Amei... hj em dia é muito difícil confiar em qualquer médico qdo a gente tem contato com médicos assim! Medicina integrativa, tratando o paciente como um todo e não a doença ou a carência de forma isolada.
Outro dia pedi pra médica do Sus q me me indicasse um hormonio, ela disse q eu ñ precisava ou seja, ñ valia mais apena já que tenho mais de 4 anos que entrei na menopausa
Bom dia Dr eu quero saber se eu com 65 anos posso toma progesterona porque eu tenho linfonodos beniguino no seio esquerdo fala pra mim se tem algum problema se eu fazer reposição nunca fis eu tenho insônia suor fico irritada espero sua resposta por favor
Não há problema em usar a grande maioria dos óleos essenciais sobre a pele e, inclusive, via oral. O problema é que há no Brasil poucos profissionais especializados no assunto e muito pouca informação.
Há mais de 35 anos q conheço os produtos de prof. Sarda ? Uns dos pioneiros em medicina estética e foi com ele q aprendi a importancia do silício e do colageno para.pele. Não é propaganda, é uma opção segura de cremes...
Olá! Bom dia! Fazer uso de Progesterona, via oral (não sublingual) mesmo sendo bioidêntica (Utrogeston), é confiável? Só via oral melhora a qualidade do sono? Estou no Climatério.
Que bom que te achei. Fiz exames , deu 2 miomas e um cisto , tomo diogestrel 75mg , a 1 ano e meio , mais a 2 anos estou sentindo calorão , sem energia , cançaso fisico, cabelo e unha fraca. Sem falar que engordei quase 20kg , tirei o refree , diminui o arroz e o feijão , mais ta na mesma😪😪😪 me ajuda por favor
Dra joeli entrei na menopsusa aos 52 anos minha vida virou uma bagunça meu prszer desapareceu por completo muito calor .muitomau humor muita tristeza sem motivo choro por tudo agora logo eu que nao chorava por nada durmir so jesus cinceramente estou vendo a hora meu casamento terminar. Nao tomo nada ate agora porquet tive trobo nas pernas e tenho medo de qualquet reposiçao oque faço .
Tenho predominância estrogênica e a progesterona bioidêntica salvou a minha vida 🙏 ainda tenho menstruação não estou na menopausa mas os sintomas levava ao resultado da predominância estrogênica passava muito mal antes de menstruar, agora acabou faço o meu ciclo e tudo voltou ao normal
Como vc faz a reposição?qual é a dosagem por vc menstruar, eu estou na dúvida, como não achei nenhum médico pra me passar eu estou repondo por conta própria, mas estou na dúvida eu tomo ultrogestan 100mg e oestrogel e estriol, por favor me fala as dosagem só até eu encontrar um médico que me passe a reposição
@@rosimeiresaraiva9508 os famosos sintomas da TPM, tomo 10 dias antes da menstruação, abaixar um aplicativo no meu celular e com ele consigo controlar o meu dias fértil. Uso o 100mg
Tenho 34 anos e comecei a usar o ultrogestan 100 mg, me ajudou muito, estou dormindo muito bem e estou bem mais calma e animada, mestruo normalmente, mas minha dúvida é se posso tomar todo dia?
Sim vc pode tomar todos os dias com intervalo da menstruação, vê o vídeo da Mara Nazario ela explica direitinho, tbm estou usando o estradiol e o progesterona.
Eu tenho queda capilar excessiva e perda de massa muscular. Vou começar a Modulação hormonal bio idêntica. Repor a testosterona pode contribuir para essa queda capilar? E a progesterona? E o estradiol?
Sou Portuguesa devo de estar a entrar na menopausa, cheia de dores crónicas há 7 anos, será que conhece alguma ginecologista aqui que faça bioidenticas? Os que vejo, nem se quer ouviram falar 😢
Olá, também sou Portuguesa e não encontrei,dizem que Tibolona ativa os 3 hormônios,tomei por 4 dias,veio período após uns dias..mas como tenho endometriose,parei e estou tomar desosgestrel pela 1a vez..Vou fazer experiência..E ver como me sinto..🤍🦋
Posso fazer Reposição Hormonal no climatério? Tenho 53 anos e ainda menstruo. Mas estou com baixa nos meus hormônios femininos. Já tenho muitos sintomas da menopausa. As dores musculares pioram muito, sono ruim, calores às vezes, tristeza, angústia, libido baixa, etc.
Eu,tive um AVC emorragico,fiz cirurgia uma clivagem cerebral,eu posso fazer reposição hormonal e o qual? Tenho 52 anos e retirei o útero e colo eu tinha 30 anos.
Gente refiz meu esxames e estão bons dentro da minha visão. Tenho pesquisado bastante pq sempre da um medinho. DEscobri que é bom tomar "Indol 3 carbinol" para Estrogeneo não virar Estrona. A Estrona é ruim, a Estrona muito alta pode sim causar CA de mama. Então, vamos ficar de olha na Estrona. Pensando em criar um grupo sobre menopausa para trocarmos experiencias. Quem topa?
Boa tarde doutora é dito por outros médicos que a progesterona e o estradiol precisa ser usado juntos este juntos pode ser um pela manhã e outro a noite ? Obrigado
Dra. @Joele Leripio qnd à quebra hormonal, tomando vitaminas e minerais ajuda no equilíbrio hormonal? Ou precisa repor para além da suplementação? Gostaria que explicasse por favor.
Preciso manipular essa fórmula para os cabelos, pois estão caindo horrores...se importa de anotar as quantidades miligramas? Como vou pedir na farmácia? Por favor me ajude. Bjosss
Vc,consegue comprar em farmácias normais droga raya,Drogasil sem receita. Porém,faça os preventivos primeiro usando menores doses progesterona e estradiol se tiver útero.
@@ClaudiaSilva-po8gt oi querida vc faz o uso dos hormônios biodenticos?fiz hesterectomia total e já estou na menopausa,vc poderia me ajudar qual os hormônios tomar?
@@bethllimadeixa te perguntar, mas esse efeito/ sintomas passam com o tempo . Pq tontura e sensação de cabeça inchada já sinto , sem fazer o uso porém o médico passou a terapia de reposição hormonal bio idêntica.
1 ano e 3 meses sem menstruar, fui na ginecologista ela não passou exames, disse que todo esse tempo sem menstruar que eu não tenho mais hormônios, ela me passou tibolona, mais só melhorou libido e lubrificação. O que vc acha? Fora que eu senti dores no corpo.
Tibolona é hormônio sintético, com o tempo pode provocar o câncer. Procure um médico que passe bioidentico, que não provoca o câncer e pode previnir em até 30%.
Iniciei a reposicão com 58 anos (entrei na menopausa com 54) assim que iniciei a reposição perdi 100% o sono, fiquei 5 dias sem dormir, a medica me garantiu que não foram os hormonios, mas assim que parei, meu sono voltou. Isso é possivel?
Pode ser que tomou a testosterona a noite ou era misturado alguns hormonios no msmo comprimido. Certo é testo de dia e progesterona a noite.. não sei se foi isso q aconteceu..
Ola entrei na pos menopausa com 47 anos gostaria de saber se a perda massa muscular é passageira ? Entrei no climaterio estou a ver uma mudança fisica o meu peso ta normal mas vendo musculos diminuindo da um aspeto que tou emagrecendo isto é normal e passageira ou vai ficar assim pra sempre ? Estou a tomar nada pork nao quero .derivado ao fato de haver riscos de cancro.
Menopausa. Um mostro para milhões de mulheres. Sinto de tudo.
Verdade
Faça reposição com bioidênticos
Horrivel isto parece wue estamos doentes todos os dias acaba uma vem outra pior.
Tomava tibolona engordei não vi melhoras em nada,aí troquei pelos bio idênticos e mudou a minha vida ,emagreci voltei a viver.
Qual bio idêntico você usou ? Você exames para vê as taxas dos hormônios?
@@dri5208 fiz tds exames,utragestam e oestrogel.
Bio idênticos é viidáa!!
Oi Elis o utrogestan que vc usou foi de farmácia?
@@paulapenhapaulapenha1105 isso
Amei... hj em dia é muito difícil confiar em qualquer médico qdo a gente tem contato com médicos assim! Medicina integrativa, tratando o paciente como um todo e não a doença ou a carência de forma isolada.
😢
Outro dia pedi pra médica do Sus q me me indicasse um hormonio, ela disse q eu ñ precisava ou seja, ñ valia mais apena já que tenho mais de 4 anos que entrei na menopausa
Tô bem ruim esses dias calorão, estresse, mudança d humor, pele ressecadas, não conhecia vc já me escrevi
Com os sintomas que venho sentindo, hoje vi uma luz no fundo do túnel, ao encontrar a Dra trazer tantos conteúdos. Gratidão
essa medica é um amorzinho! amei conhecer vc aqui no youtube
Essa medica e maravilhosa ! Ja vou ligar para marcar uma consulta olaine porque moro na Europa e amei essa Dr querida
Bom dia Dr eu quero saber se eu com 65 anos posso toma progesterona porque eu tenho linfonodos beniguino no seio esquerdo fala pra mim se tem algum problema se eu fazer reposição nunca fis eu tenho insônia suor fico irritada espero sua resposta por favor
Entre assim do nada,e estou amando
Adoro sua delicadeza em responder as perguntas...Obrigada!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌹
Obrigada 🙏🏼
obrigada
Que hormonas recomenda para quem ainda menstrua?
Não há problema em usar a grande maioria dos óleos essenciais sobre a pele e, inclusive, via oral.
O problema é que há no Brasil poucos profissionais especializados no assunto e muito pouca informação.
Há mais de 35 anos q conheço os produtos de prof. Sarda ? Uns dos pioneiros em medicina estética e foi com ele q aprendi a importancia do silício e do colageno para.pele. Não é propaganda, é uma opção segura de cremes...
Praticamente todas minhas pacientes usam. É realmente maravilhoso para o colageno.
BOM DIA DEUS ABENÇOE MEU BEM olha me diz o q é esse prof sarda não conheço pf OBRIGADA PELA ATENÇÃO até
onde encontro os produtos dele?
Qual o perfil do professor Sarda?
Qual a dosagem de progesterona para dormir melhor?
Utrogestan de 100mg, laboratório Besins, ou GynPro do laboratório Exeltis, qquer farmácia vende👍
Usei gyn pro não gostei
Achei esse vídeo hj dia 20/07/2023 é td Que precisa 🙏👏😍
Olá!
Bom dia!
Fazer uso de Progesterona, via oral (não sublingual) mesmo sendo bioidêntica (Utrogeston), é confiável?
Só via oral melhora a qualidade do sono?
Estou no Climatério.
Eu acho a melhor forma. 💕
Dra usei o utrogestan via oral dia acordei com uma tontura, gostaria de saber se posso usar intravaginal e se vai melhorar o sono ...
Eu só uso, via oral.
É confiável sim!
Amei suas dicas Dra. Tenho sofrido muito com todos os sintomas de menopausa. Obrigada
Que bom que te achei. Fiz exames , deu 2 miomas e um cisto , tomo diogestrel 75mg , a 1 ano e meio , mais a 2 anos estou sentindo calorão , sem energia , cançaso fisico, cabelo e unha fraca. Sem falar que engordei quase 20kg , tirei o refree , diminui o arroz e o feijão , mais ta na mesma😪😪😪 me ajuda por favor
va ver primeiro seus niveis hormonais e depois repor com os bioidenticos , que nao e o caso dess q esta a tomar.
Dra joeli entrei na menopsusa aos 52 anos minha vida virou uma bagunça meu prszer desapareceu por completo muito calor .muitomau humor muita tristeza sem motivo choro por tudo agora logo eu que nao chorava por nada durmir so jesus cinceramente estou vendo a hora meu casamento terminar. Nao tomo nada ate agora porquet tive trobo nas pernas e tenho medo de qualquet reposiçao oque faço .
Meu nome e iara jane
Tenho predominância estrogênica e a progesterona bioidêntica salvou a minha vida 🙏 ainda tenho menstruação não estou na menopausa mas os sintomas levava ao resultado da predominância estrogênica passava muito mal antes de menstruar, agora acabou faço o meu ciclo e tudo voltou ao normal
Como vc faz a reposição?qual é a dosagem por vc menstruar, eu estou na dúvida, como não achei nenhum médico pra me passar eu estou repondo por conta própria, mas estou na dúvida eu tomo ultrogestan 100mg e oestrogel e estriol, por favor me fala as dosagem só até eu encontrar um médico que me passe a reposição
@@wilmaferreira2960primeiro a gente tem que saber se você menstrua ou está na menopausa pois são ciclos diferentes
Oi vc toma via oral? e se toma tem algum efeito colateral
@nani7036 O que vc sentia? Tb tenho predominância estrogenica. Como vc usa a progesterona?Ainda menstruo.
@@rosimeiresaraiva9508 os famosos sintomas da TPM, tomo 10 dias antes da menstruação, abaixar um aplicativo no meu celular e com ele consigo controlar o meu dias fértil. Uso o 100mg
Boa noite. Dra. A senhora e ótima. Deus te abençoe.
Que vídeo top❤ gratidão!
Muito bom! Parabéns! Gostaria da fórmula de cabelo.
Grata.
Tbm
Tenho 34 anos e comecei a usar o ultrogestan 100 mg, me ajudou muito, estou dormindo muito bem e estou bem mais calma e animada, mestruo normalmente, mas minha dúvida é se posso tomar todo dia?
Sim vc pode tomar todos os dias com intervalo da menstruação, vê o vídeo da Mara Nazario ela explica direitinho, tbm estou usando o estradiol e o progesterona.
Voce usa e para por quantos dias?
@@marisneves6709 uso dia sim dia não, não tomo durante o período menstrual
Nossa estou amando seu vídeo,,mts explicação bacana,,
Dra atende por vídeo moro em Uberlândia
Dra qual seria o genacol para a pele? É que lá no site tem vários tipos. Obrigada 🌹
Eu tenho queda capilar excessiva e perda de massa muscular. Vou começar a Modulação hormonal bio idêntica. Repor a testosterona pode contribuir para essa queda capilar? E a progesterona? E o estradiol?
Tenho 67 anos, 60 kg e 1,60m.
Sim e o estriol também é necessário, stele vaginal e bioidêntico
DEI JOINHA PELO CONTEUDO, EXCELENTE ASSUNTO. MUITO BOOOM
Estou tomando progesterona estou m sentindo um pouco mau
A dra é uma graça parabéns pelo vídeo
AMEI TE CONHECER OBG PELAS ORIENTAÇÕES , SE PUDESSE FARIA UMA CONSULTA COM A SRA , DEUS TE ABENÇOE 👏👏👏👏👏 !!!
Boa tarde dotoura amei seu vídeo esclarecedor
Os cremes do prof Sarda sao muiiito bons e são cientificos e não comerciais.
Amei conhecrr vc e seus conteúdos dra
Dr . Joele tô sofrendo muito com o climatério aos 50 anos 😢.
Faça a reposição hormonal com hormônios bioidênticos é vida!
Agradeço a Deus por achar seus videos .
Oi,e pra dores nas articulações e joelhos progesterona é bom
Amo seus vídeos
Fofa essa médica.
Sou Portuguesa devo de estar a entrar na menopausa, cheia de dores crónicas há 7 anos, será que conhece alguma ginecologista aqui que faça bioidenticas? Os que vejo, nem se quer ouviram falar 😢
Olá, também sou Portuguesa e não encontrei,dizem que Tibolona ativa os 3 hormônios,tomei por 4 dias,veio período após uns dias..mas como tenho endometriose,parei e estou tomar desosgestrel pela 1a vez..Vou fazer experiência..E ver como me sinto..🤍🦋
Ola boa noite
Também moro em Portugal e faço reposição com a dr Sandra Camacho, Lisboa
Posso fazer Reposição Hormonal no climatério? Tenho 53 anos e ainda menstruo. Mas estou com baixa nos meus hormônios femininos. Já tenho muitos sintomas da menopausa. As dores musculares pioram muito, sono ruim, calores às vezes, tristeza, angústia, libido baixa, etc.
Eu estou.olha os vídeos da Mara Nazário
Comecei a usar o oestrogel é bom?
Vc atende onde, sabe de algum médico bom em santos, fui a uma médica não me receitou muitos exames não.
Uso ultrogestan de 100 a noite pela manhã estou com muito enjôo...não sei como fazer! Se largo pra lá ou se isso vai passar.
Isso passa! ❤
Tenho 53 anos e muitos sintomas exagerados.Sou de Três Cachoeiras RS
Eu tbem sinto um tanto de coisas e horrível 🙄🙄
Quando tomo todos os dias m sinto mau , posso tomar um tempo e parar ?
Qual a dose de progesterona para dormir
Também gostaria de saber
Q Deus abencoi vc doutora 🙏
Obrigada querida. Não tinha visto o comentário 💕
Amei conhece-la! Gostatia de entrar no grupo, como proceder?
Gratidão.
Gostaria de entrar no grupo *
D não tenho útero posso usar progesterona i tenho muito calor suor frio
Eu,tive um AVC emorragico,fiz cirurgia uma clivagem cerebral,eu posso fazer reposição hormonal e o qual? Tenho 52 anos e retirei o útero e colo eu tinha 30 anos.
Quais exames pra saber se Estou com os hormônios baixos?
Peça aos médicos exames do hormônio feminino como estradiol ...
Estou tomando natifa pro,
Tenho muita reações brigar inchada muito gas e dor na mamá
Eu tomou cabergolina posso tomar progesterona pra ajudar no sono nas dores e na depressão?
Gente refiz meu esxames e estão bons dentro da minha visão. Tenho pesquisado bastante pq sempre da um medinho. DEscobri que é bom tomar "Indol 3 carbinol" para Estrogeneo não virar Estrona. A Estrona é ruim, a Estrona muito alta pode sim causar CA de mama. Então, vamos ficar de olha na Estrona.
Pensando em criar um grupo sobre menopausa para trocarmos experiencias. Quem topa?
É verdade, o estrona tem que ficar baixo. Conhece a dra Kátia Haranaka? Vou começar a repor cedo, 36 anos.
Ou topo,de fizer o grupo me chama 🔥
Tmb topo
Eh topo entrar no grupo
Tb quero entrar no grupo
Como funciona essa questão de 1,2 ou 3 ml, pq na caps tem 100, 200 e 300 mg, endocrinologista me passou 100 mg em cápsula a progesterona
Boa noite Dr como faz pra passar em consulta com você
Boa tarde doutora é dito por outros médicos que a progesterona e o estradiol precisa ser usado juntos este juntos pode ser um pela manhã e outro a noite ? Obrigado
Sim, Ultrogestan usa a noite
64 anos pode tomar hormônios?
Estou tomando ultragestan desde agosto. Ainda estou com boca seca, tive sangramento e o cabelo caindo.
Verdade corpo fixa lindo bunda cresceu mamas
Gratidão Doutora.
Boa tarde
Menopausada pode usar progesterona? Tem contra indicação? E testosterona?
Como faço pra consultar com vc dra?Estou muito mal dos sintomas da menopausa 😢
Dra. @Joele Leripio qnd à quebra hormonal, tomando vitaminas e minerais ajuda no equilíbrio hormonal?
Ou precisa repor para além da suplementação?
Gostaria que explicasse por favor.
Não, tem que suplementar os hormônios também.
Preciso manipular essa fórmula para os cabelos, pois estão caindo horrores...se importa de anotar as quantidades miligramas? Como vou pedir na farmácia? Por favor me ajude. Bjosss
Oi Dr. quem mioma na mama, pode tomar progesterona?
E a REPOSIÇÃO natural ?😊
Melhor explicaçao até agora que assisti!
To sofrendo demais, tenho 41 anos, nenhum médico quer me passar TRH, muitas palpitações e espasmos
Ja trato depressão, TAG e SP
Vc,consegue comprar em farmácias normais droga raya,Drogasil sem receita. Porém,faça os preventivos primeiro usando menores doses progesterona e estradiol se tiver útero.
Oi Dra boa noite eu gostaria muito de voltar a usar a testosterona e quando eu usei deu uma queda muito grande de cabelo tive q parar
Usei e uso 0,5 nunca caiu cabelo ou contrário só nasceu cabelo.
Pode ser execesso ?
Dra.
Utrogestan...Posso tomar com intervalo de tempo entre refeições inferior a uma hora? Tomo à noite .
Tomar longe das refeições , a noite👍
@@ClaudiaSilva-po8gt oi querida vc faz o uso dos hormônios biodenticos?fiz hesterectomia total e já estou na menopausa,vc poderia me ajudar qual os hormônios tomar?
Como entrar no grupo do facebook?
Bom dia
A progesterona pode dar sintomas como tontura e sensação de cabeça inchada ? Desde já obrigada pela atenção
Sim por isso é bom tomar pertinho da hora de dormir com estômago vazio, 2h após comer.
@@bethllimadeixa te perguntar, mas esse efeito/ sintomas passam com o tempo . Pq tontura e sensação de cabeça inchada já sinto , sem fazer o uso porém o médico passou a terapia de reposição hormonal bio idêntica.
Dr. Qual seria a dosagem da progesterona para o homem
Pra ajudar no sono
Gostaria de fazer reposição hormonal
Estou com 69 anos e sofrendo muito com a menopausa.
O que a Sra. Me indica por favor.
Ultrogestan 100mg 1 comp a noite, oestrogel 2 pump na pele pela manhã, stele vaginal 1 aplicador 2x por semana
Cimicifuga é bom ????
Amo❤
Dra é normal receitar progesterona, sem investigar o nivel,quantos dias depois do ciclo da progesterona se da inicio ao ciclo?
Qual é o Dhea vegetal?
Qual é a doze menor de progesterona
Eu consulto pelo sus tenho 52 anos 3 meses sem mentruar ruim p dormir inchada ,nervosa? Posso tomar prostegerona?
Eu comecei tomar natifa e mudei p bioidentico
Simicifuga Racemosa é ótimo. Mas me causar mucosite e ressecamento na mucosa oral
Por quanto tempo fazer reposição hormonal? Tenho 46 anos e já tou sentindo todos os sintomas, sofrendo muito.😢
A vida toda
Oi encontrei vc hoje estou amando , como entrar no grupo de face .
1 ano e 3 meses sem menstruar, fui na ginecologista ela não passou exames, disse que todo esse tempo sem menstruar que eu não tenho mais hormônios, ela me passou tibolona, mais só melhorou libido e lubrificação. O que vc acha? Fora que eu senti dores no corpo.
Tibolona é hormônio sintético, com o tempo pode provocar o câncer. Procure um médico que passe bioidentico, que não provoca o câncer e pode previnir em até 30%.
Não use! Os bioidênticos.
Oestrogel, Ultrogestan, stele vaginal.
Gostaria que falasse realmente da progestetona...
gente qual é o nome do remédio pra queda de cabelo
Gente,encontrei esse vídeo por acaso hoje dia 13/ 04/2023.
E gostei muito das informações, e qual a especialização dessa médica por favor ?
Ginecologista..e tem doutorado ou mestrado em envelhecimento saudável 😊
Iniciei a reposicão com 58 anos (entrei na menopausa com 54) assim que iniciei a reposição perdi 100% o sono, fiquei 5 dias sem dormir, a medica me garantiu que não foram os hormonios, mas assim que parei, meu sono voltou. Isso é possivel?
Pode ser que tomou a testosterona a noite ou era misturado alguns hormonios no msmo comprimido.
Certo é testo de dia e progesterona a noite.. não sei se foi isso q aconteceu..
Q hormonios tomou?
Olá bom dia pode tomar tibolona na menopausa
Dra vc acha a ultragestan boa? Vendi em farmácia
Nao é boa
@@Margarida.C Dizem que a bioidêntica é boa.
É bioidêntico
O meu DHEA não é de passar na pele, é cápsula e manipulada, tomar em jejum
Boa noite! Sera que posso fazer reposiçao com endometriose profunda?
Segui o canal endometriose sem censuras
Selma Barbosa tenho 65 posso tomar testosterona eu usava estádios.
Mulheres zcima de 65 a..pide usar a progesterona bioidentica ? Tenho atrofia vaginal .estou usando..creme Vaginal Promiestrieno .( a medica me passou ) Posso..Dra. Usar a Progesterona.. ? Minha idade 66a
Telma Olinda.PE..
Tomo natifa , posso tomo ustrogen junto?
Não deve. Natifa já tem estradiol e progestina (progesterona sintética).
Oi , n prejudica o fígado em comprimido ???
Ola entrei na pos menopausa com 47 anos gostaria de saber se a perda massa muscular é passageira ? Entrei no climaterio estou a ver uma mudança fisica o meu peso ta normal mas vendo musculos diminuindo da um aspeto que tou emagrecendo isto é normal e passageira ou vai ficar assim pra sempre ? Estou a tomar nada pork nao quero .derivado ao fato de haver riscos de cancro.
Se não treinar musculos e construir massa muscular, é só ladeira abaixo.
Tive CA mama e tomo tamoxifeno, o que faço agora????