Tomasz Oświeciński radzi, jak trenować i jak się odżywiać! [Dzień Dobry TVN]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Oglądaj również w dziendobry.tvn....
Tomasz Oświeciński zdradził o co najczęściej pytaliście go na naszym czacie - o jego treningi czy może o udział w programie "Agent - Gwiazdy"? My zapytaliśmy Tomka o to, jak ćwiczyć na siłowni, ile czasu poświęcać na trening i co jeść? Jakie błędy najczęściej popełniamy podczas treningu? Kiedy można stosować suplementy diety?