አመጋገብና የንጥረ ነገሮች ሚዛን (Nutriton and nutrient balance) ከምግብ የምናገቸውን ንጥረ ነገሮች እንዴት መመገብ አለብን:-

Good nutrition ጤናማ አመጋገብ ማለት በትክክለኛ ውህዶች ውስጥ ካሉ ጤናማ ምግቦች ውስጥ ትክክለኛውን የተመጣጠነ ምግብ ማግኘት ማለት ነው።
በተለይ ሰለ ፕሮቲንና አሚኖ አሲድ በሰውነታችን ያላቸውን ወሳኝ ጠቀሜታ በማወቅ እንዴት ከምንመገዉ ምግብ ማመጣጠን እንደምንችል ያሳየናል ። Like subscrib ማድረግን
እንዳትረሱ።
#Ethiopian #ethiopian music
‪@hopescope‬

[@MulukaJemal]

በጣም አሪፊ ❤❤❤