ขึ้นๆ ลงๆ อารมณ์รุนแรง ทำความรู้จัก Borderline Personality Disorder | R U OK EP.210

บางครั้งความเจ็บป่วยทางจิตใจของเราก็อยู่กับเรานานจนฝังเป็นบุคลิกภาพ ทั้งอารมณ์ ความคิด และพฤติกรรมจนแยกยากว่าเราป่วยเป็นโรคอยู่หรือเปล่า
Borderline Personality Disorder คือโรคบุคลิกภาพผิดปกติชนิดก้ำกึ่ง ที่มีอาการควบคุมตัวเองไม่ได้เมื่อโกรธ, เวลาดีก็ดีใจหาย เวลาร้ายก็ร้ายสุดๆ, รุนแรง ฉุนเฉียว ไม่ได้หมายความว่าผู้มีอาการดังกล่าวจะป่วยเป็นโรคนี้เสมอไป แต่หากพฤติกรรมนี้พาไปเจอปัญหาเดิมๆ ซ้ำๆ การพบผู้เชี่ยวชาญอาจทำให้ดีขึ้น
---------------
THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website: www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: apple.co/33WtrvG
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify: spoti.fi/3kF5oHp
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
#RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardCo

[@nrythiti8574]

จริงๆหัวข้อน่าสนใจมากนะคะ​ แต่บริบทของคนพูดสองคนมันขัดใจเสียงหัวเราะมาก​ การพูดโดยอยากให้คนฟังผ่อนคลายไม่จำเป็นต้องใช้เสียงหัวเราะช่วยก็ได้​ค่ะ​ มันฟังดูน่ารำคาญมากกว่า

[@roinaa4532]

ขอโทษนะคะ คือเราเป็นโรคนี่แล้วขำไรกันอะมันมีส่วนไหนน่าขำเหรอคะ? อ้ออีกอย่างหนูได้ผลตรวจว่าเป็นตั้งแต่เด็กประมาณ 4-5ขวบเพราะอุบัติเหตุสารในสมองมันเลยออกมาเยอะกว่าคนอื่นการที่หนูมาฟังรู้สึกว่าไม่ได้สาระอะไรเลยแถมทำให้หงุดหงิดเพิ่มขึ้นอีก ครั้งต่อไปที่ทำคลิปขอให้มีสาระมากกว่ามานั่งคุยแล้วขำกันขอบคุณค่ะ

[@ICUPinfrontofme]

รู้สึกว่า purpose ของการทำ podcast นี้ดีมากค่ะ แต่ฟังแล้วดูไม่ให้เกียรติ หรือไม่เคารพกับคนที่อาจจะไม่พร้อมที่จะไปพบแพทย์และอาจกำลัง struggle กับโรคนี้โดยไม่รู้ตัวอยู่ โดยการที่พูดเล่น ขำ และให้น้ำเสียง exaggerate อาการที่ระยุต่างๆ ทำให้อารมณ์ที่สื่ออกอาจจะดูลบทั้งฝั่งผู้สัมภาส และทางจิตแพทย์ทั้งคู่ ฟังดูเป็นเรื่องร้ายแรง … เลยรู้สึกการฟังครั้งนี้มันทำให้คนที่อาจเป็นรู้สึกเหมือนเค้าเป็น burden ต่อคนรอบข้าง (ซึ่งถึงแม้ว่าอาจจริง หรือไม่จริงที่เค้าทำให้คุณรู้สึกแบบนั้น) แต่การที่จะมา address ปัญหาเหล่านี้กับที่เจอกำลังเจอกับตัว หรือเป็นคนรอบข้างด้วยการขำกับอาการหรือ symtomps ต่างๆนี้ ทำให้ดู insensitive สำหรับผู้ที่อาจกำลัง go through โรคเหล่านี้ได้
…เข้าใจว่าต้องการทำให้บรรยากาศน่าฟังมากขึ้น แต่แก่นที่จะนำมา educate ให้คนฟัง และ encourage ให้คนได้กล้าออกไปปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญต่างๆ มันดูมี negative connotion ออกมาจาก podcast นี้ค่ะ

[@fabubu9117]

ผมก็รู้สึกแบบนั้นครับ เปิดเข้ามาเพื่อหาข้อมูลว่าเราเป็นตรงกับเราไหม แต่ผมรู้สึกว่าเรื่องนี้ไม่ควรจะพูดแบบตลก ๆครับ ถ้าเกิดคน ๆ นั้นอยู่ในภาวะที่ใกล้จะหลุดแล้วฟัง หรืออิงจากตัวผมเองแล้วเนี่ยที่เคยเป็น จะทำให้รู้สึกแย่มาก ๆ และทำให้หนักกว่าเดิมครับ โชคดีตอนนี้อารมณ์ผมยังนิ่ง แต่ถ้าผมอยากตายอยู่ล่ะครับ คน ๆ นึงพยายามหาทางออกแต่คุณเอาเรื่องเป็นเรื่องตายมาพูดแบบขำ ๆ เหมือนไม่ได้อยากจะเข้าใจ หรือทำความเข้าใจกับมันเลย ผมว่า ไม่มีคลิปนี้จะดีกว่าครับ แต่ขอบพระคุณคุณหมอมากครับที่มาให้ความรู้ รู้สึกเข้าใจสิ่งที่ตัวเองเป็นอยู่ขึ้นมากครับ

[@Best-SiLenZ]

อยากเสริมเรื่องจุดสำคัญของ borderline ครับ
คนไข้ที่มีปัญหาเรื่องบุคลิกภาพมักเกิดจากประสบการณ์ในวัยเด็ก อย่าง borderline นี่เป็นปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงมาตั้งแต่วัยเด็ก คนที่เป็นจะรู้สึกว่าตัวเองว่างเปล่า(feeling emptiness) รู้สึกว่าไม่ได้รับความรักจากคนอื่นมากเพียงพอ พวกเขาจะโหยหาความรัก เวลาได้ความรักมาก็จะรู้สึกว่าขาดไม่ได้ เช่นบางคนรู้สึกว่าถ้าแฟนไม่อยู่ด้วยตลอดเท่ากับว่าแฟนกำลังจะจะหายไปจากตัวเอง มักจะ demanding คู่รักหรือคนรอบข้างเกี่ยวกับเรื่องความสัมพันธ์เยอะๆเพราะเค้าจะรู้สึกว่าไม่เคยได้รับมันเพียงพอ แต่ในขณะเดียวกันด้วยความรู้สึกกลัวว่าความสัมพันธ์นี้จะเปลี่ยนไปในที่สุดก็จะพยายามผลักคนรอบข้างออกจากตัวเองไปด้วย กลไกพวกนี้มักเป็นไปอัตโนมัติโดยไม่รู้ตัว
ประเด็นเรื่องอารมณ์แกว่ง หุนหันพลันแล่นก็สำคัญอยู่ แต่ผมว่าความรู้สึกว่างเปล่านี่แหละที่คนไข้เองจะ suffer มากที่สุด ซึ่งควรเป็นประเด็นสำคัญในการแนะนำให้คนไข้มาพบจิตแพทย์มากกว่าประเด็นอื่นที่เค้าอาจจะมองว่ามันไม่สำคัญนะครับ

[@annaunchalee1288]

มีวิธีการรักษาเบื้องต้นหรือเปล่าค่ะ สำหรับคนที่รู้สึกไม่เป็นที่รัก หรือขาดคนรักไม่ได้

[@Best-SiLenZ]

@@annaunchalee1288 ปกติแล้วไม่ว่าเป็นปัญหาเรื่องบุคลิกภาพแบบไหนก็ตาม การรักษาโดยตรงคือการทำจิตบำบัดครับ เพราะคนที่มีนิสัยแบบนี้มาทั้งชีวิตแล้วจะเปลี่ยนตัวเองนี่ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่ประเด็นสำคัญคือการรู้ตัวเอง เข้าใจตัวเองว่าเรารู้สึกแบบนี้เพราะอะไร และตั้งคำถามกับความรู้สึกของตัวเองว่าสิ่งที่เรารู้สึกมันเป็นแบบนั้นจริงๆมั้ย แบบบางคนตีความว่าแฟนไม่สนใจ แฟนไม่รัก แต่จริงๆอาจจะไม่ใช่แบบนั้น

[@annaunchalee1288]

@@Best-SiLenZ ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำ คือตอนนี้อยู่ต่างประเทศ เรายอมรับสิ่งที่เราเป็นอยู่แล้วพยายามปรับความรู้สึก ควบคุมอารมณ์ซึ่งดีขึ้นมากๆ ช่วงนี้ยังไม่ได้กลับไปทำงานคะ ทีนี้เกรงว่าเมื่อกลับไปทำงานจะควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้นหรือเปล่า ขอบคุณอีกครั้งนะค่

[@amylovely88]

@@Best-SiLenZ มีเฟสบุ๊คให้ติดตามไหมคะ

[@woragornwatnakornyai4964]

อายุ 16 ผมเป็นนี้โรคครับ รู้ตัวเองดี ไม่ได้ล้อเล่นนะครับ ตอนเด็กเคยโดนบูลลี่ทุกวันคือทุกวันจริงๆ ไม่มีความมั่นใจ (ตอนนี้)ไม่มีเพื่อน ไร้ค่า อยากตาย เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ความรู้สึกไม่มั่นคง ผมเคยพยายามเป็นคนอื่นเเล้ว พยายามเข้าหาสังคมเเต่มันทำไม่ได้ครับ ผมกลัวมาก โคตรเเย่

[@taytse803]

เป็นหัวข้อที่ดีมากๆเลยนะคะ แต่ส่วนตัวมองว่าในพอดแคสต์นี้นำเสนอได้ไม่ค่อยดี เรียงหัวข้องงๆ เสียงหัวเราะของคุณหมอไม่ได้ทำให้ฟังดู friendly เลยค่ะ ลดความน่าฟังลงไปเยอะ หลายๆจุดอธิบายไม่ค่อยเคลียร์ งงมากว่าพิธีกร "อ๋ออออ / ช่ายยย" กับอะไร 🤔
อยากให้นำเสนอเรื่องเกี่ยวกับ BD อีกในโอกาสหน้าโดยคุณหมอท่านอื่นๆค่ะ แตกประเด็นจากหลายๆมุมมอง หรือลองหยิบพฤติกรรมบางอย่างของคนกลุ่มนี้มาพูดคุยเพื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มไบโพลาร์ (ตัวดิฉันเองก็มีอาการไบโพลาร์ค่ะ) หรือกลุ่มอื่นๆในคลัสเตอร์ B (คลัสเตอร์โทสะ) จะได้ทำให้เข้าใจมากขึ้นค่ะ

[@katzui]

จริงๆ ทั้งคลิปเป็นการ encourage คนให้เปิดใจกับเข้าหาจิตแพทย์ได้มากขึ้นนะ อธิบาย cluster ก็เกือบ 10 นาทีแล้ว. อธิบาย BPD นิดหน่อย unstable sense of self, splitting, impulsivity ซึ่งก็ดีกว่าไม่ถูกพูดถึงแหละ ไม่เคยเห็นของไทยเอาเรื่องนี้มาพูดเลย ขอบคุณมาก ❤️

[@Pulfay]

ข้อมูลดีมากเลยค่ะ ได้ใช้สำรวจตัวเองจริงๆและรู้สึกว่าการไปพบจิตแพทย์เป็นเรื่องที่ควรไป แต่ขอแสดงความเห็นนิดหนึ่ง ว่าหัวเราะเยอะไปหน่อย ฟังแล้วจับใจความยากแอบรำคาญแบบเนื้อเรื่องไม่ได้สนุกสนานขบขันขนาดนั้น

[@shannonim3192]

ขออนุญาตติเพื่อก่อนะครับ
ความเห็นส่วนตัว ผมว่าคลิปนี้เอิ้กอ้ากเยอะไป หลายทีหัวเราะเยอะไปโดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะต้นๆคลิป

[@Ken2shop]

เสียงพิธีกรพุดเน้น ดังเกินไป น่ารำคาญมาก ควรพูดเท่าที่จำเป็น เพราะคนฟังเค้าสนใจฟังหมอและเนื้อหาางวิชาการมากกว่า พิธีกรคนนี้หลายคลิปแล้ว ควรเปลี่ยนนะ ผุุ้จัดทำควรศึกษาตัวอย่างจากคลิปอื่นๆบ้าง

[@mollychristensenmalidior6078]

เห็นด้วยค่ะแลไม่เป็นวิชาการ หรือเป็นหมอเลยค่ะ เหมือนว่าหมอกับพิธีกรพูดคุยเรื่องสนุกกัน

[@user-mh6jq3ww8q]

ขนาดหมอยังหัวเราะทำเป็นเรื่องตลก ไม่แปลกใจเลยที่คนไม่เปิดใจเรื่องจิตแพทย์ ฟังแล้วรู้สึกแย่มาก ควรย้อนมาฟังคลิปตัวเองดูนะครับ แล้วคิดให้ได้ว่ามันเหมาะสมมั้ย

[@miewnaka]

ขอบคุณที่มาอธิบายมาเล่าให้ฟัง แต่ไม่โอเคนะที่พูดถึงโรคแบบนี้แล้วหัวเราใส่ มันเป็นปัญหาของเราแต่คุณมาพูดละหัวเราะ มันทำให้รู้สึกแย่นะ

[@Afternoon99]

ตั้งแต่แฟนขอเลิก รู้เลยว่าตัวเองอาจเป็นโรคนี้ แล้วทุกคนก็จะว่าว่าเป็นความผิดเราว่าเราโมโหง่ายเวลาที่คนที่เรารักและคิดว่าเป็น safe zone ทำอะไรผิดปกตินิดหน่อยเราจะ pick up กับเรื่องนั้นมาคุยแต่เวลาคุยเราจะมีอาการหงุดหงิด แล้วก็ร้องไห้ อยากจะขอโทษที่ใช้คำพูดที่ดูโกรธ อารมณ์ตอนนั้นโกรธจริงๆแต่พอเขาเอาใจเราก็หาย แต่ความจริงแล้วในความสัมพันธ์เราไม่ได้ผิดคนเดียวหรอก แฟนของเราก็อาจเคยทำอะไรที่ทำให้เราโกรธก็ได้

[@pseudoheart]

ผมว่าเวลาคุณหมออธิบายอาการของคนป่วยแล้วขำไปด้วย มันดูไม่ค่อยดี

[@kaewkaowja2676]

เห็นด้วยค่ะ ฟังแล้วแอบรู้สึกแย่

[@9flexx365]

ไม่น่าเป็นหมอจิตแพทย์ได้นะครับ

[@9flexx365]

แล้วที่ผมไปอ่านมาในเว็บฝรั่งบอกรายละเอียดยิบเลยครับ

[@user-gy9ov3mz4t]

ใช่ครับกำลังตั้งใจฟังอยู่เพราะคิดว่าเราจะพบปัญหาที่เราหาแล้ว ผมดาวน์เลย

[@idline_pookky_online]

บางทีจิตแพทย์😂อาจจะเป็นโรคจิตชะเอง😢ไม่ให้เกียรติคนไข้😢เห็นด้วยมากไม่น่าเชื่อถือไม่เหมาะสมที่ขำหัวเราะห์โครตบ้า

[@nanamim2356]

นึกไม่ถึงว่าจิตแพทย์จะมีมุมมองแบบนี้ต่ออาการทางจิตเวช คือคนเป็นมันไม่ขำ ไม่ตลก ควรอธิบายให้ชัดเจนกว่านี้ ไม่ใช่กลุ่มนี้เป็นพวกแบบนี้ๆๆ

[@tn8728]

หัวเราะเยอะจนขาดความต่อเนื่องครับ ;_;

[@thanapornnitsmer1567]

Ep เก่าๆ เคยลง timestamp ให้ใน description ตรงนั้นมีประโยชน์มาก อยากให้ลงให้หน่อยนะคะ

[@bungearnn346]

ชอบมากๆเลยคะ

[@New9596.]

เสียง จิตแพทย์ น่ารักเกิ๊นน..

[@yamapee22]

พิธีกรพยายามจะช่วยแขกรับเชิญพูดอยู่นะ พยายามจะถาม จะให้แขกอธิบาย ขยายความเยอะๆ แต่แขกรับเชิญทำได้ไม่ค่อยดีเท่าที่ควรในหน้าที่จิตแพทย์... โรคนี้กับโรคนาซี ไม่เหมือนกันหรอคับ

[@user-fu6sx8xx5z]

ดีใจครับ

[@Namo-lw6md]

เป็นทั้ง 3 คัตเตอร์ เลยครับ

[@Mr.Jipdfgh]

คิดถึงแจ้....

[@SChanoks]

ขอบคุณค่ะ 👏🏽👏🏽👏🏽

[@tanp.frechette.9194]

คอมเมนท์ส่วนใหญ่ไปในทิศทางเดียวกัน
หัวเราะมากไปไม่ตลกเลยควรมาอ่านคอมเมนท์และพิจารณานำไปปรับปรุงนะคะ

[@suriyamonton]

ขอบคุณมากๆ..

[@GameOnlineAsiaInterInThailand]

มีช่วงซึมเศร้าไหมครับ

[@TDSpunkyAef]

A B C ครบเลย

[@user-ht9yw3yv1v]

ผมก็เป็นกินยาปรับอารมอยู่ครับ

[@9flexx365]

คนเป็น BPD น่าขำขนาดนนั้นเลยหรอครับ?

[@user-fd9lp3yk6j]

หนูเป็นบอเดอร์ไลน์ แต่ไม่เข้าใจว่าทำไมคนชอบเอาโรคบอเดอร์ไลน์ไปเป็นไบโพล่า

[@New9596.]

I’m going through

[@beemratipong6067]

ตัวผมห้ามอารมณ์ขึ้น💮

[@JamieRedknap]

เป็นคลิปที่คุณภาพแย่ น่าผิดหวัง ให้ประโยชนจากหัวข้อน้อย ผู้ดำเนินรายการยิงมุกซี๊ซัวะเกะกะมาก เนื้อหาน้อยและไม่ปะติดปะต่อ เพราะผู้ดำเนินรายการพยายามจะสรุป แบบไม่มีความรู้ แทบจะทุกวรรคเลย ฟังไม่จบ เพราะเป็นคลิปที่แย่จริงๆ

[@user-hi1ch6nu3j]

ติเพื่อแก้ไขไม่ใช่ติเพื่อสะใจนะครับ เป็นความเห็นที่ผู้ดำเนินรายการควรรีบฟังและปรับปรุงกะนต่อไป ทีนี้ก็ว้าวุ่นเลย

[@panidachayakun7764]

เคยต้องการพบจิตแพทย์. ไปพบหมอ (เป้นหมอประกันสังคม). แต่เค้าไม่นอมส่งไปหาหมอจิตแพทย์ ให้แค่ยานอนหลับมาทาน ตลอด. เราต้องทำไงได้บ้างค่ะ. ต้องการหาแบบ ปกส. ได้มั่ยค่ะ

[@ploysundae]

เปนนโยบายของแต่ละ รพ. ค่ะ กม.กำหนดให้รักษา แต่รักษาแบบไหน รพ.แต่ละที่ก็ไปกำหนดอีกที ถ้าเปนเอกชนซึ่งต้นทุนสูงก็จะค่อนข้างมีลิมิตเยอะค่ะ

[@nanamim2356]

หานักจิตวิทยาให้คำปรึกษา

[@user-ht9vk2gm7c]

ทำไมพูดแล้วต้องหัวเราะบ่อยๆ ดูไม่ค่อยน่าเชื่อถือ

[@idline_pookky_online]

บางทีจิตแพทย์😂อาจจะเป็นโรคจิตชะเอง😢ไม่ให้เกียรติคนไข้😢เห็นด้วยมากไม่น่าเชื่อถือไม่เหมาะสมที่ขำหัวเราะห์โครตบ้า

[@faristfarist573]

เราผู้เป็นโรคนี้ และ กินยาอยู่ พบจิตแพทย์ เดือนละครั้ง

[@tinasyoyo6076]

ใครที่ไม่เหมือนคนอื่น ก็คือ BPD แบบนี้ก็ได้เหรอครับ

[@Bombravo]

ทำไมผมเข้าทุกกลุ่ม คลัสเตอร์ เลย

[@oraphan100]

น้องชายอารมณ์ขึ้นลง ทำงานด้วยลำบากมาก เขาดูไม่รู้ตัวเองเสียที เขาก็ดูเสียใจกับตัวเอง แต่แป็บๆก็เป็นอีก เหมือนจะคุยรู้เรื่อง แต่ก็ดูเขาคุมตัวเองไม่ได้

[@manee75]

จะหัวเราะเพื่อ

[@user-pf8ew7jb9q]

มีอะไรให้ขำ ขำอยู่นั้น

[@suriyamonton]

ถ้าสงสัยว่าลูกเราเป็น BPD จะตรวจได้ที่ไหนอะ?

[@chapter483]

A+B+C=me

[@florayama711]

avoidant pers.

[@Ken2shop]

เสียงพิธีกรพุดเน้น ดังเกินไป น่ารำคาญมาก(pitch ที่สูง) พิธีกรควรพูดเท่าที่จำเป็น เพราะคนฟังเค้าสนใจฟังหมอและเนื้อหาางวิชาการมากกว่า ควรเปลี่ยนพิธีกรนะ ผุ้จัดทำควรศึกษาตัวอย่างจากคลิปอื่นๆบ้าง

[@user-qx8fz5iu9k]

เหมือนตูเปนเลยวะ555

[@meanhew3812]

หางเสียง

[@Pondz420]

มาย้อนฟังที่ตำเองพูดบ้างนะ พูดไปขำไป คืออะไร ก็เพราะแบบนี้คนไทยถึงไม่ไปหาจิตแพทย์หรอก ก็ทำตัวซะแบบนี้ ผมเป็นแบบนี้อยู่เนื่องด้วยมาจากอาการที่ผมเป็นไบโพล่า แล้วอารมณ์ผมจะขึ้นๆลงแบบๆนี้บ่อยจนมันเป็นบุคคลิคที่ติดตัว ซึ่งมันไม่ดี กะจะมาฟังอะไรดีๆหน่อย ก็พูดไปขำไปแบบนี้ดูไม่จริงจัง พูดไปปแล้วก็หัวเราะมันดูไม่ได้เรื่องและดูไม่น่าเชื่อถือเลย

[@idline_pookky_online]

บางทีจิตแพทย์😂อาจจะเป็นโรคจิตชะเอง😢ไม่ให้เกียรติคนไข้😢เห็นด้วยมากไม่น่าเชื่อถือไม่เหมาะสมที่ขำหัวเราะห์โครตบ้า