探索禪的奧秘:如何通過行如流水,坐如禪定來超越頭腦的限制,達到內在的神秘之境 | 奧修 | 行在禪里 | 坐在禪中 | 內心平靜 | 覺察生活 | 禪的練習 | 寧靜與和諧 | 內心覺悟 | 修行生活
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- 歡迎大家來到我們今天的視頻《行在禪里,坐在禪中》。在這個快節奏的時代,我們每天都被無數的瑣事纏繞,身心疲憊。今天,我們將帶您走進禪的世界,探索一種內心的平靜與和諧。禪不僅是一種古老的東方哲學,更是一種生活方式,它能幫助我們在繁忙的生活中找到片刻寧靜,重新發現內心的力量。
首先,我們要明白什麼是禪。禪是通過靜坐和冥想,達到內心的寧靜和覺悟。奧修說過:「超越頭腦,不要聽它的嘮叨。訓練它,使它成為一個僕人,不要成為它的奴隸。」這句話揭示了禪的核心--內心的覺醒和自由。很多時候,我們被自己的頭腦所奴役,被各種無盡的思緒和情緒所困擾。通過禪的練習,我們可以超越這些干擾,找到內心的平靜。
當我們開始練習禪時,我們需要學會觀察自己的頭腦,而不是與它對抗。正如奧修所說:「訓練是通過觀察,覺察,警覺發生的。在訓練里,沒有包含爭鬥。人在安靜地看著頭腦,看著整個交通,不論對錯,不說應該或不應該,只作觀察。」這種觀察的態度,能讓我們從內心的紛擾中解脫出來,找到真正的自己。
禪的練習並不是一朝一夕的事情,而是需要持續不斷的努力和耐心。通過每天的靜坐和冥想,我們可以逐漸訓練自己的頭腦,讓它變得寧靜而有序。當我們內心平靜時,生活中的種種煩惱和壓力也會變得不再那麼重要。我們會發現,真正重要的,是我們內心的那份寧靜和幸福。
奧修還說過:「觀察者單獨地留下來,因為它是單獨的,所以它不再是一個觀察者。你無法稱之為觀察者,因為無可觀察。鏡子存在,但不反映任何東西。」這種境界,就是禪所追求的最高狀態--無念的境界。在這種狀態下,我們不再被外界的事物所擾動,內心變得純淨而自由。
讓我們一起踏上這段禪的旅程,探索內心的寧靜與和諧。在這個過程中,我們不僅能找到真正的自己,還能重新審視生活,發現更多的美好。無論是行走在路上,還是靜坐於家中,都讓我們在禪的指引下,找到內心的平靜與力量。
感謝大家的觀看,希望今天的分享能給您帶來一些啓示和幫助。如果您喜歡我們的視頻,請記得點贊、分享並訂閱我們的頻道。接下來,讓我們一起進入今天的主題,繼續探索《行在禪里,坐在禪中》的奧秘。
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阿弥陀佛🙏感恩🙏
感恩师父分享多谢
南无阿弥陀佛
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