От ножа. Защита - сбив контроль. Вариативность контатак.4 варианта. В Н Крючков

Чем большими возможностями обладает мозг и тело, тем больше вариантов будет применено ими практически. Важны не только уже хорошо налаженные нейронные связи , это безусловно. Но их не должно быть мало. Нейронные связи ежедневно должны увеличиваться. То есть каждый день мы должны делать что-то новое. Например, читсить зубы левой левой рукой, если правша. Изменять знакомые движения , добавляя в них элементы. Это поможет стать более гармоничным и ловким человеком. В спорте также требуется для победы разнообразие и непредсказуемость. Это я ктому, что многие рассуждают в плане : "это мне неудобно". Неудобно сначала - потом привыкнем. Чем больше неудобного станет удобным-тем лучше. Просто надо трудиться, а не рассуждать над этим, оправдывая свою лень и непонимание .