Спасибо, Галина! Все как вы говорите! Не было диагноза. Я говорила врачам, что у меня похоже на ПТСР, потому что у меня флешбэки и кошмары. А они говорили не может быть такого и вчера только увидела про этот диагноз и что он уже в МКБ 11. Хочется плакать от того, что я все таки была права и я наконец знаю как избавиться от этого кошмарного состояния.
Галина, это Светлана, мы вместе учились и в Волгограде и в Москве. Рада была увидеть тебя хотя бы в интернете. Судьбы разбросали нас. Здоровья, благополучия и счастья тебе.❤
У меня есть все симптомы:) Помимо фоновой тревожности и надвигающейся катастрофы еще ощущаю усталость и раздражение. Записывайте побольше полезных роликов. Спасибо вам большое:)
Галина, рада что вы вернулись. Планируете ли вы также видео о ПРЛ? Об этом очень мало информации. И ПРЛ по симптомам сильно перекликается с кптср. Как ставят диагноз? Очень интересно.
Господи, страх публичного унижения просто убивает иногда. Но не когда попадешь в глупую ситуацию или упадешь по своей вине. А когда за твоё унижение отвечает другой человек. Когда твое "нутро" вываливают публично. Своего рода аутинг. Вот это просто ад для меня. Когда не сама. И я не знаю смогу ли это перебороть. Я многое в себе переборола, многое изменила, но вот это для меня настоящий ужас.
Другой отвечает за наше унижение только в том случае, если мы сами отдали ему право делать это. Вернуть себе права на свои эмоции и чувства - в этом направлении и нужно работать. Но ни в коем случае, не перебарывать!
Рада вас вновь видеть и безгранично рада новым роликам и новым столь актуальным для меня темам. Спасибо за ваши просветительские ролики, за доступный язык объяснений, за доброжелательное спокойствие❤
Сколько раз говорила все эти симптомы психологам и психиатрам на протяжении многих лет, но, увы, никто, видимо, не знал о существовании кптср и птср или не хотели заморачиваться. Проще отмахнуться, мол, ничего страшного, думай о хорошем😂
Галина, может откликнется в Вас такой вопрос для дальнейшего ролика. Как объяснить маме на ее языке почему я сейчас холодна с ней и не хочу общаться? Если подробно описываю свои чувства и ситуацию с детства, то слышу : "Оййййй что-то ты сильно закапалась... Эта психология это закапывания сплошные. И вообще каждый ребенок всегда имеет претензии к своему родителю. Всегда все недолюбленные...". Также если описываешь то, что ты не был любим в детстве, то мать противопоставляет то, что финансово всегда обеспечивали, всегда меня занимала разными кружками и то, что это я сама такая черствая.(Моя мать очень любит обниматься и говорила много раз слова по типу я тебя люблю дочурка, а меня просто выворачивало от этого) и это все несмотря на то, что полчаса назад говорила, что я ничтожество и кидалась на меня с кулаками... Какой-то очень странный нарцисс, который типа говорит, что любит и обнимает... В общем главный вопрос: Какие слова надо подобрать для того, чтобы мама хоть на минуту поняла, что творила все эти годы? Почему-то думаю, что верный ответ будет: "Никак. Никогда этого не случится, ты всегда будешь недостаточно хорошей для нее и это прорабатвается только принятием ситуации"
Я маме пыталась объяснить через скандалы долгие годы что она со мной сделала, отправляла ей видео и скриншоты психологов, на что ее ответ «психологи твои не в себе, кого ты там слушаешь, в секту что ли попала, а у них есть вообще образование, пусть покажут дипломы» 🤦♀️ в итоге несколько лет моих ежедневных разговоров с ней спущены в унитаз - я измотана, а она все еще считает себя правой. Ей даже священник сказал извиниться передо мной, она это сделала, я расплакалась, но поняла что не могу простить. А через 2 недели мама опять стала собой 😈 и говорит «ну я же извинилась», но поведение свое не изменила, держу ее уже в 90% времени в блоке, общаюсь только строго по делу 🙅♀️ после общения с ней мне плохо и нужна реабилитация 💆♀️
Да, никак. Она живет в своей реальности, в своем замке правильности и никого не допустит туда со своим уставом. Она априори не может быть неправа, по ее мнению, это все вокруг ущербные. А у нее все в порядке. И это действительно так, она не закапывается, не трепет себе нервы, не переживает, живет так, как хочет и считает нужным и ни с кем не считается. Легко манипулирует, получает от этого удовольствие, а если не срабатывает, обрушивает свой праведный гнев на близких или тех, кто слабее. Для всех остальных она должна выглядеть идеально. А близкие и слабые напоминают ее подсознательному страху, что она уязвима, за то и огребают по полной. У меня бабушка такая. Непробиваемая броня. И я заметила, что огромное количество нарциссов долгожители и особо не имеют проблем со здоровьем. Видимо реально все проблемы от нервов😅
Страх ошибки. Критика от директора, естественно , в форме далекой от деловой этики, и я пишу заявление об увольнении. Так как я недостойна и меня все равно уволят. И, я не намерена терпеть это. Реакция на критику ошибки: взрыв в середине тела, горячая волна, удар в голову, затем вялость, как сквозь сон или воду звуки, полная утрата внимания, тоннельное зрение, ледяные конечности, дрожь. Если меня спросят, что? Начнутся рыдания. Так прошло иое детство, конечно же.
Меня очень беспокоит страх ошибки. При том он не связан со стыдом или виной. Это просто страх, что я сделаю что-то, с последствиями чего потом не справлюсь. Своих сил не хватит, а помощь извне не придёт. И мне придётся очень плохо: одной и в беспомощности. Поэтому есть стремление делать всё идеально, или не делать - если нет уверенности, что получится. Такой страх как-то связан с К-ПТСР? И как?
Спасибо, но не оч понятно, почему такой акцент именно на детстве. Если травматических ситуаций было несколько разных и по большей части после детства, но человек не успевал справляться - это не КПТСР разве тоже?
В детстве идет формирование нервной системы, психики, мозга. Складывается представление о себе, о мире и так далее. И этот опыт фиксируется в нейронной сети и в дальнейшем определяет наше восприятие, мышление, поведение и реакции. Это - если очень коротко. Сейчас много информации в открытом доступе. Советую очень книгу Ван Дер Колка «Тело помнит все».
Спасибо за ваши видео. Пытаюсь поставить себе диагноз. ПРЛ или КПТСР. Ну, КПТСР точно есть. Есть ли тихое прл- может, и есть, а может это кптср такое получилось.
Сколько стоит ваша консультация, сколько она длится,и как с Вами связаться..я уже не в силах справляться.Раньше я жила со своим КПТСР,и жила, компенсированно..но навалилось все,зависимость мужа,больной дед(отец погиб,а мама-нарцисс удрала за границу),которого я не в силах тянуть на себе, я и так плачу за реабилитацию мужа пополам со свекровью..я боюсь сойти с ума
@@user-yk9uw4cc2lОчевидно, что раз человек задал вам такой вопрос, то он расчитывал на получение ответа. Значит цель вашего вопроса ему - не услышать ответ. Что вы хотели показать человеку, отвечая вопросом на вопрос?
Потому что словарный запас позволяет мне донести мысль, избегая грубую физиологию. А своим комментарием вы бестактно указываете, что мне стоит говорить и навешиваете ярлык.
@@user-yk9uw4cc2l что грубого в слове пописать? что грубого в данном физиологическом процессе? у меня нет КПТСР и я не избегаю нормальной агрессивности, не отрицаю реальности, это не грубость, это откровенность, в противовес лицемерию
@@meaerror Это не откровенность, это непонимание, что уместно, а что нет в конкретной ситуации. Или подростковый максимализм - вызов всем "культурным лицемерам". Если вы подросток, то это нормально. Если взрослый человек - вопросики.
Когда я услышала от взрослой коллеги что она хочет пописать, то я считываю её ментальный возраст на уровне 2-3 летней ляли, которая кричит "мама, я пописала, мама я покакала". Что за девиация в поведении? Это признак ментального расстройства. Взрослый человек без ментальных расстройств умеет(!) не афишировать свои физиологические нужды.
@@sneja5210 нарцисс и лицемер будет скрывать свои потребности, это верно. А взрослый ходит в туалет. Можно без подробностей. Ваши проблемы, если такие обыденные вещи вас фраппируют. Это невроз.
Сердечно благодарю Вас я очень рада что попала на ваше видео. Это всё про меня мне 57 лет.Сердечно благодарю .
Спасибо, Галина! Все как вы говорите! Не было диагноза. Я говорила врачам, что у меня похоже на ПТСР, потому что у меня флешбэки и кошмары. А они говорили не может быть такого и вчера только увидела про этот диагноз и что он уже в МКБ 11. Хочется плакать от того, что я все таки была права и я наконец знаю как избавиться от этого кошмарного состояния.
Галина, это Светлана, мы вместе учились и в Волгограде и в Москве. Рада была увидеть тебя хотя бы в интернете. Судьбы разбросали нас. Здоровья, благополучия и счастья тебе.❤
Спасибо большое, Светлана.
vk.com/psicholog_lina_online
Ссылка на страничку В Контакте, для личного общения.
Спасибо огромное, комментарий в поддержку развития канала ❤
У меня есть все симптомы:) Помимо фоновой тревожности и надвигающейся катастрофы еще ощущаю усталость и раздражение. Записывайте побольше полезных роликов. Спасибо вам большое:)
Спасибо за Ваши видео, за этот блог и за то, что так понятно все объясняете
Благодарю вас за это видео !!! У меня есть надежда на излечение этого кошмара !!!
Галина, рада что вы вернулись.
Планируете ли вы также видео о ПРЛ? Об этом очень мало информации.
И ПРЛ по симптомам сильно перекликается с кптср. Как ставят диагноз? Очень интересно.
Я читала, что ПРЛ - это одна из форм ПТСР может быть. А так да, тоже очень жду видео!
Галина огромное вам спасибо за подачу материала в другой форме, это как взглянуть на ситуацию под другим углом! 👍🏻 пожалуйста не забрасывайте канал🙏🏻
Галина, благодарю Вас за консультацию! По взаимоотношению матери и дочери. Уже на ситуацию, я посмотрела другими глазами, и начать свой рост❤
Я за неделю начинаю мысленно накидывать ответы на разные вопросы, которые вдруг могут задать, но в моменте тревожность зашкаливает и все другое говорю
Господи, страх публичного унижения просто убивает иногда. Но не когда попадешь в глупую ситуацию или упадешь по своей вине. А когда за твоё унижение отвечает другой человек. Когда твое "нутро" вываливают публично. Своего рода аутинг. Вот это просто ад для меня. Когда не сама. И я не знаю смогу ли это перебороть. Я многое в себе переборола, многое изменила, но вот это для меня настоящий ужас.
Другой отвечает за наше унижение только в том случае, если мы сами отдали ему право делать это.
Вернуть себе права на свои эмоции и чувства - в этом направлении и нужно работать.
Но ни в коем случае, не перебарывать!
@@user-yk9uw4cc2l О, опять всемогущий контроль с привкусом виктимблейминга
Боже, страшно стало от того что сколько себя помню - все признаки со мной 😔
Все признаки+ страх поглощенности и постоянная фоновая тревога. Так было у моей матери, так и у меня. Медитации помогают хорошо.
Спасибо, понятно 🎉❤🎉
Рада вас вновь видеть и безгранично рада новым роликам и новым столь актуальным для меня темам. Спасибо за ваши просветительские ролики, за доступный язык объяснений, за доброжелательное спокойствие❤
Как хорошо, что Вы вернулись!
Благодсрю Вас за эти знания, за то, что Вы нам подарили надежду на выздоровления!!! ❤
Ура, новое видео❤❤❤сразу лайк
Прекрасные видео! Очень мало психологов говорят об этом, мне очень близко все, о чем вы вещаете ! Этого практически нигде больше не найти ❤
Сколько раз говорила все эти симптомы психологам и психиатрам на протяжении многих лет, но, увы, никто, видимо, не знал о существовании кптср и птср или не хотели заморачиваться. Проще отмахнуться, мол, ничего страшного, думай о хорошем😂
,,Кляча водовозная,,это любимое выражение моей мамаН,которым она меня величала в детстве.😂
Важная опечатка в названии👆а так - спасибо за полезный ролик🙏
Благодарю❤
Спасибо!
Спасибо ❤
👍👍👍
Галина, может откликнется в Вас такой вопрос для дальнейшего ролика. Как объяснить маме на ее языке почему я сейчас холодна с ней и не хочу общаться? Если подробно описываю свои чувства и ситуацию с детства, то слышу : "Оййййй что-то ты сильно закапалась... Эта психология это закапывания сплошные. И вообще каждый ребенок всегда имеет претензии к своему родителю. Всегда все недолюбленные...". Также если описываешь то, что ты не был любим в детстве, то мать противопоставляет то, что финансово всегда обеспечивали, всегда меня занимала разными кружками и то, что это я сама такая черствая.(Моя мать очень любит обниматься и говорила много раз слова по типу я тебя люблю дочурка, а меня просто выворачивало от этого) и это все несмотря на то, что полчаса назад говорила, что я ничтожество и кидалась на меня с кулаками... Какой-то очень странный нарцисс, который типа говорит, что любит и обнимает... В общем главный вопрос: Какие слова надо подобрать для того, чтобы мама хоть на минуту поняла, что творила все эти годы? Почему-то думаю, что верный ответ будет: "Никак. Никогда этого не случится, ты всегда будешь недостаточно хорошей для нее и это прорабатвается только принятием ситуации"
Ответ верный. Никак. И это работает со всеми людьми. Если человек не хочет (не способен) понять, то вы бессильны. Примите это.
Я маме пыталась объяснить через скандалы долгие годы что она со мной сделала, отправляла ей видео и скриншоты психологов, на что ее ответ «психологи твои не в себе, кого ты там слушаешь, в секту что ли попала, а у них есть вообще образование, пусть покажут дипломы» 🤦♀️ в итоге несколько лет моих ежедневных разговоров с ней спущены в унитаз - я измотана, а она все еще считает себя правой. Ей даже священник сказал извиниться передо мной, она это сделала, я расплакалась, но поняла что не могу простить. А через 2 недели мама опять стала собой 😈 и говорит «ну я же извинилась», но поведение свое не изменила, держу ее уже в 90% времени в блоке, общаюсь только строго по делу 🙅♀️ после общения с ней мне плохо и нужна реабилитация 💆♀️
Да, никак. Она живет в своей реальности, в своем замке правильности и никого не допустит туда со своим уставом. Она априори не может быть неправа, по ее мнению, это все вокруг ущербные. А у нее все в порядке. И это действительно так, она не закапывается, не трепет себе нервы, не переживает, живет так, как хочет и считает нужным и ни с кем не считается. Легко манипулирует, получает от этого удовольствие, а если не срабатывает, обрушивает свой праведный гнев на близких или тех, кто слабее. Для всех остальных она должна выглядеть идеально. А близкие и слабые напоминают ее подсознательному страху, что она уязвима, за то и огребают по полной. У меня бабушка такая. Непробиваемая броня. И я заметила, что огромное количество нарциссов долгожители и особо не имеют проблем со здоровьем. Видимо реально все проблемы от нервов😅
Спасибо, ждала 🌹🌹🌹Ответьте пожалуйста, относится ли продолжительный многолетний школьный буллинг к формирующим факторам КПТСР?
Является в случае, если ребенок не может расчитывать на поддержку и защиту семьи. Но каждый случай нужно рассматривать отдельно.
Вы консультируйте? Как записаться, узнать цену?
Страх ошибки. Критика от директора, естественно , в форме далекой от деловой этики, и я пишу заявление об увольнении. Так как я недостойна и меня все равно уволят. И, я не намерена терпеть это. Реакция на критику ошибки: взрыв в середине тела, горячая волна, удар в голову, затем вялость, как сквозь сон или воду звуки, полная утрата внимания, тоннельное зрение, ледяные конечности, дрожь. Если меня спросят, что? Начнутся рыдания. Так прошло иое детство, конечно же.
Что делать с этим состоянием - оставаться или выйти - решать вам.
Вы,прям, про меня написали
Как человеку с КПТСР пройти сепарацию и взять ответственность за свою жизнь?
Меня очень беспокоит страх ошибки. При том он не связан со стыдом или виной. Это просто страх, что я сделаю что-то, с последствиями чего потом не справлюсь. Своих сил не хватит, а помощь извне не придёт. И мне придётся очень плохо: одной и в беспомощности. Поэтому есть стремление делать всё идеально, или не делать - если нет уверенности, что получится.
Такой страх как-то связан с К-ПТСР? И как?
Нужно разбираться в ситуации отдельно. Особенно, в младенческом периоде и раннем детстве.
8:40 метка для себя
Спасибо, но не оч понятно, почему такой акцент именно на детстве. Если травматических ситуаций было несколько разных и по большей части после детства, но человек не успевал справляться - это не КПТСР разве тоже?
В детстве идет формирование нервной системы, психики, мозга. Складывается представление о себе, о мире и так далее. И этот опыт фиксируется в нейронной сети и в дальнейшем определяет наше восприятие, мышление, поведение и реакции.
Это - если очень коротко. Сейчас много информации в открытом доступе.
Советую очень книгу Ван Дер Колка «Тело помнит все».
Когда все это закончится - почему это из области су🤫дальных мыслей? Это же к обстоятельствам относится, а не к тому, что бы самому закончиться?
Да, сдохнуть- это самое заветное желание.
Бог с ним с детством, вот, когда во взрослой жизни полный треш, то это вот ктпср
Во взрослой жизни треш идет из детства, поэтому копают всегда туда, там исцелишь - здесь все изменится 🧏🏼♀️
Спасибо за ваши видео. Пытаюсь поставить себе диагноз. ПРЛ или КПТСР. Ну, КПТСР точно есть. Есть ли тихое прл- может, и есть, а может это кптср такое получилось.
Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной постановкой диагноза. Обязательно к врачу.
Сколько стоит ваша консультация, сколько она длится,и как с Вами связаться..я уже не в силах справляться.Раньше я жила со своим КПТСР,и жила, компенсированно..но навалилось все,зависимость мужа,больной дед(отец погиб,а мама-нарцисс удрала за границу),которого я не в силах тянуть на себе, я и так плачу за реабилитацию мужа пополам со свекровью..я боюсь сойти с ума
К врачу, и как можно скорее.
@@user-yk9uw4cc2l спасибо..
Да все это со мной происходило и есть !!! Как это все исправить !!!?
Вы считаете, что на ваш вопрос возможно ответить в комментарии?
да это был вопрос из отчаяния в пространство а не лично !! ! я знаю что надо делать уже . иду в терапию к профессианалу .
@@user-yk9uw4cc2lОчевидно, что раз человек задал вам такой вопрос, то он расчитывал на получение ответа. Значит цель вашего вопроса ему - не услышать ответ. Что вы хотели показать человеку, отвечая вопросом на вопрос?
Можно хотя бы ответить, типа того что вам надо на терапию. А то итак еле себя собираешь по кусочкам и вот такой ответ.
@@user-ec4th6ue1r так это и так ясно в терапию даже без психолога .
Здравствуйте! Как Вас найти кроме скайпа?
Я давно не веду соц сети. Все общение в скайпе.
Не носик попудрить, а пописать. К чему это лицемерие?
Потому что словарный запас позволяет мне донести мысль, избегая грубую физиологию.
А своим комментарием вы бестактно указываете, что мне стоит говорить и навешиваете ярлык.
@@user-yk9uw4cc2l что грубого в слове пописать? что грубого в данном физиологическом процессе? у меня нет КПТСР и я не избегаю нормальной агрессивности, не отрицаю реальности, это не грубость, это откровенность, в противовес лицемерию
@@meaerror Это не откровенность, это непонимание, что уместно, а что нет в конкретной ситуации. Или подростковый максимализм - вызов всем "культурным лицемерам". Если вы подросток, то это нормально. Если взрослый человек - вопросики.
Когда я услышала от взрослой коллеги что она хочет пописать, то я считываю её ментальный возраст на уровне 2-3 летней ляли, которая кричит "мама, я пописала, мама я покакала". Что за девиация в поведении? Это признак ментального расстройства. Взрослый человек без ментальных расстройств умеет(!) не афишировать свои физиологические нужды.
@@sneja5210 нарцисс и лицемер будет скрывать свои потребности, это верно. А взрослый ходит в туалет. Можно без подробностей. Ваши проблемы, если такие обыденные вещи вас фраппируют. Это невроз.