Cuoci 1 solo ingrediente: il farro e prepara un’insalata per sconfiggere il caldo!

250 g di farro
Tre zucchine
200 g di pomodorini secchi sott’olio
1scatola di ceci cotti
Succo di limone
Scorza a piacere
Figlie di menta
Olio extravergine di oliva
Sale
Mirtilli
Pinoli tostati
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#nataliacattelani #insalata

[@annaamendola946]

Ciao Natalia grazie x questa inzalata la farò subito..❤

[@gilbertoginestra467]

Natalia sei stupenda sempre bravissima ricette fantastiche ❤

[@RosalbaDato-zc2qm]

È spettacolare...la preparerò senz'altro ai miei ragazzi...grazie Natalia!👍

[@mattitravella5661]

Grande. Le tue ricette sono sempre buone e semplici da preparare. Grazie per tenerci compagnia. Ti auguro una buona estate. Mattia ❤😊👍

[@mariaconcettatacconi2735]

Bravissima come sempre Natalia! ❤Grazieeee! Anche per la tua simpatia e naturalezza! 😊

[@isabellachiusaroli989]

Da fare! ❤ Brava Natalia! 🎉🎉🎉

[@emanuelacanini4116]

Ottimo come sempre una garanzia 😋

[@minamilillo9889]

Buonissima. Grazie😊

[@sabrinagia9998]

Bellissima idea… te la copio subito! Grazie!

[@gianninapisu446]

Grazie mille carissima 🌹👏👏 brava brava ❤❤❤

[@merimoras33]

Brava Natalia questa insalata e' speciale😋😋

[@antoinettearena785]

Che bella ricetta!!! Top come sempre 😊😊😊

[@lorellapoliandri606]

Arrivata ora a casa ho visto la tua ricetta, bella semplice appetitosa, grazie anche x i consigli, buona serata Natalia 👏👏👏🌹🌻

[@sabiannadicurzio7880]

Sei molto simpatica e questo il primo video che vedo!😊

[@ritamalaguti]

Ciao ,bravissime!

[@cristinabaggioli162]

Ho visto purtroppo solo ora...deve essere buonissima! La rifarò sicuramente, fresca e veloce!!!Ciaoooo e grazie!😘

[@sandracaminiti8713]

Insalata stupenda :Brava Natalia Ciao da Rimini

[@alessandrof.8679]

Dev essere buonissima 👏👏

[@mariaantoniettapiciulo4260]

Ciao, mi allieti sempre, per il tempo che seguo le tue ricette.. questa è una ricetta ricorrente, si vede spesso in giro, io la adatterò alla quinoa.. me ne trovo un pacchetto in dispensa 😊 … grazie per il buon umore, alla prossima ❤

[@cristinacri9229]

Bravissima Natalia !!!!!! Anche con il jingle 🎉

[@lauramottola9174]

Grazie Nat e grazie alla tua Chiaretta….io con le tue ricette ho sempre fatto dei figuroni. Confermo “le ricette di Natalia sono sempre una garanzia”😊

[@annaallemand4817]

ciao Natalia ho provato a fare la pasta al limone. Veramente ottima. GRAZIE!!!

[@francescafal9671]

Buonaaaaa❤

[@piadellamora762]

Ti vedo in diretta finalmente ❤

[@concettatriglia]

Bravissima Natalua i tuoi consigli e le tue ricette meravigliose io oggi ho fatto in insalata di riso con verdure e formaggio

[@annamarinosci6650]

Mi piace un sacco 🤗

[@maddalenasilvestris7683]

Mi piace questa ricetta e la faro' sicuramente! Sono solo contraria nel mettere il limone se non devo mangiarla a breve... se devo portarla a tavola la sera aggiunderei il limone una decina di minuti prima. Ciao sei bravissima

[@laurenrocchi9936]

Bella ricetta grazie da un Veg❤

[@silvanagipponi6484]

Come sempre spiegazioni super😊

[@luigiamattoni2118]

Lo proverò, sembra molto fresco

[@silvanagipponi6484]

Bellissima idea insalata di farro😊

[@carmelamolinaro7492]

❤ brava

[@francescaserianni8511]

Buon pomeriggio cara natalia finalmente ci ritroviamo anche se sono in vacanza 😊❤

[@Manu-zw5vt]

Proverò a farla anche se il farr 19:00 o non è molto amato a casa mia… Grazie Natalia

[@angelapuglisi1104]

Ciao Natalia, si può fare questa insalata anche con l'orzo perlato?

[@user-ec1vt3uw5j]

Bravissima Natalia !!!!!😂evviva la stupidera 🤣🤣🤣👍

[@silvanagipponi6484]

In alternativa a spinaci e rucola cosa posso mettere ?

[@concettasambataro897]

Ciao Natalia ma quella cucina e di casa tua???saluta la Chiaretta...❤❤❤

[@angelachindamo5222]

Finalmente Natalia ci sei mancata ❤❤❤

[@francarasetto7604]

Nta stica ricetta! Grazie

[@francarasetto7604]

Fantastica ricetta!

[@carlalorenzetti2420]

Grazie

[@giulianagalli9679]

Ciao a tutti ❤

[@nunzialuzzi5253]

se volessi prepararla il giorno prima, conviene scottare le zucchine?

[@fatimarahmaoui6871]

Benvenuta

[@MirkaMagnavacca]

Ciao. Natalia

[@luciagiammarco7585]

Buongiorno signora mi dice che cosa e il farro a che serve oltre a fare i primi piatti e integrale lo sentito nominare ma non so come si cucina

[@elisasangiorgi708]

Ciao😊

[@antonellaspigarelli5073]

Complimenti Natalia ottima preparazione fresca estiva gustoso un saluto a Chiara che si merita la sua presenza con simpatia ed educazione grazie mille x farci compagnia ciaoooo 😘🖐️💯💯💯

[@teresaporcelli6772]

Ottima ma io che non posso mangiare i ceci?? Con cosa sostituisco?? Grazie

[@rosavetrano9871]

Sei Brava..ma proponi dei video troppo lunghi

[@MarisaBrugliera]

Troppo lento e troppi discorsi ..... buona la ricetta

[@rosavetrano9871]

Parli troppo😂