لماذا وكيف نقوم بالتخلّي عن ذاتنا؟

في هذه الحلقة أتحدّث عن التخلّي عن الذات.
ما هي الأسباب التي تجعلنا نتخلّى عن ذاتنا؟
ما هي السلوكيات والتصرّفات التي نتجاهل فيها ذاتنا من دون أن ندرك في الكثير من الأحيان أننا في حالة هجر ورفض يومي لأنفسنا؟
كيف يساهم رفضنا الدائم لذاتنا وتخلّينا عن أنفسنا في جذب المزيد من الظروف والناس الذين يعمدون إلى رفضنا والتخلّي عنا وكيف يمكن لاتخاذ خيار العودة إلى الذات واحتضانها ورعاية أنفسنا بطريقة صحية ومتوازنة وبدء التشافي من الأسباب التي عززت عندنا معتقدات التخلّي عن الذات، أن يزيد من الظروف والناس الذين سيهتمون لأمرنا وسيشجّعونا على العناية بذاتنا وعلى تقديرها؟
لأي سؤال أو استفسار عن موضوع هذه الحلقة أو أي حلقة سابقة، بإمكانكم التواصل معي
عبر الإيميل: [e-mail]
أو عبر إنستغرام: @mireille_hammal
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
hakawati.fm/ma...

[@هند-ف6و]

الصحة النفسية اهم شي 💯💯 شكرا

[@mireilleehammal3700]

فعلاً 🙏❤️😊

[@tamtammeriem7503]

Merci beaucoup pour vos efforts vraiment on a besoin de ces explications très intéressantes qui nous aide à mieux comprendre et vivre mieux Merciiiiiii

[@butterflyfly8846]

ما اروعك تتكلمين بلسان حالنا تماما كل الحب لك ❤❤❤❤❤❤

[@mireilleehammal3700]

شكراً ممتنة 🙏♥️😊

[@mireilleehammal3700]

كل الحب الك ♥️

[@sarahrr8657]

يارب ارزقنا التشافي ❤

[@narishanibesh5903]

ما احلى محتوى يلي عم تقدميه كل الحب الك

[@mireilleehammal3700]

شكراً 😊🌸 كل الحب والإمتنان 🙏🌸

[@mireilleehammal3700]

اهلا وسهلا 😊🌻

[@FatiMa-d5r]

محتواك عميق ورائع

[@mireilleehammal3700]

شكراً 😊🙏🌸

[@mireilleehammal3700]

🙏♥️😊

[@Malakjded]

كتير كتير رائعة عنجد رائعة

[@mireilleehammal3700]

شكراً شكراً ملاك 🙏❤️😊

[@Nervana-ij7qv]

❤❤❤❤❤شكرا

[@mireilleehammal3700]

🙏♥️😊

[@yarahasan9884]

بحبك ميراي ❤

[@mireilleehammal3700]

كل الحب يارا 😊❤️🙏

[@shahadsk4821]

❤❤❤❤❤

[@mireilleehammal3700]

🙏🙏♥️♥️

[@avintaher1116]

🙏🙏🙏🙏

[@baty6662]

Bonjour ❤

[@mireilleehammal3700]

😊♥️