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    0:00 簡介
    0:04 成功率決定性關鍵的影響因素
    0:32 讓之前的所有努力都全部白費
    1:05 需要靠你自己去練習體會
    1:39 第三方回憶法
    2:09 用「第三人稱」去回顧這段感情
    2:37 用電影螢幕播放過去
    3:09 靜坐法
    3:40 分鐘之後轉變成煩躁
    4:07 可以立即停止
    4:17 3. 自我暗示法
    4:49 4.冷處理
    5:11 沒有真正必須當下必須解決的問題
    5:40 強迫自己有一分鐘的冷靜
    6:05 嘴角上揚呈現出微笑的表情
    6:28 微笑+雙臂張開抬頭挺胸
    7:07 平時就要練習
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    8:29 情緒的來源是認知-1.應該化
    8:54 放下你的「應該」給事情多一點彈性
    9:22 2. 萬一化-萬一.怎麼辦?
    9:52 思考怎麼做才能夠讓事情變得更好
    10:25 情緒的存在是為了要保護你

ความคิดเห็น • 76

  • @dowhatyoudo5048
    @dowhatyoudo5048 ปีที่แล้ว +6

    看了一系列的影片,說真的最重要的是就是認識自己,讓自己改變,如果相信你看到的一切,或多或少都是你的行為的反射(或反饋),那改變自己,你周遭的世界就會跟著改變。 我看了影片並跟著理解自己之後(建議不要用改變來想像自己,因為目前遇到的問題絕對不是改變這麼簡單),情況真的有所改變,目前還在努力之中,但我知道我正在成長當中,感謝Stephen!

    • @openlovecode
      @openlovecode  ปีที่แล้ว +1

      哇!真的很為你感到高興喔!繼續加油~相信你能找回自己的幸福的

  • @yongtang2742
    @yongtang2742 2 ปีที่แล้ว +4

    我现在按着Stephen 课程的指导,第一,要完全控制自己的情绪,从“你我他”三角关系中抽离出来,重新定位自己的人生。第二,时间,有时间就是有空间,有空间就是有希望。第三,按着课程的指导:1,挽回自己,自己独立的好好生活。2,试着寻求改变,或者有更加适合自己的人。3,排在后面的位置是等待离开者是否会回心转意(自己可以改变,解决之前的问题,如果离开者执意要离开,通常自己做什么都是无效,只有时间才会给出最后的答案!)。请问:Stephen老师,我这样的想法需要改进的地方?

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว

      這些是對的!沒有錯喔~

  • @James-vw1wf
    @James-vw1wf 3 ปีที่แล้ว +1

    老師出品,必存!

  • @user-dn4jb2hb4z
    @user-dn4jb2hb4z 2 ปีที่แล้ว +1

    真的 微笑😊好有效果!

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว +1

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  • @COFFIN227
    @COFFIN227 3 ปีที่แล้ว +4

    我把全部影片都看完了, 只能說老師完全說中我的需求 ,看完後省思自己改變自己 我也正在挽回中 ,狀況有明顯好轉!! 謝謝老師

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว +1

      太棒了!謝謝你的肯定喔!還有更多實戰課程在完整終身學員課程中【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手教練方案: openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕

  • @jackiepchen88
    @jackiepchen88 ปีที่แล้ว

    感謝
    讚🎉

  • @kerrko1068
    @kerrko1068 3 ปีที่แล้ว +1

    很不錯,很實用

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว +1

      謝謝你的肯定喔

    • @kerrko1068
      @kerrko1068 3 ปีที่แล้ว

      @@openlovecode 老師請教一下,我之前有看到你有教挽回信寫法,請問是在哪一個影片中呢?謝謝您,辛苦了,很感謝老師的影片

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      那是在終身學員方案裡面課程喔
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  • @simonlee9281
    @simonlee9281 3 ปีที่แล้ว

    多謝老師,這些建議很管用

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      不客氣~謝謝你的肯定喔!更多實戰挽回課程在【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手教練方案: openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 價格與課程內容請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕

  • @James-ao
    @James-ao ปีที่แล้ว +1

    所有的方法都是让你如何平静的放弃。。。。

  • @zjzhang37
    @zjzhang37 3 ปีที่แล้ว

    今天理解到,自己的情绪发泄是一件很幼稚的事情,以这种幼稚的行为做任何事其实都是在打扰对方而已。感谢老师

  • @love1132cc
    @love1132cc 2 ปีที่แล้ว

    👍🏼

  • @user-pj7xc6nd2j
    @user-pj7xc6nd2j 3 ปีที่แล้ว

    我剛使用了老師交的斷聯,他也馬上回我訊息,他說他不喜歡讓自己受委屈他也選擇離開逃避,他說他自己適合一個人也喜歡安靜跟孤獨,他也祝福我可以過的幸福,那他這樣會感到很欣慰。後面說彼此加油,好聚好散。
    請問老師我該怎回答他?還是繼續斷聯,然後一個月後在問他過的好嗎?

  • @perrylau1695
    @perrylau1695 3 ปีที่แล้ว +1

    老師 前天女友因為大家性格不合跟我分開了
    當時我不理智的做法影響她和家人
    可能現在她對我反感了
    但我現在跟她斷聯幾天 讓大家冷靜下來
    我心存希望 可以在某天重新開始
    不知道現在有冇機會挽回他
    我看你的影片 開始要開始改變

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      很好~ 自我提升與改變是挽回中最重要的核心 反而不是很多的技巧能使你最後成功 加油~要持續的自我提升成長 未來幸福一定是屬於你的

    • @user-lx8nr1zp1q
      @user-lx8nr1zp1q 3 ปีที่แล้ว

      兄弟你复合成功了吗

  • @ZeroYTQAQYUKI
    @ZeroYTQAQYUKI 3 ปีที่แล้ว +1

    老師,我的是異地戀。我和他之前因為發生一些事情而吵架,我們七天斷聯了,起初是他先不理我,他說不想阻礙我考試,漸漸的我也不找他了。 期間他仍然有跟我說情人節快樂, 但現在我考完試了,他也有回應我,但有點敷衍,有時候也不理我...我不清楚他的內心想法,也不知道該怎麼做...雖然還沒有分手....我真的很想跟他回到過去,跟從前一樣快快樂樂...
    老師,我該如何做好?

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว +3

      不要回到過去,而是要創造未來,比以前更快樂 針對你們過去的問題好好自我提升 學習改變 我相信你一定可以創造屬於你的幸福

  • @MrTiing
    @MrTiing 3 ปีที่แล้ว

    老师想请教一下. 和前男朋友分手了3个多月. 在一起一年了. 吵架激动下他提了分手我就答应了. 他是惯性分手的. 以前我都会哄回他因为我最近觉得太累了如果再这样下去. 原因是因为疫情我和他生意都被影响,我觉得如果一起一直吵架不体谅倒不如就结束了. 另一方面也想被哄回吧. 我知道如果他主动复合我会和他在回一起的. 所以我等一差不多2个月吧. 之间我们都还是有联系的. 我们没有封锁对方. 他有时也是会主动发信息给我和留言在我的社交平台上. 因为这样的关系持续了2个月多了. 第3个月时我觉得我自己不可以再因为他影响自己的情绪所以我决定不再看他的社交平台,我自己也不发朋友圈之类的. 这个我持续了大概5天左右吧. 他就发消息给我说问我小姐你失踪了? 我是隔了半天才回他的. 因为他是我的客人(我从事保险业务的)所以我就有回他说没有啊. 前几天不是才帮你搞好你的保险的事情. 然后他就会我就那天之后就消失了. 我就说没有啊. 你看还是找到我的. 之后他就没有回我了.
    老师想问你为什么他会这样?我不明白他提分手的. 也没有挽回我现在却还关心我. 我其实给他弄得有点乱. 所以想知道他想要什么.🙏🏻

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      可能他之前提的分手是假性分手 只是對你的一種抗議 也希望引起你的關注

  • @user-vz6uv4kt9s
    @user-vz6uv4kt9s 3 ปีที่แล้ว +1

    老師我想請問一下,假如對方交往後期一直很冷淡甚至提了暫時分開但我心太急也會影響我的心情,我跟對方提了分手且說暫時無法好好當朋友。那我使用了冷凍法的話是不是會沒有用?因為我提了一個暫時無法當朋友他可能也會覺得要尊重不打擾我,那我想復合的時候該怎麼辦?

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      過兩週後 可以傳 想了一陣子同意分手並覺得 或許我們當朋友更適合 先恢復朋友關係

    • @user-vz6uv4kt9s
      @user-vz6uv4kt9s 3 ปีที่แล้ว

      @@openlovecode 這期間我發限時動態可以給她看到嗎?或者是她發限時動態我可以看嗎?

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      可以發

  • @user-bx8px7yh1u
    @user-bx8px7yh1u 2 ปีที่แล้ว

    我看完影片之後發現這根本就是在說我,全中

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว

      謝謝你的肯定喔!真是太好了!希望能有效幫助到你,如果想要了解更多實戰課程,歡迎加入學員行列喔
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  • @user-cz3iy2ys5n
    @user-cz3iy2ys5n 3 ปีที่แล้ว

    先生先生,想请教一下,我女朋友跟我提的分手,一开始的时候我是高位她是低位,分手的时候两个人反过来了,现在是她说用一个月重新考虑,基本上天天也是她跟我打电话,态度忽冷忽热,我想复合,这种情况应该怎么处理

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      這時候你也要同步他 忽冷忽熱 他還會主動打電話給你嗎?那他應該還沒有真的變成高位的 你要加油

  • @user-pq4ey7qo9e
    @user-pq4ey7qo9e 6 หลายเดือนก่อน

    請問有諮詢的窗口嗎

    • @openlovecode
      @openlovecode  6 หลายเดือนก่อน

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  • @ethan60409
    @ethan60409 3 ปีที่แล้ว

    老師 我想成為正式學員 然後一步一步教我挽回 請問怎麼加入

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      謝謝你的肯定喔!還有更多實戰課程在完整終身學員課程中【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手教練方案: openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕

  • @yaxinyu3532
    @yaxinyu3532 3 ปีที่แล้ว +1

    老师,男朋友说想认识新的人不想确定关系,只想玩不想恋爱,请问还有机会复合吗

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว +5

      你要先考慮這樣的價值觀你能夠接受嗎?

  • @user-kz6fk1yj3m
    @user-kz6fk1yj3m 3 ปีที่แล้ว

    老師我想請叫一下,我前妻有跟小孩說他有男朋友了,可是又講說目前是以朋友關係交往這樣不是很奇怪嗎?(男朋友就是情侶關係怎麼又是朋友關係交往)

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      這個就不知道了 要觀察他們的行為舉止是否真的是情侶

  • @user-ks9oy8gx7k
    @user-ks9oy8gx7k 3 ปีที่แล้ว +1

    請問現在還可以加入嗎

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      可以~歡迎喔
      謝謝你的肯定喔!更多實戰挽回課程在【點燃愛火特極寶典】終身學習完整挽回課程手把手教練方案: openlovecode.com/helplove/?page_id=1642 價格與課程內容請務必看完網頁上影片確認是你要的再按影片下方「我要學習」按鈕

  • @user-xz3ih7xn8q
    @user-xz3ih7xn8q 3 ปีที่แล้ว

    如果我跟男友說我不像以前這麼愛他了 那這樣會影響他對我的愛變淺嗎 認為我不愛他 那他也沒必要再這麼愛我

  • @user-kw7kl5sh2m
    @user-kw7kl5sh2m 3 ปีที่แล้ว

    分手後做朋友但是之後情緒失控一直跟她說覆合所以她現在封鎖我於是我用別的方法跟她說了最後一封信但是因為工作的原因會見面所以我該怎麼辦

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      見面時就相當客氣的一般朋友 有事說事就事論事 不談感情複合的事情 一樣會有冷凍或斷聯的效果

  • @lbchen1724
    @lbchen1724 2 ปีที่แล้ว

    男友提分手當朋友,因想法差異且感情變淡了,最後是和平分,但雖說當朋友,也已一週彼此都沒主動連繫...是否這一兩個月偶爾要利用IG照片和動態讓他知道我過得很好、生活充實、時有聚會呢? 還是要盡量完全消失,讓他不知道我的生活? 請問老師...目前哪種方式對挽回比較有幫助呢?

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว +1

      他還不會對你反感,所以還用不到斷聯 這一兩個月偶爾要利用IG照片和動態讓他知道我過得很好、生活充實、時有聚會

    • @lbchen1724
      @lbchen1724 2 ปีที่แล้ว

      請問老師 現在讓對方知道我過的充實,似乎沒有分手的難過,對用朋友挽回有幫助嗎?讓他不知道我跟誰出去會更好嗎?還是反而刺激他找新對象⋯

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว

      有幫助的 愛情裏面沒有同情 只有吸引 而神祕感就是一種吸引元素

  • @clover7020
    @clover7020 3 ปีที่แล้ว

    不知道從那做起

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      不然就從你的心態調整開始做起吧

  • @youlihu3032
    @youlihu3032 2 ปีที่แล้ว

    你好 老师 我想请问一下老公可以2-3个星期不联系我 正常吗

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว

      這個可以是正常也可以是不正常 要看你們的實際狀況
      請加我的LINE 詳細描述一下:
      line.me/R/ti/p/%40mau5537l

  • @Summerqu
    @Summerqu 3 ปีที่แล้ว

    Hi Stephen,刚刚跟男友分手三周是我无法忍受他多次的冷暴力冲动提出分手,之后对方没有任何的联络我又不甘心期待的关注落空开始了电话短信轰炸,硬生生逼得对方全面封锁拉黑我。目前我的情绪已经恢复理智仔细考虑后仍然很爱他所以现在想要努力挽回,但我们是远距离又没有任何可用的联络渠道,在您看来这样的情况是否有挽回的机会?如何加入成为会员跟您一对一咨询指导呢?期待您的回复,谢谢🙏

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

      加入終身學員可以一對一諮詢 但是远距离又没有任何可用的联络渠道 這是很難挽回的 你只能做得就是自我提升 如果有共同朋友的話 可以透過願意幫你的共同朋友傳話 如果連共同朋友都沒有那就真的機會很少了 你要考慮清楚 但是課程不是為了某個人學習的 也是為你的未來學習

  • @0913110007
    @0913110007 2 ปีที่แล้ว

    老師,我的臉書跟LINE都被對方封鎖,我想挽回他不知道該怎麼做

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว

      這表示對方對你反感 需要先斷聯 消除負面感受 至少2~3個月

    • @0913110007
      @0913110007 2 ปีที่แล้ว

      @@openlovecode 如何跟老師聯絡,我需要老師的幫忙

    • @openlovecode
      @openlovecode  2 ปีที่แล้ว

      訂閱我的免費課程就可以收到我的免費課程信件,裡面會有我的LINE:openlovecode.com/sell

    • @0913110007
      @0913110007 2 ปีที่แล้ว

      @@openlovecode 我的對方封鎖了我的臉書我的LINE還有我的電話斷絕跟我所有聯繫,是不是就代表救不回來了

  • @user-bo1vm1pe5i
    @user-bo1vm1pe5i 3 ปีที่แล้ว

    老师能聊一下吗,我刚分手

    • @openlovecode
      @openlovecode  3 ปีที่แล้ว

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