥 누워보세요 | 자현스님 명상 프로그램 '귀찮아? 그럼 디져라' 01

[@OdaesanWoljeongsa]

시청해 주셔서 감사합니다🙏
00:28 명상을 통해 향상되는 자존감과 효율성
7:45 노후에 명상을 배워야 하는 이유
25:56 명상법 소개 - 자세
28:24 하지만 저는 앉지 않아요(인트로부분)
39:27 명상법 소개 - 호흡

[@sumi-x2q3m]

오늘 처음으로 명상 따라해봤는데
눈앞이 밝아지는거를 느낀거 같아요
그 이상은 앗되는데 계속 영상보며
배우고 싶습니다
스님 감사합니다
🙏 🙏 🙏

[@user-money]

누워서 하는 명상 정말 쉽고 효과는 대박인 듯요 감사합니다 스님

[@김수희-x8y]

누워서 하는 명상법 정말 편하고 좋습니다~자현스님 감사합니다~( )~

[@flowersun8098]

자현스님👍
법체 강건하시길 바라옵니다 🙏 감사합니다 🎉

[@석도명]

스님 두상이 목탁 같으세요.너무 좋아요. 말씀도 재미있어요..처음엔 사이비인가 했는데 계속 접해보니 재미있어요...

[@6154hooha]

두상이 너무 이쁘시죠? 😮 천상 스님 두상ㅋ

[@endend1229]

으아 넘 좋습니다 명상 기도 ㅋㅋ 누버서 했습니다만 발목펌프 하듯이 관음정근 도 누버서 합니다 지현스님 인생관 자존감 멋집니다

[@순옥민-r8g]

천년을 젊음으로 사는것도 안되요
자현스님께서 안계시는 세상에 혼자라서요

[@soyeon208]

자현스님 가르침 감사합니다 무한대로 존경합니다 ㅡ두손모아ㅡ

[@황혜숙-i9c]

명상은 행복할려고 하는 것~감사합니다

[@황혜숙-i9c]

자존감을 올리는 명상

[@정목-d7n]

나무관세음보살 일체중생이 행복하기를 축원합니다 🙏.

[@극락영]

불 법 승 삼보에 귀의 합니다 자현스님 역시 최고 땡큐예요

[@user-ny1ii6eq5j]

불교보배 자현스님
선불교연구소 응원합니다

[@이정화-n3d9s]

명쾌한 말씀감사합니다.
❣️🙏🙏🙏❣️

[@새벽숲]

지혜로우신 자현스님 존경합니다 🙏 🙏🙏

[@IM-gp1we]

자현스님은 재밌고 너무 솔직해서 좋아요 지식도 많고 잘 배우고있습니다 감사합니다

[@까칠한도도]

이제 시작인데 여기서 끝났네요 감사합니다! 또 다음 찾아서 실참을 들을수 있기를 ᆢ!

[@새벽숲]

자비로우신 자현스님 감사합니다 🙏 🙏🙏

[@이덕숙-d3m]

대한민국 국민이 한번씩다ㅡ들어보면 좋겠읍니다ㅡㅡ

[@이송희여]

스님 웃음이자꾸나옵니다🙏😍🌹🍒🥭🍍🍊🍐

[@soyeon208]

배움의
자세도
중요하지요

[@송입분-e8q]

🙏🙏🙏 감사합니다

[@사랑-d5o]

멋지세요 스님^^

[@최명옥-q9w]

존경하는 스님,
누우면 잠이 오는데요
어렵습니다!

[@정자태-k3v]

자현스님 감사합니다 🙏

[@lovingkindness333]

항상 즐겁게 배우며 듣고 있습니다.
감사합니다

[@오드아이-f6k]

미치겠다. 기독교인데 매번 온다.

[@dukeunchung3379]

자현스님 하이바는 특수 하이바!
자현스님 億歲!
근데 스님에게 법명을 주신 스승님은 무슨 의미로 玄자를 3개 겹쳐 주셨을까요?
씰데엄는 데 관심많은 중생의 질문입니다.

[@sumi-x2q3m]

자현스님 법문 찾아가며 듣고있는 불자입니다
지루하지 않고
솔직하게 말씀해주시니 더 끌리는거 같읍니다
스님 감사드립니다
건강하세요
🙏 🙏 🙏

[@soyeon208]

거룩한 삼보에 귀의합니다 거

[@이가미-i2w]

마하반야바라밀 마하반야바라밀 마하반야바라밀 🙏 🙏🙏

[@cindy800]

잼나요
법문이ㅎ

[@kyungjo5456]

감사합니다 🙏🙏🙏

[@김은희-f3q6p]

감사합니다🙏🙏🙏

[@imagine234-n5f]

🙏🙏🙏

[@성순박-s8g]

불교보배 자현스님 선불교연구소 응원합니다

[@혜정화-k2y]

감사합니다 ^^

[@김용숙-y9z]

자현스님 👍👍👍

[@soyeon208]

맞아요
편한거
좋심더

[@김규리-q6v]

자현스님께 명상을 배우고 싶은대 어떻게 해야하나요?

[@최정자-m9k]

부처님 감사합니다.

[@해수미]

🙏🙏🙏

[@가을풍경-c8s]

🙏🙏🙏

[@김영옥-m8c]

🙏🙏🙏

[@감로수-n6d]

🙏🙏🙏

[@장근전-o2n]

🙏🙏🙏

[@能仁行]

🙏🙏🙏

[@박단홍-z5b]

🙏🙏🙏

[@마잘-c2p]

불교계 의 이단아 자현 스님 화이팅 입니다.^^