¿Por qué HACER EJERCICIO FÍSICO?

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 85

  • @yamilarueda8158
    @yamilarueda8158 ปีที่แล้ว +14

    Este segmento es lo mejor que puede hacer el noticiero para la comunidad, con un genio como el Dr Daniel Lopez Rosetti ❤

  • @sebasorce982
    @sebasorce982 2 ปีที่แล้ว +36

    Empecé a hacer actividad física por una cuestión psicológica y hoy en día ya a 6 meses creo que es de lo mejor que pude hacer. Se siente la diferencia y es muy lindo sentir el cuerpo más activo

  • @filantropiafortuna
    @filantropiafortuna ปีที่แล้ว +14

    Hacer ejercicio físico produce una mejora en el ánimo, nos encontramos mejor en general

  • @anamariabourdieu677
    @anamariabourdieu677 2 ปีที่แล้ว +50

    Excelente!!! Muchas Gracias. Yo generé el hábito desde hace muchos años de lunes a lunes ,tengo que hacer una caminata de una hora. Antes iba al gimnasio, pero me dolía absolutamente todo, hasta que me descubrieron hernias de disco cervical. Hay ejercicios que no puedo hacer pero la caminata, mágicamente me calma los dolores... Además siento que voy meditando lo necesito... Hay días de mucha angustia pero luego de la caminata cuando vuelvo, estoy como liberada y feliz. Gracias a Dios; puedo caminar mirando árboles, un lago, animales... Si no voy escuchando música, trato de escuchar "la música de la naturaleza" el canto de los pájaros y permanentemente voy Agradeciendo, qué puedo caminar ,qué puedo ver, qué puedo escuchar el canto de los pájaros... En fin... agradecer, agradecer y agradecer. También lo intercalo con bicicleta, porque uno de mis grandes placeres amar a los animales y compré una bicicleta con un canastito dónde puedo llevar a pasear a mi perrita y de solo verla como disfruta el paisaje..... Y qué es mi compañera de vida, quién me está acompañando; Me emociona y me da un placer extra... Dado que perdí a mi hijo de casi 4 años ...Y si bien muchos dirán no se pueden comparar los amores, para mí el amor es universal...❤ Y tanto la caminata, la naturaleza Cómo la compañía de mi perrita cuando voy en bicicleta, hacen que todo mi ejercicio físico tenga un valor extra!!! Muchas gracias Doctor!! Muchas gracias por haber pasado esta nota. Gracias, gracias, GRACIAS!!🕊🐶❤🕊🌴

    • @mariajulietamarino694
      @mariajulietamarino694 ปีที่แล้ว +1

      Hola bella, te admiro mucho por tu relato, que bueno ese hermoso ser que es tu perrita te acompañe y te dé mucho amor. Un abrazo amiga y fuerzas!

    • @vicentealbertorufiner
      @vicentealbertorufiner ปีที่แล้ว

      Ááa

    • @rosacosta87
      @rosacosta87 ปีที่แล้ว +1

      Valiente!!!admiracion

    • @raulgilperez5979
      @raulgilperez5979 ปีที่แล้ว

      Buenos k
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      Òi
      Kmkkkk
      Bendiciones a los ķkkiiíiii

    • @raulgilperez5979
      @raulgilperez5979 ปีที่แล้ว

      Buenos íj

  • @aljohanes2919
    @aljohanes2919 2 ปีที่แล้ว +4

    Apreciable Dr. Daniel López, reciba mi admiración y respeto, gracias x su excelente información, en lo personal me es muy valiosa.

  • @elenazamora1154
    @elenazamora1154 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por toda esa información, la cual nos ayuda mucho a estar bien y lo mejor explicado por un maravilloso médico,al cual muchos personas quisiéramos tener

  • @jonierosas8084
    @jonierosas8084 ปีที่แล้ว +12

    Empece a hacer actividad fisica por que tuve un problema con abusar de las drogas y termine enfermando. Una vez que empece a trotar en un circuito me costó mucho trabajo unas veces solo trote por 8 minutos sin parar y otras ni los 8 minutos sin rendirme comence a tener progreso hasta llegar a 1 hora trotando esto me beneficio de muchas maneras por supuesto me ayudo psicológicamente psiquiatrica y emocionalmente

    • @lauritaneuquen
      @lauritaneuquen 11 หลายเดือนก่อน

      Éxitos!!!! ❤

    • @josefinagarciavazquez6936
      @josefinagarciavazquez6936 5 หลายเดือนก่อน

      Consejo: Usa todo el cuerpo en lugar de dejarle todo el peso a los pies para evitar una caída del arco ...

  • @sandracisneros9024
    @sandracisneros9024 7 หลายเดือนก่อน +2

    Me quedó y me llego al corazón esa frase "es un tiempo que te vas a dar a ti" ❤

  • @lilianajacobo8071
    @lilianajacobo8071 ปีที่แล้ว +3

    Excelente.escuchar..este.doc

  • @marknvb
    @marknvb 2 ปีที่แล้ว +4

    Invaluable Doctor, Invaluable ❤️
    Gracias 🌹

  • @lilianatabares7199
    @lilianatabares7199 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ! DOC.😊

  • @Yhonochi
    @Yhonochi 3 หลายเดือนก่อน

    Me encanta la pasión y su método filósofico de explicar tan sencillo y sobre todo te converse el doc.

  • @anagan355
    @anagan355 2 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Dr. Por sus buenos consejos...👌👏💝♥️🙏🥰

  • @Memedays913
    @Memedays913 7 หลายเดือนก่อน +1

    Graciasss Dr ❤👏👏👏 Buenísima explicación ‼️ 🏃‍♀️🏃 para caminar y hacer actividad física 🙏

  • @YolandaconstanciaVillarrreal
    @YolandaconstanciaVillarrreal 4 หลายเดือนก่อน

    MUY bueno. , DR Rossetti, cuánto le agradezco sus Consultas ,, para tener una Buena. SALUD,, ❤. Dios lo bendiga 🙏❤️ , Gracias 🙏 !!!

  • @DavidSanchezcantante-gc2fw
    @DavidSanchezcantante-gc2fw 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente información. Este contenido lo debe de ver todo el mundo

  • @ernestoguillermomontenegro718
    @ernestoguillermomontenegro718 2 ปีที่แล้ว +3

    Exelente !!! doctor como siempre

  • @gladysmireyalepez1154
    @gladysmireyalepez1154 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias DR POR SU SERVICIO

  • @marisatinajero9360
    @marisatinajero9360 2 ปีที่แล้ว +6

    Por favor 🙏 añada usted el yoga porque hace maravillas en cuerpo mente y alma

    • @LOGISTICACSMIANCON
      @LOGISTICACSMIANCON 3 หลายเดือนก่อน

      algun video que recomiendes com guia, grcs

  • @marielaalejandratapia3202
    @marielaalejandratapia3202 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Doctor !!

  • @franciscoajanel
    @franciscoajanel หลายเดือนก่อน

    Que buen aporte

  • @concepcionvalenzisi2594
    @concepcionvalenzisi2594 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno Doc.tor gracia

  • @Chris_draven
    @Chris_draven 2 หลายเดือนก่อน

    Yo volvi empezar a hace dos dias a hacer ejercicio y cambio todo se fue la anciedad y los miedos gracias a Dios

  • @josejaviernieto4231
    @josejaviernieto4231 2 ปีที่แล้ว +7

    Más claro...échale soda! Jaja! No hay excusas a la hora de hacer ejercicios y cuantas ventajas...innumerables!

  • @Drasofianievas
    @Drasofianievas ปีที่แล้ว +1

    Excelente muchas Gracias

  • @gricelbagu7019
    @gricelbagu7019 ปีที่แล้ว

    Q genial doctor clarísimo 💪❤️gracias, me encanta escucharlo!

    • @luzdelvallevivas176
      @luzdelvallevivas176 ปีที่แล้ว

      Gracias Dios!!! Por darnos tanto a través de los Dones con que dotaste al Dr.Daniel López Rosetti,para brindar tanto bien al prójimo.Es un genio!!! Cuánto aprendo.Que Carisma!!.Escuchándolo hasta siento que me sana.Que Jesús y María lo protejan y fortalezcan por siempre.Un gran abrazo .

  • @silviacristinaleiva1244
    @silviacristinaleiva1244 2 ปีที่แล้ว +9

    Que boluda importante es Pilar ,yo salgo a caminar a la mañana temprano y después durante el día ando con todas las pilas y se lo recomiendo a muchos, pocos me hacen caso

  • @mariavarela1184
    @mariavarela1184 7 หลายเดือนก่อน

    Un placer ,escuchar ,al Dtor ❤❤❤

  • @raquelllambias8413
    @raquelllambias8413 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Dr. Excelentes sus explicaciones en todos los temas !!!
    Tengo 83 años, fuí bastante deportista desde los 12 hasta los 33 años que mi cambió y deje toda actividad.
    Hace 4 años lo únivo que hago es 1 hora de bicileta fija 3/4 veces x sem y algunos movimientos con los brazos. Es suficiente ???
    Muchas gracias!!!

    • @ZJUANLZ
      @ZJUANLZ 7 หลายเดือนก่อน

      En otro video unos médicos decían que se recomendaba por lo menos 150 minutos de actividad física por semana. Así que está bien. Además hay gente que no puede ni moverse mucho más jóven. Está bueno que agregues lo de brazos.

  • @mariadelcarmenmontini2327
    @mariadelcarmenmontini2327 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno Doctor. ♥

  • @fabianvargae6152
    @fabianvargae6152 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracia Doctor

  • @agustinaranciaga.1260
    @agustinaranciaga.1260 ปีที่แล้ว +2

    yo también lo tuve que mirar para educación fisica

  • @rutholivares3703
    @rutholivares3703 9 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes estoy en edpaña y tengo teflujo ,gastriti, colon irritable,y tomo omeprasol hace 30 años ,usted dijo que no se puede tomar mucho tiempo, y el medico gastro me lo tecomendo todas las mañanas digame que hago con estas molestias, gracias

  • @elsaortiz3361
    @elsaortiz3361 2 ปีที่แล้ว

    Buenísimo la caminata me gusta

  • @luiscarlosperezcasadiegos7744
    @luiscarlosperezcasadiegos7744 2 หลายเดือนก่อน

    Doctor buenos DÍAS excelentes consejos para hacer ejercicio. Doctor un favor respóndeme esta pregunta dos infartos Dos cateterismos un sten hace aproximadamente seis meses estoy caminando de tres a cuatro horas y también corriendo usted que me aconseja sigo haciendo este horario de CAMINAR usted que me aconseja gracias Doctor

  • @ribotjuan
    @ribotjuan ปีที่แล้ว +3

    Videazo uffff

  • @arsileto
    @arsileto ปีที่แล้ว +1

    Hola doctor tengo isquemia del 12 por ciento y me comentaron los medicos que camine muy despacio podre doc no me pasara nada? mil gracias por la info doc

  • @heliosfernandez2271
    @heliosfernandez2271 2 ปีที่แล้ว +3

    yo camino mucho tengo arritmia cardíaca puedo hacer gimnasia

  • @aryde9201
    @aryde9201 ปีที่แล้ว

    Me gusta todo lo que sea mover el cuerpo. Es hobby y salud.

  • @isabelcorroza967
    @isabelcorroza967 ปีที่แล้ว

    Buenisimo dr pero cuesta arrancar mas cuando somos grandes decimos mañana arranco y nada Felicitaciones Dr

  • @marciavazquezsilva3734
    @marciavazquezsilva3734 2 ปีที่แล้ว

    Saludos desde México

  • @juanmorillo8756
    @juanmorillo8756 6 หลายเดือนก่อน

    El ejercicio físico es altamente prioritario para una sociedad tan enferma y sedentaria

  • @marirodriguez6946
    @marirodriguez6946 ปีที่แล้ว

    Tengo una frimomialgia que usted me recomiendas para tener mejor calidad de vida Dios le bendiga su sabiduría Cuba

  • @monicasalgues4678
    @monicasalgues4678 ปีที่แล้ว +1

    Hacer zumba..sirve????

  • @Gabi-qf9uu
    @Gabi-qf9uu 8 หลายเดือนก่อน

    Sí se puede hacer sin motivación (que va y viene). Hay que apoyarse en la DISCIPLINA, no en la motivación.

  • @antoniabeatrizcastro8984
    @antoniabeatrizcastro8984 ปีที่แล้ว

    Hola Dr. Yo estoy operada de tendones de aquí les, que ejercicios puedo hacer.
    Yo hacía zumba antes de la pandemia. Debo volver a realizarla ? Gracias

  • @martaatach1212
    @martaatach1212 ปีที่แล้ว

    Transpiro mucho y me baja la presión llevo un pañuelo p sacarme la traspiracion por qué me veo muy mal tomo jugo o mate y estoy medicada y me cuesta más todo pero por lo menos no me voy más de ese peso 5 kilos más

  • @joseantonioespinelvargas8050
    @joseantonioespinelvargas8050 ปีที่แล้ว

    Entre más deporte y ejercicio haga mucho mejor hay que enamorarse del deporte y el cuerpo sana

  • @ValeriaMarchese-n9p
    @ValeriaMarchese-n9p ปีที่แล้ว

    😊

  • @raulcaceres9820
    @raulcaceres9820 ปีที่แล้ว +3

    a mi abuelo le aconsejo su Doctor qué caminará, qué empezará con 5 millas y después 10 y después 20, ahora el problema es que le gustó tanto qué no sabemos dónde está, se perdió el viejito

  • @albertogonzalez2133
    @albertogonzalez2133 2 ปีที่แล้ว

    Doctor que le parece el ayuno intermitente y la caminata Saludos

  • @GladysNoemi-uo6zh
    @GladysNoemi-uo6zh ปีที่แล้ว

    Yo ago bicicleta hase 15 años yendo todos los dias son 42 cuadras ida y vuelta y dia por medio ago mandado ago otras 20 cuadras y cuando no salgo me siento ansiosa

  • @leoneladriangreco
    @leoneladriangreco 4 หลายเดือนก่อน +1

    👁️

  • @silviacristinaleiva1244
    @silviacristinaleiva1244 2 ปีที่แล้ว +5

    Éstos periodistas le piden milagros al médico 😬

  • @arielgimenez_95
    @arielgimenez_95 ปีที่แล้ว +1

    Sino tenes tiempo no tomes el colectivo o el auto para ir al trabajo, anda caminando o corriendo y si el viaje es 1 hora mejor.....

  • @raulcaceres9820
    @raulcaceres9820 ปีที่แล้ว

    No dejan hablar al que más sabe que es el Doctor porque son muchos entrevistadores

  • @martaatach1212
    @martaatach1212 ปีที่แล้ว

    Yo bajo las escaleras y 20 minutos de caminata y bueno pero no bajo pero me quedé en 5 kilos más arriba no puedo bajar

    • @luisalejandroaravenaaros
      @luisalejandroaravenaaros ปีที่แล้ว

      Hola amiga. Te recomiendo ver"metabolismo tv" de frank suarez. A cambiado la vida de mucha gente incluyendo la de mis padres. No basta solo con actividad física. Toma mas agua tambien. Vitamina C. Pero vee el episodio199 de metabolismo tv. Para que sepas que tipo de sistema nervioso predomina en ti. Las dietas no son iguales para todos. Lo único que puedo hacer por ti amiga. Dios te bendiga. Vas a lograr bajar esos kilitos. No te rindas. En metabolismo tv obtendrás muchas respuestas. Saludos desde chile.

  • @IkerCaldera
    @IkerCaldera ปีที่แล้ว

    🤔

  • @lexdoc737
    @lexdoc737 ปีที่แล้ว +1

    150 minutos de caminata a la semana no es absolutamente nada

  • @manuelahinojosa407
    @manuelahinojosa407 2 ปีที่แล้ว

    Dr yo camino 20 minutos diaria pero tristemente me duelen mucho las caderas y las piernas y mas si camino aunque me duela
    Tengo que tomar medicina para dolor

  • @maricarmensistos5419
    @maricarmensistos5419 ปีที่แล้ว

    Dejen hablar al doctor. No interrumpan por favor.

  • @nora..4636
    @nora..4636 ปีที่แล้ว

    A mi me hace bien ir a caminar en la naturaleza del pueblo a la entrada y hago vicicleta cobrando impuestos

  • @inestomada
    @inestomada ปีที่แล้ว

    Un modelo jaja eje

  • @rociotrivino6995
    @rociotrivino6995 4 หลายเดือนก่อน

    Que desagradables los comentaristas

  • @gonzagomes3337
    @gonzagomes3337 12 วันที่ผ่านมา

    Hacerce la paja cuenta? Ya no puedo hacer ejercicio 😢

  • @012345678944805
    @012345678944805 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Doc!!! Como siempre, es un placer escucharlo!!

  • @victorhugozanettazanetta9702
    @victorhugozanettazanetta9702 2 ปีที่แล้ว

    ¡Qué bajo nivel de información tienen estos señores que hacen la entrevista!

  • @juanm.5803
    @juanm.5803 9 หลายเดือนก่อน

    CHANTAPUFII!!!