Harika olmuş 👏 Özellikle uyku konusunda söyledikleriniz çok doğru 1 haftadır uyumadan önce telefona bakmıyorum Erken uyandığım halde kendimi dinç hissediyorum ☺️
Uyku konusuna çok meraklı birisiyimdr söylediğiniz kitaptan da haberim var ileride bu konu ile ilgili bir video yapmayı düşünüyorum çünkü çok fazla uyku metodu bulunmakta
Harikaydı.. yine çok bilgilendirici bir video olmuş
Çok teşekkürler iyi ki varsınz.
Çok eğitici bir video olmuş emeklerinizin karşılığını bulursunuz umarım
Çok teşekkürler çok incesiniz hasan bey 🖐️
Emeğinize sağlık çok doğru söylemişsiz
Çok teşekkürler çok incesiniz
Teşekkür ederim dikkat edeceğim
Dikkat etmek gerekiyor 🖐️
Harika olmuş 👏
Özellikle uyku konusunda söyledikleriniz çok doğru
1 haftadır uyumadan önce telefona bakmıyorum
Erken uyandığım halde kendimi dinç hissediyorum ☺️
Değerli yorumunuz için çok teşekkür ediyorum 🖐️💐
Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
demiş Erdal Demirkıran
ve kitap yazmış bunla ilgili
Uyku konusuna çok meraklı birisiyimdr söylediğiniz kitaptan da haberim var ileride bu konu ile ilgili bir video yapmayı düşünüyorum çünkü çok fazla uyku metodu bulunmakta
@@sesosaaa 45 dakka nin beyin dinlenmesi için yeterli olduğu da söyleniyor, hatta bi derviş 45 dakka bedenimin hakkını vermek için uyuyorum diyor
3 er saat uyuyan dervişler var mesela , kendilerini alistiriyolar ve gerçekten az uyumak zihne ve ruha çok iyi geliyor , akıl tıkır tıkır çalışıyor
Bazı kitaplarda 45 dk ve katlarında uyunulması gerektiği de söyleniliyor insan bebekliğinde polizafik iken büyüdükçe monofazik oluyor
@@sesosaaa polizafik monofazik ne bilmiyooomm