دخلت ااى رحله الوعي والتعرف على الذات الحقيقيه قبل سبع سنوات ،،،، وكل هذه السنوات وانا من فديو لفديو، ابحث عن الطريق الى تنضيف المشاعر السلبيه او بالاحرى التصالح مع ااجزء المضلم ،الموجود بداخلي ،،، وبعد ان جربت كل شيء ،، هداني الله مؤخرا ،ان الطريق ،عبر التنفس واستشعار الجسد ، بعدها بفتره،وجدت هذه القناة ، شكرا لله على هذا الادراك ،،وشكرا لصاحب القناه على كل ما يقدمه لنا 🎉🎉🙏🙏🙏
السلام عليكم ..ازيد على كلامك بتجربتي انني امارس التنفس العميق من سنة بشكل يومي تقريباً ونزل وزني نزول كبير + انني فعلاً اتبعت رغبة الجسد بالاكل وكانت تجي عليي ايام اقعد يومين بدون اكل لكن ما اشعر بالجوع ابداً .ايضاً من سنة الى اليوم رغم اني اكلي غير صحي بتاتاً و اتناول كل شي وبكميات كبيرة احياناً لكن وزني لم يزيد ولا ١٠٠ غرام ولا امارس الرياضة بسبب انشغالي ..فقط اقوم بالتنفس العميق منذ سنة بانتظام واتصال بالجسد .وعند المشي فعلاً اشعر بحرارة وقوة بالاقدام وكأنها تريد الركض بعد ماكانت اتعب بسرعة عند الوقوف او المشي ..
صباح الخير. جميل جدا، انا سأتابع كل فيديوهاتك و أتمنى أجد ا فيها لطريقة الصحيحة للتنفس ، و إنك مش تخصص هذا الجزء الأهم للناس الي تأخذ كورسات، مثل ما يفعل البعض. تحياتي و شكري لما تقدمه لنا.
يا سلام عليك والله اشكرك جدا لمشاركتنا الكلام الجميل ده وربنا يديم عليك الصحة والعافية دايما ❤❤ ياريت تشاركنا كمان التكنيكات، هل الخطوة الاولى نتواجد فقط مع النفس طوال الوقت؟
كلامك منطقي جدا واجد في القرآن العظيم آيات كثيرة تتحدث عن ما يحدث في الصدور { أَوۡ خَلۡقࣰا مِّمَّا یَكۡبُرُ فِی صُدُورِكُمۡۚ فَسَیَقُولُونَ مَن یُعِیدُنَاۖ قُلِ ٱلَّذِی فَطَرَكُمۡ أَوَّلَ مَرَّةࣲۚ فَسَیُنۡغِضُونَ إِلَیۡكَ رُءُوسَهُمۡ وَیَقُولُونَ مَتَىٰ هُوَۖ قُلۡ عَسَىٰۤ أَن یَكُونَ قَرِیبࣰا } [سُورَةُ الإِسۡرَاءِ: ٥١] حتى الوسوسه تحدث في الصدور { مِن شَرِّ ٱلۡوَسۡوَاسِ ٱلۡخَنَّاسِ } [سُورَةُ النَّاسِ: ٤] ونحن نعلم ان منطقه الصدر هي مكان الجهاز التنفسي والجهاز التنفسي مرتبط بالقلب
شكرا لجهودك بس للصراحه أنا مافهمت شو يعني اكبر عدو هو التنفس التلقائي؟ شو يعني أصلا ؟ وبنص الفيديو التنفس و اوقات التنفس و اهميتها ؟ و آخر شي مو صح يكون في اوقات تنفس ؟ ممكن لو سمحت توضيح؟ بجوز أنا مافهمت صح ….اللي فهمته انه التنفس اهم شي بالحياة النا و أنا متفقه معك بس كيف ؟
جرب أن تتنفس وأنت تنظر إلى منخريك مراقباً دخول الشهيق من أحد الشاكرات عبر المنخرين كتم التنفس ثم زفير يخرج من شاكرا التاج ليغسل كل الشاكرات كعمود النور الذي يستحم به
ماهو التنفس الصحيح كيف نتنفس صح ؟؟ وجدت العديد من الفيديوهات وكل مدرب يقول شيء ،؟؟؟ هناك من يقول أن التنفس البطن ي هو أصبح، ؟؟ وهناك من يقول انو غلط، ممكن لو سمحت تدلنا على التنفس اىصحيح،🎉🎉 شكرا
دخلت ااى رحله الوعي والتعرف على الذات الحقيقيه قبل سبع سنوات ،،،،
وكل هذه السنوات وانا من فديو لفديو، ابحث عن الطريق الى تنضيف المشاعر
السلبيه او بالاحرى التصالح مع ااجزء المضلم ،الموجود بداخلي ،،،
وبعد ان جربت كل شيء ،،
هداني الله مؤخرا ،ان الطريق ،عبر
التنفس واستشعار الجسد ،
بعدها بفتره،وجدت هذه القناة ،
شكرا لله على هذا الادراك ،،وشكرا
لصاحب القناه على كل ما يقدمه لنا 🎉🎉🙏🙏🙏
السلام عليكم ..ازيد على كلامك بتجربتي انني امارس التنفس العميق من سنة بشكل يومي تقريباً ونزل وزني نزول كبير + انني فعلاً اتبعت رغبة الجسد بالاكل وكانت تجي عليي ايام اقعد يومين بدون اكل لكن ما اشعر بالجوع ابداً .ايضاً من سنة الى اليوم رغم اني اكلي غير صحي بتاتاً و اتناول كل شي وبكميات كبيرة احياناً لكن وزني لم يزيد ولا ١٠٠ غرام ولا امارس الرياضة بسبب انشغالي ..فقط اقوم بالتنفس العميق منذ سنة بانتظام واتصال بالجسد .وعند المشي فعلاً اشعر بحرارة وقوة بالاقدام وكأنها تريد الركض بعد ماكانت اتعب بسرعة عند الوقوف او المشي ..
ماشاءالله ربي يبارلك في صحتك ويزيدك ممكن طريقة التنفس الي تتبعيها
@@haninmuhammed53 شكراً ولك المثل ..فقط تنفس عميق يملئ البطن مع الاحساس بالتنفس..ومراقبته ..وعملت ايضا تنفس كتاب الحضور ..ومازلت مستمرة على التواجد بداخلي اثناء التنفس والسماح لنفسي بترك اي مشاعر تظهر على السطح وتحريرها
عملت بنصايح د. سارة محمد من قناة سحر اليوغا والطاقة وتحسنت حالتي الصحية والنفسية تابعوهم وراح تلاقوا اجابات كثيره تنقلكم لوعي أفضل ❤❤❤❤❤
@@Farkındalık-z9wانا عكس اختي نحيف واريد زياده وزني تنفس ينفعني؟
@@Mesk92.لكن هم يحدرون مت تنفس
شكرا جزيلا لك كاني ابصرت شعاع ضوء لكن لازلت اتخبط في الظلام اتشوق الى نور المعرفه يارب اخرجني من الظلمات الى النور 🙏🏻
آمين🌟🌞
اتجه يمين ثم الى الامام ياتي محل بسطرما حتلاقي نهاية النفق هناك
قبل التنفس دائما امتن واردد الحمد لله ..احس أضع جسد واحس بذبذبات ترقص ..الامتنان قبل التنفس سحر يسرع تفاعل التنفس مع الجسد❤🎉
انا أعيش جحيم مع الضالمين كيف امتن ممكن تفيدني
صباح الخير. جميل جدا، انا سأتابع كل فيديوهاتك و أتمنى أجد ا فيها لطريقة الصحيحة للتنفس ، و إنك مش تخصص هذا الجزء الأهم للناس الي تأخذ كورسات، مثل ما يفعل البعض. تحياتي و شكري لما تقدمه لنا.
واااو..معلومات مفيدة
دكتورة سارة في ق.ن.ا.ة سحر اليوغا والطاقة تكلمت بشكل جميل وسلس عن نفس الموضوع ❤❤❤
شكرا جزيلا لك على مشاركه هذي المعلومات القيمه جدا او الأعلى قيمه على وجه الاطلاق الحمد لله وكل الحب والامتنان لظهورك المبارك❤
لاااااا تغيب ابني ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اري خيرك منك قااادم للجميع
شكرا لك علي كل المعلومات الرابعة التي تقدمها
افضل من شرح عن التنفس ❤❤❤
صباح الورد استاذي
كم مره من المستحسن نعمل التنفس في اليوم
وكم دقيقه نعمل عملية التنفس
نهارك سعيد❤
شكرا
موضوع جميل جدا شكرا
يا سلام عليك والله اشكرك جدا لمشاركتنا الكلام الجميل ده وربنا يديم عليك الصحة والعافية دايما ❤❤ ياريت تشاركنا كمان التكنيكات، هل الخطوة الاولى نتواجد فقط مع النفس طوال الوقت؟
شكراً لك على هذه المعلومات القيمه 🍀🌹
كيف نمارس
هل تنصح بالتنظيفات الجسد مثل تنظيف الكبد بالعصير الاخضر وغيره ولا تلقائي بالنفس ينظف نفسه❤
ربي يبارك فيك يا اخي المحترم على ما تقدمه... ❤
مرحباً بك صديقي المحترم
وشكراً جزيلاً لكم على مجهودكم الرائع ❤❤❤
سألت سؤال اليوم ولقيت الإجابة عندك شكرا جزيلا ❤❤❤
شكرا جزيلا لتنويرك لنا 💚🙏💙
تعطي كورساااات مجانيه
عظيمه ❤❤❤
كلامك منطقي جدا واجد في القرآن العظيم آيات كثيرة تتحدث عن ما يحدث في الصدور { أَوۡ خَلۡقࣰا مِّمَّا یَكۡبُرُ فِی صُدُورِكُمۡۚ فَسَیَقُولُونَ مَن یُعِیدُنَاۖ قُلِ ٱلَّذِی فَطَرَكُمۡ أَوَّلَ مَرَّةࣲۚ فَسَیُنۡغِضُونَ إِلَیۡكَ رُءُوسَهُمۡ وَیَقُولُونَ مَتَىٰ هُوَۖ قُلۡ عَسَىٰۤ أَن یَكُونَ قَرِیبࣰا }
[سُورَةُ الإِسۡرَاءِ: ٥١]
حتى الوسوسه تحدث في الصدور
{ مِن شَرِّ ٱلۡوَسۡوَاسِ ٱلۡخَنَّاسِ }
[سُورَةُ النَّاسِ: ٤]
ونحن نعلم ان منطقه الصدر هي مكان الجهاز التنفسي والجهاز التنفسي مرتبط بالقلب
❤❤جزاك الله خير استمر نفع الله بك ❤❤
من اجمل ماسمعت
والله كنت بستنى فيديو ينزل ع قناتك ممتنة❤❤❤
عظيم وجميل جدا شرحك وافي ومبسط 🎉😊
ممتنة 🙏
ياريت تسقينا ديما من نورك المشرق 🎉
يا سلام عليك ❤❤❤
عافاك الله وجزاك خيرا
شكرا لمجهودك❤❤❤
شكرا شكرا ❤❤ حب وإمتنان لروحك ❤❤
التنفس قصدك نعمل شهيق نحبس النفس و زفير ام كيف شكرا
سلام ومحبة انت حكيت علي تنفس من فضلك التيكنيك نريد تطيقها
يعني بس الحضور والمراقبه اثناء التنفس ؟
ليه بدوخ لما بتنفس تنفس عميق جزاك الله خير
اعجز عن شكرك لي سنتين ابحث في التنفس مافهمت الفائده المرجوه منه وبعث لي قناتك حتى افهم واستفيد ارجوك زدنا علماً
شكرا جزيلا
يساعد ع النوم لاانو مابنام ومعي كالون عصبي
اتحداك تفسر معنى و شو حصلك وكيف عمليه 😊
شكرا لمعلوماتك بس ما عم تذكر التكنيك للتنفس ولا كيف نبدء نسمعك ونتعلم من تجاربك بس ما هية التنفس لا ندري
تنفس عميق من البطن مع تركيز و الشعور بأعضاء الجسد
التنفس المتصل الواعي أنصحك بكتاب عملية الحضور لمايكل بروان
كيف نركز علی التنفس؟
كيف نتنفس بشكل صحيح ومتى هل نخصص له وقت ام نجعله في كل وقت واذا كان في كل وقت كيف نمارس ذالك.
الفديو السابق به التنفس الواعي شاهده
التنفس المتصل الواعي انصحك ب قراءة كتاب الحضور لمايكل بروان
ما تأثيره على الواقع المادي والعلاقات ومتى يظهر فيها
عن تجربه صدقققفققققفقت
شكرا لجهودك بس للصراحه أنا مافهمت شو يعني اكبر عدو هو التنفس التلقائي؟ شو يعني أصلا ؟ وبنص الفيديو التنفس و اوقات التنفس و اهميتها ؟ و آخر شي مو صح يكون في اوقات تنفس ؟ ممكن لو سمحت توضيح؟ بجوز أنا مافهمت صح ….اللي فهمته انه التنفس اهم شي بالحياة النا و أنا متفقه معك بس كيف ؟
لكن ام تعطينا الطريقة الصحيحة للتنفس، هل هي طريقة 4-7-8 طريقة الدكتور العراقي موسوي
التنفس المتصل الواعي انصحك بقراءه كتاب عملية الحضور لمايكل بروان
❤❤❤❤
👍👏👏
ممتنة الك
حلقة مفيده واستفدت كتير ❤
وبتمنى تعمل حلقة عن التنفس لحتى نعرف اي الطرق
شكراً❤
شكرا جزيلا
❤❤❤❤
اعتقد ان قناتك وانت شخصيا في ما تقدمة كنز حقيقي بمعنى الكلمة
شكرا لك لما تقدمة من معرفة يامبدع 🤝🙏
في جزء مفهمتوش .. في ناس بتقعد ١٠ سنوات عشان تتشافى ؟؟؟
رائع❤
ازاي جزء يركز علي التنفس وجزء يركز علي الجسد ازاي نركز علي التنفس وفي نفس الوقت علي الجسد وشكرا جزيلا
جرب أن تتنفس وأنت تنظر إلى منخريك مراقباً دخول الشهيق من أحد الشاكرات عبر المنخرين كتم التنفس ثم زفير يخرج من شاكرا التاج ليغسل كل الشاكرات كعمود النور الذي يستحم به
@@هايكو-ي7د شكرا جزيلا
ماهو التنفس الصحيح
كيف نتنفس صح ؟؟
وجدت العديد من الفيديوهات وكل مدرب يقول شيء ،؟؟؟
هناك من يقول أن التنفس البطن ي هو
أصبح، ؟؟
وهناك من يقول انو غلط،
ممكن لو سمحت تدلنا على التنفس اىصحيح،🎉🎉
شكرا
التنفس المتصل الواعي انصحك بقراءة كتاب عملية الحضور لمايكل بروان
شكرا 🎉🎉
من أجمل ما سمعت. كلام جدا محفز ييستحق المشاركة.
ماشاء الله حلقه جميله جدا ومفيده جدا واداءك مميز واكتر من رائع بصراحه ممتنه جدا لوجوده ❤
❤❤❤ياااااه ننتظرك
انا في تقدم بفضل الخاااالق ثم فضلك ❤❤❤
شكرا رائع بارك الله فيك❤❤
كنت بتنفس لكن موعطول ولكن حبلش اتنفس اكتر ياارب تشافيني وتشفي كل مريض عنجد جزاك الله كل خير عم عاني كولون وعدم نوم واكتئاب
بالحضاره الهنديه عندهم طقوس لتنضيف الانف ليسير التنفس ممتاز ماح ومي وتمريرها من جهه واخراجها من جهه
الله عليك❤شرح كافي وافي
ربنا يرضى عنك ويسعدك
السلام عليكم ، الحمد لله على نعم الله ، داءما صاحب التجربة هو من تكون لديه الحكمة ، لك كل لاحترام و التقدير .
شكرا لك
كلماتك وحدها شفاء شكرا لك من القلب ❤❤❤❤
شكرا جزيلا
تستحق المتابعه وكل الاحترام والتقدير ❤
حرفيا قناتك كنز شكرا لكل ما تقدمة 🙏🙏
احسنت ❤❤❤
شكرا جزيلا❤
❤❤❤ امتناااان
شكرا لك ❤
رااااااااااااااائع