Da ansiedade que nos protege ao sofrimento psíquico: onde estou nessa linha?

Nem toda ansiedade é ruim, porém quando ela passa do limite pode criar obstáculos para lidarmos com as questões mais simples do cotidiano, para enfrentarmos os desafios e para sairmos em busca de nossos objetivos pessoais e profissionais.
Em um sociedade que cada vez mais produz pessoas ansiosas, saber onde estamos na curva da ansiedade e como equilibrar isso se torna um desafio ainda maior.
Por isso, defendo que a ansiedade é um tema que deve ser debatido coletivamente e que juntos precisamos encontrar soluções para frear essa corrida desenfreada.
Será que o que sinto é coerente com o que estou vivendo? Será que é hora de procurar ajuda? Estou congelada ou estou sendo cautelosa? O que posso fazer para lidar com as sensações de desconforto que tomam conta de mim?
Nessa aula aberta falaremos sobre tudo isso e muito mais!
Te espero 19:30

[@TheAndrezamattos]

Sempre um privilégio e um grande aprendizado te ouvir. Grata.

[@joelmarusso6000]

Você é muito maravilhosa, estou amando seu conteúdo. Parabéns👏👏👏👏

[@soehqueeh]

Conteúdo muito relevante, muito bem explicado!! Muito obrigada!!
Pra quem quer as referências que a Edianepassou:
Trauma informed care gabor mate, peter levine
Bessel van der kolk principal especialista em estresse pós-traumático
Liana Neto
Neurociências do comportamento área de pós da Ediane Ribeiro

[@fernandamay2254]

Eu estou amando seu conteúdo. Obrigada por tanta informação incrível e gratuita!

[@AdrianaSilva-terapias]

Oi Edilene, te conheci há pouco tempo e estou amando seus conteúdos. Gostaria muito de participar de algum curso. Vc ja tem previsao para um próximo?

[@Martamina]

Conhecer você e participar da sua formação em cuidado informado sobre trauma foi um divisor de águas para minha vida! Gratidão Edi querida!🤎

[@ariellesantos8799]

E quando é uma ansiedade que aparece com um fundo mais eufórico ou de procrastinação?

[@VanessaAmado]

Muito boa aula! Obrigada!

[@deboracaetanodesouzamartin1708]

Aula maravilhosa ❤

[@fernandecampanella]

Oi Ediane! Te agradeço pela aula. Atuo com psicologia clínica e me interesso bastante na tua abordagem, porém atuo com a Esquizonanálise. Enfim. Gostaria de saber se o curso de regulação emocional é recomendado para profissionais da saúde também ou vc tem outra curso nesse sentido?

[@edianeoribeiro]

Olá Fernanda, o curso de regulação não foi pensando para profisisonais. Ele é para o público geral, por isso o foco será a autorregulação e não a aplicação em terceiros. Tenho outros programas mais direcionados para profissionais que você pode acompanhar lá no instagram, ok. Abraços

[@fernandecampanella]

@@edianeoribeiro Te agradeço muito o retorno! Vou ficar atente ao seu instagram então. Por ter ficado bem interessade, comprei os livros do Gabor Mate: O mito do normal e do Bessel: O corpo guarda as marcas... Por acaso vc sugere começar a leitura por algum deles em específico? Gratidão! Abraço

[@jamilemendes9045]

Perfeito! ❤

[@nessasenna]

Adoro seus conteúdos ❤

[@maerisilva]

Não estava saindo nada, agora sim

[@maerisilva]

❤❤❤❤

[@maerisilva]

Está sem som

[@edianeoribeiro]

Adianta um pouquinho o vídeo que está corrigido!

[@maerisilva]

Lindonaaaaa